Kas ir sausā adatēšana?

“Sausā adatēšana ir revolucionāra metode sāpju un muskuļu disfunkciju ārstēšanai. Tās efektivitāte saista ar smalku adatu ieviešanu tieši muskuļu mezglos, lai veicinātu dziedināšanu un atslābināšanu. Šī terapija ir īpaši populāra sportistu un fiziski aktīvu cilvēku vidū, kā arī tiem, kuri meklē efektīvus risinājumus hronisku sāpju pārvarēšanai. Uzziniet, kā sausā adatēšana var uzlabot Jūsu dzīves kvalitāti!”

Sausā adatēšana ir ārstēšana, ko veselības aprūpes sniedzēji izmanto sāpēm un kustību problēmām, kas saistītas ar miofasciālajiem sprūda punktiem. Izmantojot šo paņēmienu, pakalpojumu sniedzējs ievieto tievas adatas jūsu sprūda punktos vai to tuvumā. Adatas stimulē jūsu muskuļus, kas liek tiem sarauties vai raustīties. Tas palīdz mazināt sāpes un uzlabot kustību diapazonu.

Pārskats

Veselības aprūpes sniedzēji var izmantot virspusējas vai dziļas sausās adatēšanas metodes.

Kas ir sausā adatēšana?

Sausā adatēšana ir metode, ko akupunktūras speciālisti, fizioterapeiti un citi apmācīti veselības aprūpes sniedzēji izmanto, lai ārstētu muskuļu un skeleta sāpes un kustību problēmas. To gandrīz vienmēr izmanto kā daļu no lielāka sāpju vadības plāna, kas varētu ietvert vingrinājumus, stiepšanos, masāžu un citas metodes. Šīs ārstēšanas laikā pakalpojumu sniedzējs caur ādu ievieto plānas, asas adatas, lai ārstētu miofasciālos sprūda punktus.

Vārdā “miofasciāls” “myo” nozīmē “muskuļi”. Fascija ir plāni, balti saistaudi, kas aptīti ap muskuļiem.

Sprūda punkti ir mezgloti, maigi apgabali, kas attīstās jūsu muskuļos. Šie sprūda punkti ir ļoti jutīgi un, pieskaroties, var būt sāpīgi. Dažreiz sprūda punkts var būt tuvu sāpju vietai. Bet tie bieži ir arī norādīto sāpju cēlonis. Minētās sāpes ir sāpes, kas ietekmē citu ķermeņa daļu.

Fizioterapeiti izmanto adatas, lai atvieglotu jūsu sprūda punktus. Ja muskuļiem un audiem tiek uzklāta sausā adata, tā var mazināt sasprindzinājumu, palielināt asinsriti un samazināt lokālas un novirzītas sāpes. Pakalpojumu sniedzēji izmanto cietas adatas, kas nesatur nekādus medikamentus. Tāpēc šo paņēmienu sauc par “sausu”. Jūsu ķermenī nekas netiek ievadīts. Sprūda punktu injekcijas ir atšķirīgas. Tie satur zāles, un tos veic ārsts.

Citi sausās adatēšanas nosaukumi ir sausā adatēšana ar sprūda punktu un intramuskulāra stimulācija.

Kā darbojas sausā adatēšana?

Ja jūsu muskuļi tiek pārmērīgi noslogoti, tas nonāk enerģijas krīzē, kurā muskuļu šķiedras nesaņem atbilstošu asins piegādi. Kad viņi nesaņem normālu asins piegādi, viņi nesaņem skābekli un barības vielas, kas ļauj jūsu muskuļiem atgriezties normālā atpūtas stāvoklī.

Kad tas notiek, audi, kas atrodas jūsu sprūda punkta tuvumā, kļūst skābāki. Jūsu nervi ir sensibilizēti, kas padara šo vietu sāpīgu un sāpīgu.

Sprūda punkta stimulēšana ar adatu palīdz atgūt normālu asins piegādi, lai izskalotu zonu un atbrīvotu spriedzi. Dūriena sajūta var arī izšaut nervu šķiedras, kas stimulē jūsu smadzenes atbrīvot endorfīnus, jūsu ķermeņa mājās gatavotas pretsāpju zāles.

Kad jūsu terapeits atrod sprūda punktu, viņš caur ādu ievieto adatu tieši tajā. Viņi var nedaudz pakustināt adatu, lai mēģinātu iegūt tā saukto lokālu raustīšanās reakciju — ātru muskuļu spazmu. Šī reakcija var būt laba zīme, ka jūsu muskuļi reaģē.

Daži cilvēki jūt sāpju un mobilitātes uzlabošanos gandrīz uzreiz pēc sausās adatēšanas sesijas. Citiem tas aizņem vairāk nekā vienu sesiju.

Vai sausā adatēšana sāp?

Sprūda punkti parasti ir sāpīgi pieskaroties. Tāpēc pirms adatas ievadīšanas var rasties sāpes, kamēr pakalpojumu sniedzējs nosaka sprūda punktu.

Jūs varat arī sajust diskomfortu adatas ievadīšanas laikā. Dažreiz cilvēki nejūt, ka adata ieduras, jo tā ir tik maza, bet citreiz cilvēki sajutīs dūrienu. Kad adata atrodas sprūda punktā, tā var būt sāpīga un izraisīt raustīšanās reakciju. Pēc tam jūs varat sajust sasprindzinājumu vai sāpīgumu ievietošanas vietas tuvumā, taču ir svarīgi turpināt kustēties un izstiepties.

Ko dara sausā adatošana?

Sausā adatēšana var palīdzēt mazināt sāpes un palielināt kustību apjomu. Apstākļi, kurus var ārstēt ar sauso adatu, ir šādi:

• Locītavu problēmas.
• Diska problēmas.
• Tendinīts.
• Migrēna un spriedzes tipa galvassāpes.
• Žokļa un mutes problēmas, piemēram, temporomandibulārās locītavas (TMJ) traucējumi.
• Pātagas sitiens.
• Atkārtoti kustību traucējumi, piemēram, karpālā kanāla sindroms.
• Mugurkaula problēmas.
• Iegurņa sāpes.
• Nakts krampji.
• Fantoma ekstremitāšu sāpes.
• Postherpetiska neiralģija, jostas rozes komplikācija.

Kam nevajadzētu veikt sausās adatēšanas procedūras?

Ir noteiktas cilvēku grupas, kurām nevajadzētu veikt sausās adatas. Pakalpojumu sniedzēji neiesaka procedūru bērniem, kas jaunāki par 12 gadiem, jo ​​tā var būt sāpīga. Jums un jūsu bērnam būs jāsniedz piekrišana, un vispirms jāapsver citas mazāk invazīvas iespējas. Citas grupas, kurām pirms sausās adatēšanas jākonsultējas ar savu ārstu, ir cilvēki, kuri:

• Ir stāvoklī.
• Nevar saprast ārstēšanu.
• Ļoti baidās no adatām (tripanofobija).
• Ir traucēta imūnsistēma.
• Tikko veikta operācija.
• Lieto asins šķidrinātājus.

Procedūras detaļas

Kas notiek pirms sausās adatēšanas procedūras?

Pirms sausās adatēšanas procedūras jūsu pakalpojumu sniedzējs pārbaudīs jūsu slimības vēsturi un veiks fizisko pārbaudi. Viņiem ir jānosaka, vai sausā adatēšana jums ir piemērota. Ja viņi domā, ka esat kandidāts, viņi paskaidros, kā notiek ārstēšana, un atbildēs uz visiem jūsu jautājumiem.

Ārstēšanas dienā jums ir ērti jāģērbjas brīvā apģērbā. Valkājiet kaut ko tādu, kas ļauj pakalpojumu sniedzējam viegli piekļūt ārstēšanas zonai. Pretējā gadījumā pakalpojumu sniedzējs jums piešķirs kleitu vai pārklāju.

Pakalpojumu sniedzējs aizvedīs jūs uz privātu eksāmenu telpu vai lielākas telpas aizkaru nodaļu. Ja nepieciešams, jūs pielāgosit savu apģērbu, un viņi novietos jūs pareizajā pozīcijā, lai veiktu ārstēšanu.

Kas notiek sausās adatēšanas apstrādes laikā?

Pirmkārt, jūsu pakalpojumu sniedzējs sterilizēs apstrādes zonu un sagatavos adatu. Adatas vienmēr ir vienreizējas lietošanas, sterilas un vienreizējās lietošanas. Pēc tam viņi izmantos vienu roku vai pirkstus, lai sajustu (palpētu) apgabalu, lai noteiktu sprūda punktu. Ar otru roku viņi novieto adatu, ko ieskauj plastmasas vadotnes caurule, virs vietas. Vadošā caurule palīdz pakalpojumu sniedzējam precīzi piesist adatu vietā, strādājot ar vienu roku.

Jūsu pakalpojumu sniedzējs viegli piesit ar adatu jūsu ādas augšējam slānim (epidermā) un izmetīs virzošo cauruli. Jūsu pakalpojumu sniedzēja izmantotā tehnika var atšķirties. Kopējās sausās adatēšanas metodes ietver:

• Virspusēji: Jūsu pakalpojumu sniedzējs ievietos adatu 5 līdz 10 milimetrus jūsu ādas apakšējā slānī (zemādas audos) virs sprūda punkta.
• Dziļi: Jūsu pakalpojumu sniedzējs ievietos adatu ārpus zemādas audiem dziļi jūsu muskuļos, lai iekļūtu sprūda punktā.

Atkarībā no tehnikas pakalpojumu sniedzējs var atstāt adatu vietā no divām sekundēm līdz pat 20 minūtēm. Viņi var izmantot arī virzuļa paņēmienu. Šo metodi sauc arī par ievilkšanas un izslēgšanas paņēmienu, un šī metode ietver jūsu pakalpojumu sniedzēja ātru adatas pārvietošanu uz augšu un uz leju caur audiem.

Jūsu pakalpojumu sniedzējs pirmās ārstēšanas laikā var izmantot tikai vienu līdz divas adatas. Kad viņi redzēs jūsu atbildi uz metodi, pakalpojumu sniedzējs var sākt lietot vairāk adatu. Tas ir atkarīgs no jūsu stāvokļa. Piemēram, viņi var izmantot līdz pat 10 līdz 15 adatām gar jūsu mugurkaulu, lai ārstētu muguru.

Ārstēšanas laikā jūs varat sajust muskuļu sāpes vai raustīšanās. Šīs sajūtas ir normālas un liecina, ka jūsu muskuļi reaģē uz ārstēšanu.

Kas notiek pēc sausās adatēšanas procedūras?

Pēc sausās adatēšanas procedūras jūsu pakalpojumu sniedzējs noņems adatu un pārbaudīs jūsu ādu, vai nav nekādu reakciju. Viņi izmetīs adatu asu medicīnisko priekšmetu konteinerā.

Pēc tam pakalpojumu sniedzējs liks jums lēnām piecelties. Ja jums rodas reibonis, viņi liks jums apsēsties un atpūsties pirms došanās no biroja.

Pēc ārstēšanas noteikti dzeriet daudz ūdens, lai saglabātu hidratāciju. Pēc ārstēšanas var rasties pastiprinātas muskuļu sāpes, taču ir svarīgi turpināt kustēties. Tas ir normāli un var ilgt 24 līdz 36 stundas. Apstrādājamās vietas tuvumā var redzēt zilumus. Šis zilums var ilgt līdz pat nedēļai.

Riski / ieguvumi

Kādas ir sausās adatēšanas priekšrocības?

Kā daļa no jūsu vispārējā ārstēšanas plāna sausajai adatēšanai ir daudz priekšrocību. Procedūra ir lēta un parasti tiek uzskatīta par drošu. Tam ir zems komplikāciju risks, ja to veic apmācīts pakalpojumu sniedzējs.

Pētījumi liecina, ka sausa adatēšana var atbrīvot jūsu sprūda punktus, kas var palīdzēt mazināt muskuļu sāpes un stīvumu. Sprūda punktu atlaišana var arī palielināt jūsu elastību un uzlabot kustību diapazonu.

Kādas ir sausās adatēšanas iespējamās blakusparādības?

Visbiežāk sastopamā sausās adatēšanas blakusparādība ir sāpīgums ārstēšanas laikā un pēc tās.

Citas blakusparādības parasti ir nelielas. Tie var ietvert:

• Stīvums.
• Zilumi ievietošanas vietā vai tās tuvumā.
• Ģībonis.
• Nogurums.

Pastāv arī infekcijas risks. Ir svarīgi apstiprināt, ka jūsu pakalpojumu sniedzējs ir saņēmis atbilstošu apmācību.

Nopietnas blakusparādības ir ārkārtīgi reti. Tomēr, ja jums rodas asiņošana no ievietošanas vietas, piespiediet stingru spiedienu un sazinieties ar pakalpojumu sniedzēju vai ārstu. Ja rodas elpas trūkums, nekavējoties sazinieties ar pakalpojumu sniedzēju vai ārstu vai zvaniet 911. Ja adatēšana tika veikta jūsu krūšu rajonā, tas var izraisīt plaušu sabrukumu (pneimotoraksu). Tas ir ārkārtīgi reti, bet prasa krūškurvja rentgenu un turpmāku aprūpi.

Papildu informācija

Sausā adatēšana pret akupunktūru — kāda ir atšķirība?

Sausā adatēšana nav tas pats, kas akupunktūra. Abas procedūras ietver iekļūšanu ādā ar adatām. Viņi izmanto viena veida adatas, taču ar to līdzības beidzas.

Sauso adatēšanu veic dažādi pakalpojumu sniedzēji ar atšķirīgu apmācību. Akupunktūru veic licencēti akupunktūras speciālisti, un tās pamatā ir Austrumu medicīna, savukārt sausā adatēšana ir balstīta uz Rietumu medicīnu un sāpju modeļu, pozu, nepareizu kustību modeļu un ortopēdisko testu novērtēšanu.

Akupunktūra ārstē muskuļu un skeleta sāpes, bet arī citas ķermeņa sistēmas. Sausā adatēšana apstrādā muskuļu audus ar mērķi samazināt sāpes, deaktivizēt sprūda punktus un uzlabot kustību. Parasti to izmanto kā daļu no plašākas fizikālās terapijas pieejas, kas ietver citas fizikālās terapijas procedūras.

Vai sausā adatēšana ir pieejama visos štatos?

Nē, sausās adatēšanas fizikālā terapija ir apstiprināta lietošanai 37 štatos, un Vašingtona, DC, dažos štatos nav atļauta sausā adatēšana, jo šajos štatos tiek regulēti pakalpojumu sniedzēji.

Atkarībā no valsts sauso adatēšanu veic licencēti fizioterapeiti, sporta treneri, manuālie ārsti vai ārsti, kuri ir apmācīti šajā procedūrā.

Sausā adatēšana ir drošs, minimāli sāpīgs un bieži vien ļoti efektīvs paņēmiens cilvēkiem ar noteiktiem muskuļu un skeleta sistēmas traucējumiem. Daudzi cilvēki ir atzinuši, ka ārstēšana var mainīt viņu dzīves kvalitāti. Bet pirms ārstēšanas noteikti konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Lai gan tas tiek uzskatīts par drošu, tas ir invazīvs. Jūsu pakalpojumu sniedzējs vispirms var ieteikt konservatīvāku ārstēšanu.

Sausā adatēšana ir fizioterapijas metode, kas ietver speciālu adatu ievietošanu muskuļu sāpju punktos, lai samazinātu spriedzi un uzlabotu asinsriti. Šī tehnika tiek izmantota, lai ārstētu muskuļu disfunkcijas, mazinātu sāpes un uzlabotu kustību amplitūdu. Tās efektivitāte atzīta daudzos pētījumos, kas apliecina sausās adatēšanas nozīmīgumu dažādu muskuļu-skeleta sistēmas problēmu risināšanā.