Krūšu ekzēma: simptomi, cēloņi un ārstēšana

Krūšu ekzēma ir ādas slimība, kas var radīt diskomfortu, kaitējumu un niezi krūtīs. Šī stāvokļa cēloņi var būt dažādi, tostarp alerģijas, ādas sausums vai saskare ar kairinātājiem. Svarīgi ir savlaicīgi atpazīt simptomus, kā piemēram, ādas kairinājumu, izsitumus un niezi, un sākt ārstēšanu. Ārstēšanas metodes var ietvert ādas mitrinātāju lietošanu, medikamentu lietošanu un izvairīšanos no kairinātājiem. Ja Jums ir šādi simptomi, konsultējieties ar dermatologu, lai saņemtu profesionālu padomu un ārstēšanu.

Pārskats

Kas ir krūšu ekzēma?

Krūšu ekzēma (atopiskais dermatīts) ir stāvoklis, kas izraisa ādas sausumu, krāsas maiņu, niezi un bedrainību. Tas var parādīties tumšās vietās ap sprauslām (areolām), starp krūtīm, zem krūtīm, krūšu sānos vai citur uz krūtīm.

Ekzēma bojā ādas barjeras funkciju (jūsu ādas “līmi”). Tā rezultātā jūsu āda kļūst jutīgāka un vairāk pakļauta infekcijām un sausumam.

Kā jūs varat atšķirt Pedžeta slimību un ekzēmu?

Pedžeta krūts slimība ir reta krūts vēža forma, kas ietver krūtsgala ādu un var izstiepties uz areolas. Tam ir daudzi tādi paši simptomi kā krūšu ekzēmai, kas dažkārt var izraisīt nepareizu diagnozi. Šie simptomi ietver:

• Nieze, tirpšana vai krāsas maiņa sprauslas zonā.
• Pārslaina, garoza vai sabiezēta āda.
• Saplacināts vai pagriezts (apgriezts) nipelis.
• Dzeltena vai asiņaina noplūde no sprauslas ādas.

Tomēr pastāv atšķirības starp Pedžeta slimību un ekzēmu. Pedžeta slimība var ietekmēt jūsu sprauslu, savukārt ekzēma reti ietekmē krūtsgalu. Pedžeta slimība arī parasti skar tikai vienu krūti, savukārt ekzēma skar gan krūtis, gan citas krūškurvja daļas.

Pedžeta slimība nereaģēs uz tādām pašām ārstēšanas metodēm kā ekzēma. Testi, ko izmanto, lai diagnosticētu Pedžeta slimību, ietver:

• Krūšu pārbaude.
• Mammogramma.
• Ultraskaņa.
• Magnētiskās rezonanses attēlveidošana (MRI).
• Biopsija.

Kuru ietekmē krūšu ekzēma?

Krūšu ekzēma var skart ikvienu, kam ir krūtis. Tomēr tas ir biežāk sastopams cilvēkiem ar:

• Ekzēmas personīgā vai ģimenes anamnēze.
• Astma.
• Vides alerģijas.
• Siena drudzis (alerģisks rinīts).

Cik bieži ir krūšu ekzēma?

Ekzēma ir ļoti izplatīta parādība, un tā var attīstīties jebkurā ādas daļā, tostarp krūtīs. Aptuveni 15% līdz 30% bērnu ir ekzēma, un 2% līdz 10% pieaugušo.

Kā krūšu ekzēma ietekmē manu ķermeni?

Krūšu ekzēma ietekmē ādu uz krūtīm un ap tām. Jūsu āda var niezēt, mainīt krāsu, veidoties izciļņiem, izžūt vai sabiezēt.

Smagos krūšu ekzēmas gadījumos jūsu āda var saplaisāt vai izplūst biezs, dzeltens vai balts šķidrums (strutas).

Simptomi un cēloņi

Kā izskatās ekzēma uz krūtīm?

Krūšu ekzēmas simptomi ir:

• Ādas nieze.
• Sausa āda.
• Izkrāsoti izsitumi.
• Izciļņi uz jūsu ādas.
• Ādas plankumi uz ādas.
• Garoza āda.
• Pietūkums.

Krūšu ekzēma nesāp. Tomēr, ja jūs saskrāpējat krūšu ekzēmu, jūs varat salauzt ādu, izraisot infekciju, kas var izraisīt sāpes.

Kā man radās ekzēma uz krūtīm?

Ekzēma var attīstīties jebkurā ādas vietā, ieskaitot krūtis. To var izraisīt imūnsistēmas aktivizācijas, ģenētikas, vides izraisītāju un stresa kombinācija.

• Imūnsistēma: Ja jums ir krūšu ekzēma, jūsu imūnsistēma pārmērīgi reaģē uz nelieliem kairinātājiem vai alergēniem. Šī pārmērīga reakcija var izraisīt ādas iekaisumu.
• Ģenētika: Jums ir lielāka iespēja saslimt ar krūšu ekzēmu, ja jūsu ģimenē ir bijusi ekzēma. Jūs esat arī pakļauts lielākam riskam, ja jūsu ģimenes anamnēzē ir siena drudzis, astma un alergēni. Alergēni ir vielas, piemēram, ziedputekšņi, mājdzīvnieku mati vai pārtika, kas izraisa alerģisku reakciju. Var būt arī izmaiņas jūsu gēnos, kas kontrolē proteīnu, kas palīdz organismam uzturēt veselīgu ādu. Bez normāla šī proteīna līmeņa jūsu āda nebūs pilnīgi veselīga.
• Vide: Daudzi kairinātāji jūsu vidē var kairināt jūsu ādu. Daži piemēri ir tabakas dūmi, gaisa piesārņotāji, skarbas ziepes, audumi, piemēram, vilna un daži ādas kopšanas līdzekļi. Zems mitrums (sauss gaiss) var izraisīt ādas sausumu un niezi. Karstums un mitrums var izraisīt svīšanu, un svīšana var pasliktināt niezi. Ja Jums ir krūšu ekzēmas uzliesmojums pēc saskares ar alergēnu vai kairinātāju, Jums var būt kontaktdermatīts.
• Stress: Jūsu stresa līmenis var izraisīt vai pasliktināt krūšu ekzēmu. Ir garīgās un emocionālās stresa pazīmes un fiziskas stresa pazīmes.

Barošana ar krūti (barošana ar krūti) var izraisīt arī krūšu ekzēmu. Tas var izraisīt izsitumu veidošanos ap sprauslām, kas var izraisīt krūšu ekzēmu.

Kādas ir garīgās/emocionālās stresa pazīmes un fiziskās stresa pazīmes, kas var izraisīt krūšu ekzēmu?

Dažas garīgās / emocionālās stresa pazīmes, kas var izraisīt krūšu ekzēmu, ir šādas:

• Depresija.
• Grūtības atpūsties.
• Alkohola, tabakas vai narkotiku lietošana atpūtai.
• Negatīvs viedoklis par sevi (zems pašvērtējums).
• Trauksme (pastāvīgas bažas).
• Jūtos pārņemta.
• Grūtības koncentrēties.
• Aizkaitināmība, garastāvokļa svārstības vai īslaicīgs raksturs.

Dažas fiziskas stresa pazīmes, kas var izraisīt krūšu ekzēmu, ir:

• Slikta dūša un reibonis.
• Nevēlēšanās nodarboties ar seksu.
• Pārāk daudz guļ.
• Par maz guļ.
• Caureja.
• Aizcietējums.
• Muskuļu sasprindzinājums.
• Sāpes.

Vai krūšu ekzēma ir lipīga?

Krūšu ekzēma nav lipīga. Jūs nevarat izplatīt krūšu ekzēmu citai personai, saskaroties ar ādu uz ādu.

Diagnoze un testi

Kā tiek diagnosticēta krūšu ekzēma?

Jūsu veselības aprūpes sniedzējs pārbaudīs jūsu krūtis. Viņi meklēs izplatītas ekzēmas pazīmes, tostarp krāsas maiņu un sausumu. Viņi arī jautās par jūsu simptomiem.

Kādi testi tiks veikti, lai diagnosticētu krūšu ekzēmu?

Jūsu veselības aprūpes sniedzējs parasti var diagnosticēt ekzēmu pēc fiziskās pārbaudes. Tomēr, ja rodas šaubas, viņi var veikt šādas pārbaudes:

• Alerģijas ādas tests.
• Asins analīzes, lai pārbaudītu izsitumu cēloņus, kas varētu nebūt saistīti ar krūšu ekzēmu.
• Ādas biopsija, lai atšķirtu viena veida dermatītu no cita.

Vadība un ārstēšana

Kā atbrīvoties no ekzēmas uz krūtīm?

Atbrīvoties no krūšu ekzēmas var būt grūti, ja tās cēlonis ir kaut kas, ko nevarat kontrolēt, piemēram, ģenētika. Tomēr jums var būt zināma kontrole pār savu vidi un stresa līmeni. Mēģiniet noteikt, kas izraisa vai pasliktina jūsu krūšu ekzēmu, un pēc tam izvairieties no tā. Mērķis ir samazināt niezi un diskomfortu un novērst infekciju un papildu uzliesmojumus.

Apsveriet šos mājas aizsardzības līdzekļus un padomus:

• Izmantojiet mitrinātāju, ja sausais gaiss padara ādu sausu.
• Izvairieties no ādas berzēšanas vai skrāpēšanas.
• Sazinieties ar psihiatru, lai saņemtu medikamentus, un pie terapeita, lai saņemtu konsultācijas, ja rodas slikti garīgās/emocionālās veselības simptomi.
• Uzklājiet hidrokortizona krēmu vai ziedi. Hidrokortizons ir kortikosteroīds, kas apvienots ar anestēzijas līdzekli pretsāpju mazināšanai. Tas mazina niezi un krāsas maiņu.
• Mitrina ādu, izmantojot krēmu vai ziedi. Losjoni parasti nedarbojas tik labi. Uzklājiet vairākas reizes dienā, arī pēc vannas vai dušas. Mitrinātāji palīdz aizturēt mitrumu ādā.
• Nomazgājieties vai dušā remdenā, nevis karstā ūdenī. Ierobežojiet laiku, ko pavadāt ūdenī līdz 15 minūtēm.
• Izmantojiet maigas ziepes vai citus produktus, kas nesatur smaržas, krāsvielas un alkoholu. Meklējiet produktus, kas marķēti “bez smaržvielām”, “hipoalerģiski” vai “jutīgai ādai”.
• Izmantojiet maigas veļas ziepes un rūpīgi izskalojiet drēbes.
• Izmantojiet keramīdu saturošus ādas izstrādājumus. Šie produkti aizvieto daļu no jūsu ādas trūkstošās “līmes” (barjeras).
• Valkājiet kokvilnas drēbes. Vilna, zīds un citi audumi var izžūt jūsu ādu.
• Smagas niezes gadījumā lietojiet bezrecepšu (OTC) antihistamīna līdzekļus.
• Lietojiet recepšu medikamentus. Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var izrakstīt steroīdu krēmus, tabletes vai šāvienu. Ilgtermiņa riski ietver tādas blakusparādības kā augsts asinsspiediens, svara pieaugums un ādas retināšana. Ir jaunākas zāles, ko sauc par lokāliem imūnmodulatoriem (TIM), kas liecina par progresu tādu pacientu ārstēšanā, kuri nereaģē uz citām ārstēšanas metodēm. Tie maina ķermeņa imūno reakciju pret alergēniem un tiem ir mazāk blakusparādību.
• Izmēģiniet fototerapiju. Fototerapija izmanto ultravioleto gaismu, parasti ultravioleto B (UVB), no īpašām lampām. Saules gaismā sastopamie ultravioletās gaismas viļņi var palīdzēt noteiktiem ādas traucējumiem, tostarp ekzēmai.

Ko es nevaru ēst vai dzert ar krūšu ekzēmu?

Saikne starp krūšu ekzēmu un pārtikas/dzērienu alerģijām nav skaidra. Ja jums ir pārtikas alerģija, tad viens no iemesliem, kāpēc jums ir jāizvairās no šiem pārtikas produktiem, ir tas, ka tie var izraisīt vai pasliktināt jūsu krūšu ekzēmu. Bieži sastopamu alerģiju piemēri ir zemesrieksti, piena produkti, olas, cukurs, alkohols un lipeklis. Pievērsiet uzmanību tam, ko ēdat. Ja krūšu ekzēma uzliesmo pēc noteikta ēdiena ēšanas, iespējams, ka jums ir alerģija pret to.

Cik drīz pēc ārstēšanas es jutīšos labāk?

Pareizi ārstējot, jūsu krūšu ekzēmai vajadzētu izzust pēc vienas līdz trim nedēļām. Tomēr neviena ārstēšana nevar pretendēt uz krūšu ekzēmas simptomu novēršanu 100% gadījumu. Jūs varat saskarties ar uzliesmojumiem uz krūtīm visu atlikušo mūžu. Kad esat noskaidrojis uzliesmojumu cēloni, varat novērst uzliesmojumu rašanos tik bieži.

Aprūpe Klīvlendas klīnikāSaņemiet Dermatology Care Pierakstiet tikšanos

Profilakse

Kā es varu samazināt krūšu ekzēmas risku?

Ir pasākumi, ko varat veikt, lai novērstu krūšu ekzēmas uzliesmojumus:

• Izveidojiet ādas kopšanas rutīnu un ievērojiet veselības aprūpes speciālista ieteikumus, lai jūsu āda būtu vesela.
• Valkājiet krūšturi un kreklu, kas izgatavots no elpojoša auduma, kas izvada mitrumu. Pirms valkāšanas nomazgājiet jaunu apģērbu. Izvairieties no vilnas un zīda.
• Vannā vai dušā izmantojiet maigas ziepes un nosusiniet ādu, nevis berzējiet to. Tūlīt pēc ādas žāvēšanas uzklājiet mitrinošu krēmu vai ziedi, lai palīdzētu noslēgt mitrumu. Atkārtoti uzklājiet krēmu vai ziedi divas līdz trīs reizes dienā.
• Ejiet vannā vai dušā ar remdenu, nevis karstu ūdeni.
• Katru dienu izdzeriet vismaz astoņas glāzes ūdens. Ūdens palīdz uzturēt jūsu ādu mitru.
• Centieties izvairīties no pārāk karstuma un svīšanas.
• Izvairieties no pēkšņām temperatūras un mitruma izmaiņām.
• Uzziniet, kā atpazīt stresu savā dzīvē un kā to pārvaldīt. Var palīdzēt regulāri aerobikas vingrinājumi, vaļasprieki un stresa pārvarēšanas metodes, piemēram, meditācija vai joga.
• Ierobežojiet savu pakļaušanu zināmiem kairinātājiem un alergēniem.
• Izvairieties no kairinātās ādas skrāpēšanas vai berzēšanas.

Perspektīva / Prognoze

Ko es varu sagaidīt, ja man ir krūšu ekzēma?

Ja jums ir krūšu ekzēma, to parasti var labi pārvaldīt ar labu ādas kopšanu un ārstēšanu. Tomēr simptomu uzliesmojumi var rasties visu mūžu.

Vai krūšu ekzēmu var izārstēt?

Krūšu ekzēma ir hroniska slimība, kas nozīmē, ka to nevar izārstēt. Tomēr ārstēšana ir ļoti efektīva, lai mazinātu sausas, niezošas ādas simptomus.

Dzīvo ar

Kā es par sevi parūpējos?

Daudzi cilvēki dzīvo ar krūšu ekzēmu. Tomēr tas var būt izaicinājums.

Var būt gadījumi, kad jūsu krūšu ekzēma pazūd. Šie laiki ir “remisijas” periodi. Labas ādas kopšanas rutīnas un ārstēšanas mērķis ir novērst uzliesmojumus. Noteikti izvairieties no visa, kas izraisa krūšu ekzēmu, mitriniet, lietojiet zāles un ievērojiet veselības aprūpes sniedzēja ieteikumus.

Stresa samazināšana ir arī ļoti svarīga, lai samazinātu krūšu ekzēmas uzliesmojumus. Izmēģiniet šos padomus:

• Dziļi ieelpojot, noskaitiet līdz 10.
• Vingrojiet katru dienu.
• Lietojiet kofeīnu un alkoholu mērenībā.
• Gulēt astoņas stundas naktī.
• Ēd veselīgu pārtiku.
• Centieties veidot pozitīvu attieksmi.
• Žurnāls katru dienu.
• Runājiet par savu dzīvi ar draugiem, ģimeni un terapeitu.

Kad man vajadzētu redzēt savu veselības aprūpes sniedzēju?

Sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, tiklīdz pamanāt simptomus. Nekavējoties saņemiet ārstēšanu.

Kādi jautājumi man jāuzdod savam veselības aprūpes sniedzējam?

• Kā jūs varat pateikt, ka man ir krūšu ekzēma?
• Ja man nav krūšu ekzēmas, kāds cits ādas stāvoklis man varētu būt?
• Vai ir kāds konkrēts mitrinātāja zīmols, ko jūs ieteiktu?
• Vai ir kāds recepšu krēms vai ziede, ko varat izrakstīt?
• Vai man vajadzētu redzēt dermatologu vai citu speciālistu?
• No kādām ziepēm, losjoniem, kosmētikas un citiem ādas kopšanas līdzekļiem man vajadzētu izvairīties?
• Kādas zāles iesakāt?
• Kādas mājas ārstēšanas metodes jūs ieteiktu?

Krūšu ekzēma ir kaitinoša un var būt neērta, taču tā ir izplatīta un ļoti normāla parādība. Tas var ietekmēt jūsu dzīves kvalitāti, īpaši, ja tas ir ļoti niezošs vai liek jums justies apzināti. Tomēr ar pareizu ādas kopšanas rutīnu un ārstēšanu jūs varat samazināt tās ietekmi. Sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, tiklīdz pamanāt krūšu ekzēmas pazīmes.

Kopumā krūšu ekzēma ir sarežģīta ādas slimība, kuras simptomi var būt ļoti nepatīkami un ietekmēt ikdienas dzīvi. Lai gan ārstēšana var būt sarežģīta un prasīt ilgu laiku, ir svarīgi saprast tās cēloņus un ievērot noteiktus ārsta ieteikumus. Gan medikamentu, gan dabiskie ārstēšanas veidi var būt efektīvi simptomu mazināšanā un slimības kontrolēšanā. Svarīgi ir arī mazināt stresu un ievērot veselīgu dzīvesveidu, lai uzlabotu ādas veselību un mazinātu slimības atkārtošanos. Domāju, ka ar pareizu aprūpi un tās ievērošanu, ir iespējams uzlabot krūšu ekzēmas simptomus un dzīvot labāk.