Urīnceļu infekcijas (UTI) ir bieži sastopama problēma, kas ietekmē gan vīriešus, gan sievietes, taču parasti šīs infekcijas izpaužas atšķirīgi. Sievietēm UTI ir biežāks iemesls veselības problēmām nekā vīriešiem. Tas ir saistīts ar anatomiskajām atšķirībām un dzīvesveida faktoriem, kas padara sievietes jutīgākas pret šīm infekcijām. Izprast šo atšķirību ir svarīgi, lai veiktu efektīvas ārstēšanas metodes un novērstu turpmākus veselības sarežģījumus.
Kad tev jāiet, tev jāiet. Bet, ja jums ir nepieciešams iet visu laiku — un, kad jūs to darāt, tas var apdedzināties, tā var būt urīnceļu infekcija (UTI).
Bet vai sievietēm vai vīriešiem ir lielāka iespēja attīstīt UTI? Kurus ir vieglāk pārvaldīt?
Saskaņā ar urologa Petara Bajiča (MD) teikto, šeit ir norādīti dažādi veidi, kā vīrieši un sievietes saņem UTI un ko jūs varat darīt, lai tās novērstu un ārstētu.
Kas ir UTI?
Jūsu urīnceļi ir jūsu ķermeņa drenāžas sistēma urīna izvadīšanai. Urīnceļu infekcija (UTI) ir infekcija jūsu nierēs, urīnpūslī, urīnvados (caurules no nieres uz urīnpūsli) vai urīnizvadkanālu (caurule no urīnpūšļa uz ķermeņa ārpusi).
Pēc Dr. Bajiča teiktā, vīrieši un sievietes atšķiras gan pēc tā, kā viņi saņem UTI, gan ar to, cik liela ir iespēja to iegūt.
“Sievietēm, piemēram, ir daudz lielāka iespēja attīstīt urīnceļu infekcijas, jo starp urīnpūsli un ārpasauli ir mazāks attālums. Patiesībā dažas sievietes katru gadu saņem vairākas infekcijas, ”viņš saka. “No otras puses, UTI vīriešiem ir retāk sastopamas, taču infekcija parasti ir daudz sarežģītāka un parasti saistīta ar prostatas palielināšanos, nierakmeņiem vai citiem apstākļiem.”
Kas izraisa urīnceļu infekciju?
Lielāko daļu UTI izraisa E. coli un citas baktērijas no zarnām un urīnpūšļa, kas nonāk urīnceļos.
Šīs infekcijas simptomi ir:
- Dedzināšana urinējot.
- Bieža vai intensīva vēlme urinēt, pat ja izdalās tikai nedaudz.
- Sāpes muguras lejasdaļā vai vēderā.
- Duļķains, tumšs, asiņains vai dīvaini smaržojošs urīns.
- Drudzis vai drebuļi.
Kā vīrieši saņem UTI?
Vīriešiem urīnizvadkanāla atvere atrodas dzimumlocekļa galā — lielākā attālumā no urīnpūšļa nekā sievietēm. Izdalījumi no prostatas var arī iznīcināt baktērijas, tāpēc urīnceļu infekciju biežums nav tik augsts.
Bet vīriešiem nierakmeņi un palielināta prostata ir izplatīta parādība. Abi šie faktori var izraisīt urīnceļu infekciju.
“Ja vīriešiem ir palielināta prostata, atlikušais urīns var palikt urīnpūslī un savākt baktērijas,” saka Dr. Bajičs. “Palielināta prostata nospiež urīnizvadkanālu un bloķē urīna plūsmu, lai urīnpūslis pilnībā neiztukšotos. Tas palielina baktēriju augšanas iespējas, kas var izraisīt UTI.
Dr Bajic saka, ka nierakmeņi var darboties kā sūklis baktērijām. “Pat tad, ja urīnceļu infekcija izzūd, akmeņi var darboties kā rezervuārs, lai baktērijas varētu atgriezties un radīt citu infekciju,” viņš piebilst. “Dažreiz akmeņi ir jānoņem, lai novērstu infekciju atgriešanos.”
Akūts bakteriāls prostatīts — prostatas infekcija — ir vēl viens retāk sastopams cēlonis. Tas var būt dzīvībai bīstams, ja netiek nekavējoties ārstēts.
Vīrieši, kuriem ir lielāks risks, ir tie, kuri:
- Cīņa ar nierakmeņiem.
- Ir palielināta prostata.
- Ir diabēts.
- Ir zema imunitāte.
- Ir neapgraizīti.
- Piedalieties anālajā dzimumaktā bez prezervatīviem.
Kā vīrieši var novērst UTI
Ir lietas, ko vīrieši var darīt, lai samazinātu iespēju iegūt UTI. Tie ietver:
- Neturiet urīnu pārāk ilgi. Tajā aug baktērijas.
- Dzeriet ūdeni, lai izskalotu nieres.
- Praktizējiet labu higiēnu.
- Urinējiet pēc dzimumakta, lai izskalotu baktērijas no urīnizvadkanāla.
- Ja Jums ir cukura diabēts, kontrolējiet cukura līmeni asinīs. Augsts cukura līmenis asinīs var izplūst urīnā, un tajā uzplaukst baktērijas.
Kā sievietes saņem UTI?
Sievietēm ir vairāk nekā 50% iespēja kādā brīdī iegūt UTI. Tas ir daudz biežāk nekā vīriešiem.
“Sievietēm urīnizvadkanāls ir īsāks nekā vīriešiem un atrodas tuvāk tūpļa atverei, kur izdalās izkārnījumi. Tas ir arī tuvu maksts, kas var savākt baktērijas seksa laikā,” Dr Bajic saka. “Šī pozicionēšanas dēļ baktērijām no tūpļa vai maksts ir viegli piekļūt sievietes urīnceļiem, kas atvieglo infekcijas rašanos.”
Viņš arī saka, ka sievietēm, kurām ir bijusi menopauze, var būt ar hormoniem saistītas izmaiņas makstī, kas var izraisīt infekcijas. Bet to var ārstēt ar recepšu krēmiem.
Sievietes, kurām ir lielāks risks, ir tās, kuras:
- esat grūtniece (ja ir lielāks spiediens uz urīnceļiem).
- Ir pēcmenopauzes periodā (kad ir izsīkuši hormoni, kas aizsargā maksts).
- Ir iegurņa orgānu prolapss, kas apgrūtina urīnpūšļa iztukšošanu.
- Izmantojiet noteiktas dzimstības kontroles formas, piemēram, diafragmas vai spermicīdu.
- Ir diabēts.
- Ir zema imunitāte.
Kā sievietes var novērst UTI
Izpildiet tos pašus padomus kā vīriešiem, kā arī rīkojieties šādi:
- Pēc tualetes lietošanas noslaukiet no priekšpuses uz aizmuguri, lai baktērijas netiktu nokļūtas urīnizvadkanālā.
- Konsultējieties ar savu ārstu par dzimstības kontroles iespējām. Eļļotu prezervatīvu lietošana var izraisīt mazāk UTI.
- Saglabājiet savu maksts veselību. Nemazgājies. Pēc menopauzes apsveriet iespēju lietot maksts estrogēnu.
Sarežģītība, biežums, riska faktori un profilakses padomi var atšķirties atkarībā no dzimuma, taču urīnceļu infekcijas ir vienlīdz neērtas ikvienam. Labākā ziņa ir tā, ka gan vīriešiem, gan sievietēm lielākā daļa UTI nav nopietnas un nerada citas problēmas, ja nekavējoties meklējat medicīnisko palīdzību.
Vai domājat, ka jums ir UTI?
Ja domājat, ka Jums ir UTI, Dr. Bajičs iesaka apmeklēt ārstu, lai veiktu izmeklējumu un urīna analīzi. Ja jums ir infekcija, antibiotikas var to novērst.
“Dzeriet daudz šķidruma, lai bieži urinētu, lai ātrāk izārstētu. Jums būs arī jārūpējas par visām pamata problēmām, kas izraisīja infekciju, ”viņš saka.
Vai man vajadzētu dzert dzērveņu sulu UTI?
Tiem, kuriem rodas jautājums: “Vai dzērveņu sulas dzeršana patiešām palīdz UTI izzust?” — daži pētījumi nerāda nekādus pierādījumus.
“Dzērveņu sula var apturēt baktēriju pieķeršanos urīnpūšļa sieniņām,” saka Dr Bajičs. “Bet, tā kā tas ir skābs, tas pastiprinās jūsu vēlmi urinēt. Jūs varat to dzert, ja vēlaties, bet dzērveņu sula nedarbojas UTI, kā arī antibiotikas un pareiza UTI profilakse.
Kopumā, UTI simptomi un iemesli atšķiras starp vīriešiem un sievietēm galvenokārt dažādas anatomiskās un fizioloģiskās atšķirības dēļ. Sievietēm ir īsāka urīnizvadējoša caurule, kas rada lielāku iespēju ārēju infekciju iekļūšanai urīnizvadkanālā. Turklāt sievietēm ir papildus riska faktori, piemēram, grūtniecība un menopauze, kas palielina iespēju saslimt ar UTI. Savukārt vīriešiem UTI var rasties kā sekas no prostatas problēmām vai citām veselības traucējumiem. Tāpēc ir svarīgi saprast šīs atšķirības un veikt nepieciešamos pasākumus, lai novērstu un ārstētu UTI atbilstoši dzimumam.
Jūs varētu interesēt:
Recepte: Vistas un aveņu salāti
Vai “vampīra sejas kopšana” var padarīt jūs jaunāku?
Recepte: veggie, maisot, apcep saldajā ingvera mērcē
13 Miega trūkuma sekas
3 veselīgākās (un vissliktākās) zivis jūsu veselībai
Stīvs kakls? Līdzekļi kakla sāpju mazināšanai
Recepte: Grilēts Jerk Tofu ar gurķu salātiem
Recepte: Krēmveida tītara un dārzeņu kastrolis