Ķenguru kopšana (no ādas līdz ādai): kas tas ir un priekšrocības

Ķenguru kopšana, pazīstama arī kā “no ādas līdz ādai” pieskāriens, ir metode, kas savieno priekšlaicīgi dzimušus jaundzimušos tieši ar vecāku ādu. Šī intīmā tuvība ne tikai veicina bērna fizisku un emocionālu attīstību, bet arī veido spēcīgu saikni starp vecākiem un mazuli. Priekšrocības ietver uzlabotu sirdsdarbības un elpošanas ritmu, ātrāku svara pieaugumu un samazinātu saslimšanas risku, piedāvājot vislabāko sākumu jaunās dzīves izaugsmei.

Ķenguru kopšana ir veids, kā turēt mazuli pie krūtīm, lai saskartos ar ādu. Tam ir daudz priekšrocību zīdaiņiem, īpaši tiem, kas dzimuši agri vai ar mazu dzimšanas svaru. Ķenguru kopšana var atbalstīt jūsu mazuļa fizisko veselību, palīdzēt barot bērnu ar krūti un uzturēt saikni starp jums un jūsu mazuli.

Kas ir ķenguru aprūpe?

Ķenguru kopšana ir veids, kā turēt mazuli pie krūtīm. Jūsu mazulim ir tikai autiņbiksītes un, iespējams, cepure un zeķes, lai palīdzētu saglabāt siltumu. Tie atrodas pret kailajām krūtīm, ļaujot saskarties ar ādu. Šāda veida pieskāriens ir īpaša pieredze, kas var palīdzēt jums un jūsu mazulim izveidot saikni. Tam ir arī medicīniskas priekšrocības, jo īpaši zīdaiņiem ar mazu dzimšanas svaru vai priekšlaicīgi dzimušiem bērniem.

Jūs varat veikt ķenguru aprūpi slimnīcā, tostarp jaundzimušo intensīvās terapijas nodaļā (NICU), kā arī mājās. Tas, cik ilgi turēsit mazuli katrā seansā, ir atkarīgs no jums, un tas ir atkarīgs no situācijas un mazuļa medicīniskām vajadzībām. Jūsu mazuļa aprūpes komanda var piedāvāt konkrētus norādījumus par to, cik drīz pēc piedzimšanas sākt ķenguru aprūpi un cik ilgam jābūt katrai sesijai. Viņi arī pārbaudīs, vai ķenguru aprūpe ir droša un iespējama mazuļiem, kas savienoti ar IV vai citu medicīnisko aprīkojumu, un viņi jums pateiks, kad ķenguru aprūpe nav iespējama.

“Ķenguru mātes aprūpe” ir vēl viens ķenguru aprūpes nosaukums. Lielākā daļa pētījumu ir vērsti uz mātes vai dzemdējošo vecāku priekšrocībām, kas nodrošina šādu aprūpi. Bet arī citi aprūpētāji var praktizēt ķenguru aprūpi. Tajos ietilpst tēvi, citi ģimenes locekļi un apmācīti brīvprātīgie.

Kā rūpēties par ķenguru

Jūsu medmāsa palīdzēs jums sākt ķenguru aprūpi slimnīcā. Katras sesijas ilgums var atšķirties, taču pētnieki parasti iesaka ilgākas sesijas, lai iegūtu vairāk priekšrocību. Piemēram, viens pētījums parāda, ka divu stundu sesija ir izdevīgāka nekā vienas stundas sesija, ja tā tiek veikta vismaz septiņas dienas pēc kārtas. Jūsu aprūpes komanda var jums pastāstīt vairāk par to, kas ir vislabākais jūsu mazulim.

Šeit ir daži pamata padomi, kā sākt:

• Ģērbies ērti. Nav stingru norādījumu par to, ko valkāt. Bet jums vajadzētu valkāt kaut ko tādu, ko varat viegli atvērt priekšā, jo jūsu mazulis gulēsies pret jūsu kailo krūtīm. Jums būs arī jānoņem krūšturis, ja to valkājat. Ja vēlaties, varat izmantot slimnīcas halātu, kas atveras priekšā.
• Novietojiet mazuli uz krūtīm. Jūsu mazulim jāatrodas vertikālā stāvoklī ar galvu, kas atrodas vienā pusē pret jūsu krūtīm. Jūsu mazulis parasti valkā tikai autiņbiksītes, cepuri un zeķes. Cepure un zeķes palīdz uzturēt mazulim siltumu.
• Nosedziet savu mazuli. Kad esat nokārtojies, pārklājiet mazuļa muguru ar segu. Saglabājiet savu mazuli siltu un ērti, pieguļot pie krūtīm. Jūsu aprūpes sniedzējs var ieteikt izmantot aptinumu, lai nostiprinātu bērnu pret krūtīm.
• Atpūtieties kopā. Sesijas laikā mēģiniet atpūsties, turot rokās mazuli. Atcerieties elpot normāli. Šis ir lielisks laiks, lai ļautu arī mazulim atpūsties un atpūsties. Ļaujiet mazulim iemigt un aizmigt. Izvairieties spēlēties ar savu mazuli vai pievērst viņa uzmanību.
• Plānojiet vairākas sesijas. Jūsu aprūpes komanda jums pateiks ideālo grafiku jums un jūsu mazulim. Jautājiet, ja kaut kas ir neskaidrs vai ja jums ir citi jautājumi vai bažas.

No kā izvairīties ķenguru kopšanas laikā

Lai jūsu mazulim ķenguru aprūpe būtu droša un ērta, jums vajadzētu:

• Novietojiet tālruņus vai citas elektroniskās ierīces. Tie var novērst jūsu uzmanību no mazuļa. Koncentrēšanās uz mazuli ir svarīga saiknei, kā arī, lai mazulis būtu drošībā, kad to turat.
• Pārliecinieties, ka jūsu āda ir tīra un veselīga. Nerūpējieties par ķenguriem, ja jums ir izsitumi, atklāti griezumi vai aukstumpumpas. Iepriekš notīriet ādu un nelietojiet smaržas vai losjonus.
• Izvairieties no smēķēšanas. Nesmēķējiet pirms ķengura aprūpes vai tās laikā. Pasīvā smēķēšana rada daudzus riskus jūsu mazuļa veselībai.
• Izvairieties no ķengura kopšanas, ja esat slims. Jūsu mazuļa imūnsistēma nav pilnībā nobriedusi līdz divu līdz trīs mēnešu vecumam. Tāpēc šajās pirmajās nedēļās ir ļoti svarīgi ierobežot mazuļa pakļaušanu mikrobiem. Ja esat slims, pārbaudiet, vai cits aprūpētājs var ieņemt jūsu vietu, līdz jūtaties labāk. Vai arī jautājiet savam veselības aprūpes sniedzējam, vai jums ir droši rūpēties par ķenguru, valkājot sejas masku.

Kādas ir ķenguru kopšanas priekšrocības?

Ķenguru aprūpei ir daudz priekšrocību, īpaši priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem vai ar mazu dzimšanas svaru. Pētījumi liecina, ka ķenguru aprūpe var palīdzēt:

• Stabilizējiet mazuļa sirdsdarbību.
• Uzlabojiet mazuļa elpošanas modeli un padariet viņa elpošanu regulārāku.
• Atbalstiet veselīgu miegu, tostarp klusāku miegu un garākus ciklus.
• Veiciniet mazuļa augšanu.
• Atbrīvojiet sāpes, ko jūsu mazulis var sajust noteiktu procedūru, piemēram, papēža dūriena testa, laikā.
• Samaziniet mazuļa hipotermijas, nopietnu infekciju vai nāves risku (šie rezultāti īpaši attiecas uz bērniem, kas dzimuši valstīs ar ierobežotiem resursiem).

Ķenguru kopšana palīdz arī jums:

• Saistieties ar savu mazuli.
• Nosakiet barošanu ar krūti un palieliniet piena daudzumu.
• Jūtieties pārliecināti par savu spēju rūpēties par savu mazuli un reaģēt uz viņa vajadzībām.

Kāda ir ķenguru aprūpes definīcija?

Ķenguru aprūpe parasti attiecas uz ādas saskari ar mazuli drīz pēc piedzimšanas. Pētnieki ir vienisprātis, ka saskare ar ādu ir labvēlīga visiem zīdaiņiem un palīdz jums izveidot saikni ar jauno bērnu. Lielākā daļa pētījumu definē un pēta ķenguru aprūpi kā praksi, kas palīdz bērniem, kas dzimuši agri vai ar mazu dzimšanas svaru. Bet, ja jūsu mazulis neietilpst šajās kategorijās, viņš joprojām var gūt labumu no saskares ar ādu.

Pasaules Veselības organizācija (PVO) ķenguru aprūpi definē kā ādas saskari starp māti un mazuli kopā ar ekskluzīvu zīdīšanu. (Ja māte vai vecāks, kas dzemdē, to nevar izdarīt, var iejaukties cits aprūpētājs.) Šai saziņai jāsākas pēc iespējas ātrāk pēc piedzimšanas un jānotiek pēc iespējas vairāk stundu dienā. Ideālā gadījumā PVO iesaka saskarties ar ādu no astoņām līdz 24 stundām katru dienu. Šie ieteikumi attiecas uz visiem bērniem, kas dzimuši priekšlaicīgi vai ar mazu dzimšanas svaru.

Daži veselības aprūpes sniedzēji izmanto nedaudz atšķirīgas ķenguru aprūpes definīcijas. Piemēram, daži lieto šo terminu, lai apzīmētu saskari ar ādu bez ekskluzīvas zīdīšanas. Dažas definīcijas veicina agrīnu izrakstīšanos no slimnīcas un pēcpārbaudes, kad esat mājās. Definīcijas atšķiras arī atkarībā no tā, cik drīz pēc piedzimšanas jums jāsāk kontakts ar ādu un cik ilgam jābūt katrai sesijai.

Galvenais šeit ir tas, ka jums nevajadzētu pārāk daudz uztraukties par stingrām definīcijām. Jūsu precīzā ķenguru aprūpes metode ir atkarīga no daudziem faktoriem, tostarp jūsu mazuļa veselības, jūsu veselības un tādiem ierobežojumiem kā laiks un privātums. Sekojiet sava veselības aprūpes sniedzēja norādījumiem jūsu unikālajā situācijā.

Kāda ir ķenguru aprūpes vēsture?

Bērna atbalstīšana pret krūtīm ir dabiska prakse, kas ir bijusi visā vēsturē. Bet ķenguru aprūpe kā nosaukts, klīniski definēts process sākās Bogotā, Kolumbijā, 70. gadu beigās. Priekšlaicīgi dzimušiem bērniem tajā laikā bija augsts mirstības līmenis.

Divi ārsti Bogotā — Edgars Rejs, MD un Hektors Martiness, MD — devās meklēt risinājumu, kā palīdzēt viņu aprūpētajiem mazuļiem. Viņi to atrada sarunā ar ciema mitro medmāsu. Viņa paskaidroja, kā viņa salika jaundzimušos pie krūtīm, un tas atbalstīja mazuļu veselību un izaugsmi.

Dr. Rejs un Martiness izmēģināja šādu pozicionēšanu āda pret ādu ar mātēm un mazuļiem savā slimnīcā. Viņi šo praksi sauca par “ķenguru mātes aprūpi”, lai aprakstītu, kā mazuļa saspiešana pie krūtīm atgādina priekšlaicīgi dzimušus ķengurus, kas rāpjas mātes somiņā un pieķeras pie krūtsgala, lai barotu. Ķenguru mazuļi maisiņā atrodas daudzus mēnešus, līdz tie ir pietiekami veci, lai paši meklētu barību.

Ārstu centieni Bogotā bija ļoti veiksmīgi, kā rezultātā priekšlaicīgi dzimušo bērnu nāves gadījumu skaits pirmajā gadā samazinājās par 70%.

Tikmēr 1970. gados pētnieki ASV pētīja, kā saskare ar ādu var palīdzēt zīdaiņiem un vecākiem. Viņi atklāja, ka minūtes un stundas tūlīt pēc piedzimšanas ir izšķirošs saiknes laiks vecākiem un viņu zīdaiņiem.

Nākamajās desmitgadēs pētnieki ir turpinājuši atklāt ķenguru kopšanas priekšrocības un tās raksturīgo iezīmi saskarē ar ādu. Piemēram, viņi uzzināja, ka ķenguru aprūpe palīdz mazuļiem labāk gulēt un elpot regulārāk. Tas arī palīdz atbalstīt zīdīšanu un veselīgu vecāku un zīdaiņa pieķeršanos.

Pētnieki šodien sīkāk pēta ķenguru aprūpes priekšrocības un to, kā tā var palīdzēt mazuļiem attīstīties dažādos apstākļos. Valstīs ar ierobežotu piekļuvi medicīnas tehnoloģijām ķenguru aprūpe var būt dzīvības glābšana. Resursiem bagātās valstīs ķenguru aprūpe joprojām var būt vērtīga jūsu mazuļa veselības un labklājības atbalstīšanā, vienlaikus palīdzot jums abiem izveidot attiecības.

Jūsu mazuļa aprūpes komanda var jums pastāstīt vairāk par ķenguru aprūpi un tā vietu jaundzimušo aprūpē.

Jūsu mazuļa piedzimšana liek prātā visdažādākos jautājumus, kā arī neskaitāmus jaunus izaicinājumus. Ja jūsu mazulis piedzima agri vai viņam ir zems dzimšanas svars, iespējams, jums rodas jautājums, kā atbalstīt viņa veselību un palīdzēt augt. Paļaujieties uz sava mazuļa aprūpes komandu, lai saņemtu jūsu situācijai pielāgotus padomus, un ziniet, ka ķenguru aprūpe varētu būt viens no ieteikumiem. Jūsu aprūpes komanda palīdzēs jums uzzināt vairāk par to, kā veikt ķenguru kopšanu, cik ilgi to darīt un par konkrētām priekšrocībām, kuras jūs varētu redzēt.

Pilna laika mazuļi arī gūst labumu no saskarsmes ar ādu, jo viņi sveic pasauli un iepazīst jūs un jūsu ģimeni. Ja jums jebkurā laikā rodas jautājumi vai bažas, nevilcinieties sazināties ar mazuļa aprūpes komandu. Tie palīdzēs jums orientēties šajās pirmajās nedēļās un mēnešos un uzzināt, kas vislabāk atbilst jūsu mazuļa vajadzībām.

Ķengura kopšana no ādas līdz ādai ir maigo un tuvo kontaktu veicināšanas prakse starp vecākiem un priekšlaicīgi dzimušiem vai mazuļiem, kas vēl nepieciešama pastiprināta rūpība. Šī metode veicina emocionālo saikni, stimulē bērna fizioloģisko attīstību un veicina mazuļa labklājību, tādējādi dodot iespēju vecākiem aktīvi piedalīties aprūpē un bērna attīstībā, nodrošinot labvēlīgu augšanas vidi. Priekšrocības ir acīmredzamas gan bērnam, gan vecākiem, veicinot tiesu un emocionālo attiecību stiprināšanu.