Kā runāt ar savu pusaudzi (kad viņi nevēlas runāt!)

Ja Jums ir pusaudzis, kurš nevēlas dalīties savās domās, jums nebūs vienatnē! Lielākajai daļai vecāku ir sliktas dienas, kad viņu pusaudži nešķiet gatavi runāt. Tomēr, ir veidi, kā nodrošināt, ka Jūsu pusaudzis zina, ka Jūs esat gatavs uzklausīt viņu, pat ja viņi nevēlas runāt. Ar pareizu pieeju un pacietību, Jūs varat sasniegt savu pusaudzi un atkal izveidot saikni. Šī ir grūta, bet svarīga daļa no vecāku lomas, tāpēc nesalieciet rokas un izmēģiniet dažas no šīm metodēm!

Kādreiz tas bija tik vienkārši. Tava meita bija pļāpātāja. No brīža, kad tu viņu paņēmi no skolas, līdz ― ēēēē, gandrīz laikam, kad lasīji viņu gulēt, viņa stāstīja, kas bija viņas prātā. Kas notika skolā. Kurš bija jauks pārtraukumā. Kurš bija ļauns. Viņa tev teica viss.

Tagad, pusaudža gados, var būt grūti iegūt no viņas vairāk nekā tikai “sodu” vai “labi”. Ko tev vajadzētu darīt?

Bērnu psiholoģe Vanessa Jensena, PsyD, saka, ka vissvarīgākais ir nepadoties mēģinājumiem.

Jautājiet citā veidā

“Daži vecāki mēdz vienkārši klusēt un vairs nejautāt,” saka Dr. Jensens. “Vai arī, ja bērns sāk viņiem pateikt: “Ak, es nezinu… tas ir labi,” daži vecāki uzskata, ka viņiem nevajadzētu jautāt. Es mudinātu vecākus turpināt jautāt.

Ja bērns nav ļoti pretimnākošs ar informāciju par savu dzīvi, Dr Jensen iesaka jautāt radošāk.

Nejautājiet tikai: “Kā pagāja jūsu diena?” Tā vietā jautājiet par kaut ko konkrētu. Mēģiniet jautāt, kā noritēja noteikta pārbaude. Vai arī viņu labākajai draudzenei klājas ar savu jauno nepilna laika darbu vai kādu citu detaļu, ko viņi, iespējams, nesen (lai gan reti!) pieminējuši.

Precīzāk uzdodot savus jautājumus, Dr. Jensens saka, ka tas ļauj viņiem zināt, ka jūs patiešām pievēršat uzmanību. Un ka jūs patiešām dzirdējāt – un jums rūp.

Ziniet, ka klusumā neesat viens

Dr Jensen saka, ka lielākā daļa tīņu sāk “atvilkties” laikā, kas bieži vien sakrīt ar pubertāti. Tas ir arī laiks, kad viņu aktivitātes (vienalga, skola, organizēts sports vai pulciņi) vairāk tiek pavadītas ar vienaudžiem, skolotājiem un treneriem, nevis ar vecākiem.

Ja lietas mājās nav ērtas vai ja bērnam ir priekšstats, ka vecāki nav pieejami, viņš sāk vairāk paļauties uz citiem cilvēkiem, viņa atzīmē.

Dr. Jensens piebilst, ka dažreiz vecāki vienkārši nezina, kā ar saviem pusaudžiem pieiet sarežģītām vai jutīgām tēmām. Šādos gadījumos viņa saka, ka dažreiz ir noderīgi sākt sarunu automašīnā.

Ja tu tā padomā, ja es skatos uz tevi un tu skaties uz mani — un man ir neērti —, es mazāk ticams, ka pastāstīšu tev visu stāstu. Bet, ja mēs braucam, es neredzu tavu seju. Es neredzu, ka mammai vai tētam acis kļūst ļoti lielas, un tava seja kļūst sarkana un tu kļūsti dusmīga. Tāpēc es (pusaudzis) visticamāk turpināšu runāt.

Saprotiet, ka mūsdienās būt pusaudzim nav tas pats

Dr Jensen saka, ka mūsdienu tīņi ir pakļauti lielam stresam, jo ​​viss notiek straujā tempā.

Padomājiet par laiku, kad bijāt pusaudzis. Snapchat nebija. Nav YouTube. Tev nebija mobilā telefona. Vai jums toreiz vispār bija e-pasts?

Tā kā mūsdienās lietas ir tik atšķirīgas nekā pirms 20 gadiem, būs daži pusaudžu dzīves aspekti, ar kuriem vecākiem būs grūti saprasties, saka Dr Jensens. Protams, vecāki var just līdzi. Bet viņi ne vienmēr zinās tieši tā ko pārdzīvo tīņi — tāpat kā tavi vecāki centās tevi saprast!

Vienkārši turpiniet runāt (un klausieties)

Dienas beigās doktors Jensens saka, ka viss ir saistīts ar runāšanu. Ir jāturpina runāt, jāklausās un jābūt pieejamam. Pat ja jūsu pusaudzis nevēlas padomu, vienkārši esiet klāt, lai uzklausītu.

Tās ne vienmēr būs lielas sarunas. Bet mazas sarunas un daudz īsu mirkļu ilgtermiņā būs izdevīgāk jūsu pusaudzim, viņa atzīmē.

Kopš pusaudža ir svarīgi, lai viņi sajustos saprasti un atbalstīti. Ja viņi nevēlas ar tevi runāt, var būt dažādi iemesli. Svarīgākais ir būt pacietīgam un mēģināt saprast viņu emocijas un vajadzības. Izmantojot līdzjūtību un sapratni, tu vari veicināt atvērtu un godīgu sarunu. Iesāc sarunu ar viņiem uzmanīgi un neuzbāzīgi, dodot viņiem brīvību paust savas domas un emocijas, neuzspiežot savu viedokli. Svarīgi ir rādīt interesi un atbalstu, lai attiecības ar pusaudzi būtu ciešas un uzticīgas.