Kā tas, ko ēdat, var ietekmēt jūsu medikamentu lietošanu

Ēdiens un zāles ir cieši saistīti, un tas, ko ēdat, var ietekmēt jūsu medikamentu efektivitāti. Katra recepte prasa atbildīgu attieksmi pret savu uzturu, jo daži pārtikas produkti var samazināt vai pastiprināt zāļu iedarbību. Ir svarīgi saprast, kāda veida pārtika labvēlīgi ietekmē jūsu medicīnisko terapiju, lai nodrošinātu vislabāko rezultātu. Nepareizs uzturs var ietekmēt jūsu veselību un zāļu efektivitāti. Tāpēc ir svarīgi konsultēties ar ārstu par savu uzturu, lai nodrošinātu, ka jūsu medikamenti darbojas pareizi.

Jūs, iespējams, nekad neesat par to domājis, bet jūsu medikamentiem ir nepieciešami vairāki ķīmiski un bioloģiski procesi jūsu organismā, lai radītu paredzēto labumu. Un vairāki faktori, piemēram, tas, ko jūs ēdat un dzerat un kad, var traucēt, radot nevēlamas (un potenciāli nopietnas) sekas.

Lai gan dažas pārtikas un zāļu mijiedarbības ir salīdzinoši vieglas, citas var būt smagas.

“Daudzi cilvēki domā par zāļu un zāļu mijiedarbību, bet viņi aizmirst par pārtikas un zāļu mijiedarbību,” saka Aptiekas direktore Mendija Leonarda, PharmD, BCPS. “Tāpēc ir labi būt izglītotam arī par pārtikas un zāļu mijiedarbību.”

Kādas ir visbiežāk sastopamās pārtikas un zāļu mijiedarbības?

Greipfrūtu mijiedarbība:

Viena no pazīstamākajām pārtikas un zāļu mijiedarbībām ir saistīta ar greipfrūtu un greipfrūtu sulu un noteiktiem holesterīna līmeni pazeminošiem statīnu medikamentiem, proti, atorvastatīnu (Lipitor®), lovastatīnu (Mevacor®), pitavastatīnu (Livalo®) un simvastatīnu (Zocor®). Daži greipfrūtu un greipfrūtu sulas savienojumi var bloķēt fermenta darbību, kas metabolizē šīs zāles jūsu zarnās. Liela daudzuma greipfrūtu produktu lietošana šo statīnu lietošanas laikā var izraisīt lielāku zāļu koncentrāciju jūsu asinsritē, palielinot blakusparādību risku.

Greipfrūts un tā sula var mijiedarboties arī ar vairākām citām zālēm. Tie ir daži kalcija kanālu blokatori (asinsspiediena zāļu klase), antibiotikas, asins retināšanas zāles, erektilās disfunkcijas (ED) zāles un imūnsupresanti, piemēram, ciklosporīns.

Dr. Leonards saka, ka, lietojot dažas zāles, jūs joprojām varat baudīt ierobežotu greipfrūtu daudzumu, savukārt, lietojot citus, vislabāk tos izslēgt no uztura.

“Mēs sakām saviem transplantācijas pacientiem vispār nelietot greipfrūtus, ja viņi lieto ciklosporīnu,” viņa iesaka. “Es pat teiktu, ka par statīniem es vienkārši no tā izvairītos. Katra cilvēka vielmaiņa ir nedaudz atšķirīga. Ja kāds aizmirsīs un iedzer glāzi greipfrūtu sulas, visticamāk, viss būs kārtībā, taču viņam to nevajadzētu pastāvīgi lietot uzturā.

K vitamīna mijiedarbība:

Citu plaši izrakstīto medikamentu, antikoagulantu varfarīna (Coumadin®) lietošana prasa rūpīgu un konsekventu ar K vitamīnu bagātu pārtikas produktu uzņemšanu. Tie ietver zaļus lapu dārzeņus, brokoļus, ziedkāpostus un rapšu eļļu. Izmaiņas K vitamīna daudzumā, ko saņemat, var ietekmēt varfarīna aktivitāti.

Citas barības vielu vai vielu mijiedarbības:

Pārtika var ne tikai ietekmēt jūsu zāļu darbību. Taču dažas zāles var izraisīt potenciāli bīstamu noteiktu uzturvielu vai vielu pieaugumu, ko saņemat no pārtikas. Piemēram, dažas zāles traucē kofeīna metabolismu. Tas izraisa augstāku kofeīna līmeni asinīs, pastiprinot tā stimulējošo iedarbību.

Dažas asinsspiedienu pazeminošas zāles, tostarp angiotenzīnu konvertējošā enzīma (AKE) inhibitori, angiotenzīna II receptoru blokatori (ARB) un kāliju aizturošie diurētiskie līdzekļi, var izraisīt augstu kālija līmeni (hiperkaliēmiju). Tas var izraisīt bīstamas sirds aritmijas.

Ja lietojat šīs zāles, ārsts periodiski pārbaudīs jūsu kālija līmeni un var jums ieteikt izvairīties no liekā kālija saņemšanas no tādiem pārtikas produktiem kā banāni, apelsīnu sula un sāls aizstājēji, kas pagatavoti ar kāliju. No otras puses, daži diurētiskie līdzekļi, piemēram, hidrohlortiazīds, hlortalidons, metolazons (Zaroxolyn®) un furosemīds (Lasix®) var izraisīt kālija samazināšanos. Tāpēc jums var ieteikt uzturā lietot vairāk kālija.

Svarīgi, ka, ja lietojat alkoholu, noteikti jautājiet savam ārstam, vai zāļu lietošanas laikā varat to droši uzņemt. Starp daudzajām iespējamām mijiedarbībām alkohols var pastiprināt noteiktu medikamentu sedatīvo iedarbību, traucēt dažu diabēta medikamentu lietošanu un paaugstināt zema cukura līmeņa asinīs (hipoglikēmijas) risku, kā arī saasināt nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu, piemēram, aspirīna, kuņģa kairinājumu. , ibuprofēns (Advil®, Motrin®) un naproksēns (Aleve®).

“Jūs vienmēr varat lūgt farmaceitam izpētīt šīs mijiedarbības ar jums,” iesaka Dr. Leonards. “Izmantojot dažus no šiem pārtikas produktiem, nav tā, ka jums no tiem pilnībā jāizvairās, taču jums ir jābūt uzmanīgiem, lietojot tos mērenībā.”

Kad jūs ēdat, arī jūsu medikamentiem ir nozīme

Jūsu zāļu iedarbība var būt atkarīga arī no tā, kad tās lietojat salīdzinājumā ar ēdienreizēm. Dažus var lietot kopā ar ēdienu vai bez tā.

Daži, piemēram, daži AKE inhibitori, bisfosfonātu zāles (lieto osteoporozes ārstēšanai) un dažas zāles pret grēmas, ir jālieto tukšā dūšā vai vismaz 30 minūtes līdz dažas stundas pirms ēšanas. Citos gadījumos ārsts un farmaceits ieteiks lietot zāles kopā ar pārtiku, lai mazinātu kuņģa kairinājumu un uzlabotu zāļu uzsūkšanos un efektivitāti.

Var būt grūti zināt, kad ēst un kādus pārtikas produktus vajadzētu vai nevajadzētu lietot kopā ar pārtiku, īpaši, ja lietojat vairākas zāles, kurām ir dažādas pārtikas prasības. Tāpēc konsultējieties ar farmaceitu un izmantojiet tablešu organizētāju, lai palīdzētu strukturēt zāļu lietošanas laiku.

“Var būt noderīgi izstrādāt plānu,” saka Dr Leonards. “Pieņemsim, ka jūs lietojat vairākas dažādas zāles. Vai jūs varat tos visus paņemt brokastīs? Vai jums vajadzētu lietot vienu brokastīs, vienu pusdienās un vienu vakariņās? Pacientiem tas var kļūt ļoti mulsinoši. Farmaceits patiešām var palīdzēt noskaidrot, ne tikai no kuriem pārtikas produktiem izvairīties, bet arī to, kad ēdienreižu laikā būtu jālieto kāds medikaments.

Aktīvi iesaistieties sevis izglītošanā

Dr Leonard saka, ka labākais veids, kā novērst pārtikas un zāļu mijiedarbību, ir uzzināt par lietotajām zālēm un ievērot brīdinājumus uz zāļu etiķetes un informatīvos materiālus, kas pievienoti jūsu receptei.

“Jums vajadzētu izlasīt recepšu pudeli un apskatīt visas etiķetes, kā arī izlasīt brošūru, kas tiek iebāzta maisiņā ar pudeli, kuru daži cilvēki nelasa,” viņa iesaka.

“Vēl svarīgāk ir tas, ka, ja jums ir attiecības ar farmaceitu, viņš var salīdzinoši ātri izskaidrot informāciju, un pēc tam jūs varat izmantot brošūru, kad atgriezīsities mājās, lai turpinātu šīs informācijas apstrādi. Vienkārši ziniet savas zāles un to, kāpēc tās lietojat.

Uzziniet vairāk par mūsu rediģēšanas procesu.

Kopumā ir ļoti svarīgi saprast, ka tas, ko ēdat, var ietekmēt jūsu medikamentu efektivitāti un iespējamos blakusparādības. Svarīgi ir ne tikai sekot ārsta norādēm par medikamentu lietošanu, bet arī rūpīgi izvēlēties savu uzturu, lai nodrošinātu optimālu ārstēšanos. Ir ļoti svarīgi konsultēties ar ārstu vai speciālistu, ja rodas jautājumi par medikamentu mijiedarbību ar pārtiku vai dzērieniem, lai izvairītos no potenciālajiem riskiem un nodrošinātu savu veselību.