L-glutamīna pulveris ir populāra uztura bagātinātāja veids, ko var izmantot ērti un efektīvi, pagatavojot šķīdumu iekšķīgai lietošanai. Šis pulveris satur neaizstājamu aminoskābi, kas ir būtiska muskuļu attīstībai un atjaunošanai. Ar šo pulveri ir iespējams uzlabot treniņu rezultātus, veicinot muskuļu atveseļošanos un veidojot izturību. Turklāt, šī bagātinātāja lietošana ir ērta, jo to var viegli uzglabāt un lietot ikdienā. L-glutamīna pulveris ir lieliska izvēle tiem, kas vēlas uzlabot savu veselību un sportiskos sasniegumus.
Kas ir šīs zāles?
L-GLUTAMĪNS (el GLOO ta meen) novērš sirpjveida šūnu slimības simptomus, piemēram, sāpju krīzes un akūtu krūškurvja sindromu. Tas darbojas, aizsargājot jūsu sarkanās asins šūnas no ievainojumiem un uzlabojot asins plūsmu.
Šīs zāles var lietot citiem mērķiem; jautājiet savam veselības aprūpes speciālistam vai farmaceitam, ja jums ir jautājumi.
PASTĀVĪGI ZĪMOLA NOSAUKUMS(-I): Endari, NutreStore, Sympt-X
Kas man jāpastāsta savai aprūpes komandai, pirms lietoju šīs zāles?
Viņiem ir jāzina, vai jums ir kāds no šiem nosacījumiem:
- Nieru slimība
- Aknu slimība
- Neparasta vai alerģiska reakcija uz L-glutamīnu, citiem uztura bagātinātājiem, pārtiku, krāsvielām vai konservantiem
- Grūtniecība vai mēģinājums palikt stāvoklī
- Barošana ar krūti
Kā man vajadzētu lietot šīs zāles?
Lietojiet šo papildinājumu iekšķīgi. Izpildiet norādījumus uz receptes etiķetes. Lai izmērītu katru devu, izmantojiet īpaši marķētu šļirci iekšķīgai lietošanai, karoti vai pilinātāju. Jautājiet savam farmaceitam, ja jums tāda nav. Mājsaimniecības karotes nav precīzas. Lietojiet uztura bagātinātājus regulāri. Nelietojiet to biežāk, nekā norādīts. Nepārtrauciet lietošanu, ja vien pēc jūsu aprūpes komandas ieteikuma.
Konsultējieties ar savu aprūpes komandu par šī papildinājuma lietošanu bērniem. Lai gan šo papildinājumu var izrakstīt bērniem, kas jaunāki par 5 gadiem, noteiktiem apstākļiem, piesardzības pasākumi ir spēkā.
Pārdozēšana: Ja domājat, ka esat lietojis pārāk daudz šo zāļu, nekavējoties sazinieties ar saindēšanās kontroles centru vai neatliekamās palīdzības dienestu.
PIEZĪME: šīs zāles ir paredzētas tikai jums. Nelietojiet šīs zāles citiem.
Ko darīt, ja es izlaidu devu?
Ja esat izlaidis devu, ieņemiet to, cik drīz vien iespējams. Ja ir gandrīz pienācis nākamās devas laiks, lietojiet tikai šo devu. Nelietojiet dubultas vai papildu devas.
Kas var mijiedarboties ar šīm zālēm?
Mijiedarbība nav pabeigta.
Šajā sarakstā var nebūt aprakstītas visas iespējamās mijiedarbības. Sniedziet savam veselības aprūpes sniedzējam visu lietoto zāļu, ārstniecības augu, bezrecepšu medikamentu vai uztura bagātinātāju sarakstu. Pastāstiet arī viņiem, ja smēķējat, lietojat alkoholu vai nelegālas narkotikas. Daži priekšmeti var mijiedarboties ar jūsu zālēm.
Kas jāievēro, lietojot šīs zāles?
Apmeklējiet savu aprūpes komandu, lai regulāri pārbaudītu savu progresu. Pastāstiet savai aprūpes komandai, ja jūsu simptomi nesāk uzlaboties vai pasliktinās.
Kādas blakusparādības es varu pamanīt, saņemot šīs zāles?
Blakusparādības, par kurām pēc iespējas ātrāk jāziņo savai aprūpes komandai:
- Alerģiskas reakcijas – izsitumi uz ādas, nieze, nātrene, sejas, lūpu, mēles vai rīkles pietūkums
Blakusparādības, kurām parasti nav nepieciešama medicīniska palīdzība (ziņojiet par tām savai aprūpes komandai, ja tās turpinās vai ir apgrūtinošas):
- Muguras sāpes
- Aizcietējums
- Klepus
- Galvassāpes
- Slikta dūša
- Sāpes vēderā
Šajā sarakstā var nebūt aprakstītas visas iespējamās blakusparādības. Zvaniet savam ārstam, lai saņemtu medicīnisku padomu par blakusparādībām. Jūs varat ziņot par blakusparādībām FDA pa 1-800-FDA-1088.
Kur man vajadzētu glabāt zāles?
Glabāt bērniem un mājdzīvniekiem nepieejamā vietā.
Uzglabāt no 20 līdz 25 grādiem C (68 un 77 grādiem F). Izmetiet neizmantoto uztura bagātinātāju pēc derīguma termiņa beigām.
PIEZĪME. Šī lapa ir kopsavilkums. Tas var neaptvert visu iespējamo informāciju. Ja jums ir jautājumi par šīm zālēm, konsultējieties ar savu ārstu, farmaceitu vai veselības aprūpes sniedzēju.
Kopumā, L-glutamīna pulveris ir ļoti noderīgs uztura bagātinātājs, kas var būt lietderīgs dažādām veselības problēmām. Lietojot to iekšķīgi, ir iespējams uzlabot imūnsistēmas funkciju, uzlabot gremošanu un atbalstīt muskuļu atjaunošanos. Lai sagatavotu šķīdumu, vienkārši sajauciet pulveri ar ūdeni vai citu šķidrumu un dzeriet to katru dienu. Tomēr, svarīgi ir konsultēties ar ārstu pirms L-glutamīna pulvera lietošanas, jo tas var mijiedarboties ar citiem medikamentiem vai pastāvēt veselības riski saistībā ar tā lietošanu.
Jūs varētu interesēt:
Recepte: Vistas un aveņu salāti
Vai “vampīra sejas kopšana” var padarīt jūs jaunāku?
Recepte: veggie, maisot, apcep saldajā ingvera mērcē
13 Miega trūkuma sekas
3 veselīgākās (un vissliktākās) zivis jūsu veselībai
Stīvs kakls? Līdzekļi kakla sāpju mazināšanai
Recepte: Grilēts Jerk Tofu ar gurķu salātiem
Recepte: Krēmveida tītara un dārzeņu kastrolis