Joprojām ir garlaicīgi mājā? Šeit ir piecas jautras aktivitātes bērniem

Vai jūsu bērni joprojām ļoti garlaicīgi mājā? Neuztraucieties, šeit ir piecas jautras aktivitātes, kuras palīdzēs viņiem izklaidēties un iemācīties jaunas lietas. No radošiem rokdarbiem līdz aktīvām spēlēm ārā, šīs idejas noteikti padarīs ikdienu interesantāku un aizraujošāku gan jūsu bērniem, gan arī jums. Uz prieku un jaunām piedzīvojumiem!

Jūs esat pavadījis daudz vairāk laika ar saviem bērniem. Jūs esat arī kļuvis par skolotāju, konsultantu, kafejnīcas darbinieku un pat viņu vienīgo spēļu randiņu. Tas nav bijis viegli, taču jūs darāt visu iespējamo, lai izaicinājumu pilnajā laikā visi būtu laimīgi.

Taču, lai arī cik smagi tu būtu centies, pēdējo mēnešu laikā koris “Man ir garlaicīgi” droši vien ir sveicinājis jūs diezgan bieži — un, iespējams, to dzirdēsiet vēlreiz pēc 3…2…

Padari kustību jautru

Labs veids, kā sadedzināt daļu šīs papildu enerģijas, ir likt bērniem piecelties un kustēties. Šeit ir divas lieliskas aktivitātes, kas viņus aizņemtu.

Piemājas boulings

Kosmiskā boulinga spēle šobrīd nav iespējama. Nekādu problēmu! Jūs varat izveidot jautru boulinga zāli mājās. Pagatavojiet kādu boulinga celiņu, piemēram, popkornu, hotdogus vai pat picu. Pēc tam pagalmā ierīkojiet savam bērnam boulinga celiņu.

Izveidojiet boulinga ķegļus, piepildot ūdens pudeles vai divu litru pudeles ar krāsainu ūdeni. Jūsu bērns var izmantot kickball vai basketbola bumbu, lai notriektu tapas. Jūs pat varat parādīt viņiem, kā saglabāt rezultātu, ja viņi vēl nezina, kā to izdarīt.

Labā lieta šajā aktivitātē ir tā, ka tā var uzlabot bērna motoriku. Ja boulings kļūst garlaicīgs, novietojiet ķegļus kā karnevāla spēli un ļaujiet bērnam mēģināt tās notriekt ar pupiņu maisiem vai mazākām bumbiņām. Varat pat pasniegt nelielas balvas vai apbalvot savu bērnu ar uzdevumiem, kas viņam patīk, lai viņus noturētu.

Dzīvnieku parāde

Vai nevarat doties uz zoodārzu? Atvediet zoodārzu savam bērnam. Uzrakstiet dažādu dzīvnieku vārdus vai uzzīmējiet to attēlus uz indeksu kartēm. Ielieciet tos cepurē vai bļodā un pārmaiņus paņemiet kārtis. Pēc tam uzdodiet bērnam staigāt kā dzīvniekam, kas norādīts viņa izvēlētajā kartītē, un mēģināt uzminēt, kas viņš ir. Izaicinošam pavērsienam varat ļaut bērnam izdomāt savus dzīvniekus vai likt viņam staigāt atpakaļ.

Ja jūsu bērnam nepieciešama palīdzība, lai sāktu ar šo darbību, vispirms demonstrējiet pastaigu. Pēc tam lieciet bērnam to darīt kopā ar jums, lai viņš saprastu, kā tas viss darbojas.

Pievienojiet spēlei valodu

Jūs varat palīdzēt bērnam attīstīt valodas un lasītprasmes prasmes rotaļājoties. Šeit ir divas patīkamas aktivitātes, kas viņiem patiks.

Dabas meklētāju medības

Izveidojiet sarakstu ar lietām, kuras jūsu bērns var pamanīt parkā vai pagalmā. Ievietojiet sarakstu starpliktuvē un ļaujiet bērnam atzīmēt katru vienumu, kad viņš to ir redzējis. Jūs pat varat likt bērnam savākt dažus sarakstā iekļautos vienumus klātienes vai virtuālai izrādei un pastāstīt par to ar ģimeni vai draugiem.

Pāršķirstiet vecos žurnālus, avīzes vai grāmatas

Vajag kaut ko darīt ar tām vecajām grāmatām un periodiskajiem izdevumiem? Lūdziet bērnam tos apskatīt, lai atrastu cilvēkus, kas veic darbības. Uzdodiet tādus jautājumus kā “Kas lec?” vai “Kas valkā brilles?” praktizēt vietniekvārdus.

Lai praktizētu skaņas, lūdziet bērnam noteikt priekšmetu attēlus, kas sākas ar noteiktām skaņām. Izgrieziet tos un pielīmējiet uz papīra, lai izveidotu kolāžu vai bukletu, lai viņi vēlāk varētu praktizēt. Piemēram, varat izgriezt smilšu, ziepju, sviestmaižu vai zeķu attēlus, lai praktizētu “S” skaņu.

Pievienojiet kustību stacionārai spēlei

Ne visam ir jābūt īpaši augstas enerģijas. Šeit ir radoša darbība, kas ir zemā līmenī.

Izveidojiet mākslu ārpusē

Lieciet bērnam izsekot dažādus priekšmetus, izmantojot saules ēnas. Varat izmantot vienkāršu priekšmetu, piemēram, rotaļlietu, vai kaut ko izaicinošāku, piemēram, augu. Novietojiet priekšmetu uz lielas papīra lapas un ļaujiet viņiem izsekot objekta ēnai. Jūsu bērns var pat izkrāsot vai krāsot izsekotā priekšmeta detaļas. Ja tas ir pārāk uzlabots, ļaujiet bērnam izveidot ietvju mākslu vai zīmēt uz logiem ar logu marķieriem.

Saglabājiet dienu strukturētu

Lai gan šobrīd viss ir nedaudz haotisks, bērni patiešām plaukst, ja ir izveidots grafiks. Jums nav jāplāno darbība katrai dienas sekundei, taču, izveidojot grafiku, bērnu psiholoģe Emīlija Muda (PhD) saka, ka jūs varat palīdzēt bērnam radīt normālu stāvokli.

“Bērni plaukst no struktūras un paredzamības. Bērni ir pieraduši pie noteiktas dienas — skolā, vasaras nometnē, mājās — ir svarīgi saglabāt normālu sajūtu. Tas, kas palīdz bērniem justies droši, ir zināt, kas notiks tālāk. Pirmā lieta, ko mēs varam darīt, lai šovasar pievienotu viņu dzīvei normālu dzīvi, ir turpināt izstrādāt sava veida grafiku, lai nodrošinātu mūsu bērniem paredzamības un drošības sajūtu.

Ja grafiks šķiet pārāk daudz jūsu bērnam un ģimenei, mēģiniet atrast nelielus veidus, kā noteikt robežas un pievienot dienai struktūru.

• Veiciniet rotaļlietu vai materiālu tīrīšanu pēc spēles. Domā no redzesloka, ārpus prāta! Mēģiniet likt bērnam veikt “10 sekunžu kārtojumu”, kurā viņš cenšas pārspēt pulksteni tīrīšanas laikā. Vai arī iztīriet sava bērna iecienītāko dziesmu un pārbaudiet, vai viņš var visu nolikt malā, pirms dziesma beidzas.
• Kad jūsu bērns lūdz spēlēties ar rotaļlietu vai elektronisku ierīci, mudiniet viņu vispirms veikt kādu īsu, nevēlamu darbību. Lūdziet bērnam veikt nelielu mājasdarbu vai palīdzēt veikt kādu mājsaimniecības uzdevumu. Kad bērns pabeidz uzdevumu, apbalvojiet viņu ar kādu jautru aktivitāti.

Un neaizmirstiet veltīt laiku sev

Vecākiem ir viegli pazaudēt sevi, cenšoties padarīt bērnus laimīgus un žonglēt ar citiem pienākumiem. Bet, kā skaidro Dr Mudd, ir svarīgi uzlādēties un vajadzības gadījumā ieturēt pārtraukumus.

“Vecākiem ir jāieklausās un jārisina savas vajadzības. Ir svarīgi ieturēt pauzi neatkarīgi no tā, vai tas notiek pēc tam, kad bērns slikti uzvedas, vai arī esat noguris, visu dienu strādājot un nodrošinot bērnu aprūpi. Tas var būt 10 sekundes, divas minūtes vai ilgāk — viss, kas jums šķiet vajadzīgs. Dziļi ieelpojiet, klausieties dziesmu, kas jums patīk, vai ieejiet dušā. Vecāki šobrīd daudz žonglē — veltiet laiku, lai atjaunotu saikni ar sevi un savām vajadzībām. Tas var būt grūti, jo šobrīd vecākiem ir daudz prasību — vairāk nekā jebkad agrāk. Jūs esat šefpavārs, skolotājs, uzkopšanas brigāde, rotaļu biedrs un daudz kas cits — nav reāli saglabāt visas šīs lomas, netērējot laiku savu vajadzību apmierināšanai.

Dr. Muds iesaka iesaistīt citus bērna izklaidēšanā neatkarīgi no tā, vai tas ir virtuāls rotaļu randiņš ar draugiem vai FaceTime vakariņu randiņš ar vecmāmiņu. Šīs aktivitātes var ļaut jūsu bērnam sazināties ar citiem un dot jums nedaudz laika, lai atgūtos no prasībām, kas rodas šajā jaunajā normā.

Uzziniet vairāk par mūsu rediģēšanas procesu.

Kopumā, joprojām ir daudz lietu, ko var darīt, lai mazinātu garlaicību mājās. Izmantojot piecas jautras aktivitātes, bērni var izklaidēties un baudīt savu laiku. Svarīgi ir atrast veidus, kā iesaistīt sevi un bērnus, lai izvairītos no garlaicības. Ar radošumu un iztēli, iespējams izveidot daudz prieka un izklaides arī mājas apstākļos. Galvenais ir atcerēties, ka vienkāršas aktivitātes var būt tikpat jautras un iedvesmojošas kā ārpus mājas piedzīvojumi.