Jūsu ceļvedis dzimstības kontroles pārtraukšanai

Vai jums ir bijis grūti atrast informāciju un atbalstu dzimstības kontroles pārtraukšanas procesā? Mēs esam šeit, lai jums palīdzētu! Mūsu ceļvedis sniegs jums detalizētu informāciju, atbalstu un resursus, lai padarītu šo svarīgo izvēli vieglāku un mazāk biedējošu. Neatkarīgi no tā, vai esat pārliecināts lēmums vai tikai pētīt iespējas, mūsu resursi un padomi palīdzēs jums gūt labumu no šī procesa. Uzsāciet savu ceļu uz dzimstības kontroles pārtraukšanu ar mūsu ceļvedi!

Varbūt esat gatavs mēģināt palikt stāvoklī vai varbūt vēlaties pāriet uz cita veida dzimstības kontroli. Neatkarīgi no iemesla jūs esat gatavs pārtraukt izmantot savu pašreizējo dzimstības kontroles veidu — un vēlaties to darīt droši.

Ob/Gyn Ashley Brant, DO, stāsta par to, kā atteikties no dzimstības kontroles un ko sagaidīt pēc tam.

Kāpēc jūs vēlaties atteikties no dzimstības kontroles?

Pirms pārtraucat lietot dzimstības kontroli, pārdomājiet savu argumentāciju, kas palīdzēs noteikt kad lai pārtrauktu to lietot.

Ja vēlaties mēģināt palikt stāvoklī

Vairumā gadījumu pēc dzimstības kontroles pārtraukšanas auglība atgriežas ļoti ātri — dažu dienu laikā pēc menstruāciju sākuma. Tas nozīmē, ka drīz pēc dzimstības kontroles pārtraukšanas varat iestāties grūtniecība, tāpēc pārliecinieties, ka esat gatavs.

“Visizplatītākais nepareizs uzskats ir tāds, ka jums ir jāatsakās no dzimstības kontroles mēnešus pirms grūtniecības iestāšanās, un tā vienkārši nav taisnība,” saka Dr. Brants. “Pēdējā lieta, ko vēlaties darīt, ir pārtraukt lietot dzimstības kontroli, pirms esat gatavs grūtniecībai, bet pēc tam uzreiz iestāties grūtniecība.”

Ja vēlaties pāriet uz citu dzimstības kontroles veidu

Apnicis lietot tabletes katru dienu un vēlaties izmēģināt kaut ko citu? Neatkarīgi no tā, kādu dzimstības kontroles veidu jūs pašlaik izmantojat, ir droši pāriet uz citu metodi, neveicot pārtraukumu starp tām. “Jūs varat pāriet no vienas metodes uz otru,” saka Dr Brants.

Tas nozīmē, ka, lai veiktu pāreju, jums nav jāiziet intervāls bez dzimstības kontroles, un, ja izvēlēsities, jūs varat iestāties grūtniecība.

Ja rodas negatīvas blakusparādības

Lai gan ir droši atmest dzimstības kontroli cikla vidū, Dr. Brants iesaka pabeigt pašreizējo kārtu, ja vien jūsu blakusparādības būtiski neietekmē jūsu dzīves kvalitāti.

“Es parasti mudinu cilvēkus palikt pie tā, līdz viņi nonāk pie ārsta, lai runātu par citām metodēm,” saka Dr Brants. Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var novērst blakusparādības un palīdzēt jums noteikt labāku dzimstības kontroles veidu jūsu ķermeņa vajadzībām.

Kā atteikties no dzimstības kontroles

Kad esat noskaidrojis iemeslus dzimstības kontroles pārtraukšanai, veids, kā to darīt, būs atkarīgs no izmantotās dzimstības kontroles veida. Lūk, kā droši pārtraukt dzimstības kontroles lietošanu un kas varētu notikt, kad to darīsit.

Ja lietojat tabletes, plāksteri vai gredzenu

Ja lietojat perorālos kontracepcijas līdzekļus (“tabletes”), dzimstības kontroles plāksteri vai maksts gredzenu, jūs faktiski varat pārtraukt aukstu tītara lietošanu.

“Ja jūs lietojat dzimstības kontroles veidu, ko kontrolējat pats, nav nekāda kaitējuma apstāties, kad vien vēlaties apstāties,” saka Dr. Brants.

Tomēr viņa iesaka pabeigt pašreizējo ciklu, nevis apstāties tā vidū, jo parasti jūs varat sagaidīt, ka menstruācijas sāksies dažu dienu laikā pēc pārtraukšanas.

“Lai nesabojātu menstruācijas, vienkārši pabeidziet savu pašreizējo dzimstības kontroles kārtu un pēc tam pārejiet uz savu jauno dzimstības kontroles veidu vai pārtrauciet to lietot pilnībā,” viņa saka. Ja jums tas jāpārtrauc ātrāk, piemēram, negatīvu blakusparādību gadījumā, mēģiniet vispirms konsultēties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, lai būtu droši.

Ja lietojat spirāli vai hormonālo implantu

Ja jums ir hormonālais implants vai intrauterīnā ierīce, jums ir jāvienojas ar savu veselības aprūpes sniedzēju, lai to izņemtu.

Vai jums ir kārdinājums pašam noņemt spirāli? Lai gan viens pētījums atklāja, ka 1 no 5 sievietēm spēj veiksmīgi izņemt savu IUS, Dr Brants to neiesaka.

“Maz ticams, ka tas būs nopietni kaitīgs, taču galvenais risks ir tāds, ka jūs pavelk spirāles auklu un tā izkustinās, bet neiznāk, kas var būt krampji un sāpīgi,” saka Dr. Brants. “Tagad jums ir nepieciešams veselības aprūpes sniedzējs, lai to noņemtu, un jūs esat pārvērtis problēmu, kas nav steidzama, par kaut ko daudz laika ziņā jutīgāku.”

Ir grūti pateikt, cik ātri menstruācijas atgriezīsies pēc spirāles vai hormonālā implanta noņemšanas. Tas ir atkarīgs no tā, vai lietojāt hormonālo vai nehormonālo spirāli, kur atrodaties pašreizējā menstruālā cikla laikā, cik ilgā laikā hormoni iziet no ķermeņa utt.

“Sagaidiet, ka mēnešreizes iestāsies jebkurā laikā no dienas, kad tās tiek izņemtas, līdz četrām nedēļām pēc tam,” saka Dr. Brants. Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var sniegt precīzāku aprēķinu, pamatojoties uz to, kāda veida dzimstības kontroli esat lietojis un vai jums bija regulāri cikli pirms dzimstības kontroles uzsākšanas.

Neatkarīgi no tā, jūs, iespējams, pa to laiku varat sagaidīt nelielu smērēšanos un krampjus.

Ja saņemat kontracepcijas šāvienu

Grūtniecības profilakses šāvieni, piemēram, Depo-Provera®, būtībā nodrošina jūsu ķermenim lielu dzimstības kontroles devu, kas paredzēta, lai jūsu sistēmā paliktu trīs mēnešus, kas padara šāda veida dzimstības kontroles pārtraukšanu nedaudz neskaidrāku nekā pārējo.

Lai atmestu šo dzimstības kontroles veidu, vienkārši neizdariet nākamo iespēju. Taču ņemiet vērā, ka menstruāciju un auglības atjaunošanai var paiet vairāk nekā sākotnējie trīs mēneši.

Dr. Brants saka: “Dažiem cilvēkiem paiet vairāk nekā trīs mēneši, līdz hormoni izzūd, un var paiet vēl ilgāks laiks, līdz jūsu mēnešreizes atjaunosies.”

Kontracepcijas pārtraukšanas blakusparādības

Pārtraucot dzimstības kontroli, jūsu ķermenī var rasties dažas izmaiņas, taču tās nav gluži blakusparādības.

“Dažām dzimstības kontroles metodēm ir nekontracepcijas priekšrocības, tostarp gaišākas, īsākas menstruācijas, skaidrāka āda un mazāk matu augšanas uz sejas,” saka Dr. Brants. “Visas šīs lietas var atgriezties, kad pārtraucat lietot dzimstības kontroli, jo jūsu ķermenis atgriežas sākotnējā stāvoklī.”

Ja vēlaties atslēgt vai mainīt dzimstības kontroles metodi, bet jums ir jautājumi par to, kā to izdarīt, vai bažas par to, ko sagaidīt, sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, lai par to runātu.

Uzziniet vairāk par mūsu rediģēšanas procesu.

Kopumā mūsu ceļvedis par dzimstības kontroles pārtraukšanu piedāvā plašu informāciju un padomus, kas var palīdzēt ikvienam, kurš apsver šo svarīgo lēmumu savā dzīvē. Iespējams, ka daudzi cilvēki saskaras ar šo jautājumu uzreiz pēc bērna piedzimšanas vai citās dzīves situācijās, tāpēc ir svarīgi būt informētiem un apzināties visas iespējas un riskus. Turpiniet izpētīt šo tematu, konsultējoties ar speciālistiem un pārdomājot, kāda ir labākā izvēle tieši jums un jūsu ģimenei.