Kas izraisa sāļo garšu jūsu mutē?

Vai jums pēkšņi ir parādījusies sāļa garša jūsu mutē, bet nezināt, kas to izraisīja? Šī fenomena iemesli var būt dažādi – sāļa pārtika, dehidrācija, nieru problēmas vai pat ķermeņa nogurums. Sāļa garša mutē var izraisīt diskomfortu un bažas par ķermeņa veselību. Tādēļ ir svarīgi saprast, kas varētu būt šīs parādības cēlonis un konsultēties ar veselības speciālistu, ja problēma turpinās.

Jūs sagaidāt, ka pēc dažiem kartupeļu čipsiem mutē būs sāļa garša. Bet, ja neesi našķojies un mutē garšo sāļš, kas notiek?

Ausu, deguna un rīkles (ENT) speciālists Maikls Medina, MD, izskaidro visbiežāk sastopamos sāļās garšas iemeslus mutē un to, ko jūs varat darīt, lai to novērstu.

Kāpēc manā mutē ir sāļa garša?

Vairumā gadījumu sāļa garša mutē nav medicīniska palīdzība, taču tā ir zīme, ko nevajadzētu ignorēt. Visbiežāk sastopamie sāļas mutes cēloņi ir:

1. Dehidratācija

Jūsu siekalās (iesma) dabiski ir neliels sāls daudzums. Bet, ja neesat pietiekami hidratēts, sāls jūsu siekalās kļūst koncentrētāks. Iedomājieties, ka uzkaisa sāli glāzē ūdens, salīdzinot ar tādu pašu sāls daudzumu tējkarotē ūdens. Tējkarotei ūdens būs sāļāka garša, jo tajā ir mazāk ūdens, lai atšķaidītu sāli.

“Dehidratācija maina jūsu siekalu kvalitāti,” saka Dr. Medina. “Bieži vien jūs varat atbrīvoties no sāļās garšas, katru dienu dzerot pietiekami daudz ūdens.”

Bet, ja jums ir sirds vai nieru slimība, vēl nesniedzieties pēc milzīgas ūdens krūzes. “Cilvēkiem, kuri lieto diurētiskos līdzekļus sirds vai nieru slimību ārstēšanai, var būt nepieciešams ierobežot ūdens uzņemšanu,” brīdina Dr. Medina. “Ja jums ir kādi veselības traucējumi, jautājiet savam veselības aprūpes sniedzējam, cik daudz ūdens jums vajadzētu dzert katru dienu.”

2. Sausa mute

Zināms arī kā kserostomija, sausa mute ir tad, kad siekalu dziedzeri neizdala pietiekami daudz siekalu. Cilvēki ar sausu muti var pamanīt garšas problēmas, tostarp sāļu vai metālisku garšu. Parasti jums būs arī citi simptomi, piemēram, slikta elpa un pastāvīga iekaisis kakls.

Sausa mute kļūst arvien izplatītāka, cilvēkiem novecojot, taču tā var liecināt par noteiktiem veselības stāvokļiem, piemēram, diabētu. “Daudzi cilvēki atbrīvojas no bezrecepšu produktiem, piemēram, pastilām un mutes skalošanas līdzekļiem, kas paredzēti mutes eļļošanai,” saka Dr. Medina. “Ja šīs lietas nepalīdz, konsultējieties ar pakalpojumu sniedzēju. Ilgstoša sausa mute var palielināt zobu bojāšanās risku.

3. Medikamenti

Dažas zāles var izraisīt sausu muti kā blakusparādību, izraisot sāļu vai metālisku garšu mutē. Ja lietojat kādas recepšu zāles un novērojat sausu muti, konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Viņi, iespējams, varēs mainīt jūsu medikamentus vai ieteikt mājas aizsardzības līdzekļus, piemēram, sausas mutes tabletes, lai cīnītos pret šo problēmu.

Zāles, kas var izraisīt sausu muti vai sāļu garšu, ir:

• Antidepresanti, īpaši tricikliskie antidepresanti.
• Antihistamīni, kas ārstē alerģijas simptomus.
• Ķīmijterapija vēža ārstēšanai.
• Diurētiskie līdzekļi, ko parasti izraksta sirds vai nieru slimībām.
• Pretsāpju līdzekļi, tostarp recepšu vai bezrecepšu pretsāpju līdzekļi.
• Sedatīvi līdzekļi, ko lieto trauksmes, panikas vai miega traucējumu ārstēšanai.

4. Pēcnazālā pilināšana

Alerģijas vai ilgstoša sinusa infekcija var izraisīt pastāvīgi pilošu degunu, kas izplūst kaklā. Šis simptoms, kas pazīstams kā postnazāls piliens, var izraisīt arī sāļu vai “nepatīkamu” garšu mutē.

“Ja jums ir postnazāls piliens, jums var šķist, ka vienmēr vēlaties iztīrīt kaklu vai klepus,” saka Dr. Medina. “Pēcnazālā pilināšana var ietekmēt arī jūsu garšu un smaržu. Sazinieties ar pakalpojumu sniedzēju, lai uzzinātu, kāpēc tas notiek.

5. Grūtniecība

Grūtniecības hormonālās izmaiņas var izraisīt deguna iekaisumu. Parasti saukts par grūtniecības rinītu, šis nekaitīgais stāvoklis izraisa iesnas, pilienu pēc deguna un dažreiz sāļu garšu.

Parasti grūtniecības rinīts pāriet pāris nedēļas pēc grūtniecības beigām. Tikmēr jūs varat saņemt nelielu atvieglojumu no fizioloģiskā deguna aerosola. Pirms jebkuru zāļu lietošanas grūtniecības laikā konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju.

6. Gastroezofageālā refluksa slimība (GERD)

GERD (hronisks skābes reflukss) rodas, kad kuņģa skābe noplūst atpakaļ barības vadā. “GERD var izraisīt sāļu vai skābu garšu, taču šis simptoms neparādīsies pats par sevi,” saka Dr. Medina. “Lielākajai daļai cilvēku ar GERD ir arī grēmas, hronisks klepus vai viņiem ir sajūta, ka kaut kas ir iestrēdzis kaklā.”

Daudzi cilvēki gūst atvieglojumu ar zālēm, kas neitralizē kuņģa skābes vai samazina skābes veidošanos. Neārstēta GERD var sabojāt jūsu barības vadu un palielināt noteiktu veselības problēmu risku. Ja Jums ir GERD simptomi, konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, lai iegūtu pareizu diagnozi un ārstēšanas plānu.

7. Autoimūnas stāvokļi

Autoimūns stāvoklis liek jūsu ķermeņa imūnsistēmai uzbrukt veseliem audiem. Ja jums ir autoimūna slimība, piemēram, sarkanā vilkēde vai reimatoīdais artrīts, jums ir lielāks risks saslimt ar Šegrena sindromu. Šis stāvoklis ietekmē jūsu siekalu dziedzerus, izraisot sausu muti un izmainītu garšu.

Ja jums ir sausa vai sāļa mute un jums ir diagnosticēta autoimūna slimība, pastāstiet par to savam veselības aprūpes sniedzējam. Viņi var ieteikt sausas mutes līdzekļus vai citas ārstēšanas metodes, lai palīdzētu.

8. Neiroloģiski traucējumi

Jebkura neparasta garša, tostarp ilgstoša sāļa garša, var nozīmēt, ka jūsu smadzeņu garšas signāli nedarbojas tā, kā vajadzētu. Bet šis iemesls ir reti.

“Smadzenēs ir nervi, kas saistīti ar garšu,” skaidro Dr. Medina. “Reti problēma ar šiem nerviem, piemēram, smadzeņu trauma vai audzējs, var traucēt garšu. Tomēr parasti jūs pamanīsit citus simptomus, piemēram, krampjus, redzes izmaiņas, galvassāpes vai smakas zudumu.

Kad vērsties pie sava veselības aprūpes sniedzēja, ja ir sāļa mute

Sāļa garša pati par sevi bieži ir saistīta ar dehidratāciju vai sausu muti. Sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, ja jums ir sāļa garša un:

• Balss izmaiņas vai aizsmakums.
• Kamols kaklā.
• Siekalu dziedzeru pietūkums auss priekšā vai zem žokļa.
• Grūtības košļāt vai rīt.
• Citi veselības stāvokļi, piemēram, diabēts, sirds slimība, nieru slimība vai autoimūns stāvoklis.

“Daudzas reizes jūs varat atbrīvoties no sāļās garšas ar pienācīgu mitrināšanu un sausu muti,” atzīmē Dr. Medina. “Bet ir svarīgi noskaidrot cēloni, lai jūs varētu saņemt atbilstošu ārstēšanu.”

Uzziniet vairāk par mūsu rediģēšanas procesu.

Kopumā, sāļa garša mutē var būt izraisīta daudziem faktoriem, ieskaitot pārāk daudz sāls lietošanu, dehidratāciju, stresu vai pat noteiktas veselības problēmas. Lai novērstu šo nepatīkamo sajūtu, ir svarīgi ievērot veselīgu un līdzsvarotu uzturu, regulāri dzert ūdeni un nodrošināt, ka jūsu ķermenis iegūst pietiekami daudz vitamīnu un minerālvielu. Ja jums pastāvīgi rodas sāļa garša mutē, labāk ir konsultēties ar ārstu, lai noteiktu iespējamo cēloni un piemērotu ārstēšanas metodes.