Kāpēc jums jākontrolē cukura līmenis asinīs, lai izvairītos no diabētiskās neiropātijas

Cukura līmeņa kontrole asinīs ir ļoti svarīga, lai izvairītos no diabētiskās neiropātijas. Ja cukura līmenis ir pārāk augsts, tas var bojāt nervu sistēmu un izraisīt daudzas veselības problēmas. Diabētiskā neiropātija var izraisīt sāpes, tirpšanu, muskuļu vājumu un citas nepatīkamas sajūtas ķermenī. Lai izvairītos no šiem simptomiem, ir svarīgi regulāri pārbaudīt cukura līmeni asinīs un kontrolēt to ar medicīnisko palīdzību. Tādējādi, ir būtiski pievērst uzmanību savam cukura līmenim, lai nodrošinātu labu veselību un dzīves kvalitāti.

Ja jums ir diabēts, jūs to labi zināt: pārāk daudz cukura jums nenāk par labu. Cilvēki, kuru cukura līmenis asinīs ir pārāk augsts vai grūti kontrolējams, ir vairāk pakļauti sirds un asinsvadu slimībām, nieru bojājumiem, acu problēmām un citām komplikācijām, tostarp nervu bojājumiem (diabētiskā neiropātija).

“Augsts cukura līmenis asinīs ir toksisks jūsu nerviem,” saka sāpju novēršanas speciālists Roberts Bolašs, MD. “Kad nervs ir bojāts un aizdedzes traucējumi, jūs varat sajust tirpšanu, kniebieni un adatas, dedzinošas vai asas, durošas sāpes.”

Viņš saka, ka diabētiskā neiropātija parasti sākas pirkstos, pēdās vai potītēs un, stāvoklim pasliktinoties, paceļas uz augšu. Tomēr nervu bojājumi var ietekmēt arī rokas un plaukstas, kā arī sirdi, gremošanas sistēmu, dzimumorgānus un daudz ko citu.

Kā izvairīties no diabētiskās neiropātijas

Apmēram vienai trešdaļai līdz pusei cilvēku ar cukura diabētu ir sava veida nervu bojājumi, ziņo Nacionālais diabēta un gremošanas un nieru slimību institūts (NIDDK).

“Ikviens ar cukura diabētu jebkurā laikā var iegūt nervu bojājumus,” skaidro Dr. Bolašs. “Pastāv saistība ar ļoti augstu cukura līmeni asinīs un diabētiskās neiropātijas attīstību, taču tie abi ne vienmēr iet roku rokā.”

Diemžēl pat pacienti ar ļoti viegliem cukura diabēta gadījumiem var tikt ietekmēti ar smagiem nervu sāpju gadījumiem, viņš saka, bet citus var saudzēt. Saskaņā ar NIDDK datiem visaugstākais nervu bojājumu līmenis ir cilvēkiem, kuriem ir bijis diabēts 25 gadus vai ilgāk.

Lai izvairītos no diabētiskās neiropātijas, Dr. Bolašs iesaka: Kontrolējiet cukura līmeni asinīs un saglabājiet to pēc iespējas tuvāk nediabētiskajam līmenim.

Sliktas ziņas, labas ziņas

Sliktās ziņas par diabētisko neiropātiju ir tādas, ka to ir grūti novērst. Tas var izraisīt arī nopietnas problēmas, īpaši jūsu kājās.

Ja jūs nejūtat tulznas, čūlas vai citus pēdu ievainojumus un nekavējoties par tiem nerūpējaties, jums var attīstīties plaši izplatītas, grūti ārstējamas infekcijas, kas smagos gadījumos var būt nepieciešama amputācija.

Labā ziņa ir tā, ka, lai gan jūs ne vienmēr varat izārstēt diabētisku nervu bojājumu, jūs bieži varat atvieglot tā simptomus.

“Mēs sadarbojamies ar endokrinoloģijas speciālistiem, lai palīdzētu pacientiem kontrolēt cukura līmeni asinīs. Tas ir ļoti svarīgi, lai palīdzētu novērst vai aizkavēt papildu nervu bojājumus,” saka Dr. Bolašs. “Pēc tam, lai pārvaldītu diskomfortu, mēs izpētām dažādas ārstēšanas metodes.”

Kā rast atvieglojumu, ja jums jau ir neiropātija

Ja jūs jau ciešat no neiropātijas, Dr Bolash saka, ka daži no labākajiem veidiem, kā atrast atvieglojumu, ir šādi:

• Perorālie medikamenti, tostarp recepšu antidepresanti un pretkrampju līdzekļi, var mazināt sāpju sajūtu. (Bezrecepšu ibuprofēns parasti nav efektīvs nervu sāpēm).
• Vietējās zāles var mērķēt uz sāpēm, kas atrodas nelielā apgabalā.
• Nervu stimulācija ir uzlabota ārstēšana, kas var būtiski mainīt un uzlabot funkciju stiprāku sāpju gadījumos. Šo ārstēšanu var uzklāt uz ādas vai novietot gar muguras smadzenēm, lai nepatīkamās sāpes pārvērstu par kaut ko vairāk panesamāku. Jaunākie pierādījumi liecina, ka muguras smadzeņu stimulācija var būt vēl efektīvāka nekā sāpju mazināšana ar medikamentiem.

“Stimulēšana nenovērš diabēta radītos bojājumus,” saka Dr. Bolašs. “Tas apmāna smadzeņu spēju sajust sāpes.”

Ja Jums ir cukura diabēts, pārrunājiet visas nervu sāpes ar savu primārās aprūpes ārstu un noteikti veiciet diabēta komplikāciju pārbaudi.

Ārsti var diagnosticēt neiropātiju, pirms to jūtat, un agrīna iejaukšanās var būtiski mainīt. Jo ātrāk tiek atklāts nervu bojājums, jo vieglāk tos ārstēt.

Kopumā, ir būtiski kontrolēt cukura līmeni asinīs, lai izvairītos no diabētiskās neiropātijas. Augsts cukura līmenis var ietekmēt nervus un radīt dažādas veselības problēmas. Ja jūs ciešat no diabēta, regulāra cukura līmeņa kontrole un attiecīgu ārstēšanas plāna ievērošana var palīdzēt novērst neiropātijas simptomus vai to pasliktināšanos. Turklāt, veselīgs dzīvesveids, tostarp pareiza uzturs un regulāra fiziskā aktivitāte, var būtiski samazināt diabēta komplikāciju risku, ieskaitot neiropātiju. Tāpēc ir svarīgi rūpēties par savu veselību un kontrolēt cukura līmeni asinīs regulāri, lai izvairītos no diabētiskās neiropātijas.