Kādā vecumā vislabāk iestāties grūtniecība?

Grūtniecība ir liels brīdis dzīvē, bet daudzi cilvēki ir interesēti par to, kāds ir labākais vecums, lai to sāktu. Vai ir labāk iestāties grūtniecībā jaunā vecumā vai gaida līdz vēlīnam gados? Nevar būt vienotiem atbildes, jo katram ir savas priekšrocības un izaicinājumi. Tomēr ir svarīgi paturēt prātā savas fiziskās un emocionālās gatavības, kā arī ģimenes situāciju, pirms pieņemt lēmumu par grūtniecību. Šajā rakstā turpināsim izpētīt šo jautājumu, lai palīdzētu izprast, kādā vecumā vislabāk iestāties grūtniecība.

Ja vēlaties kļūt par jaunu vecāku, jūs varētu uztraukties par to cilvēku spriedumiem, kuri domā, ka neesat tam gatavi. No otras puses, kļūstot vecākam, jūs varētu uztraukties par to, kā jūsu vecums ietekmēs jūsu spēju ieņemt bērnu.

Tātad, vai tiešām ir ideāls vecums grūtniecībai? Jā un nē, saka reproduktīvais endokrinologs Stephen B. Mooney, MD. Viņš runā par ar vecumu saistītiem faktoriem, kas var ietekmēt jūsu spēju ieņemt bērnu.

Kāds ir labākais vecums grūtniecībai?

Labi, tad… kad ir labākais laiks grūtniecībai? Diemžēl uz šo jautājumu nav viennozīmīgas atbildes. Bioloģiski cilvēki, kuriem dzimšanas brīdī ir piešķirta sieviete (AFAB), ir visauglīgākie pusaudža gados. Tomēr sabiedrībā tas ne vienmēr ir ideāls laiks grūtniecības iestāšanās brīdim.

“Vecums ietekmē auglību, tāpēc saprāta robežās, jo ātrāk, jo labāk,” saka Dr. Mūnijs. “Pieaugot vecumam, jūsu auglība samazinās, un var nebūt tik viegli iestāties grūtniecība.”

Kā auglība mainās līdz ar vecumu

Jūs esat dzimis ar visām olām, kas jums būs visā jūsu reproduktīvās dzīves laikā, un šo olu kvalitāte laika gaitā pasliktinās. Ja sākat mēģināt grūtniecību 35 vai 40 gadu vecumā, jūs strādājat ar olām, kas gadu desmitiem ir izmitinātas olnīcās.

“Bioloģiski mēs nevaram sagaidīt, ka šīs olas būs tikpat augstas kvalitātes kā pirms gadiem,” skaidro Dr. Mūnijs. Lai gan tas pats attiecas uz spermatozoīdu skaitu, cilvēkiem ar vīriešu reproduktīvajiem orgāniem kvalitāte pasliktinās tikai vēlākā dzīves posmā — 40 vai 50 gadu vidū.

Vai 35+ ir pārāk veci, lai iestāties grūtniecība?

Termins, kas bieži tiek lietots par grūtniecību personām, kuras ir sasniegušas 35 gadu vecumu, ir “geriatriskā grūtniecība”, kas, godīgi sakot, nerada daudz pozitīvu sajūtu. Taču esiet drošs, ka tas, ka kļūstat vecāks (vai ne mēs visi?!), nenozīmē, ka jums neizdosies iestāties grūtniecība vai pat to, ka jums būs grūti palikt stāvoklī.

“Precīzs 35 gadu vecums nav nekā maģiska,” saka Dr. Mūnijs, “taču jūsu grūtniecības risks pieaug, novecojot. Daudziem cilvēkiem kļūst grūtāk sasniegt grūtniecību, un palielinās arī spontāno abortu skaits.

Nav neiespējami vai pat neparasti iestāties grūtniecība pēc 35 gadu vecuma. Teorētiski jums var iestāties grūtniecība līdz pat menopauzes sasniegšanai, kas iezīmē jūsu reproduktīvo gadu beigas.

Kā grūtniecības riski mainās līdz ar vecumu

ASV Slimību kontroles centrs (CDC) ziņo, ka ASV mātes ilgāk gaida pirmā bērna piedzimšanu, un pēdējo 20 gadu laikā dramatiski pieaudzis dzimstības līmenis cilvēkiem, kuri sasnieguši 30 gadu vecumu un vecāki. Amerikā pirmreizējo māšu vidējais vecums tagad ir 26 gadi, bet tēviem tas ir 31 gads.

“Viena no svarīgākajām sekām, gaidot bērnus, ir veselības apdraudējums, ar ko var saskarties gan jaunās mātes, gan viņu zīdaiņi, ja pirmreizējie vecāki ir 35 gadus veci vai vecāki,” saka Dr. Mūnijs.

Iespējamie draudi mātes veselībai ir šādi:

• Sarežģīts darbs un/vai nepieciešamība pēc C sekcijas piegādes laikā.
• Gestācijas diabēts.
• Augsts asinsspiediens.
• Aborts.

Riski bērnam var ietvert:

• Dzimšanas defekti.
• Hromosomu anomālijas, tostarp Dauna sindroms.
• Zems dzimšanas svars.
• Priekšlaicīgas dzemdības.

Kad runa ir par grūtniecību, jūsu veselība ir vissvarīgākā

Jā, jūsu vecums var ietekmēt jūsu auglību. Bet neatkarīgi no vecuma jūsu vispārējai veselībai ir liela nozīme grūtniecības iestāšanās iespējamībā.

Neskatoties uz riskiem, ja jūs praktizējat veselīgus ieradumus, piemēram, vērojat savu svaru, nesmēķējat, ēdat pareizi un vingrojat, iespējams, ka jums būs iespēja dzemdēt bērnus 30 gadu vecumā vai 40 gadu sākumā.

“Tā patiešām ir jūsu veselība, kas noteiks grūtniecības iznākumu,” saka Dr. Mūnijs. “Ja apsverat grūtniecību, apmeklējiet savu ārstu, lai individuāli apspriestu savus personīgos riska faktorus, veselības stāvokli un jebkādas īpašas bažas par grūtniecības iestāšanos.”

Kā sagatavoties grūtniecībai, ja jums ir veselības traucējumi

Ja jums ir zināms veselības stāvoklis, kas var ietekmēt jūsu spēju iestāties grūtniecība vai ietekmēt grūtniecību, negaidiet, lai par to runātu ar savu ārstu. Šīs sarunas var notikt un tām vajadzētu notikt, tiklīdz jūs pat apsverat iespēju mēģināt grūtniecību.

“Jo ātrāk sāksies dialogs ar jūsu ārstu vai veselības aprūpes sniedzēju, jo labāk mēs varam paredzēt un pārvaldīt problēmas, kas saistītas ar jūsu stāvokli,” iesaka Dr. Mūnijs.

Šādi nosacījumi ietver, bet ne tikai:

• Diabēts.
• Endometrioze.
• Augsts asinsspiediens.
• Ovulācijas traucējumi.
• Primārā olnīcu mazspēja.
• Vairogdziedzera slimība.
• Dzemdes fibroīdi.

Konsultējieties ar savu ārstu par grūtniecību pēc iespējas ātrāk

Ja jums ir kādas bažas par savu spēju iestāties grūtniecība tagad vai nākotnē, sarunājieties ar savu ārstu. Tas nevar kaitēt, ja saruna notiek agri.

Viņi var risināt jūsu bažas un izlemt, vai kāda pārbaude ir piemērota, tostarp testēšana, lai noteiktu jūsu hormonu līmeni, vairogdziedzera darbību un daudz ko citu. Viņi var arī ieteikt jums turpmākās darbības par tādām tēmām kā olšūnu sasaldēšana, lai jūs varētu mēģināt palikt stāvoklī.

“Palīdzībai ir resursi. Ir ārsti un medmāsas, ar kurām runāt. Un mēs esam šeit un esam gatavi palīdzēt,” saka Dr. Mūnijs.

Ir ļoti individuāli, cik vecumā vislabāk iestāties grūtniecība, jo katrai sievietei ir savas fiziskās un emocionālās gatavības. Tomēr medicīniski nav noteikta “ideālā” vecuma grūtniecībai, gan ir svarīgi, lai sieviete būtu sagatavojusies gan fiziski, gan emocionāli. Svarīgi konsultēties ar ārstu, lai noskaidrotu savas individuālās vajadzības un riskus. Galvenais ir, lai sieviete būtu gatava un vesela, lai varētu piedzimt vesels bērns.