Kas jāzina par sauso noslīkšanu

Sauss noslīkšana ir nopietns ekoloģisks un sociāls fenomens, kas ietekmē gan dabu, gan cilvēku dzīvi. Tas var novest pie augsnes izsīkuma, mežu kopējo bojājumu un dzīvnieku sabiedrību iznīcināšanas. Sausā noslīkšana ir izplatīta parādība gan Latvijā, gan citās valstīs visā pasaulē, un tās ietekme kļūst arvien nopietnāka ar laiku. Lai saprastu šo problēmu un atrastu veidus, kā tai pretoties, ir svarīgi pētīt sauso noslīkšanu un tās sekas. Šajā rakstā mēs apskatīsim galvenos faktorus un risinājumus sausas noslīkšanas jomā.

Noslīkšana tiek definēta kā elpošanas traucējumi, tas ir, nespēja elpot, jo esat iegremdēts ūdenī.

Bet varbūt kādā brīdī esat saskāries ar rakstiem vai ierakstiem sociālajos tīklos, kuros tiek apspriests tas, ko sauc par sauso noslīkšanu. Vai varbūt esat redzējis garāmejošu atsauci uz terminu, ko sauc par sekundāro noslīkšanu.

Nav pārsteidzoši, ka šie termini varētu jūs nobiedēt. Galu galā ideja par noslīkšanu peldēšanas laikā baseinā vai ezerā ir pietiekami biedējoša. Vai jāuztraucas arī par noslīkšanas riskiem ārpusē no ūdens?

Par laimi, sausā noslīkšana, kā arī sekundārā noslīkšana nav gluži tas, ko jūs domājat.

Pirmkārt, “sausā noslīkšana” nav īsts medicīnisks termins,” saka pediatrijas neatliekamās medicīnas ārsts Purva Grovers, MD.

Bet tu var gūt nopietnus ievainojumus, ja pārdzīvojat gandrīz noslīkšanu, īpaši, ja jums ir ūdens negadījums, kad nevarat elpot vai ūdens nokļūst plaušās.

Dr Grover un neatliekamās medicīnas ārsts Džeisons Milks, DO, paskaidro, ko šie termini nozīmē, kad jāuztraucas un kādiem simptomiem jāpievērš uzmanība.

Kas ir sausā noslīkšana?

Uzziniet sausās noslīkšanas brīdinājuma pazīmes.

Visiem noslīkšanas gadījumiem ir nepieciešama ūdens iedarbība, tāpēc ārsti izvairās lietot terminu “sausā noslīkšana”. (Galu galā tas izklausās muļķīgi teikt “slapjā noslīkšana”, vai ne?)

“Jums ir nepieciešams ūdens kā iesācējs, tāpat kā man vajag sērkociņu, lai aizdedzinātu uguni,” atzīmē Dr. Milks.

Bet sausās noslīkšanas jēdziens parādījās, lai izskaidrotu, kas notiek dažu noslīkšanas gadījumu laikā.

Kad jūs cīnāties zem ūdens un nevarat piecelties pēc gaisa, jums rodas reflekss, ko sauc par balsenes spazmu. Šī spazma izslēdz jūsu elpceļus, kas nozīmē, ka jūs vairs nevarat elpot.

Kad notiek šī elpceļu slēgšana un ūdens nenokļūst plaušās, tā ir tehniski sausa noslīkšana, skaidro Dr. Milks. “Traumas rodas gaisa trūkuma un nosmakšanas dēļ.”

Vai pastāv sekundāra noslīkšana?

To, ko cilvēki dēvē par sekundāru noslīkšanu, labāk raksturot kā a sekundārais ievainojums no gandrīz noslīkšanas. Šī trauma visbiežāk rodas, kad ūdens nokļūst elpceļos.

Piemēram, lielas bažas var radīt ūdens ieelpošana, pirms elpceļu skavas ir aizvērtas no balsenes spazmas. Pārāk daudz ūdens var izraisīt plaušu bojājumus un elpošanas problēmas, kas kļūst nopietnas pēc sešām līdz 12 stundām.

Viens no nopietnākajiem stāvokļiem, ko varat iegūt, uzņemot ūdeni plaušās, ir plaušu tūska. Tieši tad plaušās sāk uzkrāties šķidrums, izraisot pietūkumu. “Jūsu plaušas pārstāj darboties pareizi, un tā var būt nopietna medicīniska ārkārtas situācija,” saka Dr. Milks.

Plaušu tūska izraisa apgrūtinātu elpošanu vai biedējošas sajūtas, piemēram, elpas trūkumu un sasprindzinājumu krūtīs. “Šķidrums vai šķidrums faktiski atrodas jūsu elpceļos,” viņš turpina. “Jūs slīkstat savā šķidrumā, kaut arī neatrodaties ūdenī.”

Sausas noslīkšanas pazīmes un simptomi

Sausās noslīkšanas pazīmes un simptomi ir tādi paši kā tie, kas rodas slīkstot.

Tātad, ja jūs pēc lielgabala lodes spraucat, jūs ne vienmēr riskējat pēkšņi noslīkt nākamajā dienā.

“Tomēr, ja jums ir gandrīz noslīkšanas gadījums, simptomi var parādīties pēc tam, kad esat pametis ūdeni,” saka Dr. Grovers.

Citiem vārdiem sakot, jūs daudz klepojat un domājat, ka ieelpotais ūdens ir pazudis, taču pēc 12 stundām jums var rasties elpošanas problēmas, jo jūsu plaušas ir pietūkušas no ūdens.

Šī aizkavētā reakcija ir iemesls, kāpēc, ja jums ir grūtības zem ūdens un nevarat elpot, jums ir jāpārbauda medicīnas eksperts, lai pārliecinātos, ka plaušas ir tīras un nebojātas.

Bet jūs, iespējams, uzzināsit, ja kaut kas nav kārtībā, drīz pēc tam, kad esat pametis ūdeni, jo plaušu tūskas pazīmes parādās ātri.

Ja pēc ūdens negadījuma novērojat kādu no šīm brīdinājuma zīmēm vai jūtat, ka kaut kas nav kārtībā, sazinieties ar ārstu. Agrīnie simptomi ietver:

• Smags, pastāvīgs klepus.
• Elpas trūkums vai apgrūtināta elpošana.

Nopietnāki simptomi norāda uz infekciju vai asinsvadu bojājumu. Šīs pazīmes ietver:

• Ādas krāsas maiņa.
• Augsts drudzis. Tas var notikt pat 24 stundas pēc incidenta.
• Samaņas zudums.
• Vemšana vai putu veidošanās no mutes. To izraisa plaušu tūska vai pietūkums.

Šo simptomu progresēšana ir atkarīga no ūdens iedarbības. “Daži cilvēki progresēs līdz klepus un viegla elpas trūkuma fāzei un nekad neies tālāk,” norāda Dr. Milks. “Daži cilvēki sāks tur un progresēs tālāk.”

Viņš piebilst, ka simptomu progresēšana un simptomi, kas parādās, ir atkarīgi no jūsu personīgās veselības vēstures. “Ja jums ir astma vai plaušu slimība, ja esat vecāks un esat smēķējis, jūs, iespējams, esat uzņēmīgāks uz šo ceļu ātrāk nekā kāds cits.”

Ko darīt, ja pamanāt šīs pazīmes?

“Ja esat saskāries ar ūdeni un esat gandrīz noslīkuši, un šie simptomi parādās vēlāk, kad šķiet, ka viss ir kārtībā, tās ir nozīmīgas brīdinājuma pazīmes un jums vajadzētu būt pamanāmai,” uzsver Dr. Milks.

Dr Grover piebilst, ka cilvēki, kuri bija iegremdēti zem ūdens, īpaši bērni, ir jāpārbauda un jāuzrauga ārstam. “Kā māte un neatliekamās medicīniskās palīdzības ārsts es saku, ka labāk droši nekā atvainojiet.”

Kā novērst sausu noslīkšanu un būt drošam peldēšanas laikā

Dr Grover saka, ka sausā noslīkšana var nebūt medicīnisks termins, taču jums ir nopietni jāuztver visi gandrīz noslīkšanas gadījumi.

Traģiski, ka noslīkšana un gandrīz noslīkšana ir galvenie bērnu nāves cēloņi. Un jūs varat noslīkt dažu minūšu laikā pat tik seklā ūdenī, kā collas.

Kā jūs varat novērst šos traģiskos incidentus?

• Uzraudzība: Vienmēr uzmanīgi vērojiet bērnus, kad viņi atrodas ūdenī vai tā tuvumā.
• Ir īpašs vērotājs: Pulcējoties lielās grupās, norīkojiet vienam pieaugušajam, lai viņš pieskatītu vienu vai divus konkrētus bērnus, lai kāds vienmēr rūpētos par bērniem. Ja peldaties vietās, kur nav glābēja, nedariet to vienatnē. Pārliecinieties, vai kāds zina, kur jūs atrodaties, un seko līdzi.
• Uzstādiet perimetra aizsardzību: Ap baseiniem uzstādiet žogus un vārtus, lai neviens tajā neielīst bez uzraudzības.
• Pievērsiet uzmanību drošības brīdinājumiem. Ja pludmalē vai baseinā ir “Peldēties aizliegts!” pazīmes, uztveriet to nopietni, pat ja viss šķiet droši. Parasti ir labs iemesls, kāpēc nevajadzētu peldēties.
• Pērciet drošības aprīkojumu: Pārliecinieties, ka bērni valkā glābšanas vestes ap ūdeni.
• Zināt pirmo palīdzību: Apgūstiet peldēšanas pamatprasmes un kardiopulmonālo reanimāciju (CPR).

Dienas beigās, ja jūs vai jūsu mazulis peldēšanas laikā ieelpojāt nedaudz ūdens vai iegrimuši baseinā ūdens zīmes laikā, nav jāuztraucas, mierina Dr. Grovers. Taču noslīkšana un gandrīz noslīkšana vienmēr rada bažas — tas nozīmē, ka jūs nekad nevarat būt pārāk drošs pie ūdens.

Kopumā, sausā noslīkšana ir nopietns jautājums, ar daudzām negatīvām sekām gan cilvēkiem, gan vides sistēmai. Ir svarīgi, lai sabiedrība būtu informēta par sausās noslīkšanas cēloņiem un sekām, lai veiktu nepieciešamos pasākumus tās novēršanai un mazināšanai. Ir nepieciešams arī veikt pasākumus, lai uzlabotu ūdens resursu pārvaldību un efektīvi izmantotu ūdeni, lai samazinātu sausuma ietekmi. Turklāt, ir svarīgi pievērst uzmanību sausuma ietekmei uz lauksaimniecību, ekosistēmām un cilvēku veselību, lai izstrādātu ilgtspējīgus risinājumus sausās noslīkšanas problēmai risināšanai.