Kakā Elpa? Šie varētu būt iemesli, kāpēc

Kakā Elpa ir dabas parks Ziemeļlatvijā, kas atrodas pie Gaujas upes. Šis skaistais un ainaviskais parks ir pievilcīgs galamērķis gan vietējiem iedzīvotājiem, gan tūristiem. Ar savu ainavu un dabas bagātībām, Kakā Elpa piedāvā dažādas aktivitātes, sākot no pastaigām un piknika veidošanas līdz laivas braucieniem un zvejošanai. Tā ir ideāla vieta, lai izbaudītu mierīgu atpūtu un atpūtu dabā, un tai ir daudz ko piedāvāt visiem, kas vēlas pabūt tālu no pilsētas burzmas.

Gaidāms, ka pasaules elpu mētru tirgus tuvāko gadu laikā pārsniegs 8,5 miljardus USD. Var droši teikt, ka šie pārdošanas apjomi liecina, ka daudzi cilvēki saprot, ka no viņu mutes izplūst ne tik apburoša smarža.

Tātad, kas slēpjas aiz sliktas elpas — un vai ārkārtēja smaka varētu liecināt par lielāku veselības problēmu, kas ir pelnījusi vairāk uzmanības nekā ziemzaļa piparmētra?

Noskaidrosim no zobārsta Karīnas Kānas, DDS.

Pamati slikta elpa

Nav noslēpums, ka zobu tīrīšana divas reizes dienā kalpo par pamatu labai mutes higiēnai. Nav arī ātrs skrubis. Divas minūtes kārtīgas zobu tīrīšanas no rīta un vakarā ir zelta standarts.

Pievienojiet ikdienas zobu diegu, lai noņemtu aplikumu un pārtikas gabaliņus, kas paslēpti grūti aizsniedzamās vietās, un jūs iegūsit rutīnu, kas ir vērta… labi, par to smaidiet. (Parādi tos zobus!)

Bet ne visi ievēro zelta standarta rutīnu. Tur var sākties problēmas.

“Ja jūs pilnībā netīrāt muti un nenoņemat pārtikas daļiņas, baktēriju blakusprodukti, kas palikuši ap jūsu zobiem un smaganu līniju, var radīt sēram līdzīgu smaku un sliktu elpu,” skaidro Dr. Kāns.

Daži pārtikas produkti, piemēram, ķiploki, sīpoli un citi asumi, var ātri piešķirt mutei ne tik svaigu aromātu. Tas pats attiecas uz tabakas izstrādājumiem un alkoholu.

Hroniskas sliktas elpas cēloņi

Bet ko darīt, ja jūs darāt visu pareizi ar zobu aprūpi un joprojām izpūšat smirdīgu elpu? “Tad ir pienācis laiks runāt ar savu zobārstu vai ārstu, lai noskaidrotu, kas var izraisīt sliktu elpu,” saka Dr. Kāns.

Atbilde var būt viena no šīm:

Abscess zobs

Zobu abscess rada strutas kabatu, un tas NAV patīkami aromātisks papildinājums jūsu mutei. Infekcija var attīstīties jūsu smaganās, zoba saknes galā vai kaulos un audos ap jūsu chompers.

Dažiem abscesiem var nebūt daudz sāpju. Šādos gadījumos hroniska slikta elpa varētu būt viens no pirmajiem problēmas indikatoriem.

“Izplūstoša infekcija var izraisīt sliktu elpu,” norāda Dr. Kāns. “Tātad, ja jums pēkšņi rodas slikta elpa un šķiet, ka nevarat to kontrolēt, ir ieteicams pārbaudīt zobus pie zobārsta vai ieplānot tikšanos, lai izslēgtu infekcijas avotus vai audu patoloģiju.”

Ja to neārstē, infekcija no abscesēta zoba var izplatīties uz jūsu žokļa kaulu un pat nokļūt jūsu sirdī un smadzenēs.

Sinusa infekcija

Sinusas rada gļotas, kas izvada degunu un nodrošina aizsardzību pret baktērijām un alergēniem. Tas ir galvenais darbs, kad runa ir par cīņu pret mikrobiem.

Dažreiz šīs nepatīkamās lietas iegūst virsroku un izraisa sinusa infekciju (sinusītu). Tas var izraisīt pārmērīgu gļotu veidošanos un nogādāt pa degunu un rīkli biezu dzeltenu vai zaļu gļotu upi.

“Sinusa infekcijas var izplūst kopējā rīkles zonā un nonākt mutē, izraisot sliktu elpu,” skaidro Dr. Kāns.

Bezrecepšu zāles pret saaukstēšanos un alerģijām un deguna skalošanas līdzekļi ar fizioloģisko šķīdumu var palīdzēt novērst sinusa infekciju. Ja simptomi nedēļas laikā neuzlabojas, veselības aprūpes sniedzējs var izrakstīt antibiotikas.

Kuņģa reflukss

Grēmas nosūta kuņģa skābi nepareizā ceļā pa barības vadu un nonāk jūsu mutē. Šis skalošanas līdzeklis var atstāt skābu garšu mutē un radīt nepatīkamu nokrāsu elpai.

Tā ir realitāte, ko gandrīz 784 miljoni cilvēku visā pasaulē pārāk labi zina.

Jūsu zobu stāvoklis var sniegt norādes, vai grēmas ir jūsu sliktas elpas cēlonis. Iemesls? Kuņģa skābe var apēst zobu aizsargājošo emalju. (Bieža vemšana var dot tādu pašu rezultātu.)

“Tātad, ja jums ir slikta elpa, palūdziet savam zobārstam pārbaudīt, vai mutē nav skābes erozijas,” iesaka Dr. Kāns.

Skābes refluksa apstiprināšana var izraisīt ārstēšanu, lai mazinātu problēmu.

Diabēts

Slikta elpa var būt diabēta pazīme vai stāvokļa komplikācija, saka Dr Kāns.

Paaugstināts cukura (glikozes) līmenis asinīs mutē var veicināt baktēriju augšanu un tam sekojošo sliktu elpu. Augstāks cukura līmenis asinīs var arī bojāt asinsvadus, vājinot smaganas un zobus un padarot tos neaizsargātākus pret periodonta slimībām.

Cukura līmeņa saglabāšana asinīs un labas mutes dobuma higiēnas ievērošana var ierobežot diabēta izraisītu sliktu elpu.

Kad vērsties pie ārsta hroniskas sliktas elpas gadījumā

Ja, neskatoties uz labiem mutes dobuma higiēnas ieradumiem, saglabājas kakām līdzīga, skāba vai vienkārši slikta smaka, pierakstieties pie zobārsta, iesaka Dr. Kāns. Viņi var meklēt iespējamos iemeslus, kurus jūs neredzat, piemēram, zobu samazinājumu vai slēptus abscesus.

“Ja no zobārstniecības perspektīvas esat noskaidrots, ir pienācis laiks apmeklēt ārstu, lai noskaidrotu, vai ir kāds cits pamatcēlonis,” viņa piebilst.

Citiem vārdiem sakot, meklējiet atbildes, pirms sākat izmantot vairāk elpas piparmētru.

Kopumā var teikt, ka Kakā Elpa ir svarīga organisma funkcija, kas palīdz noņemt atkritumus un toksīnus no ķermeņa. Ja tas nav pietiekami efektīvs, tas var liecināt par dažādām veselības problēmām, piemēram, zarnu darbības traucējumiem vai nepietiekamu ūdens patēriņu. Tāpēc ir svarīgi uzmanīt savu kakas smaržu un konsistenci, lai saprastu savu ķermeņa stāvokli. Ja pastāv aizdomas par kādām svešām smaržām vai izmaiņām, noteikti vajadzētu konsultēties ar ārstu.