Kas ir sensorā spēle? Ieguvumi jūsu bērnam un maņu rotaļu idejas

Sensoriskās spēles ir izglītojošs un aizraujošs veids, kā attīstīt bērna maņas un prasmes. Šīs spēles palīdz veicināt bērna kognitīvo attīstību, rotaļas prasmju uzlabošanu un interaktīvo mācīšanos. Ar sensorām spēlēm bērns var apgūt jaunas prasmes, attīstīt kustību koordināciju un izprast pasaules apkārtējo vidi. Lai bērns iemācītos pasauli caur rotaļām, sensorās spēles ir izcila izvēle. Turklāt, šādas spēles var būt lielisks veids, kā izklaidēt un ienest prieku bērna ikdienu. Izpētiet šo aizraujošo pasauli un iegūstiet maņu rotaļu idejas jūsu mazulim.

Droši vien varat nosaukt visas galvenās maņas: redze, skaņa, garša, tauste un oža. Bet vai jūs zināt, kāpēc tie ir tik svarīgi un kāpēc tie ir vēl svarīgāki bērniem, kad viņi aug?

Sensoriskā spēle koncentrējas uz darbībām, kas iesaista jūsu bērna maņas, palīdzot viņam attīstīt valodas prasmes un motoriskās prasmes. Tas arī palīdz kognitīvajai izaugsmei, veicina sociālo mijiedarbību un mudina eksperimentēt.

Sensorā spēle var attiekties arī uz divām maņu sistēmām, kuras bieži tiek ignorētas: mūsu proprioceptīvās un vestibulārās sistēmas.

Mūsu propriocepcijas sajūta attiecas uz sava ķermeņa apzināšanos. Tas palīdz mums uzzināt, kur ķermeņa daļas atrodas viena pret otru, un norāda, cik liels spēks mums jāpieliek, turot, stumjot, velkot vai paceļot priekšmetus.

Mūsu vestibulārā sajūta, kas pazīstama arī kā mūsu kustību vai līdzsvara sajūta, ļauj mums saglabāt līdzsvaru, iesaistoties aktivitātēs.

Maņu spēles piemēri ir braukšana ar velosipēdu, spēlēšanās ar gļotām vai pat vienkārši mūzikas klausīšanās.

Atpūtas terapeite Leah Young, CTRS, un ergoterapeite Sūzena Mesere, MS, OTR/L, dalās, kāpēc sensorā spēle ir tik svarīga un kādas maņu darbības jūs varat viegli veikt mājās.

Sensorās spēles priekšrocības

Maņu spēlei ir svarīga loma jūsu bērna attīstībā no dzimšanas līdz agrai bērnībai. Tas palīdz veidot nervu savienojumus viņu smadzeņu ceļos, kas var palīdzēt jūsu bērnam veikt sarežģītus uzdevumus.

“Kad jūsu bērns iesaistās maņu spēlēs, viņš palīdz smadzenēm attīstīties un mācīties no noteiktiem vides aspektiem,” saka Mesers.

Lūk, kā maņu spēle var dot labumu un palīdzēt jūsu bērnam.

Palīdz ar valodu zināšanām

Jūsu bērna valodas prasmes attīstās dabiski, maņu rotaļās.

“Kad bērns piedalās jebkāda veida rotaļās, ieskaitot maņu, viņš mācās, izmantojot pieredzi savā vidē un mācās dažādus veidus, kā sazināties ar emocijām, vēlmēm un vajadzībām,” skaidro Mesers.

Iesaistot sajūtas, jūsu bērns iemācīsies aprakstīt to, ko viņš dara un kā tas jūtas, galu galā saziņai izmantojot aprakstošākus vārdus.

Palīdz attīstīt smalkās motorikas

Maņu rotaļas var palīdzēt jūsu bērnam attīstīt smalkās motorikas, piemēram, aizsiet kurpes, rakstīt un aizvilkt rāvējslēdzēju. Izmantojot taustes spēli, kurā galvenā uzmanība tiek pievērsta veidošanai, liešanai un sajaukšanai, jūsu bērns attīsta spēju izmantot mazās muskuļu grupas un koordinēt kustības.

“Taustāmās rotaļas ir lielisks veids, kā jautrā veidā uzrunāt un iemācīties izmantot bērna smalkās motorikas,” saka Jangs. “Ļaujot bērnam brīvi izpētīt nelielu maņu saturu, piemēram, kaltētus makaronus, sausos graudaugus, rīsus vai pat gļotas vai rotaļu mīklu, var stiprināt un attīstīt viņa smalkās motorikas.”

Palīdz attīstīt rupjās motoriskās prasmes

Spēcīgās motoriskās prasmes ietver sēdēšanu, rāpošanu, lēkšanu un skriešanu — darbības, kurās tiek izmantoti lielie bērna ķermeņa muskuļi rokās, kājās un centrā (vēdera zonā).

Neatkarīgi no tā, vai jūsu bērns tikai mācās staigāt vai ir mēģinājis mest bumbu, galvenais ir dot viņam pietiekami daudz laika, lai brīvi praktizētu šīs prasmes.

Palīdz kognitīvajai izaugsmei

Jautājumu uzdošana, domāšana par to, kā lietas darbojas, eksperimentu veikšana un rezultātu analīze ir daļa no veselīgas kognitīvās izaugsmes. Tā mēs iemācāmies kaut ko jaunu un izdomājam lietas. Tas ir arī veids, kā mēs risinām problēmas.

“Ar sensoro spēli jūsu bērns strādā pie problēmu risināšanas prasmēm,” saka Mesers. “Tas mudina viņus izpētīt, kā spēlēt un iesaistīties dažādās pieredzēs, kā arī manevrēt izaicinājumus, ar kuriem viņi saskaras, piemēram, rīsu pārvietošanu no viena konteinera citā vai to, kā saglabāt līdzsvaru šūpolēs.”

Ir nomierinoša iedarbība

Jūsu maņu sistēma var palīdzēt jums nomierināties. Tas ir īpaši svarīgi bērniem, kad viņi attīstās.

“Sensoro spēli var izmantot, lai palīdzētu regulēt jūsu vispārējo uzbudinājuma līmeni,” saka Mesers. “Jūs varat to izmantot, lai stimulētu bērnu, kurš varētu būt nedaudz gausa. No otras puses, maņu spēle var palīdzēt bērnam, kuram var būt hiperaktivitāte vai grūtības pievērst uzmanību.

Spiediens, ko rada apskāvieni, svērtie klēpja spilventiņi un sensorie sēdekļi, var palīdzēt nomierināties un signalizēt, ka ir pienācis laiks palikt vietā.

Veicina sociālo mijiedarbību

Iesaistoties maņu spēlēs ar brāļiem un māsām vai vienaudžiem, jūsu bērns sāk attīstīt sociālās prasmes. Viņi iemācīsies sazināties, novērst problēmas un iemācīties pielāgoties tam, kā citi spēlē.

“Neatkarīgi no tā, vai atrodaties parkā uz šūpolēm vai spēlējaties ar celtniecības blokiem, jutekliskā spēle ir kaut kas tāds, kurā var iesaistīties ikviens,” atzīmē Mesers. “Tas ir ļoti iekļaujošs.”

Sensoru spēļu idejas un aktivitātes

Young un Messer saka, ka ir viegli atrast aktivitātes, kas stimulē jūsu bērna sajūtas. Šeit ir dažas idejas.

Sensorās tvertnes

Izmantojiet plastmasas vannu vai lielu trauku un piepildiet to ar dažādiem priekšmetiem, piemēram, smiltīm vai sasmalcinātu papīru.

Citas idejas ietver:

• Ūdens.
• Amatniecības pom-poms.
• Vates bumbiņas.
• Lieldienu zāle.
• Zemesriekstu iepakošana.
• Pogas.

Young patīk veidot sensorās tvertnes, izmantojot žāvētus rīsus, makaronus vai pupiņas. Varat pat pievienot tādus rīkus kā mazas rotaļu lāpstas vai spaiņus. Atkarībā no bērna vecuma arī mazas rotaļlietas vai figūriņas var rosināt iztēles rotaļas. Vienkārši pārliecinieties, ka izmantojat priekšmetus, kas nerada aizrīšanās risku, un nodrošiniet uzraudzību, lietojot mazākus priekšmetus, piemēram, šos.

“Ļaujiet bērnam izpētīt un pierast pie iespējamām nepazīstamajām tekstūrām,” iesaka Jangs. “Nav vajadzības režisēt izrādi. Atkāpieties un ļaujiet bērnam brīvi izpētīt un eksperimentēt.

Pirkstu krāsošana

Protams, tas varētu būt nedaudz netīrs, taču pirkstu apgleznošana ir lieliska aktivitāte zīdaiņiem un maziem bērniem. Ja to darāt ar zīdaini, palīdziet nokrāsot viņa rokas un kājas ar mīkstu otu un pēc tam izdrukas uz papīra. Ja jūtaties radošs, pārvērtiet viņu izdrukas par mākslas darbu piemiņai. Maziem bērniem tā var būt relaksējoša darbība un palīdzēt viņiem izteikt savas jūtas.

Lai sāktu, izveidojiet zonu ar papīru un pirkstu krāsām. Varat to darīt ārā jaukā dienā, lai mazinātu nekārtību mājā, vai nolieciet vecu segu vai palagu, ar kuru bērns var strādāt. Pēc tam ļaujiet bērnam iemērkt, maisīt un virpuļot, kā viņš vēlas.

“Tas palīdz bērniem pierast pie šīs maņu pieredzes un krāsas faktūras sajūtas,” saka Jangs.

Tikpat labi darbojas rotaļu mīklas vai gļotu izmantošana.

Spēlēšanās ar ēdienu

Nākamreiz, kad vēlaties pateikt bērnam, lai viņš pārtrauc spēlēties ar ēdienu, padomājiet vēlreiz. Spēlēšanās ar nūdelēm vai sausām pārslām var palīdzēt attīstīt viņu maņas dažādos veidos.

“Līdz četru līdz sešu mēnešu vecumam jūsu bērns ir gatavs mācīties par pārtiku,” saka Mesers. “Neatkarīgi no tā, vai tas ir pieskarties ēdienam vai pat vienkārši skatīties, kā ģimenes locekļi ēd.”

Tāpēc ļaujiet viņiem nogaršot, smērēt un smērēt, kad viņi mācās par tekstūru, garšu un smaržu.

Spēlē ārā

Laikapstākļiem silstot, pārliecinieties, ka jūsu bērni dodas uz pagalmu, lai paspēlētos. Tas ir īpaši lieliski piemērots maziem bērniem. Padomājiet par spēlēšanos smilšu kastē, vienkārši skraidīšanu vai pat ripošanos zālājā — tie visi ir maņu spēles veidi.

Vecāki bērni var gūt labumu, spēlējot apiņu, izmantojot šūpoles vai braucot ar velosipēdu.

“Viss, kas liek viņiem lēkt, rāpot, ripot vai grūst, ir lieliski,” saka Mesers.

Laiks mazgāties

Vannas piepildīšana vannā sniedz vairāk priekšrocību nekā tikai bērna tīrīšana. Viss, sākot no burbuļiem, rotaļlietām un šļakatām, var būt maņu pieredze.

“Tas var būt tikpat vienkārši kā dažādu smaržojošu burbuļu pievienošana ūdenim,” saka Mesers.

Klausīties mūziku

Pat vienkārša mūzikas klausīšanās var atmaksāties jūsu bērna attīstībā. Tas var palīdzēt ar vārdu krājumu, pacelt garastāvokli un pat palīdzēt veidot koordināciju.

Varat ne tikai klausīties dziesmas, bet arī likt saviem bērniem izmantot sadzīves priekšmetus, lai tos izmantotu kā paštaisītus mūzikas instrumentus — piemēram, koka karotes un katlus.

Nav noteikts laiks, cik ilgi jūsu bērnam vajadzētu iesaistīties maņu spēlēs. Bet ziniet, ka viņu ikdienas dzīvē un darbībās notiek daudz sajūtu rotaļu. Šeit ir daži padomi, kā maksimāli izmantot spēles laiku.

• Meklējiet veidus, kā pievienot vairāk maņu. Pat kaut kas tik mazs kā bērna sēdēšana uz spilvena, spēlējoties ar klucīšiem, var iedarbināt līdzsvara sistēmu. “Kā vecāks vai aprūpētājs padomājiet par veidiem, kā patiešām pastiprināt sensoro pieredzi,” saka Mesers.
• Nepārdomājiet to. Jums nav jāpērk īpaši priekšmeti vai aprīkojums. Ir daudz aktivitāšu, kuras jau varat veikt. “Tik daudzas no šīm lietām jau ir jūsu mājā,” atzīmē Jangs.
• Bet esi radošs. Mēģiniet sajaukt viņu pieredzi, dodot viņiem jaunu ēdienu vai izmēģinot jaunu aktivitāti — būtībā mēģiniet, lai lietas būtu interesantas un saistošas ​​saviem bērniem. “Piemēram, mēģiniet padarīt vannošanās laiku nedaudz atšķirīgu,” iesaka Mesers. “Neatkarīgi no tā, vai izmantojat citu veļas lupatiņu, lai parādītu viņiem atšķirīgu tekstūru, vai parādiet bērnam, kāda ir izšļakstīšanās sajūta.”

“Sensorās spēles ir veids, kā jūsu bērni var kļūt elastīgāki un pielāgoties citās dzīves jomās,” saka Mesers. “Iedarbojoties viņu maņām un attīstot šīs prasmes, pasaule kļūst daudz mazāk biedējoša, jo viņi ir izstrādājuši pareizos rīkus, lai tiktu galā ar visu, kas viņiem rodas.”

Uzziniet vairāk par mūsu rediģēšanas procesu.

Sensorās spēles ir lieliska iespēja attīstīt bērna maņas un piedzīvojuma izjūtu. Šādas spēles veicina bērna motoriku, kā arī palīdz attīstīt tās smadzeņu daļas, kas atbild par sensoriskajiem procesiem. Turklāt sensorās spēles ir lielisks veids, kā bērns var izpaust savu radošumu un fantāziju. Pievienojot šādas spēles savā bērna ikdienas rutīnā, jūs veicināsiet viņa attīstību un palīdzēsiet viņam attīstīt svarīgas prasmes, kas noderēs arī nākotnē. Tāpēc neizpalaidiet iespēju iepazīties ar dažādām sensorām spēlēm un iekļaut tās savā bērna dzīvē.