Melna matainā mēle: cēloņi, kas tas ir un ārstēšana

Melna mataina mēle ir stāvoklis, kurā mēles virsma kļūst tumša un parādās matiņi. Tas var būt rādītājs dažādām veselības problēmām, ieskaitot slikto mutes higiēnu, deficītu vitamīnu vai baktēriju infekcijas. Ir svarīgi saprast šī stāvokļa cēloņus un meklēt ārstēšanu. Šīs problēmas var novērst un ārstēt, nodrošinot pareizu mutes higiēnu, veselīgu uzturu un regulāru ārstēšanos. Tādēļ ir būtiski izprast šo stāvokli un meklēt palīdzību, ja ir aizdomas par melnu matainu mēli.

Melnā matainā mēle izklausās šausmīgi, taču tas ir nekaitīgs un diezgan izplatīts stāvoklis. Slikta mutes dobuma higiēna, tabakas lietošana un noteiktas zāles ir tikai dažas no lietām, kas var izraisīt melnu matainu mēli. Stāvokli parasti var kontrolēt, uzlabojot mutes dobuma higiēnu.

Pārskats

Kas ir melna matainā mēle?

Melnā matainā mēle ir īslaicīgs, nekaitīgs un diezgan izplatīts stāvoklis, kad mēles augšdaļa izskatās mataina. Tomēr viela uz jūsu mēles nav īsti mati, un tie ne vienmēr ir melni — tie var būt brūni, zaļi, balti vai citās krāsās.

Nelieli izciļņi mēles augšdaļā, ko sauc par filiformālām papillām, aug un savāc pārtiku, baktērijas un atmirušās ādas šūnas, kas nodrošina krāsu. Papillas parasti ir aptuveni 1 milimetru (1/32 collas) garas, un tām ir jānokrīt, piemēram, ādas slānim, kas tiek nopludināts, pirms tās aug. Šo izdalīšanās procesu sauc par deskvamāciju. Ja papillas nenokrīt, tās var izaugt līdz 18 milimetriem (3/4 collas).

Cik izplatīta ir melna matainā mēle?

Saskaņā ar Amerikas Mutes medicīnas akadēmijas datiem, melna mēle kādā dzīves posmā skar aptuveni 13% cilvēku. Tas notiek visās iedzīvotāju grupās, bet biežāk vīriešiem un cilvēkiem, kas vecāki par 65 gadiem.

Simptomi un cēloņi

Kādi ir melnās matainās mēles simptomi?

Parasti jūsu mēles izskats ir vienīgais simptoms, un tas nesāp. Papildu simptomi, kas var parādīties dažos gadījumos, ir šādi:

• Dedzinoša, kutināšanas vai rīstīšanās sajūta.
• Slikta elpa.
• Izmaiņas jūsu ēdiena garšā.

Kas izraisa melnu matainu mēli?

Divi visizplatītākie melnās mēles cēloņi ir slikta mutes dobuma higiēna un mīksta pārtika. Tas ir tāpēc, ka izdalīšanās procesam ir nepieciešama stimulācija un mēles nobrāzums. Bieži sastopami melni matains mēles cēloņi ir:

• Dzerot daudz kafijas un tējas.
• Tabakas lietošana.
• Smaga alkohola lietošana.
• Dažas zāles.
• Staru terapija.
• Sausa mute.
• Daži mutes skalošanas veidi.

Par ko liecina melna mēle?

Lielāko daļu laika melna mēle nozīmē, ka jums ir jāuzlabo mutes higiēna mājās. Tomēr dažos gadījumos stāvokli var izraisīt pārmērīga baktēriju vai sēnīšu augšana. Šādos gadījumos jūsu veselības aprūpes sniedzējs var izrakstīt antibiotikas vai pretsēnīšu zāles.

Diagnoze un testi

Kā tiek diagnosticēta melna matainā mēle?

Vairumā gadījumu jūsu veselības aprūpes sniedzējs var noteikt diagnozi, apskatot jūsu mēli. Parasti nekādi testi nav nepieciešami. Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var pasūtīt biopsiju — no jūsu mēles izņemto audu izmeklēšanu — ja rodas šaubas par diagnozi vai bažas, ka melnā mēle nav vienīgā problēma.

Vadība un ārstēšana

Kā atbrīvoties no melnas apmatojuma mēles?

Melnās matainās mēles ārstēšana parasti ietver mutes higiēnas uzlabošanu mājās. Ja tas nepalīdz, jūsu veselības aprūpes sniedzējs var izrakstīt zāles vai smagos gadījumos ieteikt operāciju.

Mutes higiēna

Ja jums ir melna mēle, kas apmatota, pirmā lieta, kas jums jādara, ir veikt pasākumus, lai uzlabotu mutes dobuma higiēnu. Pēc zobu tīrīšanas un zobu diegu lietošanas noteikti rūpīgi notīriet mēli ar zobu suku vai mēles skrāpi.

Medikamenti

Ja pēc mutes higiēnas uzlabošanās melna mēle joprojām saglabājas, to var ārstēt ar antibiotikām, pretsēnīšu līdzekļiem, mutes skalojamo līdzekli vai retinoīdiem (ar A vitamīnu saistītas zāles).

Ķirurģija

Tradicionālā vai lāzerķirurģija ir iespēja, ja nekas cits nav atrisinājis problēmu.

Cik ilgs laiks nepieciešams, lai melnā matainā mēle izzustu?

Vairumā gadījumu melnās matainās mēles simptomi izzudīs paši apmēram vienas līdz divu nedēļu laikā. Ja simptomi ilgst ilgāk, ieplānojiet tikšanos ar savu veselības aprūpes sniedzēju, lai apspriestu ārstēšanas iespējas.

Aprūpe Klīvlendas klīnikāSaņemiet zobārstniecības aprūpi. Atrodiet ārstu un speciālistus. Pierakstiet tikšanos

Profilakse

Kā es varu samazināt risku iegūt melnu matainu mēli?

Mēles tīrīšana ar zobu birsti vai mēles skrāpi var noņemt papillas un tajās iesprūstošās pārtikas atliekas. Jums vajadzētu arī tīrīt zobus divas reizes dienā, lietot zobu diegu reizi dienā un apmeklēt zobārstu, lai veiktu kārtējās pārbaudes un tīrīšanu.

Ir arī dažas lietas, ko varat darīt, lai samazinātu risku saslimt ar melnu matainu mēli. Piemēram:

• Samaziniet kafiju, tēju, tabaku vai alkoholu.
• Mainiet savu diētu.
• Mainiet mutes skalojamo līdzekli — izmantojiet tādu, kurā nav izmantots peroksīds vai cits oksidētājs.
• Ja jums vai jūsu veselības aprūpes sniedzējam ir aizdomas, ka zāles izraisa melnu mēli, konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju par zāļu maiņu.

Perspektīva / Prognoze

Kādas ir ilgtermiņa perspektīvas kādam, kam ir melna mēle?

Kad esat noskaidrojis, kas izraisīja melnu matainu mēli, varat veikt pasākumus, lai to ārstētu un samazinātu tā atkārtošanās risku. Bieži vien tas nozīmē tikai nelielu dzīvesveida izmaiņu veikšanu, piemēram, mēles tīrīšanu katru dienu.

Dzīvo ar

Kad man vajadzētu redzēt savu veselības aprūpes sniedzēju?

Jūs varat mēģināt pats tikt galā ar melnu matainu mēli, piemēram, notīrot un nokasot mēli vai dzerot mazāk kafijas. Ja stāvoklis saglabājas, sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Ja uztraucaties, ka kāds no jūsu medikamentiem izraisa melnu matainu mēli, konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, pirms pārtraucat lietot zāles, kas jums parakstītas.

Ir arī vērts atzīmēt, ka melnā matainā mēle ir dažādās krāsās — un, ja tā patiesībā ir balta mēle, to var izraisīt kaut kas, ko sauc par matainu leikoplakiju. Tas var būt vīrusa pazīme.

Melnā matainā mēle izskatās un izklausās biedējoši. Bet stāvoklis parasti ir nekaitīgs un viegli ārstējams. Ja esat izmēģinājis mājas aizsardzības līdzekļus un nekas nelīdz, ieplānojiet vizīti pie sava veselības aprūpes sniedzēja. Viņi var noteikt, kas izraisa stāvokli, un atrast veidus, kā saglabāt jūsu mēli veselīgu.

Kopumā melna matainā mēle var rasties no dažādiem iemesliem, tostarp no sliktas mutēšanas un nepietiekamas mutes higiēnas vai no noteiktiem medikamentiem vai infekcijas slimībām. Lai ārstētu melnu mēli, ir svarīgi uzturēt labu mutes higiēnu, izvairīties no tabakas izstrādājumiem un alkohola, un ievērot veselīgu uzturu ar daudz dārzeņu un augļu. Ja simptomi nepazūd vai pasliktinās, ir svarīgi konsultēties ar ārstu, lai noteiktu precīzu cēloni un saņemtu piemērotu ārstēšanu.