Vai jūs jūtat, ka esat iztērējis savu laiku un spēkus darba vietā, kur neesat novērtēts vai neieinteresēts? Varbūt jums ir sajūta, ka jūsu potenciāls netiek pilnībā izmantots un jūs meklējat iespēju attīstīties. Ja šīs domas jums ir pazīstamas, varbūt jums ir jāapsver iespēja pārmaiņām – iespējams, ka jūs esat pirmstermiņa darbā. Šajā rakstā mēs aplūkosim, kā noteikt, vai esat pirmstermiņa darbā un kā šo situāciju risināt.
J: Man ir krampji, un es nezinu, vai tas būtu uzskatāms par priekšlaicīgu dzemdību? Vai man būtu jāuztraucas?
A: Grūtniecības laikā krampji dažkārt var būt normāli, jo jūsu dzemde kļūst lielāka. Priekšlaicīgas dzemdības izraisa kontrakcijas, kuru dēļ dzemdes kakls paplašinās.
Kontrakcijas visbiežāk tiek raksturotas kā savilkšanas sajūta pāri vēderam. Bieži vien jūsu vēders jutīsies ļoti grūti, kad jums ir kontrakcijas.
Parasti, ja esat jaunāks par 34 nedēļām, jums jāsazinās ar savu ārstu, ja jums ir vairāk nekā četras līdz sešas kontrakcijas stundā. Citi iemesli zvanīšanai? Ja Jums ir asiņošana no maksts vai šķidruma noplūde (kas var būt arī dzemdību pazīmes).
― Ob/Gyn Džefs Čapa, MD
Uzziniet vairāk par mūsu rediģēšanas procesu.
Lai noteiktu, vai esmu pirmstermiņa darbā, ir svarīgi izvērtēt savas pozīcijas un atbildības uzņemšanos darbavietā. Jums var būt jākonsultējas ar vadību vai cilvēkresursu departamentu, lai precīzi noskaidrotu savu stāvokli. Turklāt jums vajadzētu izanalizēt savu darba līgumu un noteikt, vai ir izvirzīta konkrēta darba beigu datums. Svarīgi ir arī labi izprast savas nodarbinātības tiesības un pienākumus, lai aizsargātu savas intereses un turpinātu attīstīties profesionāli.
Jūs varētu interesēt:
Recepte: Vistas un aveņu salāti
Vai “vampīra sejas kopšana” var padarīt jūs jaunāku?
Recepte: veggie, maisot, apcep saldajā ingvera mērcē
13 Miega trūkuma sekas
3 veselīgākās (un vissliktākās) zivis jūsu veselībai
Stīvs kakls? Līdzekļi kakla sāpju mazināšanai
Recepte: Grilēts Jerk Tofu ar gurķu salātiem
Recepte: Krēmveida tītara un dārzeņu kastrolis