Jautras un drošas ziemas aktivitātes bērniem

Ziemas mēneši var būt priekš bērniem, ja ir daudz jautru un drošu aktivitāšu, lai nodarbotos. Sniedzināšana, slēpošana, sniegavīri, bīskapju kauli, ledu slidotava un sardzes malas ir tikai dažas no domāmātām aktivitātēm. Būt kopā ar ģimeni un citiem bērniem sniegotajā laikā ir izklaidīgi un ieinteresanti. Svarīgi ir, lai bērni būtu droši un silti apģērbti, lai justos komfortabli un baudītu ziemu pilnos pistī sobriedē. Nav šaubu par to, ka šāda veida izklaidē ir lielisks veids, kā veidot neaizmirstamus atmiņas.

Kamēr mēs skraidām apkārt kā neprātīgi, nostiprinot lāpstas, piebraucamā ceļa sāli, maizi, pienu un tualetes papīru, bērni vienkārši mīl to, ko ziema piedāvā. Un, lai gan mēs varētu uztraukties par to, vai ļaut saviem bērniem rotaļāties aukstumā, ir dažas priekšrocības, ļaujot viņiem rotaļāties sniegā.

“Lai gan ārā ir auksts, joprojām ir svarīgi iziet ārā, kad vien iespējams,” saka ergoterapeite Dženifera Negreja, MOT, OTR/L, BCP, CLT. “Siltākajos mēnešos mēs mudinām vismaz trīs stundas spēlēt brīvā dabā. Bet ziemā mērķējiet uz stundu.

Negrey piebilst, ka jums nav jātur bērni ārā stundu. Tā vietā sadaliet laiku visas dienas garumā. Galvenais ir izvest viņus ārā un saglabāt tos aktīvus.

Lietas, kas jāpatur prātā, plānojot aktivitātes

Ja jums ir skolas vecuma bērni, jūs zināt, cik vērtīgi ir jautri darīt visu gadu. Bet Negrey saka, ka šobrīd zīdaiņi un mazi bērni var gūt labumu arī no attīstības aktivitātēm. Tāpēc neatstājiet viņus ārpus ģimenes izklaides.

“Bērniem ir attīstības atskaites punkti, kas viņiem jāsasniedz noteiktā vecumā. Mēs kā terapeiti zinām visus šos atskaites punktus un zinām, pie kā mums būtu jāstrādā un kas jāmeklē. Bet dažreiz vecāki to nezina. Un, ja viņi neredz citus bērnus tādā vecumā, viņi nav pārliecināti, kas viņu bērnam būtu jādara, ”skaidro Negrejs. Nodrošinot savam mazajam bērnam aktivitātes mājās, jūs varat palīdzēt nodrošināt, ka viņš laikus sasniedz šos atskaites punktus.

Jums arī nav jātērē bagātība

Nospiediet bremzes šajā ceļojumā uz mākslas un amatniecības veikalu. Tā vietā iedvesmojieties no priekšmetiem, kas jums ir visā mājā.

“Mājās varat veikt tik daudz izmaksu ziņā draudzīgu darbību,” saka sertificēta terapeitiskās atpūtas speciāliste Lī Jana, CTRS. “Nav nepieciešams izsīkt un pirkt tonnu piederumu no amatniecības veikala. Vienkārši izmantojiet vienkāršus priekšmetus no visas mājas.

Ziemas aktivitātes brīvā dabā bērniem

Sniegavīru celtniecība un braukšana ar ragaviņām kalnos var izraisīt daudz ķiķināšanas un čīkstēšanas. Šādas aktivitātes brīvā dabā var sniegt arī daudz priekšrocību bērniem.

Šīs priekšrocības ietver:

• Motorisko prasmju stiprināšana.
• Uzlabo vispārējo veselību un muskuļu spēku.
• Viņu maņu izmantošanas veicināšana.
• Neatkarības veicināšana.
• Ļauj izmantot radošumu un iztēli.
• Iespējas iepazīt dabu.

Ja meklējat nelielu iedvesmu sniega dienā, šeit ir dažas idejas. Labākā daļa — var piedalīties visu vecumu bērni.

Sniega zinātnes eksperimenti

Šie eksperimenti ir noderīgi, lai palīdzētu bērniem veidot kognitīvās (domāšanas vai spriešanas) un smalkās motorikas (izmantojot mazākus roku un plaukstu muskuļus) prasmes.

Kas sasalst ātrāk?

Ielejiet nelielu daudzumu dažādu šķidrumu tukšās pudelēs vai traukos un novietojiet tos ārā. Bērni var pārbaudīt konteinerus, lai redzētu, cik ilgs laiks nepieciešams dažādu šķidrumu sasalšanai. Piemēram, viņi var salīdzināt, cik ilgs laiks nepieciešams karstā ūdens sasalšanai un aukstam ūdenim, vai noskaidrot, vai soda sasalst ātrāk nekā sula.

Sniega vulkāns

Lai veiktu šo darbību, jums būs nepieciešams:

• Apmēram tāda paša izmēra augsta plastmasas glāze vai pudele.
• 1 ēdamkarote trauku ziepju.
• 1/4 tase silta ūdens.
• Etiķis.
• Cepamā soda.
• Pārtikas krāsviela (sarkana vai kāda, kas bērniem patīk).

Ielieciet trauku ziepes krūzē/pudelē un pēc tam līdz pusei piepildiet to ar cepamo sodu. Sajauciet ar siltu ūdeni un pievienojiet dažus pilienus pārtikas krāsvielas. Apkārt krūzei/pudelei izveidojiet nelielu sniega “vulkānu” un pārliecinieties, ka neaizsedzat atveri. Kad viss ir iestatīts, ļaujiet bērniem ielej etiķi krūzē/pudelē un vērot vulkāna izvirdumu. Paturiet prātā, ka vairāk etiķa nozīmē vēl lielākus izvirdumus.

Saldēti burbuļi

Burbuļi uz ledus ir vēl labāki. Lai pagatavotu saldētus, jums vienkārši nepieciešams burbuļu šķīdums un burbuļu nūjiņa. Tomēr, ja vēlaties, lai pilsētā būtu spēcīgākie saldēti burbuļi, varat meklēt ideālo burbuļu šķīduma recepti internetā. Kad esat izvēlējies burbuļu sulu, izvediet bērnus ārā un lieciet viņiem pūst burbuļus sniega tuvumā, nevis gaisā. Kad burbuļi nokrīt uz sniega, bērni var vērot, kā tie sasalst, un pārbaudīt, kā uz virsmas veidojas raksti.

Citas jautras lietas, ko darīt kopā ar bērniem ziemā

Lai gan dažas no šīm aktivitātēm ir klasiskas, jūs, iespējams, nekad neesat domājis par to, kā tās var palīdzēt bērniem veidot un stiprināt dažādas prasmes.

• Uzbūvē sniegavīru – Šis ģimenes iecienītākais līdzeklis ļauj bērniem izmantot savas smalkās un rupjās motoriskās (lielo muskuļu kustības) prasmes. Sniegavīra veidošana ļauj bērniem strādāt arī pie secības, jo viņiem ir jāizdomā ķermeņa daļu veidošanas secība. Viņi pat var praktizēt valodas prasmes, nosaucot katru daļu un aprakstot jebkuru apģērbu, kas iet uz sniegavīra.
• Sniega bumbas mērķis – Izveidojiet lielu mērķi un lieciet bērniem izveidot sniega bumbiņu kaudzi. Ļaujiet viņiem pārmaiņus mest sniega bumbiņas mērķī vai sadalīties komandās un sacensties (ja vien tas neizraisīs asaras vai dusmu lēkmes). Šī aktivitāte ir lieliski piemērota maņu spēlei un smalko motoriku uzlabošanai.
• Izmantojiet smilšu/netīrumu rotaļlietas sniegā – Negrejs iesaka ļaut mazajiem iznest ārā savas smilšu vai netīrās rotaļlietas, piemēram, ekskavatorus, smilšu veidnes un pašizgāzējus, kad viņi spēlējas sniegā. Tas viņiem ļauj strādāt pie kognitīvām, smalko motoriku, sensorajām un rupjām motoriskajām prasmēm.

Ziemas aktivitātes bērniem iekštelpās

Bet, kad ir pārāk ņiprs, lai karāties ārā, jūs joprojām varat ienest ziemas priekus iekšā. Izmēģiniet šīs aktivitātes.

Sniegs vannā

Piepildiet vannu ar sniegu. Ļaujiet bērniem sēdēt ārpus vannas un mest sniegu spaiņos vai krūzēs. Viņi var arī izmantot cepumu griezējus, lai veidotu sniega formas vai aprakt rotaļlietas sniegā un izrakt tās. Šī iekštelpu salnas izklaide ir piemērota sensoro un smalko motoriku attīstīšanai.

ziemas olimpiskās spēles

Tā vietā, lai vienkārši uzmundrinātu ASV komandu no dīvāna, izveidojiet zelta medaļas mirkļus savai mājas komandai. Sarīkojiet kērlinga maču virtuvē, brauciet ar bobsleju no spilvenu kalna vai slidojiet uz paklāja, katram uzliekot vaska papīru apavu apakšā. Ja jums trūkst pasākumu, ļaujiet bērniem izdomāt savus olimpiskos sporta veidus. Tas ir brīnišķīgs veids, kā attīstīt kognitīvās, rupjās motoriskās, sensorās un sociālās prasmes.

Karsts kakao bārs

Izdaliet karsto kakao maisījumu un sakārtojiet dažas krāsainas krūzes un garšīgus piedevas (varbūt pat izmantojot sniegu!?) Ļaujiet saviem bērniem izlasīt kakao pagatavošanas instrukcijas un uzdodiet viņiem dažus jautājumus, lai redzētu, vai viņi saprot, ko viņi ir. lasīšana. Pēc tam runājiet par to, ko viņi varētu vēlēties ievietot savā kakao. Nav svarīgi, cik muļķīga kļūst saruna, jo pašizpausme ir viens no šīs aktivitātes mērķiem. Kad viņi ir pagatavojuši karsto kakao saskaņā ar norādījumiem un pievienojuši savas izvēles piedevas, malkojiet un izbaudiet laiku kopā.

Tas ir ne tikai garšīgs saiknes veidošanas veids, bet arī ļauj jūsu bērniem attīstīt savas komunikācijas, sensorās, smalkās motorikas, kognitīvās un sociālās prasmes.

Sniega bumbas sacīkstes

Atcerieties, kad mēs teicām, ka varat izklaidēties ar lietām, kas jums ir mājās? Šeit ir lielisks piemērs. Paņemiet dažas vates bumbiņas un salmiņus un pārliecinieties, ka jums ir pietiekami daudz vietas drošai sacīkstei. Izveidojiet finiša līniju, uzliekot līmlenti uz grīdas. Novietojiet dažas vates bumbiņas uz grīdas un lieciet bērniem tās ar salmiņiem izpūst līdz finiša līnijai. Lai iegūtu lielāku izaicinājumu, varat padarīt šo par komandas pasākumu. Šī aktivitāte ir labs veids, kā bērniem vingrināties maņu, kognitīvās, rupjās motoriskās un sociālās prasmes.

Rotaļu iespējas pašiem mazākajiem

“Es aicinu vecākus nodrošināt zīdaiņiem un maziem bērniem tās mācību iespējas, kuras viņi neizmanto,” saka Jangs. “Turklāt, tā kā ir auksts un mums ir pandēmija, jūs ne vienmēr varat ņemt tos mazos bērnus, lai darītu lietas. Sniedziet viņiem sajūtu pieredzi, kuras viņiem trūkst. Nokāpiet ar viņiem uz grīdas. Sniedziet izpētes spēles iespējas un ļaujiet viņiem pārvietoties ar savu ķermeni.

Jangs piebilst, ka daži labi maņu pieredzes nodrošināšanas veidi ir roku vai kāju krāsošana. Jūs pat varat uzlikt sniegu uz augstā krēsla paliktņa un ļaut savam mazajam to izpētīt ar savām rokām.

Un nekad nenovērtējiet par zemu stāstu laika spēku

Saglabājiet ziemas tēmu, iegādājoties grāmatas par sezonu un lasot tās saviem bērniem. Plānojiet rokdarbus, lai tos papildinātu ar grāmatām, vai lieciet bērniem pārstāstīt stāstus, tos izspēlējot. Viņi var arī zīmēt attēlus tādā secībā, kādā katrs stāsts notiek.

Stāstu laiks ir labs valodai un saziņai, kā arī sociālajām un izziņas prasmēm. Tā ir arī viena no labākajām pieredzēm, ko vecāki var sniegt saviem bērniem.

“Grāmatas ir ļoti noderīgas, tāpēc lasiet saviem bērniem. Tas ir viens no vienkāršākajiem uzdevumiem, ko vecāki var paveikt,” saka Jangs.

Uzziniet vairāk par mūsu rediģēšanas procesu.

Kopumā, jautras un drošas ziemas aktivitātes bērniem ir lieliska iespēja veidot ne tikai fizisko, bet arī emocionālo un sociālo pieredzi. Spēlējoties un mācoties, bērni attīsta savas prasmes un iemaņas, vienlaikus baudot ziemas burvību. Svarīgi ir pievērst uzmanību drošībai un atbilstošai aprīkojumam, lai izvairītos no nevēlamām situācijām un traumām. Lai gan ziemas aktivitātes var piedāvāt daudz prieka un izklaides, ir svarīgi arī rūpēties par bērnu drošību un labklājību visos veidos.