Ko darīt, ja jūsu bērnam ir zemesriekstu alerģija

Zemesriekstu alerģija ir nopietna problēma, kas var izraisīt smagas anafilakses reakcijas. Ja jūsu bērnam ir diagnosticēta zemesriekstu alerģija, ir svarīgi ievērot noteiktus pasākumus, lai pasargātu viņu no nejaušas iedarbības. Pirmkārt, izlasiet visas pārtikas produktu etiķetes, lai pārliecinātos, ka tajās nav zemesriekstu vai zemesriekstu eļļas. Otrkārt, paziņojiet jūsu bērna skolai un citām aprūpes iestādēm par viņa alerģiju. Treškārt, dodiet jūsu bērnam epinefrīna devjektoru, ko viņš var izmantot anafilakses gadījumā. Visbeidzot, iemāciet jūsu bērnam par viņa alerģiju un to, kā no tās izvairīties.

Atsevišķi skolas pusdienu galdi. Nekādu gardumu dalīšanu. Bažas par… nu, mirst ja tiek ēsts nepareizs ēdiens. Dzīvošana ar zemesriekstu alerģiju neapšaubāmi apgrūtina bērnību un dzīvi kopumā.

Bet, ja jūsu bērnam ir alerģija pret zemesriekstiem, ziniet, ka viņiem ir veidi, kā droši orientēties pasaulē un izvairīties no posta pākšaugiem, saka alerģiste Jaclyn Bjelac, MD.

“Mēs cienām visas pārtikas alerģijas,” saka Dr. Bjelaks, “taču mēs nevēlamies, lai vecāki baidītos.”

Par laimi, letālas pārtikas alerģijas reakcijas joprojām ir salīdzinoši reti sastopamas. Faktiski pētnieki atklāja, ka persona ar pārtikas alerģiju, kas mirst no šīs alerģijas, ir retāka nekā nejauša nāve kopējā populācijā.

Tomēr ir jāveic piesardzības pasākumi. Lūk, kā jūsu bērns var droši dzīvot ar zemesriekstu alerģiju.

Kas ir zemesriekstu alerģija?

Alerģija pret zemesriekstiem ir galīga ironija: jūsu bērna imūnsistēma kļūdaini uzskata, ka zemesrieksti ir bīstami. Kā aizsardzība, tas pārāk reaģē līdz vietai, kur zemesriekstu ēšana kļūst bīstama.

Zemesrieksti ir viens no deviņiem galvenajiem pārtikas alergēniem, kas visbiežāk izraisa reakcijas. Tiešām lielas bažas? Bērnu ar zemesriekstu alerģijām skaits gadu desmitiem ir palielinājies.

1997. gadā aptuveni 1 no 250 bērniem (0,4% bērnu) bija alerģija pret zemesriekstiem. Divas desmitgades vēlāk pētnieki uzskatīja, ka šis skaitlis ir 1 no 40 bērniem (2,5% bērnu).

“Zemriekstu alerģijas mēdz saglabāties arī pieaugušā vecumā, jo mazāk nekā 20% bērnu pāraugs zemesriekstu alerģiju,” saka Dr. Bjelaks. “Un, ja jūs sniedzat pareizo informāciju, zemesriekstu alerģija netraucēs sasniegt lielisku dzīves kvalitāti.”

Padomi, kā pasargāt bērnus ar zemesriekstu alerģijām

Dr. Bjelaks iesaka šos četrus soļus, lai aizsargātu savu bērnu no neiedomājamā, vienlaikus izvairoties no policijas stāvokļa.

Izlasiet pārtikas produktu etiķetes

Izvairīšanās no pārtikas alergēniem, piemēram, zemesriekstiem, nozīmē zināt, kur tie atrodas, tāpēc etiķešu lasīšanai ir jākļūst par ieradumu jebkuram pārtikas produktam.

Amerikas Savienotajās Valstīs zemesrieksti ir viens no deviņiem galvenajiem pārtikas alergēniem, kas īpaši jānorāda uz etiķetēm. Tie bieži tiek identificēti pēc vārda SATURS aiz sastāvdaļu saraksta.

“Svarīgākais pārtikas alerģiju pārvaldības princips ir katru reizi lasīt katru etiķeti,” saka Dr. Bjelaks. “Nekad neuzskatiet, ka produkts ir drošs, pat ja jums tas ir bijis iepriekš. Sastāvdaļas var mainīties. ”

Citi galvenie alergēni, kas jānorāda uz etiķetēm, ir piens, olas, zivis, vēžveidīgie, koku rieksti, kvieši, sojas pupiņas un sezams. Šie pārtikas produkti veido vairāk nekā 90% alerģisko reakciju.

Nēsājiet līdzi epinefrīna automātisko inžektoru

Parakstītas zāles, kas pazīstamas kā epinefrīns, ir pirmā aizsardzības līnija, ja jūsu bērnam rodas anafilakse vai smaga alerģiska reakcija pret pārtikas alergēnu.

Ikvienam, kam ir smaga pārtikas alerģija, VIENMĒR jānēsā līdzi epinefrīna automātiskais inžektors, kas visbiežāk pazīstams ar zīmolu EpiPen®. (Nacionālais alerģijas un infekcijas slimību institūts pat iesaka riskam pakļautajiem cilvēkiem piekļūt divām devām.)

“Ceram, ka jums tas nekad nebūs jāizmanto, bet epinefrīnam ir jāiet visur, kur dodas jūsu bērns,” iesaka Dr. Bjelaks. “Ja jums tas kādreiz ir vajadzīgs, jūs nevēlaties, lai jūs vēlētos, lai tas jums būtu.”

Attiecībā uz smagas alerģiskas reakcijas simptomiem, kas attaisno epinefrīna lietošanu, ir šādi:

• Pietūkums, kas var izraisīt apgrūtinātu elpošanu vai rīšanu.
• Elpas trūkums vai sēkšana.
• Sāpes vēderā.
• Sasprindzinājums krūtīs.
• Reibonis.
• Vemšana.
• Apjukums.
• Smaga nātrene vai izsitumi.

Ir svarīgi ātri ievadīt epinefrīnu, kad sākas alerģiska reakcija, uzsver Dr. Bjelac. Zāles darbojas kā adrenalīna stimuls, kas palīdz organismam nobremzēt nekontrolējamu alerģisku reakciju. (Uzziniet vairāk par epinefrīna ievadīšanu.)

Arī pēc epinefrīna lietošanas vienmēr meklējiet tūlītēju medicīnisko palīdzību, jo simptomi var atgriezties.

Sadarbojieties ar alerģijas ārstu

Alerģists var palīdzēt jums noskaidrot, kā izprast un pārvaldīt pārtikas alerģiju, bieži vien izveidojot pārtikas alerģiju rīcības plānu. “Pēc alerģijas speciālista apmeklējuma vecākiem, kuru bērns ir alerģisks pret pārtiku, vajadzētu justies spēcīgiem,” saka Dr. Bjelaks.

Alerģijas ārsts var arī pateikt, vai jūsu bērns ir labs kandidāts imūnterapijai, lai ārstētu alerģiju. Imūnterapija ievada nelielas alergēna devas, lai desensibilizētu viņu imūnsistēmu pret to.

Mērķis ir radīt vismaz “kodienu necaurlaidīgu” toleranci, lai pasargātu no smagas reakcijas uz nejaušu alergēna lietošanu. Bet daži cilvēki galu galā var patērēt mazas porcijas ēdiena.

Alerģijas ārstēšanas veidi, lai palielinātu toleranci, ir:

• Perorālā imūnterapija (OIT): Ietver nelielu pārtikas alergēna (piemēram, zemesriekstu) daudzuma ēšanu alergologa uzraudzībā. Perorāli lietojamas pulverveida zāles bērniem, kas pazīstamas kā Palforzia®, arī ietilpst OIT.
• Sublingvālā imūnterapija: Ļoti neliels daudzums alergēna tiek novietots zem mēles, lai ilgā laika periodā lēnām veidotu toleranci.
• Epikutāna imūnterapija: Plāksteris ar nelielu daudzumu zemesriekstu alergēna nosūta zemesriekstu proteīnu caur ādu. Metode joprojām tiek pētīta, un tā vēl ir jāapstiprina plašai lietošanai.

Aptuveni 1 no 5 bērniem ar zemesriekstu alerģiju pašlaik pārspēj alerģiju. Ņemot vērā alerģijas ārstēšanas programmu panākumus, ir cerība, ka šie skaitļi uzlabosies līdz 4 no 5 bērniem.

Aizstāviet savu zemesriekstu alerģisko bērnu

Neskatoties uz to, ka zemesriekstu alerģijas (un citas pārtikas alerģijas) kļūst arvien izplatītākas, daudziem trūkst patiesas izpratnes par šo stāvokli. (Daži bērni pat tiek iebiedēti pārtikas alerģiju dēļ.) Šķiet, ka dažiem ir grūti uztvert mazu zemesriekstu kā dzīvībai bīstamu.

“Neskatoties uz pieaugošo informētību, joprojām ir cilvēki, kuri neuztver pārtikas alerģiju nopietni,” norāda Dr. Bjelaks.

Atrisinājums? Runājiet par pārtikas alerģiju un uzdodiet jautājumus, lai pārliecinātos, ka pārtika ir droša. Uzziniet, kā aizstāvēt savu bērnu — un iemāciet viņam aizstāvēt sevi —, ēdot ārpus mājām.

Saskaņā ar ASV Slimību kontroles un profilakses centru (CDC) pētījumi liecina, ka gandrīz pusi no visām letālajām pārtikas reakcijām parasti var izsekot pārtikai no restorāna vai ēdināšanas pakalpojumu pārdevēja.

“Ja jums ir pārtikas alerģija, ir tik daudz sarežģītības slāņu,” piebilst Dr. Bjelaks. “Uzdodiet jautājumus un skaidri formulējiet pārtikas alerģiju, kad esat ārpus mājas. Galu galā galvenais ir atrast veidus, kā nodrošināt cilvēku drošību, nejūtoties izolētiem.

Uzticieties saviem instinktiem

Uzminēt, vai ēdiens ir droši lietojams, nav saprātīga izvēle pārtikas alerģiju gadījumā. Nododiet tālāk maltītes vai ēdienu, kurā nesaņemat pietiekami daudz informācijas par sastāvdaļām vai ja neesat pārliecināts par to, ko dzirdat.

“Ja jums rodas sajūta, ka kaut kas nav kārtībā, neignorējiet to,” iesaka Dr. Bjelaks.

Ilgtermiņa pārtikas alerģijas perspektīva

Zemesriekstu un citu pārtikas alerģiju ārstēšanas iespējas turpina uzlaboties, taču joprojām nav noteiktas “ārstniecības metodes”. Izvairīšanās no pārtikas alergēniem joprojām ir labākais veids, kā izvairīties no nevēlamas reakcijas.

“Bet cerams, ka kādu dienu drīzumā mums būs vairāk iespēju uzlabot drošību un atvieglot ģimenes un bērnu nastu ar zemesriekstu un citu pārtikas alerģiju,” saka Dr. Bjelaks. “Mēs visi ar nepacietību gaidām šo dienu.

Zemessriekstu alerģija ir nopietns stāvoklis, kas var izraisīt anafilaksi, dzīvībai bīstamu reakciju. Ja Jūsu bērnam ir zemessriekstu alerģija, ir svarīgi veikt šādus pasākumus:

* Izlasiet etiķetes – uzmanīgi izlasiet visu pārtikas produktu sastāvdaļu etiķetes, lai noteiktu, vai tajos nav zemessriekstu vai ar zemesriekstiem saistītu sastāvdaļu.
* Izvairieties no krustiskās piesārņošanas – pārtikas produkti, kas satur zemessriekstus, var būt savstarpēji piesārņoti ar pārtikas produktiem, kas parasti nesatur zemessriekstus. Esiet uzmanīgi ar iesaiņotu pārtiku ražotnēs, kur ražo vai iepako pārtiku ar zemesriekstiem.
* Nēsājiet avārijas epinefrīna šļirci – šī šļirce ietver dzīvību glābjošus medikamentus, ko var izmantot anafilaksijas gadījumā. Pārliecinieties, ka Jūsu bērns un ikviens, kurš par viņu rūpējas, zina, kā lietot šļirci.
* Apmeklējiet alergologu – alergologs var palīdzēt noteikt Jūsu bērna alerģijas smagumu, sniegt individuālus norādījumus un pārbaudīt Jūsu bērnu, lai laika gaitā noteiktu iespējamās izmaiņas alerģijā.