Kā atbrīvoties no “tītara kakla”

“Tītara kakls” ir nepatīkams un sāpīgs stāvoklis, kas var kavēt ikdienas darbības un izraisīt diskomfortu. Tas ietekmē mūsu veselību un labklājību, bet nav nekas, par ko būtu jācieš. Ir daudz veidu, kā atbrīvoties no šīs neērtības un atgriezties pie normālas dzīves – no fiziskās terapijas līdz alternatīvām terapijām. Ir svarīgi saprast cēloņus un veikt attiecīgos pasākumus, lai uzlabotu savu stāvokli un atgrieztu savu dzīvi normālā gultā. Neļaujiet “tītara kaklam” ierobežot jūsu ikdienu – sāciet darboties tagad un atbrīvojieties no šīs problēmas.

Beidzot tas ir noticis. Jūsu Nana nokarenā žokļa līnija ir radījusi nevēlamu izskatu jūsu sejā. Tas, kas ir sācies kā neliels maigums zem zoda, ir kļuvis par pilntiesīgu gobleri.

“Tas, kas pazīstams kā” tītara kakls “, ir problēma ar jūsu kakla ādu, taukiem vai pamata muskuļiem, vai arī to trīs kombinācijas,” saka plastikas ķirurgs Martins Ņūmens, MD. “Tā bieži ir novecošanas pazīme, bet arī jaunāki cilvēki to var piedzīvot. Ir daudz veidu, kā to risināt atkarībā no iemesla un vēlamo rezultātu.

Dr. Ņūmens skaidro, kāpēc attīstās tītara kakls, un daudzās neķirurģiskas un ķirurģiskās iespējas, kas pieejamas, lai to uzlabotu vai atbrīvotos no tā.

Kas ir tītara kakls?

“Turcijas kakls” var nebūt oficiāls medicīnisks termins, taču cilvēki to zina, kad to redz.

“Pacienti nav apmierināti ar sava profila izskatu vai sejas skatu no priekšpuses pārmērīgas ādas, mīksto audu un vaļīgu kakla muskuļu dēļ,” saka Dr. Ņūmens. “Šīs kakla problēmas var ietekmēt jūsu dzemdes kakla leņķi, kas ir leņķis, kas veidojas vietā, kur apakšžoklis saskaras ar kaklu. Rezultātā jūsu kakls izskatās kā nokarens un mazāk izteikts.

Kas izraisa tītara kaklu?

Dr. Ņūmens saka, ka šie seši faktori var izraisīt tītara kaklu:

• Novecošana: Jūsu āda dabiski zaudē elastību, novecojot. “Gravitācija pārņem, un jūsu vaigu āda sāk slīdēt uz leju,” skaidro Dr. Ņūmens. “Jūsu vaigu āda saplūst zem žokļa līnijas un kaklā.”
• Svars: Svara pieaugums var izraisīt papildu tauku uzkrāšanos ap kaklu.
• Ģenētika: “Es visu laiku dzirdu: “Man ir manas mātes kakls” vai “Man ir mana tēva žoklis”, ” saka Dr. Ņūmens. “Jūsu iedzimtā kaulu struktūra vai anatomija ietekmē to, vai jums ir papildu kakla audi vai arī jums ir tendence uzkrāt liekos taukus ap kaklu.”
• Dzīvesveida faktori: Vides toksīni, smēķēšana, saules radītie bojājumi un nepareizs uzturs var ietekmēt arī jūsu ādas elastību.
• Medikamenti: Dažas zāles var izraisīt vispārējo svara pieaugumu vai tauku koncentrāciju noteiktās ķermeņa vietās, tostarp kaklā. “Ir parādība, ko sauc par HIV lipodistrofiju, kad daži pretHIV medikamenti izraisa tauku uzkrāšanos jūsu kaklā un citās ķermeņa vietās,” saka Dr. Ņūmens. Steroīdu medikamenti var arī padarīt jūsu seju apaļāku un palielināt kakla tauku daudzumu.
• Vāji kakla muskuļi: Jums ir divi platisma muskuļi kakla priekšpusē. “Šie muskuļi laika gaitā var vājināties vai atdalīties, ietekmējot jūsu kakla izskatu,” skaidro Dr. Ņūmens.

Kā atbrīvoties no tītara kakla

Efektīvas tītara kakla ārstēšanas metodes izvēle ir atkarīga no tā, kas to izraisa, un jūsu mērķiem. Par laimi, ir pieejamas dažādas ārstēšanas iespējas. Dr Ņūmens tos sadala.

Svara zudums

Dr. Ņūmens saka, ka daži cilvēki atzīmē izmaiņas sava kakla izskatā, kad viņi zaudē svaru, bet ne vienmēr. Tas ir atkarīgs no jūsu ādas rakstura un kvalitātes.

“Ja esat jauns ar veselīgu ādu, pēc svara zaudēšanas jūsu āda var pati ievilkties,” viņš saka. “Bet, ja esat vecāks vai smēķējat un jūsu āda ir saburzīta un zaudējusi daudz elastības, jūs, iespējams, neredzēsit nekādus uzlabojumus pat pēc svara zaudēšanas.”

Neķirurģiska ārstēšana tītara kaklam

Daudzi produkti un minimāli invazīvas procedūras var palīdzēt uzlabot ādas elastību un kakla tauku izskatu, tostarp:

• Pretnovecošanās ādas kopšanas rutīna, tostarp kakla krēmi un losjoni, var palīdzēt samazināt kolagēna zudumu un padarīt ādu nostiprinātu.
• Lāzera ādas atjaunošanai izmanto siltumu, lai atjaunotu ādu.
• Ulterapija izmanto fokusētu ultraskaņu, lai paceltu un nostiprinātu ādu.
• Mikroadatiņā tiek izmantotas sīkas adatas, lai stimulētu jūsu ādu pašatjaunoties.
• Radiofrekvences mikroadatas izmanto radiofrekvences enerģiju, lai palīdzētu augt kolagēnam un nostiprinātu ādu.

Citas, spēcīgākas iespējas ietver:

• Deoksiholskābe jeb Kybella® injekcijas, kas palīdz izšķīdināt kakla taukus.
• Tauku sasaldēšana un neķirurģiska ķermeņa veidošana, piemēram, CoolSculpting®, un ierīces, kas izmanto lāzera, radiofrekvences vai ultraskaņas enerģiju, lai iznīcinātu tauku šūnas.

Lai uzlabotu kakla muskuļu kvalitāti un tonusu, varat mēģināt:

• Tītara kakla vingrinājumi: Ikdienas kakla vingrinājumi var stiprināt kakla muskuļus, kas var palīdzēt uzlabot kakla izskatu. Idejas par kustībām, kuras varat izmēģināt, jautājiet dermatologam.
• Botox® tītara kaklam: Vājinoties platisma muskuļiem, uz kakla var parādīties vertikālas joslas vai auklas. “Muskuļi kļūst saspringti un palielināti,” skaidro Dr. Ņūmens. “Botox (botulīna toksīna) lietošana palīdz tonizēt un var būt ļoti efektīva.” Tomēr pirms Botox injekcijas kakla joslās noteikti jautājiet savam plastikas ķirurgam par šo zāļu “indikācijām” (vai tās ir drošas un ieteicamas).

Taču pircējs uzmanieties: “Daudzu neķirurģisku ārstēšanas veidu brošūras parasti sola lieliskus rezultātus, bet bieži vien sniedz smalkas izmaiņas,” brīdina Dr. Ņūmens. “Un parasti ir nepieciešamas vairākas sesijas, lai sasniegtu vēlamos rezultātus, kam seko apkope.”

Viņš turpina: “Lai gan tie var uzlabot jūsu ādas raksturu un kvalitāti, tie visi nobāl salīdzinājumā ar tītara kakla operāciju. Tomēr daudzi cilvēki ir apmierināti ar saviem rezultātiem.

Sejas un kakla liftingi

Operācijas, kas ārstē tītara kaklu, ietver sejas liftingu (ritidektomiju) un kakla pacelšanu (platismaplastiku). Šo procedūru laikā plastikas ķirurgi noņem lieko sejas vai kakla ādu un taukus, vienlaikus pievelkot atstāto ādu, muskuļus un audus.

Sejas un kakla liftingi tiek izmantoti ar daudziem aizstājvārdiem atkarībā no tā, kurš un kā tos veic. “Spalvu pacelšana, īsa rēta, J lifts — būtībā tie visi ir viena vai cita veida sejas liftings/kakla pacelšana,” saka Dr. Ņūmens.

Viņš piebilst, ka, lai gan operācijai ir vairāk risku un atveseļošanās nekā neķirurģiskai ārstēšanai, jūs saņemat lielāku naudu par savu naudu. “Sejas un kakla liftingi ir zelta standarts. Ķirurģiski noņemot lieko ādu un taukus (un, ja nepieciešams, sasprindzinot muskuļus), jūs iegūsit tūlītējus rezultātus un galīgu labojumu.

Citas tītara kakla operācijas

Tauku atsūkšana ir vēl viens efektīvs veids, kā izveidot dubultzodu.

Citas operācijas, kas ārstē kaulu struktūras problēmas, piemēram, nepareizi sakārtotas žokļi un zobi, var sniegt arī priekšrocības. “Lai gan šīs procedūras kosmētisku iemeslu dēļ tiek veiktas retāk, tās galu galā var uzlabot jūsu kakla izskatu,” atzīmē Dr. Ņūmens.

Maršruts, kuru izvēlaties, ir atkarīgs no jums, taču labākais pirmais solis ir tikšanās ar cienījamu, sertificētu plastikas ķirurgu. “Izpētiet un apspriediet savus mērķus,” iesaka Dr. Ņūmens. “Tad viņi var palīdzēt jums tos sasniegt.”

“Lai atbrīvotos no “tītara kakla”, svarīgi ir ievērot pareizu dzīvesveidu un atturēties no kaitīgu ieradumu, kā arī pienācīgi ārstēt šo simptomu. Svarīgi ir nomierināties un mēģināt atslābināties, lai samazinātu stresu izraisošos faktorus. Tāpat ir svarīgi vingrināt kaklu un veikt masāžu, lai atvieglotu saspringumu un uzlabotu asinsriti. Ja simptomi paliek pastāvīgi un kļūst sāpīgi, svarīgi ir konsultēties ar ārstu, lai saņemtu profesionālu palīdzību.”