Kas jums jāzina par strijām uz krūtīm

Strijas uz krūtīm ir bieži sastopama problēma, kas var ietekmēt gan sievietes, gan vīriešus. Šīs nepatīkamās ādas izmaiņas var rasties dažādu iemeslu dēļ, tostarp hormonālo izmaiņu, straujas svara svārstības vai grūtniecības laikā. Saprast, kas ir strijas un kā tās veidojas, ir pirmais solis ceļā uz efektīvu ārstēšanu un profilaksi. Šajā rakstā aplūkosim galvenos faktorus, kas radušies striju veidošanās dēļ, kā arī sniegsim noderīgus padomus, kā mazināt to redzamību un uzlabot sejas ādas stāvokli.

Jums var rasties jautājums, vai tas ir normāli, ja uz krūtīm ir strijas. Tu neesi viens. Dermatologs Asfa Akhtar, DO, saka, ka lielākā daļa striju ir daļa no pieaugšanas un laika gaitā bieži izzūd.

“Ja jūs patiešām vēlaties no tiem atbrīvoties, sertificēts dermatologs var apspriest jūsu iespējas,” saka Dr. Akhtars. “Ārstēšana sākas ar lokālu terapiju un pēc tam pāriet uz lāzeru un enerģiju balstītu ārstēšanu.”

Dr Akhtar paskaidro, kas, kāpēc un kā rodas krūšu strijas.

Kas ir strijas?

“Strijas uz krūtīm ir normāla fizioloģiska reakcija uz ādas izstiepšanos vairumam cilvēku,” saka Dr. Ahktars.

Jaunas strijas izskatās kā izliektas līnijas vai svītras, kas ir rozā, sarkanā vai purpursarkanā krāsā. Vecākas strijas izskatās gaišākas un ar laiku izbalē, taču tās nekad nevar pilnībā izzust.

Kāpēc man uz krūtīm ir strijas?

Strijas uz krūtīm veidojas daudzu iemeslu dēļ, un tie nav vienādi visiem.

“Derma atrodas zem epidermas, kas ir jūsu ādas augšējais slānis,” skaidro Dr. Akhtars. “Dermā ir saistaudu struktūra, kas ietver kolagēnu, elastīnu un fibrilīnu.” Strijas var veidoties, ja ir izmaiņas šajos saistaudos.

Šīs ādas izmaiņas var notikt vairāku iemeslu dēļ.

Hormonālas izmaiņas

Ādas izmaiņas pubertātes laikā ir visizplatītākais striju cēlonis krūtīs.

“Tās attīstās, kad jūsu āda strauji izstiepjas, kad attīstās jūsu krūtis,” saka Dr. Akhtars. “Mēs arī redzam krūšu strijas grūtniecēm, kad viņu krūtis palielinās.”

Ģenētika

Vainojiet par to saviem vecākiem. “Dažiem cilvēkiem ir tikai ģenētiska nosliece uz striju veidošanos,” saka Dr. Akhtars.

Vienlaicīgi apstākļi

Blakusslimības ir divi vai vairāki medicīniski stāvokļi, kas rodas kopā vai uzreiz viens pēc otra.

“Dažiem cilvēkiem, kuriem attīstās krūšu strijas, ir arī citi stāvokļi, piemēram, aptaukošanās vai Kušinga sindroms (kas ir traucējumi, ko izraisa pārāk daudz stresa hormona kortizola),” saka Dr. Akhtars.

Medikamenti

Pieaugušajiem var rasties krūšu strijas, lietojot zāles, kas pēkšņi izstiepj ādu. Šīs zāles ietver ilgstošu sistēmisku kortikosteroīdu lietošanu.

Svara svārstības

Pēkšņas svara svārstības, tostarp grūtniecība un augšanas lēcieni, var izraisīt krūšu strijas. Svara pieaugums ir saistīts ar palielinātu tauku un saistaudu daudzumu, kas izraisa krūšu izmēru palielināšanos un izraisa striju veidošanos.

No otras puses, svara zudums var samazināt kolagēna līmeni un ādas elastību, kā rezultātā var rasties arī strijas.

Muskuļu augšana

Straujš muskuļu masas pieaugums, kas var notikt svarcēlājiem, ir vēl viens izplatīts striju cēlonis.

Vai strijas var mainīties laika gaitā?

Tāpat kā rētas, striju izskats mainās, jo ilgāk tās pastāv:

• 1. posms: Kad strijas parādās pirmo reizi, tās izskatās no sarkanas līdz purpursarkanai. Parasti tie ir ļoti viegli, izvirzīti bojājumi.
• 2. posms: Laikam ejot, strijas sāk izbalināt un kļūst gaišākas.
• 3. posms: Kad strijas kļūst vecākas, tās var kļūt bālganas un kļūt nedaudz nomāktas, mazākas zīmes. Virsma var kļūt arī vairāk krokota.

Kā atbrīvoties no strijām uz krūtīm

Krūšu striju ārstēšanas mērķis ir palielināt ādas kolagēna līmeni un mitrināšanu. Bet Dr Akhtar saka, ka laiks ir viss.

“Jo ātrāk jūs vērsieties pie sertificēta dermatologa — kad strijas joprojām ir jaunas un purpursarkanā vai sārtā krāsā -, jo vieglāk tās ārstēt,” viņa saka. “Kad viņi kļūst vecāki, nav viegli no tiem atbrīvoties. Ir dažas ārstēšanas metodes, bet dažas no tām ir efektīvas.

Cilvēkiem, kas baro bērnu ar krūti vai grūtniecēm, pirms striju ārstēšanas uzsākšanas vispirms jākonsultējas ar savu ārstu.

Vietējās ārstēšanas metodes

Dr Akhtar saka, ka konservatīvās terapijas galvenokārt ir DIY, un tām ir dažādi panākumu līmeņi. Dermatologi dažreiz izraksta ārstēšanu, ko lietojat uz ādas (lokālu), ko sauc par tretinoīnu. Bezrecepšu procedūras ietver arī ādas masāžu un ietver:

• Kakao sviests.
• Kokosriekstu eļļa.
• Produkti, kas satur Centella Asiatica (pazīstami arī kā tīģera zāle).
• Glikolskābe.
• Striju krēmi, kas satur sīpolu ekstraktu, piemēram, Mederma®.
• C vitamīns (askorbīnskābe).

Lāzera noņemšana

Lai gan lāzerterapija bieži ir efektīvāka nekā to lokāli lietojamās, tās ir arī dārgākas. “Catch-22 ir tāda, ka, ja jūs ieradīsities, apdrošināšana segtu biroja apmeklējumu un tretinoīna recepti,” saka Dr. Ahktars, “bet, ja mēs pārejam uz nākamo ārstēšanas līmeni, kas parasti ir lāzeri un ar enerģiju saistītas ierīces. — tas nav ietverts.

Dermatologi ārstē krūšu strijas ar lāzeriem, kas ietver impulsu krāsu lāzerus, ablācijas lāzerus, oglekļa dioksīda lāzerus un YAG lāzerus.

“Impulsējošā krāsviela ir labākais lāzers jaunām strijām,” saka Dr. Akhtars. “Jūs varat sasniegt lieliskus rezultātus. Šie lāzeri ir vērsti uz apsārtumu un purpura krāsas maiņu, un tie ir arī droši un pat apstiprināti lietošanai zīdaiņiem.

Tomēr, ja jums ir tumšāka āda, esiet piesardzīgs, jo lielākā daļa lāzeru tika pētīti uz ādas, kas nav etniska, un var apdedzināt vai izmainīt ādu. Meklējiet sertificētu dermatologu, kurš izprot ādas struktūru un dažādus ādas tipus.

Vecāku krūšu striju ārstēšana

Vecākas strijas ir grūtāk ārstēt. Nav iespējams pilnībā notīrīt vecākas strijas, un, iespējams, būs nepieciešamas vairākas sesijas un procedūru kombinācija, lai iegūtu labākos rezultātus.

“Mēs vēl neesam atraduši šo sudraba lodi, lai novērstu vecās strijas,” piebilst Dr. Ahktars. “Var būt daži uzlabojumi, bet jūs nebūsit 100% apmierināti.”

Ārsti var sasniegt dažādus panākumus, apvienojot lāzera ārstēšanu ar citām iespējām, tostarp radiofrekvences ierīcēm, mikroadatas ierīcēm, ar trombocītiem bagātinātu plazmu (PRP), ultravioleto un infrasarkano staru terapiju. Dr Akhtar saka, ka frakcionēti ablācijas un neablācijas lāzeri vislabāk darbojas uz vecākām strijām.

Pieņemot lēmumus par ārstēšanu, noteikti rūpīgi nosveriet riskus, ieguvumus un izmaksas.

“Es nemudinu savus pacientus tērēt daudz naudas, mēģinot atbrīvoties no vecākām strijām,” saka Dr Akhtar, “taču katru dienu tiek piedāvāti modernāki lāzeri. Es ceru, ka drīz varēsim palīdzēt pacientiem ar vecākām strijām. Galvenais, kas jāatceras, ir tas, ka jo agrāk un agresīvāk mēs pret viņiem izturamies, jo labāki rezultāti.

Vai es varu novērst krūšu strijas?

Striju novēršana ir iespējama, bet diemžēl maz ticama. Ārsti iesaka uzturēt ādu labi hidratētu un, kad vien iespējams, izvairīties no pēkšņām ķermeņa svara izmaiņām.

Nav pārliecinošu pierādījumu, lai atbalstītu krēmu un masāžu lietošanu kā līdzekli striju novēršanai, taču kokosriekstu eļļa un produkti, kas satur hialuronskābi, mitrina jūsu ādu, kas var palīdzēt.

“Lai gan ne katram jaunietim, sasniedzot pubertāti, uz krūtīm veidojas strijas, šīs zonas masāža un mitrināšana var palīdzēt pirms to veidošanās,” saka Dr. Akhtars.

Tomēr labā ziņa ir tā, ka krūšu strijas ir pilnīgi nekaitīgas, tāpēc vislabāk ir iemācīties ar tām sadzīvot.

Strijas uz krūtīm ir izplatīta parādība, un tās var rasties dažādu iemeslu dēļ, piemēram, straujas svara izmaiņas, hormonālās svārstības vai grūtniecība. Lai novērstu vai mazinātu striju rašanos, svarīgi ir rūpēties par ādu, izmantojot mitrinošus krēmus un veselīgu diētu. Ja strijas jau ir parādījušās, var apsvērt dažādas ārstēšanas iespējas, piemēram, kosmētiskās procedūras. Galu galā ir svarīgi pieņemt savu ķermeni un saprast, ka strijas ir dabiska parādība daudzām sievietēm.