Ko darīt, ja saskaraties ar Covid

Ja saskaraties ar Covid, svarīgi ir palikt mājās un izolēties no citiem. Jums jāzvana savam ārstam, lai saņemtu tālāku padomu. Ir svarīgi sekot ārsta norādījumiem un turpināt ārstēšanu. Jūs varat arī sazināties ar Valsts veselības centru vai tuvāko slimnīcu, lai saņemtu vairāk informācijas un palīdzību.

Šis raksts sākotnēji tika publicēts 2020. gada 11. maijā. Tas tika atjaunināts 2020. gada 15. decembrī, lai atspoguļotu jaunu informāciju par šo strauji mainīgo situāciju.

Kā rīkoties, ja domāju, ka esmu bijis blakus kādam, kam ir koronavīruss?

A: Atbilde ir atkarīga no kontakta pakāpes ar šo personu.

Koronavīruss pārsvarā izplatās no cilvēka uz cilvēku ar pilienu palīdzību, kad inficētā persona runā, klepo vai šķauda. Tas nozīmē, ka lielākais risks to saķert ir būt ciešā kontaktā ilgu laiku ar kādu, kam ir COVID-19.

Ciešs kontakts nozīmē, ka vismaz 15 minūtes atradāties 6 pēdu attālumā no kāda.

Ja jūs vienkārši iepirktos pārtikas preču veikalā tajā pašā veikalā, kurā atrodas kāds, kuram varētu būt COVID-19, un visi valkātu maskas, tas netiktu uzskatīts par augstu risku — ja vien šī persona klepo vai nešķaudīs tieši jums virsū, kas ir nepārprotama iedarbība.

Personām, kurām ir cieša saskarsme ar kādu, kam ir COVID-19, ir jāiet karantīnā līdz 14 dienām vai saskaņā ar vietējās sabiedrības veselības departamenta norādījumiem. Tas nozīmē palikt mājās un ierobežot mijiedarbību ar citiem, pat ja neslimojat. Tagad mēs saprotam, ka cilvēkiem var būt vīruss un tie var nodot to citiem, pat ja viņiem nav nekādu simptomu, tāpēc paškarantīnas noteikšana ir ļoti svarīga, lai palīdzētu novērst izplatību.

Ja Jums rodas tādi simptomi kā klepus, drudzis vai elpas trūkums, sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, lai saņemtu norādījumus, kā rīkoties.

— Infektoloģijas speciāliste Kristīne Englunda, MD

Ja jūs saskaraties ar kādu, kurš ir inficēts ar COVID-19, ir svarīgi nekavējoties veikt šādas darbības:

* Izolējiet inficēto personu no citiem.
* Uzvelciet masku, ja atrodaties vienas telpas tuvumā ar inficēto personu.
* Bieži mazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni vismaz 20 sekundes.
* Izmantojiet roku dezinfekcijas līdzekli, ja ziepes un ūdens nav pieejami.
* Izvairieties no pieskaršanās acīm, degunam un mutei.
* Tīriet un dezinficējiet virsmas, kuras ir piesārņotas ar vīrusu.
* Sekojiet līdzi simptomiem un nekavējoties informējiet savu ārstu, ja Jums rodas jebkādi simptomi.