Ko darīt, ja skolas aktīvās šaušanas treniņi jūsu bērnā rada trauksmi

anxietyShooterDrills 1273314712 770x553 1 jpg

Nav nekas svarīgāks par mūsu bērnu drošību un labklājību. Ja jūsu bērns jūtas trauksmes sajūtu par skolas aktīvajiem šaušanas treniņiem, ir svarīgi rast risinājumu. Sarunājieties ar skolas personālu, lai pārrunātu jūsu bažas un meklētu alternatīvas treniņu veidiem. Varbūt būtu iespējams piesaistīt psihologu vai speciālistu, kas varētu palīdzēt jūsu bērnam pārvarēt bailes. Lai nodrošinātu, ka jūsu bērns jūtas droši un aizsargāts, ir svarīgi rīkoties nekavējoties.

Jūs atceraties treniņu. Atskanēja modinātājs. Jūs paņēmāt savu smagāko mācību grāmatu (tā bija Pasaules civilizāciju vēsture), un devās uz gaiteni, lai sēdētu pie sienas, lai veiktu tornado treniņu. Jūsu atvērtā grāmata pārklāja jūsu galvu un kaklu.

Taču mūsdienu skolēniem skolas drošības mācības bieži vien ir vērstas uz to, “ko darīt” bruņota iebrucēja gadījumā.

No vienas puses, šie vingrinājumi var nomierināt vecākus, atzīmē psihologs Scott Bea, PsyD. Bet tie var arī radīt trauksmi, ko bieži izraisa paaugstināta apziņas pakāpe.

“Mēs zinājām, ka pagātnē skolās ir bijuši iebiedēšanas gadījumi vai, iespējams, daži citi skarbi klienti,” saka Dr. Bea. “Taču Kolumbīnas notikumi radīja mums pavisam jaunu nenoteiktības sajūtu. Atkārtojoties, šī nenoteiktības sajūta pieauga. Un tā kā mūsdienās nekas neizbēg no plašsaziņas līdzekļu uzmanības, cilvēkiem ir lielāka izpratne. Tas nozīmē, ka mums ir tendence pārvērtēt risku.

Tātad, lai gan mēs zinām, ka skolas joprojām ir drošas, mēs arī zinām, ka lietas var (un notiek).

Kā vislabāk pārvaldīt trauksmi (jūsu un viņu)

Kad skolā notiek apšaude, tā piesaista gan vecāku, gan bērnu uzmanību un var izraisīt trauksmi. Un katru reizi, kad mēs redzam traģisku skolas incidentu, kas atklājas ziņās, Dr Bea saka, ka ir dabiski, ka vecākiem ir refleksīva reakcija.

Lasīt vairāk:  Melleņu ieguvumi veselībai

Mūsu smadzenēm nepatīk nenoteiktība, it īpaši, ja mēs nejūtam, ka mums ir kontrole.

Dr. Bea saka, ka mācīšanās būt klātesošam ar to, kas šobrīd notiek, var palīdzēt mums izvairīties no satraucošajām domām.

Un, ja jūsu bērni ir ļoti saspringti un noraizējušies par drošības treniņiem? Dr. Bea norāda, ka varētu palīdzēt viņiem par to runāt ar speciālistu, jo uztraukums bērnus ietekmē savādāk nekā pieaugušos.

Atcerieties: mums vajadzētu runāt ar saviem bērniem par viņu bailēm. Bet ir svarīgi censties neuzspiest savas bailes uz to, kā viņi jūtas.

Saglabājiet atvērtas saziņas līnijas arī ar skolas amatpersonām

Kad ziņās atklājas traģiskas situācijas, vecākiem ir noderīgi atcerēties, ka šādi gadījumi piesaista arī skolu administrācijas uzmanību.

Ja jums ir bažas, Dr. Bea iesaka runāt ar skolas administrāciju. Uzziniet, kāds ir plāns.

“Jo, ja jūs uzzināsiet, ka cilvēki, kas aizsargā jūsu bērnus skolā, ir tikpat norūpējušies kā jūs – un aktīvi rīkojaties, lai palīdzētu, daļa jūsu spriedzes samazinās,” skaidro Dr. Bea. “Mēs to saucam par “dalīšanu bažās”.

Uzziniet vairāk par mūsu rediģēšanas procesu.

Ja skolas aktīvās šaušanas treniņi jūsu bērnam rada trauksmi, ir svarīgi atvērt sarunu ar skolas vadību un treneriem par šo jautājumu. Ir iespējams, ka bērns nejūtas droši vai ērti piedaloties šajos treniņos, un varbūt ir nepieciešams meklēt citus veidus, kā nodrošināt fizisko aktivitāti. Svarīgi ir atbalstīt bērna jūtas un vajadzības, lai viņš varētu attīstīties veselīgi un laimīgi. Nevar ignorēt šo situāciju, jo bērna emocionālais labsajūta ir galvenais faktors viņa labklājībā.

Atbildēt

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti kā *