Lūk, kā ātri atbrīvoties no rozā acs

Lūk, kā ātri atbrīvoties no rozā acs! Šī ir problēma, kas var ietekmēt gan jaunus, gan vecākus cilvēkus. Sāpes, nieze un apsārtums var būt tik nepatīkama un traucējoša parādība. Tomēr neuztraucieties, jo ir daudz veidu, kā mazināt šo neērtumu un atgriezties pie savas normālās dzīves. Šajā rakstā mēs apspriedīsim dažādus veidus, kā ātri un efektīvi atrisināt šo problēmu, atvieglojot savu diskomfortu un uzlabojot savu dzīves kvalitāti.

Mēs visi esam tur bijuši. Kādu nakti jūs aizmiegat, un jūsu acis izskatās un jūtas labi. Nākamajā rītā jūs pamostaties un viena acs ir aizzīmogota, bet otra ir iekaisusi, sarkana un sāpīga. Iespējams, ka jums ir konjunktivīts, citādi pazīstams kā rozā acs. Bet jūs nevarat vienkārši atlikt dzīvi, kamēr tas nepāriet. Par to ir jārūpējas ātri.

Medmāsa Šeneka Raisa (Shaneeka Rice, CNP) paskaidro, kuras ārstēšanas metodes palīdz ātrāk izārstēt, kuras jums vajadzētu izlaist un ko jūs varat darīt, lai izvairītos no tā izplatīšanās.

Vai jūs varat patstāvīgi ārstēt rozā aci mājās?

Rozā acs parasti pāriet pati no sevis, kad tai ir dots laiks dziedēt, taču mājas aizsardzības līdzekļi noteikti var palīdzēt samazināt dažus simptomus, kas jums rodas. Dažāda veida rozā acs var arī reaģēt uz dažāda veida ārstēšanu, tāpēc tas varētu palīdzēt uzzināt, kāda veida jums ir.

Rozā acs var izraisīt alergēni, piemēram, ziedputekšņi un siens. Vai arī to var izraisīt vīruss vai baktērijas.

“Vīrusu rozā acs parasti rodas no saaukstēšanās simptomiem, piemēram, augšējo elpceļu sastrēgumiem vai iesnām,” skaidro Raiss. “Jūs saņemat baktēriju rozā aci, kad acīs nokļūst kāda veida netīrumi vai gruveši. Iespējams, tavas rokas ir netīras un tu berzi aci, vai tu saskaries ar kādu, kam tas jau ir, un tad tu pieskaries savai sejai.

Ja jums ir ar alergēnu saistīta rozā acs, tā izzudīs, tiklīdz jūs vairs nebūsiet pakļauts šim alergēnam, kas izraisa jūsu simptomus. Bet, ja jums ir slimības vīrusa versija, līdzīgi kā citiem vīrusiem, jums būs jāgaida, līdz jūsu imūnsistēma spēs ar to cīnīties, un tā vietā jākoncentrējas uz simptomu mazināšanu un infekcijas izplatības samazināšanu. Un bakteriālas infekcijas pat varētu atrisināt ātrāk, izmantojot papildu antibiotikas, bet tikai tad, ja tā ir bakteriāla infekcija.

“Lielākā daļa cilvēku rozā aci saista tikai ar baktērijām vai pieņem, ka, ja viņiem ir rozā acs, tā ir bakteriālas infekcijas dēļ,” atzīmē Raiss. “Tomēr visizplatītākais rozā acu veids, ko mēs redzam, ir vīrusu.”

Mājas aizsardzības līdzekļi rozā acīm ietver:

• Mitrinoši acu pilieni, piemēram, mākslīgās asaras.
• Aukstās kompreses.
• Bezrecepšu pretsāpju līdzekļi.

Un jūs varat arī apturēt rozā acs izplatīšanos, veicot:

• Spilvendrānas un palagu maiņa un mazgāšana katru dienu.
• Izvairieties pieskarties sejai un acīm.
• Bieži mazgājiet rokas, īpaši pēc pieskaršanās sejai un acīm.
• Roku dvieļu tīrīšana vai izmešana starp lietošanas reizēm.
• Izmetiet mīkstās kontaktlēcas, kuras nēsājāt infekcijas brīdī, un izvairieties no kontaktlēcu nēsāšanas, līdz esat pilnībā izdziedējis.
• Skropstu tušas un kosmētikas otiņu izmešana un/vai tīrīšana ar ziepēm un ūdeni, lai novērstu atkārtotu piesārņojumu.

“Ja rodas kādas bažas, lūdzu, vienmēr konsultējieties ar medicīnas speciālistu,” norāda Raiss. “Novērtējums, lai noteiktu, kura rozā acs jums varētu būt, ir ļoti svarīga, lai samazinātu iespējamo izplatību, un tas ir tikpat svarīgi kā ārstēšana.”

Mājas aizsardzības līdzekļi rozā acīm

Kopumā jūs vēlaties koncentrēties uz rozā acs simptomu vai blakusparādību ārstēšanu, līdz slimība izzūd. Šīs metodes var būt visnoderīgākās, lai sniegtu atvieglojumu neatkarīgi no jūsu rozā acs veida.

Aukstās kompreses

Rozā acs var izraisīt iekaisumu un kairinājumu ap inficēto aci. Aukstā komprese var palīdzēt mazināt daļu no šī iekaisuma un nomierināt dažus saistītos simptomus.

Jūs varat izveidot aukstu kompresi, iemērcot nelielu mazgāšanas lupatiņu vai papīra dvieli aukstā ūdenī, izgriežot to un pēc tam salokot uz skartās acs. Ja ir inficēta tikai viena acs, nosedziet tikai inficēto aci un lietojiet auksto kompresi tikai vienu reizi. Jūs nevēlaties nejauši pārnest infekciju uz savu neinficēto aci un riskēt ar atkārtotu inficēšanos. Ja abas jūsu acis ir inficētas, izmantojiet vienu aukstu kompresi katrā acī.

Acu pilieni

Labs risinājums ir acu mitrināšana ar bezrecepšu (OTC) mākslīgajām asarām vai fizioloģiskā šķīduma pilieniem. “Kairinājums, kas nāk no acs, varētu būt tāpēc, ka tā ir izžuvusi,” saka Raiss. “Vai arī tas varētu būt saistīts ar jūsu vidi, piemēram, ja jūsu mājā ir putekļi no apkures/dzesēšanas sistēmām. Ja jūs mitrināt aci, tas parasti palīdz to nomierināt.

Ja jūsu pinkeye ir no alerģijām, var palīdzēt arī ārpusbiržas antihistamīna pilieni.

Skalo ar vēsu ūdeni

Skalošana ar vēsu vai siltu ūdeni var arī palīdzēt nomierināt acis un notīrīt netīrumus vai gružus, kas aizsprosto redzi vai apgrūtina acu atvēršanu.

“Ja jums ir niezošas acis, izvairieties no karstuma,” iesaka Rīss. “Siltums pastiprina niezi. Ja jums ir nieze, jūs vēlaties pieturēties pie vēsas, siltas temperatūras, lai noskalotu.

Bezrecepšu zāles

Ja jūsu acs ir iekaisusi, acetaminofēns (piemēram, Tylenol®) vai ibuprofēns var būt efektīvs, ja jūtat sāpes vai diskomfortu. Alerģiju gadījumā var palīdzēt arī tādas zāles kā Zyrtec®.

Rozā acu aizsardzības līdzekļi, no kuriem jāizvairās

Vēloties atbrīvoties no rozā acs, jūs, iespējams, esat gatavs izmēģināt jebko un visu. Bet, pirms sākat krist panikā, jums jāzina, ka daži tiešsaistes avoti, kas reklamē noteiktus mājas aizsardzības līdzekļus, patiesībā var būt kaitīgi. Turklāt nav zinātniski pierādīts, ka tie palīdz atbrīvoties no konjunktivīta. Dažos gadījumos jūs pat varat attīstīt infekcijas pasliktināšanos.

Kopumā Rīss saka, ka jums ir jāizvairās no kaut kā likšanas acīs, ja vien vispirms neesat konsultējies ar veselības aprūpes sniedzēju. Tas attiecas uz rozā aci, kā arī citām ar acīm saistītām slimībām.

Ieteicamie aizsardzības līdzekļi, no kuriem jāizvairās, ietver:

Mātes piens

Iespējams, esat dzirdējuši cilvēkus sakām, ka mātes piena ievadīšana acī ir izdevīga, jo tajā ir antivielas. 2021. gadā veikts pētījums arī atklāja, ka mātes piena piliens varētu būt efektīvs līdzeklis zīdaiņiem, kas ir jaunāki par 6 mēnešiem un kuriem ir izdalījumi no acs.

Bet citi pētījumi ir parādījuši, ka tas ir neefektīvs pret visbiežāk sastopamajiem rozā acs cēloņiem. Un Raiss saka, ka nav “nav statistikas pētījumu”, kurā teikts, ka mātes piens ir efektīvs līdzeklis rozā acs ārstēšanai pieaugušajiem.

“Tas faktiski var pasliktināt acu simptomus,” viņa brīdina, jo tas var ievadīt acī jaunas baktērijas un izraisīt nopietnāku infekciju.

Urīna mazgāšana

Neatkarīgi no tā, vai tas ir balstīts uz kultūras izcelsmi vai kaut ko tiešsaistē lasītu vai redzētu, daži cilvēki ir izmantojuši urīna skalošanas līdzekļus, lai ārstētu tādus apstākļus kā rozā acs. Tā kā urīns nav sterils, baktērijas vienmēr atrodas urīnā, tāpēc, ja tās nonāk acīs, tās var izraisīt dažādas citas infekcijas. Tas var arī pasliktināt kairinājumu, ko jūs jau piedzīvojat. Ja vēlaties izmēģināt acu skalošanu, auksts, tīrs ūdens ir labākais acu skalošanas avots.

Visine un citi sarkano acu pilieni

Atcerieties, ka acu pilieni, kas apzīmēti kā “mākslīgās asaras”, ir piemēroti, ja jums ir rozā acs, bet vēlaties izvairīties no acu pilieniem, kas samazina apsārtumu, piemēram, Visine®. Dažos gadījumos acu apsārtuma pilieni pasliktinās rozā acu simptomus un izraisīs acu apdegumus vairāk nekā parasti.

Garšaugi un citi ēdieni

Tie nav sterili vai medicīniski apstiprināti kā rozā acu ārstēšana. Ja vispirms neesat saņēmis apstiprinājumu no veselības aprūpes sniedzēja, atturieties no garšaugu un pārtikas produktu ievietošanas acīs pat nelielos daudzumos, jo jūs varat sagriezt aci vai izraisīt lielāku kairinājumu.

Cik ilgi rozā acs pazūd?

Ja lietojat šos rozā acu mājas aizsardzības līdzekļus, lai mazinātu simptomus, jūs, iespējams, cerat, ka tas pazudīs vienas nakts laikā. Diemžēl tas tā nav. Ja jums ir rozā acs no alergēniem, tā var ātri izzust, pieņemot, ka ārstējat to ar antihistamīna līdzekļiem un citu pienācīgu aprūpi. Bet rozā acs baktēriju un vīrusu formas tik drīz nepazudīs.

“Baktēriju rozā acs laika gaitā pasliktinās, ja jūs nelietojat antibiotikas,” precizē Raiss. “Ar vīrusu rozā aci tas ir atkarīgs no tā, kā izpaužas saaukstēšanās simptomi.”

Piemēram, ja jums ir saaukstēšanās ar sastrēgumu, jūsu pēcdeguns piliens var izplūst pa rīkles aizmuguri vai caur ausīm vai acīm.

“Ja jūsu sastrēgums patiešām ir uzkrājies deguna blakusdobumos, jums būs izdalījumi no acīm, jo ​​tiem nav kur iet,” skaidro Raiss. “Tam būs vajadzīgas dienas, lai tas kļūtu labāks.”

Aukstuma simptomi parasti ilgst apmēram divas nedēļas, lai gan vīrusu rozā acs parasti izzūd piecu līdz septiņu dienu laikā. Un, kamēr jūs lietojat antibiotikas, baktēriju rozā acs saglabājas arī apmēram piecas līdz septiņas dienas.

Kad vērsties pie ārsta par savu rozā aci

Nav daudz ko darīt, lai izārstētu vīrusu rozā acs, kā vien pagaidīt. Bet ir gadījumi, kad ārsta apmeklējums ir pamatots. Atkal, baktēriju rozā acs simptomi laika gaitā pasliktinās bez antibiotikas.

“Parasti jums būs sarkana un iekaisusi acs, un jums var būt plakstiņu pietūkums,” saka Raiss. “Jums būs arī biezi, dzeltenīgi vai zaļgani izdalījumi un garoza, kas neuzlabojas visas dienas laikā vai vairāku dienu laikā.”

Vīrusu rozā acs laika gaitā var kļūt par baktēriju rozā aci jebkurā brīdī, kad esat slims.

“Ja savās acīs ievadāt jebkāda veida gružus vai netīrumus, var attīstīties baktēriju pinkeye,” viņa piebilst.

Ja simptomi rodas ilgāk par nedēļu vai rodas kāds no šiem simptomiem, iespējams, vēlēsities saņemt veselības aprūpes sniedzēja novērtējumu, lai noskaidrotu, kas notiek:

• Zaļi vai dzelteni izdalījumi no acs.
• Sāpes acī.
• Redzes izmaiņas, piemēram, neskaidra redze, redzes dubultošanās vai redzes zudums.
• Jutība pret gaismu.
• Drudzis.
• Drebuļi.
• Ķermeņa sāpes.
• Izsitumi.

Īpaši redzes izmaiņas ir svarīgs iemesls, lai nekavējoties vērstos pie veselības aprūpes sniedzēja. Tie var būt simptomi kaut kam nopietnam, piemēram, insultam vai smadzeņu audzējam, vai citām veselības problēmām.

“Jums varētu būt nobrāzums vai skrāpējums acī,” turpina Raiss. “Jūs varat arī iegūt kaut ko, ko sauc par subkonjunktīvas asiņošanu, kas ir vieta, kur acī plīst vēna. Parasti jūs tā labā neko nedarāt. Tomēr tas var izskatīties diezgan biedējoši. ”

Dažreiz rozā acs bērniem var būt arī masalu simptoms, tāpēc tas var būt arī iemesls nekavējoties sazināties ar pakalpojumu sniedzēju, ja jūsu bērns nav vakcinēts, viņam ir citi simptomi vai ja esat informēts par lokāls uzliesmojums.

Dienas beigās, ja novērojat kādu no šiem simptomiem un uztraucaties par to cēloni vai domājat, kā vislabāk par tiem rūpēties, sazinieties ar veselības aprūpes sniedzēju, lai noskaidrotu, kā vislabāk rīkoties šajā situācijā.

“Ir svarīgi nodrošināt pareizu attieksmi pret jebkuru veselības problēmu,” uzsver Raiss. “Ja kādreiz ir kādi jautājumi vai bažas par jūsu acu veselību, lūdzu, sazinieties ar medicīnas speciālistu, lai saņemtu novērtējumu, padomu un ārstēšanu. Vienmēr uztveriet savu acu veselību nopietni un nepaļaujieties tikai uz mājas aizsardzības līdzekļiem. Ja rodas bažas, meklējiet padomu no veselības aprūpes speciālistiem.

Īsā laikā atbrīvoties no rozā acs var būt izaicinošs, bet ir daži vienkārši veidi, kā to paveikt. Pirmkārt, būtu jāizvairās no jebkādiem potenciāli alerģiskiem izraisītājiem un jānodrošina regulāra acu higiēna. Arī mitras salvetes un acu pilieni var būt noderīgi simptomu mazināšanai. Ja simptomi turpina pastāvēt vai pasliktinās, būtu jāmeklē ārsta palīdzība. Svarīgi ir rūpēties par savu acu veselību un izvairīties no iespējamām komplikācijām.