Kāpēc astma var skart vairāk pieaugušo?

Astma ir hroniska elpošanas slimība, kas ietekmē daudzus pieaugušos visā pasaulē. Šīs slimības iemesli var būt daudzveidīgi, sākot no vides faktoriem līdz ģenētiskajai predispozīcijai. Vienam no iemesliem var būt patoloģiskas izmaiņas plaušās, kas ietekmē elpošanas ceļus. Vides faktori, piemēram, smogam un tabakas dūmiem, var arī veicināt astmas attīstību. Ir svarīgi saprast, kāpēc astma var skart vairāk pieaugušo, lai veiktu profilaksi un pareizu ārstēšanu, lai uzlabotu slimības kontrolēšanu un mazinātu simptomu smagumu.

Izkāpšana ārā, lai dziļi ieelpotu svaigu gaisu, ir viens no vienkāršajiem dzīves priekiem. Bet dažiem cilvēkiem šī pati dziļā elpa var izraisīt elpošanas grūtības vai krūškurvja sasprindzinājumu.

Ja tas izklausās pazīstami, iespējams, jums ir pieaugušo astma.

“Cilvēki domā par astmu jau bērnībā, bet astmas attīstība vēlāk ir biežāka nekā jūs domājat,” saka pulmonoloģe Reičela Taliersio, DO. “Tomēr mēs neesam tik labi, lai atpazītu astmu gados vecākiem pieaugušajiem.”

No tā izrietošā diagnozes un ārstēšanas kavēšanās var izraisīt nopietnas problēmas.

Šeit viņa atbild uz bieži uzdotajiem jautājumiem par pieaugušo astmu un paskaidro, kāpēc tā bieži ir nopietnāka vēlākā dzīvē:

J: Kas izraisa pieaugušo astmu un kādi ir tās simptomi?

A: Iemesls, kāpēc pieaugušajiem attīstās astma, ne vienmēr ir skaidrs. Iedarbinātāji var būt elpceļu infekcijas, alerģijas un elpceļu kairinātāji, piemēram, dūmi un pelējums.

Astma izraisa elpceļu iekaisumu, izraisot pārmērīgu gļotu veidošanos un gludo muskuļu spazmas. Tas sašaurina elpceļus, izraisot tādus simptomus kā:

• Sasprindzinājums krūtīs vai spiediens.
• Apgrūtināta elpošana.
• Sēkšana, jūs izelpojat (svilpošanas skaņa).
• Elpas trūkums pēc slodzes.
• Sauss klepus.
• Saaukstēšanās, kas ātri pāriet uz krūtīm, un simptomi, kas var ieilgt.

“Lai gan pieaugušajiem raksturīgās astmas un bērnības astmas simptomi ir vienādi, bērnībā tie parasti ir periodiski un pieaugušā vecumā pastāvīgi,” saka Dr. Taliercio. Protams, ja jūsu simptomi ietver drudzi, ir vērts piezvanīt savam ārstam, lai izslēgtu koronavīrusu.

Inhalējamos un perorālos astmas medikamentus, kas atver elpceļus un nomierina iekaisumu, lieto, lai ārstētu akūtus simptomus un novērstu uzliesmojumus.

J: Vai astma ir bīstamāka pieaugušajiem?

A: Jā. Mirstība no astmas pieaugušajiem ir ievērojami augstāka nekā mirstība no astmas bērnībā.

Viens no iemesliem var būt tas, ka pieaugušie vai nu ignorē astmas simptomus, vai arī tos attiecina uz lieko svaru, nepietiekamu formu vai novecošanu.

Astmas simptomi var atdarināt arī citu slimību simptomus, tostarp:

• Hiatal trūce.
• Kuņģa darbības traucējumi.
• Sirdskaite.
• Reimatoīdais artrīts.
• Hroniska obstruktīva plaušu slimība (HOPS).

“Diemžēl jebkura astmas diagnozes un ārstēšanas kavēšanās var neatgriezeniski pasliktināt plaušu darbību,” saka Dr Taliercio, tāpēc ir svarīgi nekavējoties meklēt medicīnisko palīdzību, ja domājat, ka jums varētu būt attīstījusies astma.

J: Kas palielina jūsu astmas risku pieaugušajiem?

A: Lielākā daļa bērnības astmas izzūd pieaugušā vecumā. Bet bērnības astma palielina recidīva risku 30 vai 40 gadu vecumā. Citi faktori, kas palielina pieaugušo astmas risku, ir:

• Liekais svars vai aptaukošanās: Zems fiziskās aktivitātes līmenis, izmaiņas plaušu fizioloģijā un augstāks iekaisuma līmenis ir viens no vairākiem faktoriem.
• Būt sievietei: Hormonālās svārstības grūtniecības un menopauzes laikā var izraisīt astmu.
• Alergēni: Kaķi, cigarešu dūmi, ķīmiskās vielas, pelējums vai putekļi var izraisīt astmu.

J: Cik labi ārstēšana darbojas pieaugušajiem ar astmu?

Astmu pieaugušajiem var būt grūtāk kontrolēt vairāku iemeslu dēļ:

• Astmas zāles vēlāk dzīvē var būt mazāk efektīvas, īpaši tiem, kam ir aptaukošanās.
• Perorālie steroīdi var pasliktināt glaukomu, kataraktu un osteoporozi.
• Beta blokatoru lietošana sirds problēmu ārstēšanai var palielināt astmas smagumu.
• Pieaugušajiem plaušas un krūškurvja sienas ir stingrākas, un muskuļi, kas atbalsta dziļu elpošanu, ir vājāki.

Šo iemeslu dēļ pieaugušajiem ar astmu ir paaugstināts uzliesmojumu un pat hospitalizācijas risks.

J: Kā jūs varat uzlabot astmas kontroli pieaugušā vecumā?

A: Lai kontrolētu astmu, cik vien iespējams stingri ievērojiet ārsta norādījumus. Šeit ir daži papildu padomi:

• Lietojiet recepšu medikamentus, kā norādīts. Pirms jebkādu izmaiņu veikšanas konsultējieties ar savu ārstu. Pastāstiet savam ārstam, ja lietojat kādas bezrecepšu zāles.
• Uzraugiet savu plaušu kapacitāti. Bieži apmeklējiet savu ārstu, lai pārbaudītu plaušu darbību. Jūs varat arī uzraudzīt plaušu darbību mājās, izmantojot maksimālās plūsmas mērītāju. Tas atklās plaušu izmaiņas pat pirms tās pamanāt.
• Izstrādājiet rīcības plānu un ievērojiet to. Izveidojiet soli pa solim ārstēšanas plānu ar savu ārstu, kas izskaidro, kā rīkoties, ja astmas simptomi pasliktinās.
• Pareizi izmantojiet glābšanas inhalatoru. Tas var būt grūtākais astmas ārstēšanas posms (īpaši, ja jums ir grūtības ar spēku vai veiklību artrīta vai citu veselības problēmu dēļ). Ja inhalatora lietošana ir pārāk nomākta, jautājiet savam ārstam par izsmidzināmām zālēm, kuras varat elpot 10 līdz 15 minūšu laikā.
• Pārstāj smēķēt. Dr Taliercio saka: “Tabakas dūmi ir ne tikai kaitīgi jūsu rīklei un plaušām, bet arī var padarīt jūsu astmu grūtāk kontrolējamu. Tvaicēšana ir arī bīstama un var kaitēt jūsu plaušām. Konsultējieties ar savu ārstu par to, kā mēs varam jums palīdzēt atmest smēķēšanu.”
• Regulāri vingro. Veselīga svara uzturēšana un regulāras fiziskās aktivitātes ir divi no vissvarīgākajiem veidiem, kā saglabāt veselību un palīdzēt kontrolēt astmu.

Ja jums ir aizdomas, ka jums varētu būt astma, pēc iespējas ātrāk sazinieties ar savu ārstu.

“Nediagnosticēta astma var veicināt turpmāku plaušu funkcijas zudumu, kas var būt pastāvīgs,” saka Dr Taliercio. “Neignorējiet savus simptomus.”

Pēc problēmas risināšanas jūs elpot būs daudz vieglāk.

Uzziniet vairāk par mūsu rediģēšanas procesu.

Kopā ar vecumu ķermeņa imūnsistēma var vājināties, padarot pieaugušos jutīgākus pret alergēniem un astmas triggēriem. Ilgstoša smēķēšana, sliktas dzīvesveida izvēles un vides faktori arī var palielināt astmas risku pieaugušajiem. Turklāt, daži cilvēki var izjust jaunas alerģijas un astmas simptomus pat pieaugot. Lai mazinātu astmas iespējamību, ir svarīgi saglabāt veselīgu dzīvesveidu, izvairīties no potenciāliem alergēniem un izvēlēties pareizos ārstēšanas veidus.