Ko īsti nozīmē jūsu puņķu krāsa

Ko īsti nozīmē jūsu puņķu krāsa? Puņķi ir daudz vairāk par vienkāršu dekoru – tie var atklāt daudz par jums un jūsu personību. Jūsu puņķu krāsa var atspoguļot jūsu noskaņojumu, intereses vai pat jūsu pašreizējo dzīves posmu. Tā var arī izpaust jūsu radošumu, audzi vai neatkarību. Katra krāsa var teikt savu stāstu un sasaistīties ar dažādiem cilvēku aspektiem. Tāpēc ir svarīgi pārdomāt savu puņķu krāsu un saprast, kāpēc tieši tāda izvēlējāties.

Deguna gļotas, citādi zināmas kā puņķi. Mums visiem tā ir — un mums visiem tā ir daudz. Eksperti ir atklājuši, ka katru dienu jūs ražojat un norijat aptuveni 500 vai 600 cc deguna gļotu.

Deguna gļotas kalpo kā spēcīga barjera ap jūsu ķermeņa vietām, kas ir gatavas infekcijai. “Jūsu deguna iekšpuse, kā arī augšējā gaisa gremošanas trakts galvas un kakla rajonā ir ļoti mitra vide,” saka ausu, deguna un rīkles speciālists Raj Sindwani, MD. “Gļotām ir liela nozīme, mēģinot aizsargāt oderi un uzturēt to mitru.”

Īpaši jūsu degunā puņķi ir jūsu pirmā aizsardzības līnija, lai novērstu infekcijas un novērstu nevēlamas lietas, kas varētu vēlēties iekļūt jūsu ķermenī. “Tas aiztur daļiņas un organismus, tāpēc baktērijas vai atkritumi, ko mēs ieelpojam, nenonāk tieši mūsu plaušās,” saka Dr. Sindvani. Tomēr šī puņķa krāsa var daudz pastāstīt par to, kas notiek jūsu degunā. fragmenti — un, lai gan ārsti reti izmanto deguna gļotas kā primāro slimības diagnozi, tas var izgaismot citus apstākļus. Dr. Sindvani dalās, ko dažādi puņķu toņi varētu nozīmēt jūsu veselībai.

Ko puņķu krāsa stāsta par tavu veselību?

Puņķu krāsa var pastāstīt par daudzām lietām, tostarp par to, vai jums ir alerģija, deguna asiņošana, saaukstēšanās vai deguna blakusdobumu infekcija. tomēr mainās puņķu krāsa ir gandrīz lielāks rādītājs, ka ar veselību kaut kas ir kārtībā.

“Ja jūsu puņķi maina krāsu, jums ir jāredz, kas vēl notiek,” saka Dr. Sindvani. “Tā ir doma, ka tev gāja labi, nekas tevi netraucēja, un tad kaut kas mainījās. Vēlēsities aplūkot holistiskāk, kas vēl varētu būt mainījies. Vai jūs jūtaties slikti? Vai jūs ieguvāt jaunu mājdzīvnieku vai citas nozīmīgas izmaiņas savā vidē?

Tomēr Dr. Sindwani atzīmē, ka puņķu krāsa vai izmaiņas uz puņķu krāsu ir tikai viena no iespējamām veselības problēmām. Jūsu puņķa konsistence varētu būt arī brīdinājuma zīme. “Ja tas ir biezāks, tas var norādīt uz jūsu hidratācijas stāvokli, piemēram, atpaliekot no šķidruma uzņemšanas vai pārāk daudz dehidratējošas kafijas vai gāzēto dzērienu,” viņš saka.

Tas var arī pateikt, cik daudz puņķu jūs ražojat. “Ja tas ir daudz bagātīgāks, tas nozīmē, ka tas ir vairāk, tas var būt arī kaut kas, ko ir svarīgi atzīmēt,” saka Dr. Sindvani. “Tas var atspoguļot hidratāciju, un dažiem cilvēkiem tas var atspoguļot pakļaušanu kaut kam, kas bija kairinošs, piemēram, smaržas vai cigarešu dūmi. Vai arī tas varētu pat nozīmēt alerģiju vai alerģisku iedarbību.

Lūk, katras puņķu krāsas nozīme:

Skaidras gļotas

Parasti jūs atrodaties normālā diapazonā, lai gan alerģijas var izpausties arī šādi. Taisnās gļotas galvenokārt ir ūdens, ar olbaltumvielām, antivielām un izšķīdušiem sāļiem. Jūsu deguna audi to ražo 24 stundas diennaktī. Lielākā daļa no tā plūst rīkles aizmugurē, lai izšķīdinātu kuņģī.

Baltas gļotas

Tas var nozīmēt, ka esat pārslogots. Jūsu degunam ir pietūkuši, iekaisuši audi, kas palēnina gļotu plūsmu, kā rezultātā tas zaudē mitrumu un kļūst biezs un duļķains. Tas var liecināt par deguna infekciju vai saaukstēšanos.

Dzeltenas gļotas

Tas var nozīmēt saaukstēšanos vai infekciju, kas progresē. Dzeltenīgo nokrāsu rada baltās asins šūnas, kas steidzas uz infekcijas vietu un pēc tam tiek noslaucītas, lai cīnītos pret to.

“Dzeltens vai zaļš puņķis dažkārt var nozīmēt, ka jums ir infekcija,” saka Dr. Sindvani. “Taču atcerieties, ka, protams, ir arī citas lietas, kas iet kopā ar šo krāsu, tostarp to, kā jūs kopumā jūtaties vai ja jums ir drudzis.” Saaukstēšanās neizbēgami ilgst 7-10 dienas. Atlaidieties un pagaidiet, ja nepieciešams, izmantojot atbalstošas ​​aprūpes taktiku.

Zaļās gļotas

Jūsu imūnsistēma patiešām cīnās, un jūsu gļotas ir biezas ar mirušām baltajām asins šūnām. Ja pēc 10–12 dienām joprojām esat slims, iespējams, vēlēsities redzēt ārstu. Tas varētu būt sinusīts, bakteriāla infekcija, ko ārstē ar antibiotiku kārtu. Ja jums ir drudzis vai tiešām slims, drīzumā apmeklējiet ārstu.

“Jūs varat arī iegūt kaut ko, ko sauc par hronisku sinusītu, kas ir ilgstoša iekaisuma slimība, kurā jums būs daži sinusa infekcijas simptomi mēnešiem ilgi,” saka Dr. Sindvani. “Tās nav tikai izmainītas gļotas. Tas var būt pēc deguna pilināšanas. Tās var būt sejas sāpes, spiediens, sastrēgums vai apgrūtināta elpošana, vai ožas izmaiņas un slikta pašsajūta.” Tomēr pēc puņķu krāsas vien nevar noteikt, vai infekcija ir vīrusu vai baktēriju izraisīta. “Vairāk tas ir atkarīgs no tā, cik ilgi jūs esat slims un kādi ir jūsu simptomi,” saka Dr. Sindvani. “Parasti pēc aptuveni septiņām dienām, ja jums ir dzeltens vai zaļš puņķis un jūs nejūtaties labi, tad mēs varētu apsvērt iespēju dot jums antibiotiku kursu.”

Sārtas vai sarkanas gļotas

Jūsu deguna audi degunā ir kaut kā saplīsuši — iespējams, tāpēc, ka tie ir sausi, kairināti vai piedzīvojuši kādu triecienu. “Pilnīgi sarkans var būt deguna asiņošana, kas, visticamāk, ir saistīta ar traumu vai, iespējams, infekciju,” saka Dr. Sindvani.

Tomēr viņš piebilst, ka šī krāsa ne vienmēr rada bažas. “Daži asiņu plankumi vai sārtas nokrāsas gļotas var nebūt nekas liels. Tas varētu būt tikai oderes bojājumi vai kairinājums. Piemēram, ja mēs esam slimi un mēs daudz pūšam degunu vai jūs daudz berzējat degunu, tas var izraisīt dažu asinsvadu plīsumus, kas var izraisīt nelielu asiņošanu.

Brūnas gļotas

Šis tonis varētu būt vecas asinis, bet, iespējams, tas ir kaut kas ieelpots, piemēram, netīrumi, šņaucamā tabaka vai paprika.

Melnas gļotas

“Ja redzat melnus puņķus, iespējams, ka darba vietā ieelpojat gruvešus, kas var tikt savākti jūsu deguna gļotās,” saka Dr. Sindvani.

Turklāt, ja jūs nesmēķējat vai nelietojat nelegālas narkotikas, melnās gļotas var nozīmēt nopietnu sēnīšu infekciju. “Lai nebūtu pārlieku trauksmains, taču ir dažas sēnīšu infekcijas, kurās var parādīties melni puņķi, kas var būt ļoti, ļoti nopietni,” saka Dr. Sindvani. “Bet par laimi tie ir ārkārtīgi reti.”

Faktiski šīs infekcijas parasti rodas cilvēkiem ar traucētu imūnsistēmu. Ja esat viens no viņiem, jūs, iespējams, jau apmeklējat ārstu. Ja nē, sarunājiet tikšanos.

Vai zaļie puņķi vienmēr nozīmē, ka jums ir infekcija?

Ne vienmēr, saka Dr Sindwani. Puņķis var mainīt krāsu (vai arī jums to varētu būt vairāk), ja jūsu degunā aug daudz baktēriju. “Baktērijas var ietekmēt puņķus,” viņš saka. “Un šīs baktērijas var karāties jūsu degunā. Tikai tad, kad baktērijas patiešām nokļūst jūsu deguna gļotādā vai audos, mēs to saucam par infekciju.

Lai noteiktu, vai jums ir infekcija, ir atkarīgs no tā, kā jūs jūtaties un cik ilgi jūtaties šādā veidā. “Ja jūs jūtaties pilnīgi labi, vispārīgi runājot, vairumā gadījumu tā īsti nav nopietna infekcija,” saka Dr. Sindvani. “Un mēs varam pat neārstēt jūs ar antibiotikām, lai gan tas varētu turpināties kādu laiku.”

Ko gļotas dara jūsu labā

Gļotas nav stacionāras. Faktiski gļotas vienmēr ir kustībā ap jūsu ķermeni iepriekš noteiktā veidā. Tas sākas deguna blakusdobumos un pēc tam nonāk degunā, deguna aizmugurē un rīklē, un tad beidzas kuņģī.

Dr Sindwani saka, ka, ja gļotas paliktu vienā vietā, tajā esošās baktērijas varētu izraisīt infekcijas.

“Gļotas notver baktērijas,” viņš atzīmē, “bet tad tās tiek izspiestas jūsu vēderā. Tur par baktērijām var rūpēties, tāpēc tās neinficē un nekādi nekaitē. Ja gļotas sēdētu un stāvētu, tajās esošās baktērijas turpinātu vairoties, jo gļotas tām ir sava veida barība. Šī baktēriju aizaugšana var iekļūt deguna un sinusa audos un izraisīt infekciju.

Gļotas ne tikai novērš iespējamās infekcijas, bet arī palīdz degunam pareizi darboties. Piemēram, gļotas aiztur ķīmiskās vielas, ko sauc par smaržvielām, kas pārstāv dažādas smakas, un novirza tās uz jūsu smaržas receptoriem, kas dzīvo augstu degunā. Tas saglabā jūsu ožu izcilā formā.

Deguns arī mitrina un sasilda gaisu, ko elpojam ar gļotu palīdzību. “Gļotas galvenokārt pievieno ūdeni vai mitrina gaisu, ko mēs elpojam, tāpēc tās neizžāvē mūsu ejas vai plaušas,” saka Dr. Sindvani.

Kopumā, puņķu krāsa ir jūsu personības un attieksmes izpausme. Tā var atklāt daudz par jums un jūsu garastāvokli. Ja jūsu puņķu krāsa ir spilgti un izteiksmīgi, tas var liecināt par jūsu dzīvesprieku un sociālo dabu. Bet ja puņķu krāsa ir netīgi vai palužas, tas var parādīt kaut ko tādu, kas jārisina jūsu dzīvē. Galu galā, neaizmirstiet, ka puņķu krāsa ir tikai viena maza daļa no jums un nekad nevar pilnībā atspoguļot jūsu dziļākās emocijas un personības aspektus.