Kad sirds pārspēj pukstēšanu: kas notiek un vai jums vajadzētu uztraukties?

Vai jums kādreiz ir bijusi skačuļoša sirdsdarbība? Vai esat jutis, ka jūsu sirds pārspēj pukstēšanu? Ja jā, varbūt jums ir bijušas bažas par to, kas notiek ar jūsu sirdi. Kad sirds pārspēj pukstēšanu, tas var būt biedējoši, bet vai jums vajadzētu uztraukties? Šajā rakstā mēs apspriedīsim, kas notiek, kad sirds pārspēj pukstēšanu, iespējamos cēloņus un vai ir iemesls uztraukties par šo parādību. Turpiniet lasīt, lai uzzinātu vairāk par šo sirds veselības jautājumu.

Cilvēki bieži runā par to, ka viņu sirds izlaiž pukstus mīlestības no pirmā acu uzmetiena veidā. Zvaigznes izlīdzinājās. Tavas acis iemirdzējās. Tava sirds plīvoja.

Vai varbūt tas nebija tik romantiski. Varbūt jūs vienkārši bijāt pie sava rakstāmgalda un sajutāt savādu “dunku” savās krūtīs un domājāt, kas tas ir.

Izlaisti sirdspuksti nav tikai rom-com lopbarība, tās ir īstas sajūtas, kas rodas no aizdedzes nepareizas sirds elektriskajiem ceļiem. (Protams, tas neizklausās tik romantiski, taču, visticamāk, tas notiks reālajā dzīvē, nekā vīlies arhitekts un karjeras vadīts žurnālists, kas iemīlas, aukstā ziemas naktī sniedzoties pēc viena un tā paša taksometra.)

Mēs runājām ar kardioloģi Tamannu Singh, MD, par izlaistiem sirdspukstiem. Kāpēc tās notiek? Un ko viņi tev stāsta?

Kāpēc jums šķiet, ka jūsu sirds izlaiž sitienus

Elektriskie impulsi, kas kontrolē jūsu sirds ritmu, nav gluži romantisko romānu lieta, taču tos ir vērts saprast — it īpaši, ja jūsu sirdspuksti sāk dejot pēc savas melodijas.

Parasti jūsu sirds pukst kā vienmērīgs lub-dub, lub-dub, ko jūs pat nepamanāt, ejot savā dienā. Bet dažreiz šis vienmērīgais ritms kļūst neparasts kā vidusskolas bungu līnija. To sauc par sirdsklauves.

Daži cilvēki sirdsklauves raksturo kā izlaistu sitienu. Daži to sauc par plandīšanos. Vai dunku. Vai sprādziens. Tas viss apraksta vienu un to pašu sajūtu.

Lūk, kas notiek aizkulisēs.

Kad jūsu sirds pukst, tas parasti sākas kā elektrisks impulss jūsu sirds augšējā labajā kamerā. Tas padara jūsu sirds kontaktu virsotni. Pēc tam šis signāls nonāk līdz jūsu sirds apakšējiem kambariem. Tas liek jūsu sirds apakšai sarauties.

“Un tas viss notiek acumirklī,” skaidro Dr. Sings. “Jūsu sirds pukst apmēram 60 līdz 100 reizes minūtē atkarībā no sirdsdarbības ātruma, sākot no augšas un virzoties uz leju.”

Bet reizēm jūsu sirds var nedaudz satricināt elektrību, kas neatbilst šim tipiskajam ceļam. Varbūt tas nāk no jūsu sirds apakšas, nevis no augšas, vai varbūt no kaut kurienes citur jūsu sirdī, bet ne no tās parastās vietas. (Mēs nedaudz parunāsim par to, kāpēc tas notiek.)

Apakšējās kameras joprojām saruks, kā paredzēts, taču ir īsa pauze pirms nākamās “parastās” sirdsdarbības, sekojot parastajam elektriskajam ceļam.

“Mēs to saucam par kompensējošu pauzi,” skaidro Dr. Sings. “Un parasti notiek tas, ka cilvēki sajutīs sitienu uzreiz pēc pauzes. Tas ir tāpēc, ka kompensējošās pauzes laikā sirds piepildās ar papildu asinīm, tāpēc nākamā kontrakcija mēdz būt daudz spēcīgāka.

Tātad tas, ko jūs izjūtat kā izlaistu sirdspukstu — sirdsklauves —, patiešām ir vajadzīgs, lai jūsu sirds atgrieztos uz pareizā ceļa.

Kas izraisa izlaistu sirdsdarbību?

Tātad, ja izlaists sitiens ir reakcija uz elektrisku impulsu no citas vietas jūsu sirdī, kas vispār izraisa šo sajūtu?

Sirdsklauves bieži nav nopietnas. Dažreiz sirdsdarbības izlaišana ir reakcija uz tādiem faktoriem kā:

• Kofeīna lietošana.
• Alkohola lietošana.
• Dehidratācija.
• Vingrinājums.
• Slimība.
• Slikts miegs.
• Stress un nemiers.

Bet retāk sirdsklauves var būt saistītas ar smagākiem stāvokļiem, piemēram:

• Priekškambaru fibrilācija (sava ​​veida neregulārs sirds ritms).
• Sirds slimība.
• Kardiomiopātija (sirds muskuļa pavājināšanās).

Vai man jāuztraucas par izlaistiem sirdspukstiem?

Dr Singh saka, ka sirdsdarbība ir izlaista šeit un nav par ko uztraukties, īpaši, ja tas nav saistīts ar kādiem simptomiem. Gandrīz visi šad un atkal saņem sirdsklauves, neatkarīgi no tā, vai jūs tās jūtat vai nē.

Bet kā jūs zināt, vai jūsu izlaistie sitieni ir “hoh-es-izdzēru-par daudz-kafiju” vai “labāk redzēt-a-doctor-STAT” veida?

Pirmkārt, dziļi ieelpojiet. Ja uztraucaties par sirdsklauves, tas var palielināt jūsu trauksmi, kas vēl vairāk baro šīs izlaistās sitiena sajūtas. Izmēģiniet dažus mājas aizsardzības līdzekļus, lai nomierinātu sirdsklauves, piemēram, elpas vingrinājumus un vagālus manevrus.

Pēc tam veltiet laiku, lai apsvērtu, kas varētu notikt.

Dr. Singhs iesaka uzdot sev dažus jautājumus, lai novērtētu iespējamās situācijas nopietnību:

1. Vai šīs sajūtas notiek bieži?
2. Vai es jūtu tādus simptomus kā apgrūtināta elpošana, vieglprātība, reibonis, diskomforta sajūta krūtīs, nogurums vai kāju pietūkums?
3. Vai šīs sajūtas ir saistītas ar kādām izmaiņām manā dzīvesveidā vai medikamentu izmaiņām?
4. Vai man nesen ir bijuši kādi jauni veselības traucējumi?

“Ja varat atbildēt “jā” uz kādu no šiem jautājumiem, tas būtu labs iemesls, lai piezvanītu veselības aprūpes sniedzējam, piemēram, primārās aprūpes sniedzējam vai kardiologam, ” iesaka Dr. Singhs. “Īpaši, ja šīs sajūtas vai citi simptomi pārtrauc jūsu dienu. Dažreiz tā ir tikai sajūta, kas nepārvēršas elektriskās variācijās. Bet dažreiz tas var būt satraucošs. ”

Apakšējā līnija

Protams, jūsu sirds var izlaist pukstēšanu, kad pievēršat uzmanību šim īpašajam cilvēkam, taču ne visi sirdsklauves ir sirds-acs emocijzīmes. Konsultējieties ar veselības aprūpes sniedzēju, ja jūsu sirdsdarbība regulāri samazinās vai rodas kādi simptomi. Viņi var palīdzēt jums nokļūt līdz sirds par lietu.

Kopumā, sāpes vai pukstēšanas sajūtas sirdī var būt biedējošas, bet bieži vien tās nav iemesls uztraukumam. Sirds var pārspēt pukstēšanu dažādu faktoru dēļ, piemēram, fiziskas aktivitātes vai emociju ietekmē. Tomēr, ja pārspēšana ilgst ilgāku laiku vai pavada ar ādas bālumu, reiboni vai elpas trūkumu, ir svarīgi konsultēties ar ārstu. Sirds veselība ir ļoti svarīga, tāpēc jebkura neparasta sajūta sirdī ir vērts pārbaudīt, lai izslēgtu jebkādas nopietnas problēmas.