Kas notiek ar jūsu acīm, kad guļat savā kontaktpersonā

Kad jūs gulat savās kontaktlēcās, jūsu acis nonāk noteiktā stāvoklī, kas var ietekmēt jūsu redzi un acu veselību. Kontaktlēcas var radīt neskaidru redzi, sausumu vai pat infekcijas risku. Tāpēc ir svarīgi saprast, kā pareizi lietot kontaktlēcas, kā arī regulari apmeklēt oftalmologu, lai nodrošinātu, ka jūsu acis paliek veselas un jums ir skaidra redze visu laiku. Tāpēc, rūpējoties par savām acīm un zinot, kas notiek, kad guļat savās kontaktlēcās, jūs varat saglabāt acu veselību un redzi labā stāvoklī.

Vai jūs kādreiz aizmigt, valkājot kontaktlēcas? Ir grūti atcerēties katru vakaru, lai izņemtu savus kontaktus, un arī tas ne vienmēr ir ērti.

Bet, ja esat to izdarījis, jūs zināt, ka rīta pūliņi, lai izņemtu no acs āboliem izžuvušās lipīgās lēcas, varētu būt vēl nomāktāka.

Saskaņā ar ASV Slimību kontroles un profilakses centra (CDC) publicēto ziņojumu gulēšana lēcās bija visizplatītākais pārkāpums, par kuru ziņo cilvēki, kuri valkā kontaktlēcas.

Jūs zināt, ka tas kaitē jūsu acīm. Bet dažreiz jums varētu šķist, ka jums nav jārisina kontaktu noņemšanas grūtības.

Kas notiek, ja gulēsi kontaktlēcās

“Apsārtums un kairinājums ir izplatīta problēma, ja guļot atstājat kontaktpersonas. Taču var rasties arī citas problēmas ar radzeni, kas ir acs priekšējā virsma,” saka oftalmoloģe Elisona Babiuha, MD.

“Ir svarīgi dot acīm pārtraukumu un ļaut radzenei elpot, un, ja jūsu acis un kontakti pārāk izžūst, jūs varat radīt bojājumus, to noņemot,” viņa saka.

Neskatoties uz to, ka dažas kontaktlēcas ir apstiprinātas lietošanai uz nakti, Dr Babiuch saka, ka viņa joprojām tās neiesaka.

Gulēšana ikdienas valkāšanas kontaktos arī ievērojami palielina acu infekciju risku.

Kontaktlēcu padoms, lai jūsu acis būtu veselas

CDC pētnieki atklāja, ka seši no septiņiem kontaktlēcu lietotājiem ziņoja par vismaz vienu riskantu uzvedību, kad runa bija par viņu kontaktlēcām.

“Jūsu acis ir jutīgas un ļoti jutīgas pret bojājumiem, tāpēc ir ļoti svarīgi rūpēties par tām,” saka Dr Babiuch. “Padomājiet par to, cik grūti ir pavadīt dienu, kad jūsu acis ir jebkādā veidā kairinātas, tāpēc ir patiešām ieteicams rīkoties aktīvi.”

Lai samazinātu negatīvu simptomu vai acu infekcijas attīstības risku, nedariet šādas darbības:

• Guli savās kontaktlēcās.
• Atkārtoti izmantojiet vienreizējās lietošanas kontaktus.
• Peldieties savos kontaktos.
• Aizmirstiet pietiekami bieži nomainīt vienreizējās lietošanas lēcas.
• Izmantojiet vienu un to pašu kontaktlēcu maciņu vairāk nekā trīs līdz četrus mēnešus.
• Berzējiet acis ar netīrām rokām.
• Kopīgojiet kontaktus ar citu personu.
• Pērciet modes kontaktlēcas.

Veiciet šīs darbības, lai acis būtu veselas un pasargātas no infekcijas:

• Pirms kontaktlēcu lietošanas nomazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni.
• Izskalojiet lēcas tikai ar kontaktlēcu šķīdumu. Krāna ūdenī var būt mikrodaļiņas, kas var kairināt acis.
• Viegli berzējiet lēcas ar pirkstu galiem (pat ja lēcu iepakojums to nerekomendē), lai noņemtu baktērijas un netīrumus, kas ir pielipuši uz virsmas, pēc tam vēlreiz noskalojiet tās jaunā šķīduma šļakā.
• Nomainiet futrāļus ik pēc trīs līdz četriem mēnešiem, lai samazinātu baktēriju skaitu.
• Uzglabājiet lēcas tīrā futrālī ar svaigu šķīdumu katru dienu.
• Pērciet kontaktlēcas tikai no veselības aprūpes speciālista. Modes kontaktlēcas var būt riskantas, jo kontaktlēcas ir īpaši jāpielāgo katra cilvēka acīm.

Acu infekcijas pazīmes un kā rīkoties

Ja Jums ir pavājināta redze, apsārtums, asarošana un izdalījumi, Jums var būt acu infekcija.

Ja lēcas noņemšana nepalīdz novērst kairinājumu, ir pienācis laiks apmeklēt acu ārstu — un neaizmirstiet paņemt līdzi arī problemātisko lēcu.

“Izņemiet kontaktlēcu, bet paturiet to, neizmetiet to,” saka Dr Babiuch. “Ievietojiet to kontaktlēcu maciņā un paņemiet līdzi uz tikšanos — ja mēs redzam infekcijas pazīmes, mēs varam arī kultivēt kontaktlēcas, lai tuvinātu gan problēmas izpratni, gan ārstēšanu.”

Uzziniet vairāk par mūsu rediģēšanas procesu.

Kopējais secinājums ir tāds, ka guļot ar kontaktlēcām acīs var radīt nopietnas problēmas ar acīm. Tās var kļūt sausas, iekaisušas vai pat ievainotas. Tāpēc ir ļoti svarīgi ievērot higiēnas noteikumus un ievērot kontaktlēcu lietošanas instrukcijas, lai novērstu iespējamās negatīvās sekas. Lai saglabātu acu veselību, ir labāk noņemt kontaktlēcas pirms gulēšanas un atpūsties bez tām.