Kas ir sirds skrīnings sportam?

Sirds skrīnings sportam ir svarīgs tests, kas palīdz noteikt sirds veselību un fizisko spēju līmeni. Tas ir būtisks sportistiem, kuri vēlas uzlabot savu sniegumu un novērtēt savu pašreizējo stāvokli. Skrīnings sniedz informāciju par pulsāciju, asinsspiedienu, sirds ritmu un citas svarīgas parametru vērtības, kas ir būtiskas treniņu efektivitātei un veselības uzraudzībai. Tādējādi, sirds skrīnings sportam ir nenovērtējams rīks, kas palīdz saglabāt optimālu sirds veselību un uzlabot sportiskās snieguma rezultātus.

Jebkurš vecāks zina, ka ir garš kontrolsaraksts ar lietām, kas jūsu bērnam jādara pirms sporta nodarbībām. Atbilstoša formas tērpa un aprīkojuma iegūšana ir pirmais solis. Pēc tam aizņemtajā grafikā ir jāatvēl laiks treniņiem un spēlēm.

Bet pirms tas viss notiek, studentu sportistiem vairumā gadījumu ir jābūt fiziskai. Rezultāti nosaka, vai bērns ir tiesīgs spēlēt, un bieži vien var identificēt visas iespējamās veselības problēmas, kurām varētu būt nepieciešama papildu pārbaude.

Daži studentu sportisti arī katru gadu veic sirds skrīningu pirms piedalīšanās, jo īpaši jaunajiem sportistiem Amerikas Savienotajās Valstīs, saka bērnu kardiologs Akašs Patels, MD. “Amerikas Sirds asociācija ir izstrādājusi skrīninga formu pirms dalības,” saka Dr. . “Šajā veidlapā tiek mēģināts identificēt simptomus, pamatojoties uz bērna personīgo vēsturi un ģimenes vēsturi, lai noteiktu, vai sportistam var būt sirdsdarbības traucējumi, kas rada riskus. Tas ir papildus visam, ko ārsti var atzīmēt fiziskajā pārbaudē.

Dr. Patels paskaidro, ko ietver sirds skrīnings, kādā vecumā studentam sportistam tas ir jāsaņem un kāpēc tie ir svarīgi.

Kāpēc bērnam būtu jāveic sirds pārbaude?

Ārsti ASV izmanto pirmsdalībnieku sirds skrīningu, lai noteiktu, kad bērnam “ir nepieciešams turpmāks novērtējums, pirms viņu var atļaut sportot,” saka Dr. Patels. “Šī pirmsdalības sirds skrīninga uzdevums ir iegūt godīgas atbildes un sākotnējo novērtējumu par bērna sirds veselību.”

Sirds skrīnings pirms dalības salīdzinājumā ar fizisko

Papildus sporta fiziskajai pārbaudei tiek veikta sirds skrīnings. Lai gan abi eksāmeni ir paredzēti, lai novērtētu jūsu veselību, fiziskais ir visaptverošāks un vērsts uz visu sevi.

“Sporta fiziskās slodzes laikā ārsti vēlas pārliecināties, ka esat vesels no galvas līdz kājām,” skaidro Dr. Patels. “Tātad ne tikai ar sirdi ir kārtībā, bet arī viss pārējais. Un tad mēs uzdosim jautājumus un veiksim labu veselības inventarizāciju. Tas tiek darīts, lai pārliecinātos, ka jums nav citu apstākļu, kas varētu izraisīt sporta traumas.

Sīkāka informācija, kas ietverta fiziskajā pārbaudē, ietver visas muskuļu un skeleta sistēmas problēmas, kas varētu būt jūsu bērnam, piemēram, nosliece uz potīšu traumām. Ārsti arī jautās par viņu uzturu un garīgo veselību.

Jebkurš iepriekšējs satricinājumu vai galvas traumu anamnēzē, kā arī tas, vai viņiem ir galvassāpes vai kognitīvās problēmas, arī ir daļa no fiziskās. “Mēs esam uzzinājuši vairāk par sportu, piemēram, futbolu un futbolu, kur atkārtota sitiena pa galvu, pat ja tā ir neliela ietekme, var izraisīt gan smadzeņu satricinājumus, gan galvas traumu,” saka Dr. Patels.

Kādi sirds skrīninga pasākumi pirms dalības

Atšķirībā no fiziskās, kas koncentrējas uz sportista vispārējo veselību, jo tas attiecas uz sportu, pirmsdalības sirds skrīnings ir vērsts uz sirds veselību un sirdsdarbības traucējumiem. Skrīnings ir sadalīts trīs atsevišķos faktoros:

Personīgā vēsture

Runājot par personīgo vēsturi, pirmsdalības sirds skrīningā bērniem tiek jautāts par viņu īpašo pieredzi, tostarp:

• Vai jums kādreiz ir bijuši neparasti simptomi slodzes laikā? (Piemēri: sāpes krūtīs, diskomforts krūtīs, paātrināta sirdsdarbība vai ātra sirdsdarbība vai sirdsklauves.)
• Vai jums kādreiz ir reibonis vai reibonis?
• Vai jūs kādreiz esat noguris sporta aktivitāšu laikā?
• Vai jums ir augsts asinsspiediens?
• Vai jums ir bijusi iepriekšēja patoloģiska sirds izmeklēšana?
• Vai jums kādreiz ir bijusi patoloģiska sirdsdarbība pirms dalības?
• Vai jums kādreiz ir veikta sirds pārbaude, kas būtu radījusi aizdomas?

Ģimenes vēsture

Sirds skrīningā ārsti pārbaudīs arī bērna ģimenes vēsturi, jo tā ir saistīta ar sirdi. Viņi varētu jautāt:

• Vai ģimenes anamnēzē ir bijusi pēkšņa sirds nāve, īpaši, ja tā ir sākusies agri un/vai notikusi kādas darbības rezultātā? “Tas parasti nozīmē jaunāku par 50 gadiem,” atzīmē Dr. Patels. “Tas ir vairāk satraucošs, ja tas ir jaunāks par 35 gadiem.”
• Vai ģimenes anamnēzē ir sirds slimības, kas jaunākas par 50 gadiem?
• Vai ģimenes anamnēzē ir iedzimti sirdsdarbības traucējumi (piemēram, gara QT sindroms)?
• Vai ģimenes anamnēzē ir iedzimtas kardiomiopātijas (piemēram, hipertrofiska kardiomiopātija)?
• Vai ģimenes anamnēzē ir saistaudu traucējumi, piemēram, Marfana sindroms?

Fiziskais eksāmens

Sirds skrīnings pirms dalības var ietvert arī fizisko eksāmenu. Šajā gadījumā ārsti meklē netipiskas pazīmes, piemēram:

• Sirds troksnis.
• Augsts asinsspiediens.
• Nenormāli augšstilba kaula impulsi kājā.
• Ar sirds slimībām saistītā sindroma raksturīgās pazīmes.

Sirds skrīninga brīdinājuma zīmes

Labākais scenārijs ir tāds, ka ārsts sirds skrīninga laikā neatradīs neko satraucošu un studentam sportistam tiek dota zaļā gaisma sacensties. Tomēr skrīnings var atklāt kaut ko tādu, kas attaisno nosūtīšanu pie kardiologa turpmākai novērtēšanai. Rezultāti, kurus ārsti atzīmēs, lai veiktu papildu pārbaudi, ir:

Sirds slimību pazīmes, kas pakļauj cilvēkus pēkšņas sirdsdarbības apstāšanās riskam

Dr Patel atzīmē, ka viena lieta, ko ārsti īpaši vēlas identificēt, ir apstākļi, kas var izraisīt pēkšņu sirdsdarbības apstāšanos (pazīstama arī kā pēkšņa sirds nāve). Pēkšņa sirds apstāšanās ir reta — aplēses liecina, ka tas notiek no 1 no 50 000 līdz 1 no 300 000 cilvēku.

Tomēr bērniem ir paaugstināts sirdsdarbības apstāšanās risks fizisko aktivitāšu laikā, ja viņi dzīvo ar kardiomiopātiju vai stāvokli, kas ietekmē viņu sirds muskuļus. Atkarībā no stāvokļa viņu sirds var būt stīva, ar rētaudi vai arī tā var kļūt palielināta vai biezāka. Dr Patel piebilst, ka īpaši bīstama ir hipertrofiska kardiomiopātija, kad sirds muskulis kļūst biezāks.

Simptomi, kas rodas slodzes laikā

Jūs piepūlējat sevi jebkura veida vingrinājumu laikā, bet īpaši sportojot. Ja ir problēmas ar sirdi, jums var rasties tādi simptomi kā:

• Sāpes krūtīs vai diskomforts krūtīs. Bērni var piedzīvot muskuļu un skeleta sāpes vai sagurst un sajust diskomfortu krūtīs, kad viņi patiešām spiež sevi. “Bet, ja tās ir nopietnas sāpes un tās neizzūd tikai atpūšoties vai rehidratējoties, tas varētu radīt bažas,” norāda Dr. Patels.
• Noģībšana/sajūta, ka noģībīsi. Daktere Patels brīdina, ka ģībonis “ir liels sarkans karogs”. “Tomēr pat sportists, kuram šķiet, ka tūlīt aizies, ir jānovērtē.”

Viņš piebilst, ka kontekstam ir nozīme, kad šīs lietas notiek. Piemēram, skriešana karstā vasaras laikā var izraisīt dehidratāciju un karstuma spēku izsīkumu (vai retos gadījumos karstuma dūrienu), kas var izraisīt līdzīgus simptomus. “Ja šie simptomi neizzūd pēc rehidratācijas un atpūtas un patiešām neatbilst slodzes pakāpei, tie noteikti ir jāpārbauda.”

Ātra sirdsdarbība

Jūsu sirdsdarbība fiziskās slodzes laikā dabiski palielinās. “Bet, ja šķiet, ka tas vienkārši pukst pārāk ātri vai pat tad, ja viņi atpūšas un sirds turpina pukstēt ļoti ātri vai neregulāri, tas radītu bažas,” saka Dr. Patels.

Viegla noguruma sajūta/elpas trūkums

Ja jūs viegli nogurstat vai jums ir elpas trūkums, tas var nozīmēt kaut ko līdzīgu fiziskas slodzes izraisītai astmai, kas nav sirds slimība, vai atveseļošanos.

Bet tas varētu nozīmēt, ka notiek kaut kas nopietnāks. “Tās var būt pazīmes vai simptomi, ka sirds var nedarboties labi vai sirds ir nenormāla,” saka Dr. Patels. “Ja asinīm ir grūti iziet no sirds, tas var izraisīt šāda veida simptomus.”

Piedzīvo jaunus simptomus

Apsverot nogurumu vai slodzes izraisītus simptomus, tas var būt sarkans karogs, ja šīs pazīmes ir jaunas, laika gaitā pasliktinās vai ir sportistam neatbilstošas. “Vai tas ir kaut kas tāds, ka viņi agrāk bija ātrākais bērns komandā, un tagad viņi ik pēc piecām minūtēm ņem pārtraukumus?” jautājumus Dr Patel. “Vai arī viņi lūdz trenerim ieturēt pauzi vai atvilkt elpu?”

Kuriem sportistiem jāveic sirds skrīnings?

Ārsti parasti iesaka veikt sirds skrīningu sportistiem vidusskolā un vidusskolā. “Vidēji sestās klases skolēniem, kas ir aptuveni 12 gadus veci, skrīnings būtu jāsāk,” saka Dr. Patels. “Daži no šiem stāvokļiem nenotiks jaunākā vecumā.” Dažos gadījumos var novērtēt bērnus, kas jaunāki par 12 gadiem. Parasti tas notiks, ja viņiem būs simptomi. Studentiem sportistiem šie sirds skrīningi jāveic katru gadu. “Ikvienam, kurš gatavojas spēlēt sacensību sportu, ir jāiegūst ekrāns neatkarīgi no tā, cik intensīvs kāds sportu var uztvert,” iesaka Dr. Patels. “Ja jūs spēlējat sacensību sportu, es teiktu, ka tas ir obligāti.”

Kā piemēru viņš min tenisu, kas varētu šķist ne pārāk smags. “Bet padomājiet par to, kā trenējas konkurētspējīgi tenisa sportisti,” viņš turpina. “Viņi var nosacīties ar skriešanu. Un, kad viņi spēlē nogurdinošu maču, tas, iespējams, ir daudz intensīvāks sporta veids, nekā teikt, ka esat futbola komandas spēlētājs.

Pat bērniem, kas nodarbojas ar atpūtas sportu, varētu būt noderīgi veikt sirds pārbaudi. “Parasti mēs domājam par to, kad notiek sirdsdarbības traucējumi, tas parasti ir tipisks trijnieks — futbols, futbols un basketbols,” atzīmē Dr. Patels. “Taču notikumi var notikt jebkura sporta veida laikā, par kuru jūs varat iedomāties, sākot no lauka hokeja līdz hokejam līdz peldēšanai un ne tikai. Tas tiešām ir jebkas, kur jūsu sirdsdarbība paaugstinās, un jūs patiešām spiežat sevi un svīst.

Ja bērnam pēkšņi parādās jauni simptomi, kas varētu liecināt par sirdsdarbības traucējumiem, vecākiem nevajadzētu gaidīt, līdz ir pienācis laiks ikgadējai pārbaudei, lai saņemtu novērtējumu. “Pat tad, ja bērns ir izgājis sirds skrīningu, visām jaunām pazīmēm vai simptomiem, kas parādās, būtu jāveic atbilstoša pārbaude ar primārās aprūpes sniedzēju,” saka Dr. Patels.

Ar sportu notiek daudz pozitīva. Sirds skrīnings pirms dalības, ja to veic kopā ar fizisko skrīningu, var radīt mieru gan skolēniem, gan vecākiem.

“Konkurencei kļūstot intensīvākai, palielinās arī stress un ietekme uz garīgo veselību,” saka Dr. Patels. “Mēs redzam, ka slaveni sportisti tāpēc pārtraukumos no sporta veidiem. Novērtēšanai vajadzētu būt visaptverošam globālam procesam. Jūs vēlaties pārliecināties, ka bērns ir vesels gan no sirds viedokļa, gan arī vesels no prāta un ķermeņa viedokļa, lai viņš varētu baudīt sportu un būt drošībā.

Uzziniet vairāk par mūsu rediģēšanas procesu.

Sirds skrīnings ir svarīgs rādītājs, kas palīdz novērtēt mūsu veselības stāvokli un fizisko formu sporta laikā. Tas ļauj mums kontrolēt savu slodzi un izvairīties no pārmērīgas slodzes, kas var būt kaitīga mūsu sirdij. Tāpēc ir svarīgi rūpēties par savu sirds skrīningu un veikt regulāras pārbaudes, lai nodrošinātu labu veselību un uzlabotu sportiskos sasniegumus. Turpinot uzraudzīt savu sirds skrīningu, mēs varam nodrošināt ilgstošu un veselīgu sportošanas pieredzi.