Ko Nozīmē Būt Aseksuālam?

Aseksuālisms ir būtiska identitāte, kas joprojām bieži tiek nepareizi saprasta vai ignorēta sabiedrībā. Aseksuālisms attiecas uz cilvēkiem, kuri nejūt seksuālu pievilcību pret citiem un nereti cīnās ar nemitīgu uzbrukumu saistībā ar savu identitāti. Ko nozīmē būt aseksuālam? Tas ir jautājums, kas prasa sabiedrībai pārdomāt par seksualitāti daudz plašākā un atvērtā veidā. Šī identitāte, kaut arī reti izskatīta, ir būtiska daļa no cilvēku daudzveidības un ir pelnījusi sapratni un atbalstu.

Seksuālās orientācijas un dzimuma identitātes spektros pastāv plaša, brīnišķīga identitāšu pasaule, ko atklāt. Dažiem var būt viegli zināt, kas jūs esat un kā sevi identificējat. Bet citiem tas var būt atklājumu ceļojums mūža garumā, kas balstīts uz personīgo pieredzi un attīstību.

Tā kā mūsu valoda ap identitāti turpina attīstīties, arī mēs spējam radīt vairāk terminoloģijas, kas labāk definē to, kā mēs jūtamies par to, kas mēs esam, kas mūs piesaista un kā mēs izjūtam pievilcību. Tas jo īpaši attiecas uz aseksuālo kopienu.

Pēdējo desmit gadu laikā mūsu izpratne par to, ko nozīmē būt aseksuālam, ir uzplaukusi, radot daudzām identitātēm, kuras nosaka mūsu pašu seksuālās pievilcības bēgums un plūsma un kā tas ir saistīts ar mūsu attiecībām, seksuālo vēlmi un romantisko pievilcību. . Mūsu izpratnei par dažādajām identitātēm ir izšķiroša nozīme mūsu, mūsu draugu, ģimeņu un mūsu kopienas locekļu garīgajai veselībai, emocionālajai veselībai un vispārējai labklājībai. Tas ir svarīgi, ņemot vērā, ka vēsturiski medicīniskā izglītība diskriminācijas dēļ ir izslēgusi LGBTQIA+ ar veselību saistītu saturu no mācību programmām.

“Aseksualitāte ir nedaudz miglaina,” saka bērnu psiholoģe Džīna Rodsa, PhD. “Aseksualitātei ir savs spektrs, un tā aplūko ne tikai seksuālo, bet arī romantisko pievilcību.”

Dr. Rods palīdz mums izpētīt, ko nozīmē būt aseksuālam, vienlaikus īpašu uzmanību pievēršot veidiem, kā mēs runājam par pievilcību.

Kas ir aseksualitāte?

To dēvē arī par “dūzi”, aseksualitāte ir vispārīgs jēdziens ikvienam, kam nav seksuālas pievilcības pret citiem jebkura dzimuma cilvēkiem. Aseksualitāte var atšķirties dažādos veidos atkarībā no mūsu attiecībām un no tā, kā mēs definējam mūsu seksuālās pievilcības, romantiskās pievilcības un estētiskās pievilcības līmeņus.

Ir svarīgi atzīmēt, ka seksuālā pievilcība un romantiskā pievilcība ir divas dažādas lietas; lai gan mūsdienu sabiedrībā tās bieži tiek sajauktas kā viena veseluma divas daļas.

Seksuālo pievilcību var definēt kā mūsu vēlmi pieskarties citai personai intīmā veidā. Mēs varam būt seksuāli piesaistīti kādam, nekad nepiedzīvojot romantiskas jūtas.

Tāpēc romantisko pievilcību var definēt kā mūsu vēlmi izveidot dziļu, sirsnīgu saikni ar kādu citu. Romantiska pievilcība var pastāvēt bez seksuālas pievilcības, un tā ir atkarīga tikai no šīs ciešās, emocionālās pieķeršanās nodibināšanas. Jūs varat būt aromantisks, kas nozīmē, ka jums var nebūt romantiskas pievilcības pret citiem jebkura dzimuma cilvēkiem.

Pēc tam ir estētiskā pievilcība, ko var definēt kā atzinību par kāda skaistumu vai izskatu bez seksuālas vai romantiskas pievilcības.

Cilvēkiem, kuri identificējas kā aseksuāli, viņi var izjust paaugstinātu romantiskas vai estētiskas pievilcības līmeni, bet maz vai nemaz seksuāla pievilcība pret cilvēkiem savā dzīvē.

“Tas izskatās atšķirīgi no cilvēka uz cilvēku,” saka Dr Rhodes. “Dažiem cilvēkiem tas nozīmē, ka viņiem ir romantisks partneris, bet, iespējams, šīs attiecības vai nu neietver seksuālu kontaktu, vai arī ietver dažāda veida intīmus kontaktus, piemēram, glāstīšanu. Vai arī tas var ietvert seksuālu kontaktu, bet tas vienkārši nav kaut kas tāds, par ko aseksuālais partneris jūtas ļoti spēcīgi.

Kāds, kurš identificējas kā aseksuāls, varētu nodarboties ar seksu, piemēram, vairāk parādīt, ka viņam rūp, nevis kaut kas, kurā viņi ir ieguldījuši.

Ir daudz nepareizu priekšstatu par aseksualitāti. Tas bieži tiek nepareizi sajaukts ar libido zudumu. Viens no galvenajiem nepareizajiem uzskatiem ir tāds, ka aseksualitāte ir medicīnisks stāvoklis, ko var izārstēt vai ārstēt. Citiem patīk domāt, ka aseksualitāte ir kā celibāts vai atturība. Un tad ir bīstams pieņēmums, ka kāds varētu identificēties kā aseksuāls, jo ir piedzīvojis kāda veida seksuālu traumu vai fizisku uzbrukumu. Taču doktors Rods brīdina, ka šie maldīgie priekšstati parasti ir nepatiesi un var būt visai kaitīgi.

“Aseksualitātes saistīšana ar traumu kļūst kaitīga, jo daudziem cilvēkiem tas ir bijis atklāšanas process, nevis kaut kas tāds, kas viņiem tika nodarīts,” saka Dr. Rods. “Pieņēmums, ka kāda cilvēka identitāte ir traumas rezultāts, patiešām var atņemt rīcības brīvību un smago darbu, ko šī persona, iespējams, ir paveikusi, lai pieņemtu sevi kā aseksuālu, it īpaši, ja mēs dzīvojam sabiedrībā, kas patiešām augstu vērtē seksuālo un romantisko pievilcību.”

Un atšķirībā no celibāta vai atturības, kas ir īslaicīgi lēmumi, kuru pamatā ir personas apstākļi vai uzskati, aseksualitāte ir orientācija, identitāte un esības stāvoklis. Tā nav izvēle.

“Aseksualitāte ir kaut kas noturīgāks,” saka Dr. Rods.

Aseksualitātes veidi

Tāpat kā visas seksuālās orientācijas, kas pastāv noteiktā spektrā, aseksualitāte var būt mainīga. Persona, kas ir aseksuāla, dzīves laikā var piedzīvot dažādas seksuālās pievilcības pakāpes, un tā var atšķirties atkarībā no attiecībām. Kāds var izmantot jumta terminu “aseksuāls” kā savu identitāti. Ir arī vairākas identitātes apakšgrupas vai kategorijas, kas ir izveidotas, lai labāk definētu dažādas pakāpes, kādās kāds varētu piedzīvot savu aseksuālo identitāti.

Šis saraksts nav visaptverošs, taču šīs ir dažas aseksuālas identitātes, kas jāzina:

Aceflux

Kā seksuālā orientācija aseksuālā spektrā šī identitāte tiek definēta kā persona, kuras orientācija laika gaitā mainās, bet parasti paliek aseksuālā spektrā. Piemēram, ja jūs parasti nevēlaties pēc seksuālas aktivitātes, bet ir dienas vai nedēļas, kad vēlaties seksuālu aktivitāti, tā var būt jūsu identitāte.

“Aseksualitāte laika gaitā var mainīties, jo cilvēki labāk pazīst sevi un iegūst labāku priekšstatu par to, kā izskatās attiecības,” saka Dr. Rods. “Tas ir kaut kas tāds, kas var mainīties daudziem cilvēkiem.”

Deseksuāls

Ja esat deseksuāls, jūs varat atrast kādu seksuāli pievilcīgu tikai tad, ja jums ar viņu ir izveidojusies emocionāla vai romantiska saikne. Ja jums nav šādas emocionālas vai romantiskas attiecības, jūs parasti neizjūtat seksuālu pievilcību citiem. Daudzi cilvēki, kas identificējas kā deseksuāli, viņi var atturēties no dalības seksuālās aktivitātēs, līdz viņi ir izveidojuši šo emocionālo un romantisko saikni.

Frayseksuāls

Ikviens, kurš ir seksuāls (vai ignotaseksuāls), sākumā var izjust seksuālu pievilcību ar kādu, bet pēc tam šī seksuālā pievilcība laika gaitā izzūd, kad viņam izveidojas emocionāla saikne. Šo identitāti var uzskatīt par pretstatu deseksuālajam.

Pelēks dzimums

Tā kā aseksualitāte ir spektrs, pelēkie seksuāļi ietilpst tajā pelēkajā zonā, kas pastāv starp seksuālās aktivitātes vēlēšanos un nevēlēšanos. Jūs varat identificēt sevi kā pelēko dzimumu, ja reti novērojat ierobežotu seksuālo pievilcību. Ja jums rodas seksuāla pievilcība, tā var nebūt pietiekami spēcīga vai intensīva, lai to ietekmētu.

Litoseksuālis

Šī seksuālā orientācija attiecas uz cilvēkiem, kuri var izjust seksuālu pievilcību citiem, bet nevēlas, lai šīs jūtas tiktu abpusēji. Jūs varat justies neērti, domājot, ka kāds jūs uzskatīs par seksuāli pievilcīgu, un jūs varat zaudēt seksuālās pievilcības sajūtu, ja atklājat, ka šīs jūtas ir abpusējas. Šo iemeslu dēļ jūs nedrīkstat meklēt seksuālās attiecības.

Kā zināt, vai esat aseksuāls?

Savas identitātes atklāšana sākas ar savas personīgās pieredzes un jūtu pārdomāšanu. Mācoties ceļā, daži svarīgi jautājumi, kurus, iespējams, vēlēsities sev uzdot, ir šādi:

• Kā man šodien izskatās seksuālā pievilcība?
• Kā manā dzīvē izskatījās seksuālā vēlme?
• Ko man nozīmē mana identitāte?
• Kā šī identitāte mainītu to, kā es domāju par sevi?
• Kā šī identitāte mainītu to, kā es domāju par attiecībām ar citiem cilvēkiem?
• Vai ir kādas izmaiņas, ko es vēlos veikt savās seksuālajās un romantiskajās attiecībās?
• Vai ir kādi manas identitātes aspekti, par kuriem es vēlos paziņot saviem mīļajiem?

“Daudzi cilvēki sāks šo ceļojumu, vienkārši mēģinot uzzināt vairāk par aseksualitāti un mēģinot iegūt priekšstatu par to, kāda etiķete viņiem šķiet piemērota,” saka Dr. Rods. “Padoms, ko es dotu, ir izveidot sakarus ar citiem aseksuāliem cilvēkiem un aseksuālām grupām un dzirdēt par viņu pieredzi, kas nonāk samierināšanās ar savu identitāti. Viens no labākajiem veidiem, kā mēs varam uzzināt par sevi, ir citu cilvēku ceļojumi.

Kā runāt ar draugiem un ģimeni par savu aseksuālo identitāti

Ja esat atklājis, ka esat aseksuāls, tas, kad un kā kopīgojat šo informāciju ar cilvēkiem savā dzīvē, ir atkarīgs no jums. Tas, kā jūs izvēlaties izkļūt, ir atkarīgs no tā, kā jūtaties par savu fizisko drošību un emocionālo un garīgo veselību. Iznākšana dažādiem cilvēkiem notiek dažādos laikos, tāpēc ir labi, ja neesat tam gatavs.

Kad jūs ir gatavs dalīties ar šo informāciju, tomēr laba vieta, kur sākt sarunu, var būt, pajautājot auditorijai, ko viņi saprot par aseksualitāti.

“Sāciet ar to, ko viņi jau zina,” iesaka Dr. Rods. Pajautājiet:” Ko jūs zināt par aseksualitāti vai aseksualitātes spektru? Ko jūs domājat par šo ideju, ka pastāv šķelšanās starp romantisko un seksuālo pievilcību un kā katra no šīm lietām var atšķirties no cilvēka uz cilvēku?

Šādā veidā atklājot sarunu, varat novērtēt, cik daudz viņi zina un kur viņi varētu izmantot vairāk izglītības, lai labāk izprastu jūsu identitāti. Pa ceļam jūsu identitāte var mainīties vai attīstīties atkarībā no jūsu pašsajūtas un attiecību veida, kurās esat daļa. Ja tā notiek, ir svarīgi atcerēties un atgādināt saviem mīļajiem, ka seksuālā orientācija un aseksualitāte pastāv dažādos veidos. Tas, kas jūs esat šodien, var nebūt rīt, un tas ir pilnīgi pareizi.

“Identitāte nav “gotcha” spēle. Ja kāda identitāte mainās vai izmainās, to ietekmē viņa pieredze,” skaidro Dr. Rods. “Kad cilvēki stāsta, kas viņi ir, ir vērtīgi viņiem ticēt.”

Aseksuālisms ir svarīga daļa no cilvēku seksuālās identitātes, un to ir svarīgi saprast un atzīt. Tas nozīmē, ka daži cilvēki nejūtas seksuāli piesaistīti citiem vai neprojektē seksa vēlmes. Tas nekādā veidā nenozīmē, ka viņiem ir mazāk vērtīga vai nepilnīga dzīve. Aseksuāļi var dzīvot laimīgi un pilnvērtīgi dzīvi, kurā fokuss ir uz citām dzīves priekšrocībām un vērtībām. Svarīgi ir veicināt atvērtu sarunu un sapratni par aseksuālismu, lai veicinātu iecietību un cieņu pret dažādību seksuālajā orientācijā.