Izspiedušās vēnas: cēloņi, simptomi un ārstēšana

Vēnās var rasties saspiešanas, kas sauc par vēnu izspiešanos. Tas var būt saistīts ar dažādiem cēloņiem, piemēram, ilgstošu sēdēšanu vai stāvēšanu, lieko svaru vai grūtniecību. Izspiedušās vēnas var izpausties ar simptomiem, piemēram, pietūkumu, sāpēm vai nogurumu kājās. Tas var būt gan kosmētisks, gan medicīnisks jautājums, un ir svarīgi meklēt ārstēšanu un veikt nepieciešamos pasākumus, lai novērstu tās attīstību un uzlabotu asins cirkulāciju. Uzziniet vairāk par cēloņiem, simptomiem un ārstēšanas iespējām izspiedušām vēnām.

Izspiedušās vēnas ir pamanāmas, paplašinātas vēnas, kas bieži ir zilas vai purpursarkanas. Tās ir viegli pamanāmas, jo tās ir virspusējas vēnas, kas atrodas tuvu jūsu ādas virsmai un parasti parādās jūsu kājās, pēdās, potītēs un rokās. Lai gan izspiedušās vēnas parasti ir nekaitīgas, tās var liecināt par nopietnāku problēmu, piemēram, asins recekli.

Pārskats

Kas ir izspiedušās vēnas?

Izspiedušās vēnas ir redzamas un paplašinātas vēnas, kas atrodas tuvu jūsu ādas virsmai. Šķiet, ka tie izplūst no jūsu ādas un var būt ļoti pamanāmi. Šīs vēnas var izskatīties savītas vai līdzīgas virvei, un to krāsa var būt zila vai violeta. Pieskaroties tiem ar pirkstu, var viegli sajust to formu. Tās var parādīties visā ķermenī, bet visbiežāk tās parādās uz kājām.

Ja pamanāt izspiedušās vēnas, jums varētu rasties jautājums, ko tās nozīmē. Parasti izspiedušās vēnas nerada bažas. Daudziem cilvēkiem vienkārši nepatīk, kā viņi izskatās. Tomēr dažreiz tie var liecināt par nopietnu medicīnisku problēmu vai izraisīt komplikācijas. Tāpēc ir svarīgi zināt, kas izraisa jūsu vēnu izliekšanos un kad jums vajadzētu zvanīt savam veselības aprūpes sniedzējam.

Simptomi un cēloņi

Kas izraisa vēnu izliekšanos?

Ja pamanāt, ka jūsu vēnas ir izspiedušās, iespējams, ka jums ir varikozas vēnas. Tas ir bieži sastopams stāvoklis, kas skar 1 no 3 pieaugušajiem.

Jūsu ķermenī ir dažāda veida vēnas, tostarp dziļās un virspusējās vēnas. Varikozas vēnas veidojas, kad vājinās virspusējās vēnas, kas atrodas tieši zem ādas. Paaugstināts asinsspiediens jūsu vēnās izstiepj tās garākas un plašākas. Jūsu vēnām parasti ir vienvirziena vārsti, kas ļauj asinīm atgriezties sirdī. Kad jūsu vēnas tiek izstieptas, šie vienvirziena vārsti izstiepjas un asinis uzkrājas jūsu vēnās. Tas pasliktina stiepšanos.

Biežākie varikozu vēnu cēloņi ir:

• Piedzimstot tiek nozīmēta sieviete.
• Hormonālas izmaiņas, īpaši grūtniecības laikā.
• Liekais svars/aptaukošanās.
• Ilgu laiku stāvot vai sēžot.
• Smēķēšana (kas var kaitēt jūsu vēnu gļotādai).
• Vēnu problēmu ģimenes anamnēzē.

Papildus varikozām vēnām, citi iemesli, kāpēc mūsu vēnas izliekas, ir:

• Intensīvs vingrinājums. Ja jūs daudz vingrojat, īpaši ceļot svarus, jūsu rokās var redzēt izspiedušās vēnas. Tas ir tāpēc, ka vingrinājumi palielina jūsu asins plūsmu un veido muskuļus. Tā kā jūsu muskuļi kļūst lielāki, jūsu virspusējās vēnas kļūst redzamākas zem ādas.
• Zema kaloriju diēta. Tā kā jūsu ķermeņa tauku procentuālais daudzums kļūst mazāks, jūsu vēnas var kļūt pamanāmākas, īpaši jūsu rokās un rokās.
• Novecot. Lai gan novecošana palielina jūsu izredzes iegūt varikozas vēnas, tā var arī vienkārši padarīt jūsu ādu plānāku un mazāk elastīgu. Šīs izmaiņas padara vēnas vieglāk redzamas caur ādu.
• Pamata medicīniskie stāvokļi, piemēram, vaskulīts vai hroniska vēnu mazspēja.

Vadība un ārstēšana

Kā tiek ārstētas izspiedušās vēnas?

Populāras izspiedušos vēnu ārstēšanas metodes ir:

• Kompresijas zeķes.
• Pacēlums. Vienkārši paceļot kājas vairākas reizes katru dienu, tas var palīdzēt nomierināt izspiedušās vēnas kājās un nomierināt jebkādu diskomfortu. Mēģiniet sēdēt krēslā, kas ļauj pacelt kājas virs vidukļa.
• Injekciju terapija (skleroterapija).
• Vēnu ķirurģija (siešana un noņemšana).

Izspiedušās vēnas nevar izārstēt, taču šīs ārstēšanas metodes var palīdzēt mazināt diskomfortu un padarīt vēnas mazāk pamanāmas. Konsultējieties ar pakalpojumu sniedzēju par jums vispiemērotākajām iespējām.

Kā novērst vēnu izspiedumu veidošanos?

Izspiedušās vēnas ne vienmēr var novērst. Bet jūs varat palīdzēt saglabāt savas vēnas pēc iespējas veselīgākas, veicot:

• Paliek aktīvam. Staigāšana, potīšu saliekšana un stiepšanās var palīdzēt labāk plūst asinīm pa vēnām. Tas ir īpaši svarīgi jūsu kāju vēnām, jo ​​jūsu ikru muskuļi palīdz vēnām virzīt asinis uz jūsu sirdi. Plānojiet kustību pārtraukumus garās sēdēšanas dienās, piemēram, birojā vai garā braucienā ar lidmašīnu.
• Smēķēšanas atmešana. Ja smēķējat, sadarbojieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, lai iegūtu resursus, kas nepieciešami, lai atmestu smēķēšanu. Smēķēšana bojā vēnas un palēnina asinsriti.
• Atbrīvošanās no papildu mārciņām. Svara zaudēšana var palīdzēt samazināt spiedienu vēnās un samazināt vēnu slimību risku.
• Valkājiet brīvu apģērbu, īpaši ap vidukli. Tas palīdz, neierobežojot asiņu atgriešanos sirdī no vēnām.

Aprūpe Klīvlendas klīnikā Asinsreces traucējumu ārstēšanaĀrsti un speciālisti Pierakstiet tikšanos

Dzīvo ar

Kādas ir vēnu izspiedumu komplikācijas?

Cilvēkiem ar izspiedušām vēnām var būt lielāks asins recekļu veidošanās risks. Asins receklis var izraisīt nopietnas medicīniskas problēmas, piemēram:

• Virspusējs tromboflebīts.
• Dziļo vēnu tromboze.
• Plaušu embolija.

Kad man jāzvana savam veselības aprūpes speciālistam par manām izspiedušajām vēnām?

Ja pamanāt jaunas izspiedušās vēnas, zvaniet savam pakalpojumu sniedzējam un ieplānojiet izmeklēšanu. Jūsu izspiedušās vēnas var būt nekaitīgas. Bet to pārbaude nodrošinās, ka nekas nopietns nenotiek. Jūsu pakalpojumu sniedzējs maigi sajutīs jūsu vēnas un var ieteikt veikt ultraskaņu, lai pārbaudītu asins recekļu veidošanos.

Ja pamanāt šādas problēmas ar izspiedušām vēnām, nekavējoties zvaniet savam pakalpojumu sniedzējam:

• Asiņošana.
• Krāsas maiņa vai apsārtums.
• Sāpes.
• Pieskaroties jūtama silta sajūta.
• Pietūkums ap jūsu vēnas zonu.

Šīs pazīmes var norādīt uz nopietnāku problēmu.

Papildu bieži uzdotie jautājumi

Kas ir vaskularitāte?

Daži konkurētspējīgi kultūristi vēlas padarīt savas vēnas lielas un pamanāmas. Šo procesu sauc par vaskularizāciju. Izspiedušās vēnas simbolizē spēku un panākumus kultūrisma pasaulē. Tomēr dažas metodes, ko kultūristi izmanto, lai izspiestu vēnas, var būt bīstamas viņu veselībai.

Piemēram, asins plūsmas pretestības treniņš (BFRT) nesen ir kļuvis par populāru veidu, kā ātri iegūt muskuļu masu un izspiedušās vēnas. BFRT ietver žņaugu vai spiediena aproces izmantošanu, lai ierobežotu asins plūsmu uz noteiktu muskuļu slodzes laikā. Daži pētnieki pat ir izpētījuši BFRT kā terapijas veidu cilvēkiem ar kustību ierobežojumiem vai hroniskām slimībām. Tas ir tāpēc, ka BFRT var palīdzēt muskuļiem augt stiprākiem.

Tomēr jaunie pētījumi liecina, ka BFRT izmantošana var būt bīstama. Svarcelšanas laikā tas var palielināt jūsu parasto asinsspiediena reakciju par 5 līdz 10 mmHg. Tā rezultātā, ja jums ir kāds sirds slimību risks, šis asinsspiediena pieaugums var palielināt insulta, artērijas sadalīšanas vai sirdslēkmes risku. Pirms jebkura jauna vingrojumu plāna uzsākšanas konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju par riskiem un ieguvumiem, pamatojoties uz jūsu personīgo slimības vēsturi.

Jūs neesat viens, prātojot, ko nozīmē jūsu izspiedušās vēnas. Šis simptoms ir ļoti izplatīts, un parasti tas nav iemesls trauksmei. Apmēram 1 no 3 pieaugušajiem ir varikozas vēnas, kas ir bieži sastopamu vēnu cēlonis. Bet dažreiz izspiedušās vēnas var liecināt par nopietnu veselības problēmu, piemēram, asins recekli. Tāpēc vienmēr ir ieteicams piezvanīt savam veselības aprūpes speciālistam, ja pamanāt jaunas izspiedušās vēnas vai izmaiņas tajās, kas jau ir bijušas.

Visbeidzot, izspiedušās vēnas ir nopietna un potenciāli bīstama veselības problēma, kas var rasties dažādu faktoru rezultātā. Ir svarīgi saprast šīs slimības cēloņus, lai saprastu, kā novērst to rašanos vai pasliktināšanos. Tāpat arī ir svarīgi zināt simptomus, lai agrīnā stadijā apzinātos slimību un sāktu ārstēšanu. Ārstēšana var ietvert gan zāļu lietošanu, gan ķirurģiskas procedūras, tādēļ ir jākonsultējas ar ārstu, lai izvēlētos piemērotu ārstēšanas plānu. Svarīgi ir arī regulāri kustināties un uzraudzīt savu veselību, lai novērstu izspiedušās vēnas.