Kas notiek, ja tamponu atstājat pārāk ilgi?

Ja tamponu atstājat iekšā pārāk ilgi, tas var izraisīt daudzas negatīvas sekas. Pastāv risks saslimt ar toksisku šoku sindromu, kas var būt ļoti bīstams stāvoklis. Šāda veida sindroms var izraisīt drudzi, sāpes un citas nopietnas komplikācijas. Turklāt ilgstoša tampona lietošana var izraisīt infekcijas un nelabvēlīgi ietekmēt Jūsu ķermeņa dabīgo floru. Tāpēc ir svarīgi rūpīgi izvērtēt savu higiēnas praksi un pareizi lietot higiēnas līdzekļus, lai izvairītos no šiem iespējamajiem riskiem.

Kad pēdējo reizi ievietojāt tamponu? Ak, šauj. Vai tas ir tampons joprojām iekšā? Ko tagad?!

Neatkarīgi no tā, vai esat zaudējis laika izjūtu vai vienkārši aizmirsāt, ka ir mēnešreizes, iespējams, ka ar jums kādreiz ir noticis: jūs esat atstājis tamponu pārāk ilgi, un tagad jūsu galvā atskan trauksmes zvani.

Jūs droši vien esat dzirdējuši, ka pārāk ilga tampona lietošana var izraisīt toksiskā šoka sindromu. Bet ko tas nozīmē, un vai pastāv citi riski? Sieviešu veselības speciāliste Sara Youngblood, CNP, paskaidro, kāpēc ir svarīgi regulāri mainīt tamponu un kas var notikt, ja jūs to nedarīsiet.

Cik ilgi tampons jāatstāj?

Norādījumi uz jūsu tampona kastītes ir skaidri: nekad nedrīkst turēt to pašu tamponu ilgāk par astoņām stundām. Ja atstājat to ilgāk par šo laiku, jūs riskējat ar toksiskā šoka sindromu un citām veselības problēmām.

Tomēr, ja jūs patiešām vēlaties būt drošībā, iespējams, vēlēsities mainīt tamponu vēl biežāk.

“Mēs parasti iesakām mainīt tamponu ik pēc četrām līdz sešām stundām, lai gan daudzi cilvēki tos mainīs biežāk, ja viņiem ir spēcīga plūsma,” saka Jangblods. “Noteikti neatstājiet to pašu tamponu ilgāk par astoņām stundām, kad jūsu risks palielinās.”

Atkārtosim pēdējo daļu, lai uzsvērtu: tas attiecas tikai uz tas pats tampons. Katru reizi, kad ievietojat jaunu, pulkstenis tiek restartēts, un jums ir jauns četru līdz astoņu stundu laika posms. Kamēr jūs regulāri maināt tamponus visas dienas garumā, ir droši tos valkāt visu menstruāciju laiku.

Tampona atstāšanas draudi pārāk ilgi

Atstājot tamponu maksts iekšpusē ilgāk, nekā tas ir paredzēts, jūs pakļaujaties baktēriju augšanas riskam. Tagad baktērijas ne vienmēr ir slikta lieta. Jūsu maksts jau ir pilna ar veselīgām baktērijām, kurām tur vajadzētu būt un kas veicina tās veselību.

Bet lietas diezgan viegli var noiet greizi.

“Maksts var būt baktēriju audzēšanas vieta, jo tā ir tumša, silta un mitra,” skaidro Youngblood. “Tās ir baktēriju iecienītākās lietas.” Atstājot tamponu pārāk ilgi, jūs piešķirat baktērijām jaunu augšanas vietu. Tas var uzaicināt sliktās baktērijas un ļaut labajām baktērijām pāraugt.

Pievērsiet uzmanību simptomiem, kas var liecināt par veselības problēmām, piemēram:

• Slikta vai pastiprināta maksts smaka.
• Jauni vai neparasti izdalījumi no maksts.
• Iegurņa sāpes.
• Drudzis.

Youngblood izskaidro dažas problēmas, kas var rasties, atstājot tamponu pārāk ilgi.

Toksiskā šoka sindroms

Ja esat kādreiz pat apsvēris iespēju lietot tamponus, jūs droši vien esat iepazinies ar toksiskā šoka sindromu, ko parasti sauc par TSS. To izraisa baktēriju celmi, kas ražo toksīnus, un šie celmi var augt uz tamponiem, kas netiek mainīti pietiekami bieži.

“Toksiskā šoka sindroms ir ļoti labi apspriests seksuālajā izglītībā, kas ir novedis pie vispārējas pamata izpratnes par to, ka tamponu nedrīkst atstāt pārāk ilgi,” saka Jangblods.

Par laimi, TSS ir ļoti reti sastopama parādība, kas skar 1 līdz 3 cilvēkus no katriem 100 000 cilvēkiem, kuriem ir menstruācijas. Bet tas galvenokārt skar cilvēkus vecumā no 15 līdz 25 gadiem, kuri lieto tamponus un atstāj tos pārāk ilgi. Un, tā kā tā ir dzīvībai bīstama neatliekamā medicīniskā palīdzība, ir svarīgi zināt pazīmes, kas parasti parādās pēkšņi:

• Izsitumi, kas līdzinās saules apdegumam vai sarkaniem punktiem.
• Slikta dūša, vemšana un/vai caureja.
• Reibonis, reibonis vai ģībonis.
• Augsts drudzis un drebuļi.
• Muskuļu sāpes un sāpes.
• Ādas lobīšanās uz kājām vai rokām.

“Ja sākat izjust šos simptomus, ir ļoti svarīgi, lai jūs nokļūtu neatliekamās palīdzības nodaļā,” brīdina Jangblods.

Baktēriju vaginoze

Atcerieties, kā mēs runājām par normālām, veselīgām baktērijām? “Dažreiz jūsu maksts normālās, veselīgās baktērijas var pāraugt, kas izraisa nelīdzsvarotību, kas pazīstama kā bakteriālā vaginoze,” skaidro Youngblood.

Viena lieta, kas var izraisīt baktēriju pārmērīgu augšanu, ir – jūs uzminējāt – tampona atstāšana pārāk ilgi. Par laimi, bakteriālo vaginozi ir viegli ārstēt ar ārsta izrakstītiem medikamentiem.

Baktēriju vaginoze ne vienmēr izraisa simptomus, taču, ja sākat pamanīt gandrīz baltus, pelēkus vai zaļganus izdalīšanos no maksts vai ja jūtat zivju smaku, kas ir spēcīgāka pēc dzimumakta un menstruāciju laikā, ir pienācis laiks runāt ar savu veselības aprūpes sniedzējs.

Vulvītis

“Ja jums ir alerģija vai jutīgums pret smaržvielām, pārāk ilgi atstāts aromātisks tampons var izraisīt vulvītu, vulvas iekaisumu,” saka Youngblood. Jūsu vulva ir jūsu dzimumorgānu ārējā daļa, kurā ietilpst jūsu kaunuma lūpas (iekšējās un ārējās krokas) un mons pubis (kur atrodas jūsu kaunuma apmatojums).

Vulvītu (dažreiz sauktu par vulvovaginītu) var izraisīt infekcijas, piemēram, bakteriālais vaginīts, un kairinātāji, tostarp smaržīgos tamponos. Tas var izraisīt niezi, apsārtumu, pietūkumu un pat tulznas uz jūsu vulvas. Vēl viens iemesls regulāri mainīt tamponu (un atturēties no smaržīgiem perioda produktiem)!

Kā novērst problēmas ar tamponiem

Jūs, iespējams, jau esat pieradis nomainīt tamponu četru līdz astoņu stundu laikā, it īpaši, ja jums ir spēcīga plūsma un nevēlaties asiņot. “Higiēnas nolūkos lielākā daļa cilvēku parasti jau diezgan bieži maina savus tamponus,” saka Youngblood.

Ir arī droši gulēt ar tamponu, ja vien guļat astoņas stundas vai mazāk un ievērojat tos pašus drošības ieteikumus. “Ielieciet jaunu tamponu tieši pirms gulētiešanas un vispirms nomainiet to no rīta, lai novērstu veselības apdraudējumu,” iesaka Youngblood. Ja gulēsit vairāk nekā astoņas stundas, tā vietā pieturieties pie paliktņa vai menstruāciju krūzes.

Un jūs varat samazināt iespēju atstāt tamponu pārāk ilgi, plānojot iepriekš un padarot tamponus viegli pieejamus neatkarīgi no tā, kur dodaties. Saglabājiet rezerves tamponus somā vai mugursomā un glabājiet ekstras automašīnā un birojā. Tādā veidā ikreiz, kad pienāks laiks nomainīt pret jaunu, jūs būsiet gatavs.

Ja tamponu atstājat pārāk ilgi, tas var izraisīt infekcijas un citas veselības problēmas. Turklāt tas var izraisīt sienas izaugšanu un audu bojājumus. Tāpēc ir svarīgi mainīt tamponus regulāri un neuzturēt tos organismā ilgāk par ieteicamo laiku. Veselība ir svarīga, un ir svarīgi rūpēties par savu ķermeni, lai novērstu neparedzamas komplikācijas un saglabātu labu veselības stāvokli.