Kāpēc manas acis ir garozas?

Vai jūs kādreiz esat pamanījis, ka jūsu acis ir garozas? Šis ir biežs simptoms, kas var rasties dažādu iemeslu dēļ. Tā var būt saistīta ar alerģijām, acu sausumu vai pat nogurumu. Bez tam, tas var būt arī ierakstīts kā slimības pazīme, piemēram, blefarīts vai konjunktivīts. Tā kā acis ir mūsu vissvarīgākais redzes orgāns, ir svarīgi saprast, kāpēc tās var kļūt garozas, un kā rūpēties par tām, lai atgrieztu tās dzīvīgumu.

Katru rītu ir tas pats: tiklīdz esat nomodā un esat gatavs sākt savu dienu, jūs sniedzaties un berzējat acis. Neatkarīgi no tā, vai jūs to uzskatāt par snaudu iztīrīšanu vai kaut ko patīkamāku, piemēram, “miega izslaucīšanu no acīm”, jūs noslaucījat garozu, kas veidojas tavās acīs miega laikā.

Jā, tas ir rupji. Bet tam ir arī mērķis. Un acs garoza veidojas ne tikai no miega — tā var būt arī infekcijas pazīme vai ka ar acīm kaut kas nav kārtībā. Lai uzzinātu, ko var nozīmēt jūsu acs garoza, mēs runājām ar funkcionālās medicīnas eksperti Melisu Jangu, MD.

Kas izraisa jūsu acu garozu?

Ir dažas lietas, kas var izraisīt acu garoza, kas pazīstama arī kā reum, saka Dr Young. Tā ir garoza, kas veidojas jūsu acu kaktiņos vai pat liek skropstām salipt kopā. Un tā iemesls var būt no ikdienišķa līdz medicīniski svarīgam.

Gulēt

Acu garoza, kas veidojas, kad jūs gulējat, ir saistīta ar lietu tīrību, saka Dr. Jangs. “Dienas laikā mēs bieži mirkšķinām un mazgājam netīrumus, putekļus, nolobušās ādas šūnas un gļotas,” viņa saka. “Kad jūs guļat, jūs nemirkšķināt acis, tāpēc visas šīs gļotas, eļļas, netīrumi un ādas šūnas uzkrājas jūsu acu kaktiņos.”

Un, kamēr jūs guļat, viss sacietē un izžūst, veidojot šo garozu. Tas parasti ir daļa no dabiskā procesa, taču ir gadījumi, kad notiek kaut kas cits.

Alerģijas

Ja jums ir nosliece uz sezonālām alerģijām, jūs, iespējams, esat pamodies ar niezošām, sarkanām un pietūkušām acīm, kurām var būt garoza. Ar alerģijām jūsu ķermenis ražo šīs gļotas, lai veiktu īpaši rūpīgu darbu, iztīrot alergēnus. Šo pārmērīgo izdalījumu dažreiz var būt tik daudz, ka šķiet, ka arī jūsu acis ir aizsietas.

Dr. Jangs saka, ka viss, sākot no ziedputekšņiem līdz putekļiem, var izraisīt alerģiju acīs. “Neatkarīgi no tā, vai tie ir putekļi vai dzīvnieku alerģijas, jums rodas nieze, iekaisums un apsārtums, kā arī vairāk asarošanas acīs, kā arī gļotu izdalījumi.”

Viena lieta, kas varētu sniegt atvieglojumu, ir duša pirms gulētiešanas. “Mēs visu dienu savācam putekļus, ziedputekšņus un citus alergēnus, tāpēc matu un sejas mazgāšana var palīdzēt tos izskalot,” saka Dr. Jangs.

Var palīdzēt arī aukstās kompreses un bezrecepšu (OTC) acu pilieni, taču, ja iekaisums un izdalījumi pastiprinās, noteikti konsultējieties ar savu ārstu. Smagāki simptomi, kam jāpievērš uzmanība, ir pietūkuši plakstiņi un dzelteni vai zaļi izdalījumi, kas var liecināt par baktēriju vai vīrusu konjunktivītu.

Rozā acs (konjunktivīts)

Ak, jā, rozā acs. Šī ļoti lipīgā acu infekcija ir sinonīms skolas bērniem, taču tā var vienādi ietekmēt gan bērnus, gan pieaugušos. Stāvoklis savu nosaukumu ieguvis no viena no tā galvenajiem simptomiem: konjunktīvas apsārtums, tas ir, acs ābola baltā zona. “Jūs redzēsiet arī lipīgākus izdalīšanos,” atzīmē Dr. Jangs, “taču, ja tie ir vīrusu, izdalījumi ir mazāk krāsoti, nevis dzelteni vai zaļi bakteriālam konjunktivītam.”

Tā kā rozā acs ir tik lipīga, esiet īpaši uzmanīgs pret savu uzvedību, ja tā izpaužas. “Neberziet acis un pēc tam nepaspiediet kādam roku,” iesaka Dr. Jangs. “Noteikti bieži un rūpīgi nomazgājiet rokas un nelietojiet dvieļus ar citiem savā mājsaimniecībā.”

Viņa piebilst, ka vislabāk ir konsultēties ar savu ārstu — tā kā vīrusu un baktēriju konjunktivītam ir tik daudz simptomu, kas pārklājas, ārstēšana var atšķirties.

Vai acu berzēšana ir drošs veids, kā notīrīt garozu?

Kad pamostaties, ir diezgan normāli berzēt acis, lai notīrītu garozu. Bet, ja iespējams, Dr Young iesaka izmantot citu pieeju. “Izmantojot siltā ūdenī samērcētu mazgāšanas lupatiņu, ir drošs un vienkāršs veids, kā no rīta notīrīt acis,” viņa saka. “Un tam ir papildu ieguvums, jo tas neļauj jums pieskarties acīm, kas ir viens no veidiem, kā pārnest baktērijas uz acīm.”

Šī pieeja var būt īpaši svarīga, ja jums ir pārmērīga izdalīšanās no kāda no iepriekš minētajiem stāvokļiem.

Kad vajadzētu vērsties pie ārsta, ja rodas pārmērīga acu garoza?

Saskaņā ar Dr. Young teikto, jums vajadzētu redzēt savu veselības aprūpes sniedzēju, ja jums ir kāds no šiem simptomiem:

• Zaļa vai dzeltena izlāde.
• Jebkuras sāpes acīs.
• Jūsu plakstiņu pietūkums.
• Jutība pret gaismu.
• Neskaidra redze, kas nav raksturīga.

Tā kā simptomi pārklājas, ārsts varēs jums palīdzēt noskaidrot, ar ko jūs saskaraties, un labāko veidu, kā to ārstēt.

Kopējais secinājums ir tas, ka manas acis ir garozas tāpēc, ka esmu atstājis savas acis ilgstoši atvērtas un nav nodrošinājis pietiekamu mitruma līmeni. Tas ir saistīts ar acu ādas sausumu, kas var būt cēlonis acu garožu veidošanai. Lai novērstu šo problēmu, ir svarīgi nodrošināt pietiekamu acu hidratāciju, pareizu miegu un izvairīties no pārpūles. Tāpat arī svarīgi ir regulāri izmantot mitrinošas acu pilienus un nekavējoties konsultēties ar ārstu, ja simptomi nepāriet vai pasliktinās.