Kas ir probiotiskie ādas kopšanas līdzekļi — un vai tie ir nepieciešami?

Probiontiskie ādas kopšanas līdzekļi ir jauns un inovatīvs veids, kā uzlabot ādas veselību un izskatu. Tie satur labvēlīgas baktērijas, kas palīdz uzturēt ādas mikrofloru un cīnās pret kaitīgajiem mikrobiem. Šie līdzekļi ir īpaši noderīgi tiem, kam ir jutīga vai problemātiska āda, jo tie palīdz atjaunot ādas aizsargbarjeru un samazināt iekaisumu. Ja vēlies radīt sev skaistu un veselu ādu, probiotiskie ādas kopšanas līdzekļi noteikti ir vērts pamēģināt!

Vai jums šķiet, ka aptiekas ādas kopšanas eja vienkārši nav pietiekami liela? Nekad nebaidieties! Ir pieejama pilnīgi jauna krēmu un losjonu sadaļa, ko izdomāt: probiotiskie ādas kopšanas līdzekļi.

Tātad, kāda ir šīs jaunākās tendences nozīme? Jūs, iespējams, esat dzirdējuši par perorāli lietojamām probiotikām — jums labvēlīgām baktērijām, kas atrodamas uztura bagātinātājos, gumijas konfektēs un jogurtā. Mūsu zarnās līdzsvarota baktēriju kopiena palīdz gremošanu un palīdz mums cīnīties ar slimībām.

Vai probiotiskie ādas krēmi var piedāvāt līdzīgas priekšrocības jūsu sejas ādai? Dermatoloģe Shilpi Khettarpal, MD, izsver, ko probiotiskie ādas kopšanas līdzekļi var sniegt jūsu labā.

Baktēriju līdzsvars: ko dara probiotikas?

Jūsu āda ir pārpildīta vieta. “Uz mūsu ādas virsmas dzīvo vairāk nekā tūkstotis baktēriju sugu,” saka Dr. Hetarpals.

Nevajag čīkstēt. Ādas mikrobioms, kā zināms, ir laba lieta. “Šīs baktērijas ir būtiskas, lai cīnītos pret infekcijām, aizsargātu pret vides kaitējumu, regulētu pH līmeni un saglabātu ādu hidratētu un veselīgu,” viņa piebilst.

Diemžēl daudzas lietas var izjaukt baktēriju līdzsvaru. Ziepes, sejas skrubji un medikamenti, piemēram, antibiotikas, var nosvērt svarus par labu kaitīgām baktērijām.

Šī baktēriju nelīdzsvarotība var izraisīt uzliesmojumus un problēmas, tostarp:

• Pinnes
• Rosacea
• Ekzēma
• Sausums un pārslveida āda

Ja rodas kāda no šīm ādas problēmām, var palīdzēt probiotiskie krēmi.

Viens puzles gabals: probiotikas pret pūtītēm, ekzēmu un citiem

Jauno ādas kopšanas līdzekļu mērķis ir atjaunot ādas baktēriju līdzsvaru vairākos veidos. Probiotiskie krēmi satur dzīvās labo baktēriju kultūras. Citi, ko sauc par prebiotikām, satur sastāvdaļas, kas veicina labvēlīgo mikrobu augšanu, kas jau dzīvo uz jūsu ādas.

Ja jums ir āda, kas ir dabiski mirdzoša un laimīga, jums nav jāpievieno papildu darbības (un papildu izmaksas) jūsu ādas kopšanas rutīnai. Bet, ja jums ir ādas problēmas, piemēram, pinnes, ekzēma, rosacea vai sausums, ir vērts to apsvērt, saka Dr Khetarpal.

Probiotiskie produkti, iespējams, pilnībā neatrisinās šīs ādas problēmas, viņa piebilst. “Ir iespējams vairāki faktori, kas veicina jūsu simptomus. Taču ādas baktēriju nelīdzsvarotība varētu būt viens no mīklas elementiem,” viņa piebilst.

Pareizu probiotisko ādas produktu izvēle

Diemžēl, skatoties uz etiķetēm, nevar pateikt, kuri produkti ir labi pārbaudīti. Izsmalcināts iepakojums un augstās cenas ne vienmēr nozīmē vairāk baktēriju vai labākus rezultātus.

Vai esat gatavs probiotiskajai ādas kopšanai? Nākamā darbība ir iespēju kārtošana. Tikai daži tirgū esošie produkti ir zinātniski pārbaudīti, saka Dr Khettarpal. Un tikai daži no tiem faktiski tika pārbaudīti uz cilvēka ādas.

Ja pētījumu rezultātu izpēte zinātniskos žurnālos nav jūsu ideja par jautrību, vislabāk ir runāt ar dermatologu par savām iespējām.

Labo baktēriju aizsardzība

Probiotiskie produkti var atjaunot līdzsvaru jūsu ādā. Bet vispirms ir ieteicams saglabāt savu baktēriju draugu veselību. Kā jūs to varat izdarīt?

• Atkāpieties no tīrīšanas līdzekļa: “Jebkuri tīrīšanas līdzekļi uz ziepju bāzes, tostarp produkti, kas marķēti ar antibakteriāliem vai pretpūtītēm, noņems ādu no dabīgajām baktērijām,” saka Dr.
• Izmantojiet tīrīšanas līdzekļus bez ziepju bāzes: Šie produkti parasti ir marķēti, piemēram, “maigs” vai “jutīgai ādai”.
• Vienkārši pievienojiet ūdeni: No rīta jūs varat pilnībā izlaist tīrīšanas līdzekli un mazgāt ar ūdeni.

Pielāgojot tīrīšanas rutīnu un, iespējams, jaunu probiotisko produktu vai divus, jūsu pastāvīgās baktērijas, visticamāk, atradīs savu līdzsvaru. Runājot par jūsu ādu, tā ir skaista lieta.

Uzziniet vairāk par mūsu rediģēšanas procesu.

Probiotiskie ādas kopšanas līdzekļi ir produkts, kas satur labvēlīgās baktērijas, kas palīdz uzturēt ādas veselību un līdzsvaru. Tos var izmantot, lai mazinātu ādas iekaisumus, uzlabotu to veidošanos, un aizsargātu pret kaitīgiem mikroorganismiem. Lai gan to efektivitāte vēl nav pilnībā pierādīta, daudzi eksperti uzskata, ka probiotiskie līdzekļi var būt noderīgi ādas veselībai. Tātad, lai sasniegtu labākus rezultātus, iespējams ir vērts iekļaut šīs produktus savā ādas kopšanas rutīnā.