Kāpēc jūsu kakas ir zaļas?

Vai jums ir brīnumāba kāpēc jūsu kakas ir zaļas? Varbūt tas ir tikai diētas rezultāts vai arī tas var būt kāda veselības problēma pazīme. Jūsu izkārnījumi var iedot daudz informācijas par jūsu ķermeņa stāvokli. Tāpēc ir svarīgi saprast, kādas izmaiņas krāsā un tekstūrā var nozīmēt. Šajā rakstā mēs apspriedīsim dažādas cēloņus, kāpēc jūsu kaka var būt zaļa un kā noteikt, vai tā ir kaut kas nopietns vai nekaitīgs.

Ir gaidāms, ko jūs redzēsiet tualetē pēc kakāšanas. Tātad, kad jūs skatāties ūdenī un pamanāt kaut ko spilgti zaļu… labi, var droši teikt, ka jūsu prātā var ienākt daži jautājumi.

Lai saņemtu atbildes, vērsīsimies pie gastroenterologa Christine Lee, MD.

Vai jums jāuztraucas, ja jūsu kakas ir zaļas?

Sāksim ar pamatfaktu: jūs neesat vienīgais, kurš pēc noplūdes tualetes podā atrod negaidīti zaļojošu krāsu traipu. “Zarnu kustības krāsa un nokrāsa katru dienu var atšķirties,” saka Dr. Lee. “Tā ir kā dzīve – vienmēr mainās un nekad nav vienāda.”

Tātad, kas to izraisa? Apskatīsim dažus iespējamos Technicolor izraisītājus.

Zaļā diēta = zaļa kaka

Tas, ko jūs ēdat, ir visticamākais zaļo kaku skaidrojums — it īpaši, ja jums ir tendence ēst dārza ēdienus, piemēram, brokoļus, lapu kāpostus un spinātus. Hlorofils, kas piešķir šiem dārzeņiem zaļo krāsu, var ietekmēt jūsu izkārnījumus.

Citi iespējamie pārtikas un dzērienu avoti, kas varētu padarīt jūs zaļāku, ir:

• Mellenes vai citi zili vai violeti augļi un dārzeņi.
• Zaļie augļi, piemēram, avokado, zaļie āboli un medusrasas melone.
• Kaņepju sēklas.
• Garšaugi, piemēram, baziliks, koriandrs un pētersīļi.
• Matcha (zaļās tējas pulveris).
• Pistācijas.

Mazāk organisks spēks — zaļā pārtikas krāsviela — varētu būt arī aiz Halkam līdzīgās nokrāsas #2. (Uzskatiet, ka tas ir Sv. Patrika dienas kēksa ar nedabiski spilgti zaļu matējumu ēšanas sekas.)

Dr. Lī saka, ka jebkurā ar pārtiku saistītā gadījumā dīvainajai nokrāsai vajadzētu pazust vienas vai divu dienu laikā, tiklīdz avots ir izskalots no jūsu sistēmas.

Medikamenti

Antibiotikas var izraisīt nelielas un potenciāli krāsainas izmaiņas tajā, kā jūsu ķermenis sagremo pārtiku. Iemesls? Zāles var mainīt baktēriju floru jūsu zarnās, kas var pievienot zaļganu nokrāsu tam, kas izdalās.

Dažas zāles var izraisīt arī kuņģa darbības traucējumus, izraisot ar žulti piepildītu caureju, kas izskatās nedaudz zaļa.

Infekcijas vai veselības stāvokļi

“Kļūt zaļš” jau sen ir frāze, ko izmanto, lai aprakstītu kādu, kam ir slimības pazīmes. To pašu var teikt par jūsu izkārnījumiem, atzīmē Dr Lee.

Zaļgani izkārnījumi var liecināt, ka Jums ir bakteriāla infekcija (piemēram, salmonella vai E. coli), vīrusu infekcija (norovīruss) vai parazīts (Giardia), kas izraisa ātru neuzsūkušās žults “izplūdi”.

Zaļās kakas var būt arī simptoms:

• Nesen veikta žultspūšļa izņemšana, kas var īslaicīgi nosūtīt vairāk žults jūsu gremošanas traktā un izraisīt zaļganu caureju.
• Kairinātu zarnu sindroms.

Tomēr viens piesardzības vārds, pirms sākat satraukties par doo-doo: “Visas šīs veselības problēmas ir iespējamas, taču tās nav normas,” saka Dr. Lee. “Ja jūtaties pilnīgi labi un jums nav caurejas, dažādas krāsas zarnu kustība, visticamāk, ir saistīta ar kaut ko, ko esat ēdis.”

Citas krāsas kakas

Jebkurš krāsu skaits no krītiņu kastes var parādīties jūsu izkārnījumos, saka Dr Lee. Augļi un pārtikas krāsvielas piedāvā dažādas iespējas, un parasti tās ir visizplatītākais nebrūno izkārnījumu cēlonis.

Tomēr dažkārt ar noteiktām krāsām ir saistītas medicīniskas problēmas:

• Sarkanas kakas var liecināt par asiņošanu no taisnās zarnas un tādām problēmām kā hemoroīdi, anālās plaisas, iekaisīga zarnu slimība, čūlas vai pat kolorektālais vēzis.
• Melnbaltas kakas var būt dzelzs preparātu vai (ticiet vai nē) Pepto-Bismol® lietošanas blakusprodukts. Asinis, kas caur jūsu gremošanas sistēmu izkļūst no augšējā gremošanas trakta, iespējams, no kuņģa čūlas, arī var būt faktors.
• Dzeltenīgi vai pelēcīgi izkārnījumi var liecināt par aknu, žultspūšļa vai aizkuņģa dziedzera traucējumiem.

Kad jums jāsazinās ar savu ārstu?

Kā minēts, krāsainās kakas nav tik unikālas un parasti ir saistītas ar kaut ko, ko ēdat. Padomājiet par to, kas pagāja caur jūsu lūpām, un jūs, iespējams, atradīsit vienkāršu (un, iespējams, pat nožēlojamu) iemeslu krāsas uzliesmojumam.

Tomēr dīvainas krāsas izkārnījumi var liecināt par kaut ko, kam jāpievērš uzmanība, jo īpaši, ja tās ieilgst vai rodas ar tādiem simptomiem kā sāpes vēderā, svara zudums, asiņošana, drudzis un vemšana. Īpašas bažas rada arī bāla izkārnījumi vai izkārnījumi ar asinīm.

Zvaniet savam ārstam, ja simptomi neuzlabojas vai pilnībā neizzūd, saka Dr Lee.

“Pievērsiet uzmanību zarnu kustībai, bet neuztraucieties pārāk daudz, ja kādu dienu redzat kaut ko neparastu,” saka Dr. Lee. “Parasti ir ļoti skaidrs skaidrojums, kas ietver kaut ko, ko jūs ēdāt.”

Kopumā, var būt dažādi iemesli, kāpēc jūsu kakas ir zaļas. Šo parādību var izraisīt dažādas diētas izmaiņas, ārstēšanas veidi vai pat dabiskās ķermeņa reakcijas. Ir svarīgi uzraudzīt savu veselību un meklēt medicīnisko palīdzību, ja šī parādība turpinās ilgāk par dažām dienām vai nāk ar citiem simptomiem. Visbeidzot, ārsts var sniegt konkrētus padomus un diagnosticēt jebkādas veselības problēmas.