Mājas aizsardzības līdzekļi niezošai ādai

Vai ciešat no niezošas ādas un meklējat efektīvus risinājumus? Mājas aizsardzības līdzekļi var būt perfekta izvēle, lai atvieglotu niezi un uzlabotu ādas stāvokli. Lai gan daudzi cilvēki šajā situācijā izvēlas ārsta veidoto līdzekli, mājas aizsardzības līdzekļi var būt arī brīnišķīgi un dabiski risinājumi. Turpiniet lasīt, lai uzzinātu vairāk par efektīvākajiem mājas līdzekļiem niezošai ādai, kas palīdzēs jums atgūt komfortu un izturēt šo nepatīkamo simptomu.

Jūs zināt to sajūtu: uz jūsu rokas, kājas vai muguras ir vieta, kas vienkārši niez un lūdz dziļu, apmierinošu skrāpējumu. Bet jūs zināt, ka ļaušanās šai vēlmei radīs tikai vairāk problēmu. Protams, skrāpēšana sniegs jums ātru atvieglojumu, taču tā arī padarīs jūsu ādu sarkanu, kairinātu un nieze atgriezīsies.

Par laimi, ir veidi, kā jūs varat nomierināt šos niezošos kairinājumus ar mājas līdzekļiem, bez receptes. Dermatoloģe Shilpi Khettarpal, MD, sniedz mums informāciju par to, kas varētu izraisīt jūsu ādas niezi un kā jūs varat to ārstēt.

Ādas niezes cēloņi

Viens no galvenajiem ādas niezes cēloņiem ir laikapstākļu izmaiņas, jo īpaši, kad mēs pārejam uz ziemu, un vasaras siltais, mitrais gaiss rada vietu vēsākam, sausākam gaisam.

Viņa saka, ka jūsu āda jau izžūst, pateicoties sausākam gaisam, tāpēc bieži vien mēs to padarām nedaudz sliktāku. “Kad ziemā ieslēdzat siltumu mājās, tas izvelk vairāk mitruma no jūsu ādas,” saka Dr. Hetarpals. “Sausa āda uzliesmo līdz ar gadalaiku maiņu.”

Lai gan bieži vien sausās ādas vaininieks ir laikapstākļi, viņa piebilst, ka ne vienmēr tā ir vainojama. “Ekzēma var būt izplatīts cēlonis, kad uz elkoņa priekšpuses, ceļgala aizmugures vai pat uz rokām parādās sarkani, zvīņaini ādas plankumi,” viņa saka.

Vēl viens sausas, niezošas ādas cēlonis varētu būt arī jūsu ziepes. “Ne visas ziepes ir radītas vienādas,” norāda Dr Khettarpal, “un dažām ir antibakteriālas sastāvdaļas vai smaržvielas, kas var kairināt ādu un to vēl vairāk izžūt.”

Vai mājas aizsardzības līdzekļi patiešām darbojas?

Labā ziņa ir tā, ka ir daudz iespēju, kā atvieglot sausu ādu, un nav nepieciešams apmeklēt ārstu vai izrakstīt recepti. Tas ne vienmēr nozīmē, ka tie darbosies jūsu labā, taču tie visi ir tā vērti.

Izmantojiet mitrinātāju

Mitrinātāja darbināšana naktī, kamēr guļat ziemā, ir lielisks veids, kā atgriezt mitrumu ādā, saka Dr Khettarpal.

Atdzesējiet dušā

Jūs varat būt liels garu, karstu dušu cienītājs, it īpaši, ja ārā ir vēss, taču Dr. Khettarpal iesaka šo pieredzi padarīt nedaudz maigāku. “Tāpat kā siltums, kas darbojas jūsu mājā, var izvilkt mitrumu no jūsu ādas, siltums no ļoti karstas dušas var darīt to pašu,” viņa saka. “Mēģiniet turēt dušu remdenā līmenī.”

Mitrinātājs

Lai gan mitrinātāja lietošana var šķist pašsaprotama, joprojām ir daži triki, kas jāpatur prātā. Pirmkārt, noteikti uzklājiet tūlīt pēc dušas. “Pēc remdenas dušas nosusiniet un trīs līdz piecu minūšu laikā uzklājiet mitrumu. Tas palīdz notvert ūdeni jūsu ādā,” saka Dr. Hetarpals.

Ir arī svarīgi, kāda veida mitrinātāju jūs izmantojat, viņa piebilst. “Meklējiet mitrinātājus ar tādām sastāvdaļām kā keramīds.” Bezrecepšu sastāvdaļa, ko bieži pārdod ekzēmas terapijai, viņa saka, ka tā palīdz atjaunot ādas barjeru un notvert šo ūdeni ādā.

Koloidālās auzu pārslas

Nē, mēs nerunājam par brokastīm. Mēs runājam par citu sastāvdaļu, ko varat atrast mitrinātājos. Sastāvdaļa nodrošina jūsu ādai barības vielas, vitamīnus un olbaltumvielas, lai nodrošinātu nomierinošu efektu. Vienkārši uzmanieties no mitrinātājiem, kas satur arī krāsvielas vai smaržvielas, jo tie var kairināt ādu.

Aukstā prese

Aukstā prese – piemēram, auksta, mitra veļas lupatiņa vai dvielī ietīta ledus paciņa – var palīdzēt ekzēmas plankumiem vai sausai ādai, mazinot niezi. “Aukstums novērš jūsu nervu uzmanību,” skaidro Dr. Hetarpals. “Tas palīdz novērst skrāpējumu ciklu un turpmāku niezošās ādas iekaisumu.”

Hidrokortizons

Bezrecepšu hidrokortizons var palīdzēt, saka Dr Khetarpal, taču ir ierobežojumi. “Lokālās ziedes, ko varat iegūt, ir 1% hidrokortizons. Tas ir labs sākums, jo īpaši plankumiem uz sejas un kakla, taču tas parasti nav pietiekami spēcīgs visām ķermeņa zonām. Vairumā gadījumu jums būs nepieciešams recepšu steroīds.

Antihistamīni

Bezrecepšu antihistamīna līdzekļi, piemēram, Benadryl®, Zyrtec® un Claritin®, var palīdzēt, bet, tāpat kā bezrecepšu hidrokortizons, tikai līdz noteiktam līmenim. “Šīs zāles, kas parasti ir saistītas ar sezonālām alerģijām, var palīdzēt mazināt niezi, kas saistīta ar ekzēmu,” saka Dr. Hetarpals. “Bet dažiem ir sedatīvs efekts, un tie ir jāizmanto kā daļa no kombinētās terapijas. Jums joprojām būs nepieciešamas citas procedūras, piemēram, mitrinātājs vai mitrinātājs, jo šīs zāles vien neatrisinās jūsu problēmu.

No kādiem līdzekļiem jums vajadzētu izvairīties?

Ir daži līdzekļi, kas var šķiet kā laba ideja, taču no tās jāizvairās izvēlēties kādu no iepriekš minētajiem līdzekļiem.

Mitrinātāji ar smaržvielām

Kā norādīja Dr Khetarpal, smaržvielas un krāsvielas mitrinātājos dažiem var izraisīt lielāku kairinājumu nekā nomierināt sausos, niezošos plankumus.

Alveja

Lai gan alveja var nomierināt saules apdegumus, jums nevajadzētu paļauties uz to sausai, niezošai ādai. “Tam parasti ir smaržvielas un konservanti, kas nodrošina ilgāku glabāšanas laiku, kas var radīt vairāk nepatikšanas,” saka Dr Khettarpal. “Un nav daudz zinātnisku datu, kas parāda, ka tas patiešām palīdz niezošai ādai. Tas ir vairāk paredzēts īslaicīgai saules apdegumu atvieglošanai.

ābolu sidra etiķis

Lai gan jūs varat saskarties ar ābolu sidra etiķi kā potenciālu mājas līdzekli, meklējot tīmeklī, no tā ir jāizvairās, saka Dr Khetarpal. “Etiķis ir skābs un faktiski var padarīt lietas daudz sliktākas

Kad ādas nieze kļūst par nopietnu problēmu?

Tomēr kurā brīdī jūsu ādas nieze liecina par kaut ko nopietnāku? Dr Khetarpal par šiem simptomiem noteikti ir vērts runāt ar savu ārstu.

• Ģeneralizēts nieze: ja jūsu nieze ir jūtama visur – ne tikai noteiktās vietās – un jūtama visu laiku neatkarīgi no gadalaika vai diennakts laika.
• Paplašināta nieze: ja ir pagājušas vairāk nekā četras nedēļas pēc šo mājas aizsardzības līdzekļu izmēģināšanas un joprojām nav nekādu atvieglojumu.
• Redzams izsitumi: ja izsitumi ir sarkani un zvīņaini, tas ir vairāk nekā tikai sausa āda.
• Asiņošana un sāpes: ja jūsu āda ir saplaisājusi un asiņo, kas izraisa pietiekami daudz sāpju, lai naktī pamostos.

Ja jums rodas viens vai vairāki no tiem, pēc iespējas ātrāk sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju.

Kopumā, mājas aizsardzības līdzekļi niezošai ādai ir noderīgi un efektīvi veidi, kā mazināt diskomfortu un ādas kairinājumu. Daudzas dabiskas un viegli pieejamas sastāvdaļas var palīdzēt nomierināt niezi un uzlabot ādas veselību. Ir svarīgi izvēlēties piemērotus līdzekļus atkarībā no ādas veida un individuālajām vajadzībām. Lielākā daļa no šiem līdzekļiem ir droši lietojami un nedod blakusparādības, tādēļ tos var izmēģināt ar uzticību. Tomēr, ja nieze turpina pastāvēt vai pasliktinās, ir svarīgi meklēt medicīnisku palīdzību, lai noskaidrotu pamatcēloņus un saņemtu atbilstošu ārstēšanu.