Kā droši apmeklēt vecākus radiniekus koronavīrusa pandēmijas laikā

Lai arī koronavīrusa pandēmija ir ietekmējusi mūsu dzīvi, ir svarīgi neaizmirst par savu ģimeni, tostarp vecākiem radiniekiem. Lai nodrošinātu viņu drošību, ir svarīgi ievērot noteiktus drošības pasākumus. Pirms apmeklējuma, ir jāpārliecinās, ka esi vesels un bez simptomiem, jānēsā sejas maska un jāievēro sociālā distancēšanās noteikumi. Turpinot aprūpēt un atbalstīt savus vecākus radiniekus, varam kopīgi pārvarēt šo grūto laiku un saglabāt ģimenes saikni stipru.

Viens no pastāvīgajiem atturējumiem, ko esam dzirdējuši visā pandēmijas laikā, ir tas, ka gados vecākiem pieaugušajiem ir paaugstināts infekcijas un nopietnu slimību risks, ja viņi saslimst ar vīrusu. Un tas nozīmē lielu atdalīšanu starp bērniem un vecvecākiem.

Jau vairāk nekā gadu jums, iespējams, ir bijis kārdinājums mest piesardzību vējā un apmeklēt vecākus ģimenes locekļus. Galu galā, tā kā vakcīnas kļūst arvien plašāk pieejamas, vai tagad tam nevajadzētu būt drošam?

Geriatriskās medicīnas speciālists Ardeshir Hashmi, MD, saka, ka šāda vizīte ir iespējama, taču tikai rūpīgi plānojot un veicot piesardzības pasākumus. Lūk, kas jāņem vērā, lai šāda pulcēšanās būtu iespējama un droša.

Pārbaudiet sevi

Pirmkārt un galvenokārt, doktors Hašmi saka, ka vispirms ir jārūpējas par savu veselību, tostarp jāpārliecinās, ka jums nav nekādu koronavīrusa simptomu. Ja jūs to darāt, labāk aizturiet šo braucienu. “Ir svarīgi pārbaudīt sevi, kā arī būt ļoti apdomīgiem, gaidot, lai simptomi nepaliktu mums ilgu laiku,” viņš saka.

Par ko viņu veselība?

Piesardzības pasākumi neapstājas ar jums. Pat ja 14 dienas esat bijis bez simptomiem un esat gatavs doties apciemot savus vecākus radiniekus, jums arī jāpievērš uzmanība viņu veselībai.

Tas ir saistīts ar paaugstinātu risku saslimt ar vīrusu vecākām vecuma grupām, nemaz nerunājot par augstāku mirstības līmeni. Šiem vecākiem jūsu ģimenes locekļiem ir arī lielāka iespēja saslimt ar slimībām, kurām ir augsta saslimstība ar vīrusu, piemēram, vēzis vai sirds slimība, vai arī viņi lieto medikamentus, kas nomāc viņu imūnsistēmu.

Ja jūsu ģimenes locekļiem ir šādi apstākļi, un īpaši ja ir vairākas problēmas, Dr Hashmi iesaka pārskatīt vizīti.

Bet ko darīt, ja jūsu vecākie radinieki ir pilnībā vakcinēti?

Tas joprojām būs atkarīgs no jūsu ģimenes apstākļiem un komforta līmeņa. Persona tiek uzskatīta par pilnībā vakcinētu divas nedēļas pēc otrās Moderna vai Pfizer vakcīnas devas un divas nedēļas pēc vienas Džonsona un Džonsona vakcīnas devas. Ir svarīgi ievērot šos termiņus, lai jūsu vecākā ģimenes locekļa imūnsistēmai būtu laiks apstrādāt vakcīnu, lai viņi būtu aizsargāti.

Ja jūsu vecākais ģimenes loceklis ir pilnībā vakcinēts, CDC ir teicis, ka vienai mājsaimniecībai tagad ir droši pulcēties pie viņiem iekštelpās. Tas nozīmē, ka vecvecāki, kuri ir pilnībā vakcinēti, tagad var apmeklēt bezmaskas iekštelpās ar saviem zema riska nevakcinētiem bērniem vai mazbērniem, kuri visi dzīvo zem viena jumta.

Ievērojiet vadlīnijas

Ja ikviena cilvēka veselība ir tādā līmenī, kas padara apmeklējumu drošu, jums būs jāievēro visas nepieciešamās sociālās distancēšanās un vakcinācijas vadlīnijas. Tie var atšķirties atkarībā no pilsētas un valsts, tādēļ, ja ir iesaistīti tālsatiksmes ceļojumi, jums būs jāņem vērā papildu ceļojumu loģistika, piemēram, transporta veids (piemēram, automašīna pret lidmašīnu) un visas nepieciešamās naktsmītnes.

Ja apmeklējat vecākus ģimenes locekļus pansionātā vai pensionāru kopienā, arī šajās vietās, iespējams, būs savs vadlīniju kopums.

Labākais scenārijs

Ideālā gadījumā jūsu apmeklējums var notikt ārpus telpām, lai palīdzētu palielināt fizisko attālumu un samazinātu iespējamību, ka apkārtnē karājas ar vīrusiem saistīti gaisa pilieni. Ja jums ir jāsatiekas iekšā, mēģiniet atvērt vienu vai divus logus, lai palielinātu svaiga gaisa cirkulāciju.

Un atkal neaizmirstiet par sešu pēdu distanci un maskām, lai palīdzētu nodrošināt pēc iespējas drošāku vidi.

“Tā joprojām ir vizīte, taču citāda vizīte, kurā stingri jāievēro vakcinācijas pamatnostādnes, bieža roku mazgāšana, sociālā distancēšanās un masku nēsāšana,” sacīja Dr. Hašmi.

Uzziniet vairāk par mūsu rediģēšanas procesu.

Lai apmeklējot vecākus radiniekus pandēmijas laikā, ir svarīgi ievērot visus drošības pasākumus, piemēram, valkāt sejas masku, ievērot sociālo distanci un bieži mazgāt rokas. Ir svarīgi izvairīties no apmeklējumiem, ja jums ir saaukstēšanās vai citas slimības simptomi. Jārūpējas, lai neapdraudētu vecākus radiniekus un sevi pašus. Varbūt var izvēlēties sastapties ārpus telpām vai izmantot videozvanus, lai uzturētu saikni ar ģimeni. Svarīgi rūpēties par drošību un veselību visu laiku.