Kā braukt naktī ar astigmatismu

Vai jūs ciešat no astigmatismu un uztraucaties par braukšanu naktī? Nav jābūt nomāktiem, jo ir iespējams braukt droši pat ar šo redzes traucējumu. Ar pareizi pielāgotiem brilles vai kontaktlēcām, naktī braukšana kļūst daudz drošāka un komfortablāka. Šajā rakstā iegūsiet padomus un ieteikumus kā atrisināt šo problēmu un pilnā drošībā izbaudīt nakts braukšanu. Neļaujiet astigmatismam ierobežot jūsu mobilitāti un atvērties iespējai baudīt nakts ceļojumus.

Skaidra redze ir nepieciešama drošai braukšanai. Ja daļai acs ir neregulārs izliekums (astigmatisms), braukšana naktī var būt sarežģīta. Apvienojiet šo stāvokli ar apžilbinošu atspīdumu no nepārtrauktiem priekšējiem lukturiem un… labi, tas var novest pie dažām nervozām jūdzēm pie stūres.

Astigmatisms ir izplatīts, un tas skar apmēram 30% cilvēku. Oftalmologs Nicole Bajic, MD, paskaidro, kā astigmatisms ietekmē braukšanu naktī un ko jūs varat darīt, lai redzētu labāk pēc tumsas iestāšanās.

Kā zināt, vai jums ir astigmatisms?

Lielākā daļa cilvēku uzzina, ka viņiem ir astigmatisms, kad viņi apmeklē acu speciālistu un saņem redzes recepti. Stāvoklis rodas, ja daļa no jūsu acs — parasti radzene — ir iegarena kā futbola bumba, nevis apaļa, ideāla forma.

Jums var būt zināms astigmatisma līmenis, pat ja jums ir ideāls 20/20 redze, saka Dr Bajic. Astigmatisma simptomi ir:

• Neskaidra redze.
• Acu piepūle.
• Galvassāpes.
• Slikta nakts redzamība.
• Šķelšanās.

Labākais veids, kā noskaidrot, vai jums ir astigmatisms, ir doties uz acu pārbaudi. “Ikvienam, kas ir vecāks par 40 gadiem, katru gadu jāapmeklē acu ārsts,” saka Dr. Bajičs. “Izmaiņas jūsu acīs notiek līdz ar vecumu un izkropļo jūsu redzi.”

Astigmatisms var pasliktināties arī līdz ar vecumu. Novecošana nozīmē arī to, ka jums ir lielāka iespēja attīstīties parastajām redzes problēmām, piemēram, kataraktai — kad dzidrais lēca acs iekšpusē kļūst duļķains, kas veicina braukšanu naktī.

Vai astigmatisms apgrūtina braukšanu naktī?

Acu iegarenā forma ar astigmatismu izkropļo gaismu, liekot jums grūti redzēt, braucot naktī.

“Ir diezgan bieži redzēt oreolu ap gaismām, braucot naktī,” saka Dr. Bajičs. “Bet, ja jums ir ievērojams astigmatisms, halos vairāk izskatās kā komētas ar gaismas līnijām, kas izstaro no centra.”

Papildus astigmatismam dažiem cilvēkiem ir nakts tuvredzība, kad viņu acu zīlītes naktī dabiski paplašinās vai izplešas vairāk, saka Dr Bajičs. Tas ļauj vairāk gaismas iekļūt acīs.

Ar nakts tuvredzību jūsu redze automātiski pasliktinās pēc tumsas iestāšanās, īpaši, ja jums ir recepte un jūsu brilles vai kontakti nav atjaunināti. Nakts tuvredzība mēdz rasties arī cilvēkiem ar gaišāku acu krāsu.

Secinājums: “Mums visiem šie spilgtie LED priekšējie lukturi šķiet nepatīkami,” saka Dr. Bajičs. “Bet, ja jums ir ievērojams astigmatisms vai katarakta, tie patiešām ir apgrūtinoši.”

Padomi braukšanai naktī ar astigmatismu

Braukšana naktī ar astigmatismu var būt sarežģīta. Bet jūs varat samazināt acu stāvokļa izplūšanu, veicot šādas darbības:

1. Pārbaudiet savu redzes recepti

Cilvēki dažreiz valkā kontaktlēcas, kas pilnībā nenovērš viņu astigmatismu. Lai labotu stāvokli, nepieciešamas toriskās kontaktlēcas. Tie ir dārgāki nekā parastie kontakti. Bet, ja jums ir redzes problēmas naktī, ir svarīgi novērst astigmatismu.

Brilles ir laba alternatīva kontaktpersonām, jo ​​tās ir vieglāk pielāgot astigmatismam, saka Dr Bajičs. Brilles varat izmantot braukšanai naktī, nevis ieguldīt toriskajos kontaktos.

Jebkurā gadījumā pirmais solis uz labāku redzi ir pārliecināties, vai jūsu recepte ir atjaunināta.

2. Noņemiet kataraktu

Katarakta attīstās pakāpeniski un parasti sāk ietekmēt jūsu redzi aptuveni 60 gadu vecumā. Ja jums ir gan katarakta, gan astigmatisms, tas divkāršo jūsu braukšanas grūtības naktī.

Kataraktas operācija noņem duļķainās lēcas, aizstājot tās ar caurspīdīgām, mākslīgām. Šī procedūra uzlabo vispārējo redzi, tostarp naktī. Konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, ja Jums ir tādi kataraktas simptomi kā:

• Neskaidra redze.
• Gaismas jutība.
• Slikta nakts redzamība.

3. Izmēģiniet pretapžilbināšanas brilles nakts vadīšanai

Bezrecepšu brilles var iegādāties tieši braukšanai naktī. Lai samazinātu atspīdumu, šīm lētajām brillēm ir dzeltenas lēcas, kas filtrē redzi izplūdušo zilo gaismu. Dažiem var būt arī pretatstarojošs pārklājums.

Tomēr tie neizlabo jūsu redzējumu, un nav pierādījumu, ka tie darbojas.

“Mums nav daudz pētījumu par to efektivitāti,” atzīmē Dr. Bajičs. “Bet daudzi no maniem pacientiem, kuri tos ir izmēģinājuši, uzskatīja, ka tie ir noderīgi. Vissvarīgākais ir tas, ka nakts braukšanas briļļu nēsāšana nenodara nekādu ļaunumu. Tāpēc ir labi tos izmantot, ja jūtat, ka tas palīdz būt drošākam uz ceļa.

4. Apsveriet lēcu implantus

Lāzera redzes korekcijas operācija var uzlabot gan tuvredzību, gan tālredzību, bet dažiem cilvēkiem tā pasliktina nakts redzi. Ķirurģiskā alternatīva cilvēkiem ar astigmatismu ir toriskās lēcas implanti, kas koriģē astigmatismu.

Jūs varat veikt lēcas implantēšanas procedūru vienlaikus ar kataraktas operāciju. Kataraktas operācijas laikā jūsu veselības aprūpes sniedzējs nomaina jūsu dabisko, duļķaino lēcu ar mākslīgo lēcu. Ir pieejamas dažādas mākslīgās lēcas, kas palīdz koriģēt redzi, tostarp toriskās lēcas astigmatisma gadījumā.

Noņemot kataraktu, jūsu veselības aprūpes sniedzējs var aizstāt jūsu dabisko lēcu ar torisko lēcu, lai koriģētu astigmatismu. Tas var palīdzēt vienlaikus novērst divus galvenos sliktas nakts redzamības cēloņus.

5. Pieturieties pie pazīstamām vietām

Ja jums ir neērti braukt naktī, vienkāršs risinājums ir sēsties pie stūres tikai dienas laikā. Vai arī pieturieties pie pazīstamām vietām, ja jums vakarā jāiet ārā. Nav vērts riskēt ar savu vai citu drošību, braucot, ja neredzat skaidri.

Vai jūs varat braukt ar astigmatismu?

Stūres saspiešana un šķielēšana pa ielu nav drošs veids, kā braukt. “Ja jūsu redze ietekmē jūsu ikdienas aktivitātes, piemēram, braukšanu naktī, ja tā ir mainījusies vai kļūst apgrūtinoša, pārbaudiet to,” saka Dr. Bajičs.

Pārliecība, braucot pa ielu pēc tumsas iestāšanās, var būt tikpat vienkārša kā uzslīdēt uz jaunām brillēm.

Uzziniet vairāk par mūsu rediģēšanas procesu.

Kopumā, ir svarīgi aprūpēt savas acis un pienācīgi sagatavoties braucienam naktī, ja jums ir astigmatisms. Šīs izmaiņas var padarīt braukšanu naktī sarežģītu un bīstamu, ja nepievēršat pienācīgu uzmanību savai redzei. Ievērojot dažus vienkāršus padomus un izmantojot piemērotas lēcas vai brilles, jūs varat pasargāt savu redzi un braukt droši pat naktī. Turklāt, regulāras pārbaudes pie oftalmologa palīdzēs sekmīgi kontrolēt astigmatisma simptomus un saglabāt acu veselību.