Ledus pikas galvassāpes: cēloņi, simptomi, ārstēšana un profilakse

Ledus pikas galvassāpes var būt ļoti sāpīgas un traucējošas. Šajā rakstā mēs apskatīsim šo sāpes cēloņus, simptomus, ārstēšanas metodes un profilaksi. Ledus pikas galvassāpes ir kopīga parādība, kas var rasties dažādu iemeslu dēļ, sākot no stresa un noguruma līdz vides faktoriem un citām veselības problēmām. Ir svarīgi saprast šo sāpju cēloņus, lai varētu atrast efektīvus veidus, kā tos novērst un ārstēt. Turpiniet lasīt, lai uzzinātu vairāk par ledus pikas galvassāpēm.

Ledus pīķa galvassāpes ir sava veida galvassāpes, kas izraisa negaidītas, asas, durošas sāpes. Primārām durošām galvassāpēm nav pamata iemesla. Tos ir grūti ārstēt, jo sāpes ilgst tikai dažas sekundes. Jūs varat veikt pasākumus, lai novērstu galvassāpes.

Pārskats

Kas ir ledus pick galvassāpes (primārās durošas galvassāpes)?

Ledus pīķa galvassāpes ir retāk sastopams galvassāpju traucējums. Tas izraisa pēkšņas, asas, durošas sāpes galvā (vai ātras sāpju sērijas). Šīs sāpes rodas negaidīti un ilgst dažas sekundes.

Cilvēki, kuriem ir šīs galvassāpes, pielīdzina sāpes galvā vai acī ar ledus cirti.

Medicīniskais termins galvassāpēm ar ledu ir durošas galvassāpes. Citi termini ietver:

• Jabs-and-jults sindroms.
• Adatas acī sindroms.
• Ophthalmodynia periodica.
• Asas, īslaicīgas galvassāpes.

Cik bieži ir ledus cirtņu galvassāpes?

Daži pētījumi liecina, ka tikai aptuveni 2% cilvēku visā pasaulē saskaras ar šīm galvassāpēm. Bet vienā norvēģu pētījumā atklājās, ka 1 no 3 cilvēkiem ir galvassāpes, ko izraisa ledus.

Kurš ir pakļauts galvassāpju riskam ar ledu?

Visu vecumu un dzimumu cilvēki var saslimt ar galvassāpēm. Sievietes, kurām ir migrēnas galvassāpes, ir vairāk pakļautas tām. 1 no 3 gadījumiem ledus pīķa galvassāpes rodas vietā, kur rodas migrēnas sāpes.

Simptomi un cēloņi

Kas izraisa ledus pick galvassāpes?

Eksperti nav pārliecināti, kāpēc dažiem cilvēkiem rodas galvassāpes. Visu veidu galvassāpēm ir primārie un sekundārie cēloņi:

• Primārās galvassāpes: Cilvēkiem ar primārām ledus galvassāpēm rodas galvassāpes bez citiem simptomiem. Nav pamata stāvokļa, kas izraisītu sāpes.
• Sekundārās galvassāpes: Veselības stāvoklis, piemēram, jostas roze, meningioma (smadzeņu audzējs) vai multiplā skleroze, kopā ar citiem simptomiem izraisa galvassāpes.

Kādi ir ledus pick galvassāpju simptomi?

Ledus pīķa galvassāpes var izraisīt vienas durošas sāpes vai vairākas ātras sāpes. 8 no 10 gadījumiem katras durošas sāpes ilgst mazāk nekā trīs sekundes.

Šīs galvas sāpes:

• Notiek bez brīdinājuma.
• Pārvietojieties no priekšpuses uz aizmuguri (vai no aizmugures uz priekšu) tajā pašā galvas pusē.
• Pārvietojieties no labās puses uz kreiso (vai no kreisās uz labo pusi) galvas priekšpusē vai aizmugurē.
• Notiek sporādiski reizi dienā vai vairākas reizes dienā. Reti, kad vairākas dienas pēc kārtas rodas galvassāpes.

Diagnoze un testi

Kā tiek diagnosticētas ledus pick galvassāpes?

Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var diagnosticēt ledus galvas galvassāpes, pamatojoties uz jūsu simptomiem. Retos gadījumos galvassāpes, ko izraisa ledus, liecina par tādu pamatproblēmu kā smadzeņu audzējs.

Jūsu pakalpojumu sniedzējs var pasūtīt MRI vai citu attēlveidošanas testu, lai pārbaudītu veselības stāvokli. Bet lielākajai daļai cilvēku ar ledus galvassāpēm šāda veida pārbaude nav nepieciešama.

Jūsu veselības aprūpes sniedzējs arī vēlēsies izslēgt citus galvassāpes traucējumus, kas izraisa līdzīgus simptomus. Tie ietver:

• Nummulāras galvassāpes: Šīs galvassāpes izraisa spiedienam līdzīgas sāpes monētas formas vietā galvā.
• Pakauša vai galvaskausa neiralģijas: Iekaisuši pakauša nervi galvas ādā izraisa pakauša neiralģiju. Jums var būt šokam līdzīgas sāpes pakausī, aiz ausīm vai kakla augšdaļā.
• Īslaicīgas vienpusējas neiralģiformas galvassāpju lēkmes ar konjunktīvas injekciju un asarošanu (SUNCT): Šīs retās galvassāpes izraisa sāpes ap vienu aci. Acs kļūst sarkana un ūdeņaina (konjunktivīts). Jums var būt arī iesnas un aizlikts deguns.
• Īslaicīgas vienpusējas neiralģiformas galvassāpju lēkmes ar galvaskausa autonomajiem simptomiem (SUNA): Līdzīgi kā SUNCT, šis traucējums izraisa acu sāpes ar vai bez apsārtuma un asarošanu. Lietojot SUNA, acs var būt sarkana, bet ne ūdeņaina. Vai arī acs var būt ūdeņaina, bet ne sarkana.
• Trīszaru neiralģija: Nervu iekaisums izraisa sāpes, piemēram, elektriskās strāvas triecienu sejas lejasdaļā un žoklī. Cilvēkiem ar trīszaru nerva neiralģiju var būt arī sāpes ap degunu un virs acīm.

Vadība un ārstēšana

Kā tiek pārvaldītas vai ārstētas ledus pick galvassāpes?

Ledus pick galvassāpes ātri pazūd. Tās nav tādas kā citas galvassāpes vai migrēnas, kas var ilgt stundām vai ievilkties dienām.

Nav laika lietot pretsāpju līdzekļus, lai ārstētu galvassāpes. Līdz brīdim, kad zāles sāk iedarboties, ledus cūkas galvassāpes jau sen ir pagājušas.

Tā vietā ārstēšana ir vērsta uz sāpju novēršanu. Preventīvie pasākumi ietver:

• Zāles pret galvassāpēm lieto katru dienu, lai novērstu tādas galvassāpes kā migrēna.
• Melatonīns lai samazinātu migrēnas biežumu.
• Recepšu nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL)piemēram, indometacīns (Tivorbex®), lai mazinātu galvassāpes, kad tās rodas.

Aprūpe Klīvlendas klīnikāAtrodiet primārās aprūpes sniedzēju Ieplānojiet tikšanos

Profilakse

Kā es varu novērst ledus pick galvassāpes?

Tās pašas darbības, kuras jūs varētu veikt, lai novērstu citas galvassāpes vai migrēnas, var arī samazināt ledus galvassāpju risku. Nepārspīlējiet ar pretsāpju līdzekļiem. Jums var rasties pārmērīga zāļu lietošana vai atkārtotas galvassāpes.

Jūs varat arī:

• Ēdiet veselīgu uzturu un mēģiniet neizlaist ēdienreizes.
• Vairāk gulēt.
• Ierobežojiet savu kofeīnu un alkoholu.
• Pārvaldiet stresu, izmantojot vingrinājumus un relaksācijas metodes, piemēram, jogu un meditāciju.
• Atmest smēķēšanu un citu tabakas izstrādājumu lietošanu.
• Izmēģiniet tādas terapijas kā biofeedback vai akupunktūra.

Perspektīva / Prognoze

Kāda ir prognoze (perspektīva) cilvēkiem, kuriem ir galvassāpes?

Ledus pick galvassāpes nāk un iet ātri. Tās nav tik novājinošas kā hroniskas migrēnas vai galvassāpes. Tomēr jums vajadzētu redzēt savu veselības aprūpes sniedzēju, ja galvassāpes ilgst vairākas dienas vai traucē jūsu spēju strādāt vai veikt ikdienas aktivitātes.

Dzīvo ar

Kad man vajadzētu piezvanīt ārstam?

Jums jāsazinās ar savu veselības aprūpes sniedzēju, ja rodas durošas sāpes galvā un:

• Līdzsvara problēmas.
• Reibonis.
• Slikta dūša un vemšana.
• Redzes problēmas.

Kādi jautājumi man jāuzdod savam ārstam?

Iespējams, vēlēsities jautāt savam veselības aprūpes sniedzējam:

• Kas izraisa manas galvas sāpes?
• Kā es varu novērst ledus pick galvassāpes?
• Kāda ir labākā ārstēšana man?
• Vai man vajadzētu pievērst uzmanību komplikāciju pazīmēm?

Tā kā galvassāpes rodas sporādiski un izzūd tik ātri, daudzi cilvēki par tām nestāsta saviem veselības aprūpes sniedzējiem. Bet šīs galvassāpes var būt vairāk nekā sāpīgs traucēklis. Retos gadījumos tie liecina par nopietnāku problēmu. Jums vajadzētu dalīties ar saviem simptomiem ar pakalpojumu sniedzēju. Viņi var atrast sāpju cēloni un sadarboties ar jums, lai novērstu galvas sāpes.

Kopumā ledus pikas galvassāpes ir bieži sastopamas un var būt ļoti traucējošas ikdienas dzīvē. To cēloņi var būt dažādi, taču bieži tie ir saistīti ar stresu, miega trūkumu vai neregulāru ēšanu. Svarīgi ir atpazīt simptomus un meklēt ārstēšanu, lai mazinātu sāpes un diskomfortu. Lai novērstu ledus pikas galvassāpes, ir svarīgi ievērot veselīgu dzīvesveidu, regulāri gulēt un ēst sabalansētu uzturu. Vienmēr konsultējieties ar ārstu, ja jums ir biežas galvassāpes, lai atrastu piemērotu ārstēšanu.