Levoskolioze un dekstroskolioze ir mugurkaula līkumainības, kas var ietekmēt daudzu cilvēku dzīvi. Šīs divas deformācijas ir dažādas un prasa atšķirīgu ārstēšanu. Levoskolioze ir līkums uz kreiso pusi, bet dekstroskolioze – uz labo. Šīs problēmas bieži izraisa sāpes un ierobežo kustīgumu. Ir svarīgi apzināties šo atšķirību un savlaicīgi meklēt ārstu palīdzību, lai sāktu ārstēšanu. Raksts piedāvās ieskatu šo divu stāvokļu atšķirībās un to efektīvajā ārstēšanā.
Pārskats
Kas ir levoskolioze un dekstroskolioze?
Levoskolioze un dekstroskolioze ir gan specifiski skoliozes veidi, gan mugurkaula patoloģisks izliekums. Jūsu mugurkauls ir dabiski izliekts no priekšpuses uz aizmuguri visā jūsu muguras garumā. Skolioze liek jūsu mugurkaulam griezties un izliekties uz vienu pusi.
Bērnu un pusaudžu skolioze (tāda veida, kas skar bērnus un pusaudžus) ir visizplatītākā skoliozes forma. Cilvēkiem, kuriem skolioze attīstās pēc pubertātes, ir pieaugušo skolioze.
Levoskolioze ir skoliozes nosaukums, kas liek jūsu mugurkaulam izliekties pa kreisi. Dekstroskolioze ir skolioze, kas liek jūsu mugurkaulam izliekties pa labi.
Lielākajai daļai cilvēku, kuriem ir viegla levoskolioze vai viegla dekstroskolioze, ārstēšana nav nepieciešama. Ja jums ir kāds no šiem stāvokļiem, veselības aprūpes sniedzējs ik pēc dažiem mēnešiem pārbaudīs jūsu mugurkaulu, lai pārliecinātos, ka tā izliekums nepasliktinās.
Ja skolioze pārāk stipri izliekas mugurkaulā, iespējams, būs jāvalkā bikšturi vai jālabo tas ķirurģiski.
Kā levoskolioze vai dekstroskolioze ietekmē manu ķermeni?
Visredzamākais veids, kā levoskolioze vai dekstroskolioze ietekmē jūsu ķermeni, ir jūsu mugurkaula nedabiskais izliekums.
Levoskolioze parasti ietekmē mugurkaula jostas daļu. Dekstroskolioze biežāk sastopama cilvēku krūšu kurvja daļā. Tomēr jebkurā mugurkaula zonā var būt levoskolioze vai dekstroskolioze.
Ja izliekums ir pietiekami smags, tas var sasprindzināt muguras muskuļus vai radīt spiedienu uz nerviem, kas saistīti ar mugurkaulu.
Tas ir ļoti reti, bet smaga skolioze var bojāt orgānus, kas atrodas netālu no mugurkaula, tostarp:
- Sirds.
- Plaušas.
- Muguras smadzenes.
Skolioze un mugurkaula zonas
Gan levoskolioze, gan dekstroskolioze var ietekmēt jebkuru no trim galvenajām mugurkaula daļām, tostarp:
- Dzemdes kakla mugurkauls (jūsu kakls).
- Krūšu mugurkauls (jūsu augšējā muguras daļa, kas stiepjas no kakla apakšas līdz ribu apakšai).
- Mugurkaula jostas daļa (muguras lejasdaļa).
Cik izplatītas ir levoskolioze un dekstroskolioze?
Mazāk nekā 5% cilvēku saskaras ar skoliozi. Tas ir daudz biežāk pusaudžiem nekā jebkurā citā vecuma grupā.
Skolioze var izpausties ģimenēs, un aptuveni 30% cilvēku ar skoliozi ir tiešs radinieks (vecāks, brālis vai vecvecāki).
Dekstroskolioze ir biežāka nekā levoskolioze.
Levoskolioze pret dekstroskoliozi
Levoskolioze un dekstroskolioze ir dažādi skoliozes veidi. Atšķirība ir tā, kādā virzienā izliekas jūsu mugurkauls.
Levoskolioze liek jūsu mugurkaulam izliekties pa kreisi. Jūsu mugurkaula izliektā daļa izskatīsies mazliet kā “C”.
Dekstroskolioze liek jūsu mugurkaulam izliekties pa labi. Tas ir pretējs levoskoliozei un piešķirs jūsu mugurkaulam tādu izliekumu kā atpakaļgaitas “C” vai aplis, kurā trūkst kreisās puses.
Kurus ietekmē levoskolioze un dekstroskolioze?
Bērniem, pusaudžiem un pieaugušajiem var attīstīties levoskolioze un dekstroskolioze.
Lielākā daļa skoliozes gadījumu skar pusaudžus. Meitenēm un cilvēkiem, kuriem dzimšanas brīdī ir piešķirta sieviete, ir lielāka skoliozes attīstības iespējamība nekā zēniem un cilvēkiem, kuriem dzimšanas brīdī piešķirts vīrietis.
Biežāk bērniem un pusaudžiem attīstās skolioze mugurkaula krūšu daļā. Pieaugušie biežāk saskaras ar skoliozi mugurkaula jostas daļā.
Simptomi un cēloņi
Kādi ir levoskoliozes un dekstroskoliozes simptomi?
Reti ir gadījumi, kad jebkāda veida skolioze izraisa simptomus, ko pamanīsit, piemēram, izmaiņas jūsu stājā. Tas parasti nerada jums sāpes vai diskomfortu. Patiesībā jūs, iespējams, nekad neuzzināsit, ka jums ir levoskolioze vai dekstroskolioze, līdz jums tiek diagnosticēts kāds no nosacījumiem.
Parasti citiem cilvēkiem ir vieglāk pamanīt izmaiņas jūsu pozā, piemēram:
- Jūsu pleci ir nelīdzeni.
- Manāms izliekums mugurkaulā, kad kāds uz to skatās.
- Nelīdzeni gurni sēžot vai stāvot.
Ja jums ir viegls skoliozes gadījums, var būt grūti (vai neiespējami) pamanīt kādas pazīmes, kamēr neesat to izmeklējis.
Kas izraisa levoskoliozi un dekstroskoliozi?
Levoskoliozes un dekstroskoliozes cēloņi ir:
- Idiopātiskā skolioze ir visizplatītākais veids. “Idiopātisks” nozīmē, ka cēlonis nav zināms, bet, tā kā tas notiek ģimenēs, tam ir ģenētisks (iedzimts) pamats.
- Iedzimta skolioze ir rets iedzimts defekts.
- Deģeneratīva skolioze to izraisa mugurkaula nodilums, novecojot. Tas ir visizplatītākais skoliozes cēlonis pieaugušajiem.
- Neiromuskulārā skolioze izraisa novirzes muskuļos un nervos, kas atbalsta jūsu mugurkaulu. Cilvēkiem ar tādām slimībām kā cerebrālā trieka, spina bifida un muskuļu distrofija var attīstīties.
Skolioze un poza
Tas ir izplatīts mīts, ka pārāk daudz guļus var izraisīt skoliozi. Tā nav taisnība. Skoliozi nekad neizraisa slikta stāja. Pat ja slīdēšana, izliekšanās vai slikta celšana var kaitēt jūsu muguras veselībai un pozai, tie nevar izraisīt mugurkaula izliekumu.
Tāpat skoliozi bērniem un pusaudžiem neizraisa sporta spēlēšana vai smagas mugursomas nēsāšana.
Diagnoze un testi
Kā tiek diagnosticēta levoskolioze un dekstroskolioze?
Veselības aprūpes sniedzējs diagnosticēs skoliozi ar fizisko eksāmenu.
Viņi liks jums noņemt kreklu un noliekties uz priekšu, pleciem brīvi nokarājoties jūsu priekšā. Tas ļaus viņiem skaidri redzēt jūsu mugurkaulu, tostarp visus skoliozes izraisītos nedabiskos izliekumus. Šis tests, ko dažreiz sauc par Ādama lieces testu uz priekšu, var arī palīdzēt jūsu pakalpojumu sniedzējam diagnosticēt kifozi, stāvokli, kas ir līdzīgs skoliozei, kas liek jūsu pleciem noslīdēt uz priekšu.
Arī skolā daudzi bērni tiek pārbaudīti attiecībā uz skoliozi. Ja pārbaudītāji jūsu bērna skolā pamanīs skoliozes pazīmes, viņi jums par to paziņos, un jūs varat apmeklēt sava bērna parasto pakalpojumu sniedzēju, lai veiktu nepieciešamos pasākumus.
Kādi testi tiks veikti, lai diagnosticētu šo stāvokli?
Jūsu pakalpojumu sniedzējs var izmantot rīku, ko sauc par skoliometru, papildus jūsu mugurkaula apskatei. Skoliometrs ir rokas instruments, kas izskatās kā lineāla un līmeņa sajaukums. Jūsu pakalpojumu sniedzējs novieto skoliometru uz muguras, lai redzētu, vai jūsu mugurkauls nav izliekts nedabiski. Šis tests ir precīzāks nekā vizuālais izmeklējums, un tas palīdzēs noskaidrot, kur jūsu mugurkauls ir izliekts un kurā virzienā.
Ja jūsu pakalpojumu sniedzējs pamana skoliozes pazīmes jūsu mugurkaulā fiziskās pārbaudes laikā vai pēc skoliometra lietošanas, jums var būt nepieciešami daži attēlveidošanas testi, lai palīdzētu viņiem precīzi zināt, kas notiek jūsu ķermenī, tostarp:
- rentgenstari.
- MRI.
- Datortomogrāfija.
Jūsu pakalpojumu sniedzējs diagnosticēs jums vai nu levoskoliozi, vai dekstroskoliozi, atkarībā no tā, kurā virzienā jūsu mugurkauls ir izliekts.
Vadība un ārstēšana
Kā ārstē levoskoliozi un dekstroskoliozi?
Skoliozes ārstēšana nav kā slimības izārstēšana — tā ir vairāk vērsta uz to, lai tā laika gaitā nepasliktinātu. Ja jūsu mugurkaula izliekums ir viegls, jums, iespējams, vajadzēs apmeklēt pakalpojumu sniedzēju ik pēc četriem līdz sešiem mēnešiem, lai viņi varētu uzraudzīt skoliozi. Viņi pārbaudīs jūsu mugurkaulu un izmērīs visas līknes izmaiņas. Ja tas nekad nepasliktinās, jums nebūs nepieciešama cita ārstēšana.
Ja skolioze turpina mainīties un padara mugurkaulu izliektāku, ir dažas ārstēšanas iespējas, tostarp:
- Stiprināšana: Jūs valkāsiet pielāgotu bikšturi, lai atbalstītu mugurkaulu un neļautu tam izliekties tālāk. Šīs bikšturi parasti stiepjas no paduses līdz gurnam. Jūsu pakalpojumu sniedzējs jums pateiks, cik bieži jums vajadzētu valkāt breketes un cik ilgi jums tas būs jāvalkā. Lielākajai daļai cilvēku ir jāvalkā breketes vismaz 20 stundas dienā.
- Skoliozes operācija: Reti ir nepieciešama skoliozes operācija. Ja līkne ir pietiekami smaga vai laika gaitā tā pasliktinās, jūsu pakalpojumu sniedzējs var ieteikt mugurkaula saplūšanu. Jums var būt nepieciešama arī kaulu potēšana, lai palīdzētu iztaisnot mugurkaulu un samazināt tā izliekumu. Jūsu ķirurgs vai pakalpojumu sniedzējs jums pateiks, kāda veida operācija jums būs nepieciešama un cik ilgs laiks būs nepieciešams, lai atveseļotos.
- Šrota metode: Dažus skoliozes gadījumus var ārstēt ar fizikālās terapijas veidu, kas pazīstams kā Schroth metode. To parasti lieto bērnu skoliozes ārstēšanai. Jūsu pakalpojumu sniedzējs vai fizioterapeits liks jūsu bērnam veikt stiepes, stāju koriģējošas kustības un elpošanas vingrinājumus. Šīs kustības stiprinās muskuļus ap jūsu bērna mugurkaulu, lai palīdzētu skriemeļiem atgriezties dabiskākā izliekumā.
Kā es par sevi parūpējos?
Ja jums ir levoskolioze vai dekstroskolioze, jums, iespējams, nekas nav jāmaina savā ikdienas rutīnā. Apmeklējiet savu pakalpojumu sniedzēju tik bieži, cik viņš iesaka, lai uzraudzītu jebkādas izmaiņas jūsu mugurkaulā.
Jums nav jāpārtrauc vingrošana vai sporta nodarbības ar levoskoliozi vai dekstroskoliozi. Faktiski, paliekot aktīvam, var stiprināt muskuļus ap mugurkaulu un palīdzēt samazināt skoliozes ietekmi uz ķermeni. Ja jums nepieciešama operācija, lai labotu mugurkaula izliekumu, jums, iespējams, būs jāizvairās no noteiktām fiziskām aktivitātēm atveseļošanās laikā. Konsultējieties ar savu ķirurgu vai pakalpojumu sniedzēju par to, ko sagaidīt.
Konsultējieties ar pakalpojumu sniedzēju, ja pamanāt jebkādas izmaiņas mugurā, īpaši, ja rodas jauni simptomi, piemēram, sāpes vai sajūtas zudums ekstremitātēs.
Profilakse
Kā es varu novērst levoskoliozi vai dekstroskoliozi?
Levoskoliozi un dekstroskoliozi nevar novērst.
Idiopātiskajai skoliozei nav iemesla. Deģeneratīva skolioze notiek laika gaitā, organismam novecojot. Iedzimtu un neiromuskulāru skoliozi izraisa citi veselības stāvokļi, no kuriem daudzus jūs nevarat novērst.
Perspektīva / Prognoze
Ko es varu sagaidīt, ja man ir levoskolioze vai dekstroskolioze?
Levoskoliozei vai dekstroskoliozei nevajadzētu būtiski ietekmēt jūsu dzīvi. Lielākajai daļai cilvēku ar jebkāda veida skoliozi ir nepieciešamas tikai regulāras vizītes ar savu pakalpojumu sniedzēju, lai pārliecinātos, ka viņu mugurkauls pārāk daudz nemainās.
Jūs tehniski dzīvosit ar skoliozi visu atlikušo mūžu, taču, tiklīdz jūsu mugurkauls pārtrauks kustēties, turpmāk jums nebūs nepieciešama īpaša ārstēšana.
Ja jums ir nepieciešama ārstēšana, jums vajadzētu sagaidīt pilnīgu atveseļošanos, tiklīdz jūsu mugurkauls būs stabilizējies pēc stiprinājuma vai operācijas.
Dzīvo ar
Kad man vajadzētu redzēt savu veselības aprūpes sniedzēju?
Konsultējieties ar pakalpojumu sniedzēju par to, cik bieži jums ir nepieciešami papildu apmeklējumi. Lielākajai daļai cilvēku ar levoskoliozi vai dekstroskoliozi mugurkauls jāpārbauda ik pēc četriem līdz sešiem mēnešiem.
Kādi jautājumi man jāuzdod savam ārstam?
- Kāda veida skolioze man ir?
- Cik bieži man turpmāk jāpārbauda mugurkauls?
- Vai man būs jāvalkā brekete?
- Vai man nākotnē būs nepieciešama operācija?
Pat ja šķiet biedējoši uzzināt, ka jums vai jūsu bērnam ir mugurkaula problēmas, skolioze ir reti sastopama, neizraisīs sāpes un reti nepieciešama ārstēšana. Pat ja jums vai jūsu bērnam ir nepieciešama levoskoliozes vai dekstroskoliozes ārstēšana, jums nevajadzētu rasties ilgtermiņa komplikācijām.
Konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, ja pamanāt jebkādas izmaiņas mugurā vai mugurkaulā vai ja jūsu bērnam ir nelīdzeni gurni vai pleci.
Levoskolioze un dekstroskolioze ir divas dažādas mugurkaula deformācijas veidi, kas ietekmē cilvēka veselību un dzīves kvalitāti. Ir svarīgi agrīni diagnosticēt šīs problēmas un sākt ārstēšanu, lai novērstu iespējamos komplikācijas un nodrošinātu pacientam labāku dzīves kvalitāti. Ārstēšanas metodes var ietvert fizioterapiju, ārstējošo vingrinājumu veikšanu un nēsājamo aparātu izmantošanu. Katrā gadījumā ārstēšanu noteiks ārsts, pamatojoties uz pacienta individuālajām vajadzībām. Gandrīz vienmēr ir iespējams uzlabot situāciju un novērst tālāku deformācijas progresu.
Jūs varētu interesēt:
Recepte: Vistas un aveņu salāti
Vai “vampīra sejas kopšana” var padarīt jūs jaunāku?
Recepte: veggie, maisot, apcep saldajā ingvera mērcē
13 Miega trūkuma sekas
3 veselīgākās (un vissliktākās) zivis jūsu veselībai
Stīvs kakls? Līdzekļi kakla sāpju mazināšanai
Recepte: Grilēts Jerk Tofu ar gurķu salātiem
Recepte: Krēmveida tītara un dārzeņu kastrolis