Izaugsmes tirgus: kā rozmarīna eļļa var palīdzēt jūsu matiem

Izaugsmes tirgus ir pilns ar dažādām piedāvājumiem ātriešanai ilgiem un skaistiem matiem. Viens no šiem piedāvājumiem ir rozmarīna eļļa, kas pazīstama ar savām dziedinošajām īpašībām un spēju veicināt matu augšanu. Ar tās regulāru lietošanu, jūsu mati var kļūt spīdīgi, stipri un veselīgi. Tāpēc nevēlaties palikt atpaliku un izmēģiniet rozmarīna eļļu savos matos jau šodien!

Garāku un veselīgāku matu augšanas atslēga var būt garšvielu piešķiršana.

Rozmarīna eļļas izmantošana matu augšanai pagājušajā gadā kļuva par TikTok tendenci. Gandrīz miljards cilvēku sociālo mediju lietotnē ir noskatījušies plaukstošas ​​atsauksmes par ekstrakta priekšrocībām.

Tātad, vai tie TikTokeri ir kaut ko lietojuši, vai arī sāļie garšaugi ir jāatstāj kā vakariņu garšviela? Apskatīsim faktus vai izdomājumus ar dermatologu Shilpi Khetarpal, MD.

Vai rozmarīna eļļa var palīdzēt atjaunot matus?

Šķiet, ka atbilde ir jā, un tam ir zinātniski pierādījumi.

Pētnieki atklāja, ka rozmarīna eļļa ir tikpat efektīva, lai veicinātu matu ataugšanu, kā minoksidils, zāles, kas labāk pazīstamas kā Rogaine®, saka Dr. Khetarpal. 2015. gada pētījumā galvenā uzmanība tika pievērsta cilvēkiem ar androgēnu alopēciju (vīriešu tipa baldness vai sieviešu tipa baldness).

Rozmarīna eļļas izmantošana minoksidila vietā arī radīja mazāk problēmu ar niezošu galvas ādu trīs un sešus mēnešus ilgas reģistrēšanās laikā.

“Jā, šķiet, ka tas darbojas,” saka Dr Khetarpal. “Pētījums patiešām mudināja cilvēkus aplūkot rozmarīna eļļu matu augšanai. Pēc tam tas kļuva daudz izplatītāks arī bezrecepšu produktos.

2015. gada pētījums balstījās uz 2013. un 2010. gada atklājumiem, kas liecināja par rozmarīna potenciālu apkarot matu izkrišanu.

Kas padara rozmarīna eļļu efektīvu matu augšanai?

Tātad, kāpēc rozmarīna eļļa darbojas kā Miracle-Gro®, kad to ierīvē galvas ādā kā ļoti koncentrētu ekstraktu? Liela daļa nopelnu ir karnozīnskābei, fenola ķīmiskajam savienojumam augā.

Karnozīnskābei piemīt pretiekaisuma un antioksidanta īpašības, kas var palīdzēt atjaunot bojātos nervus un audus organismā. Uzklājot to uz galvas ādas, tiek radīta vide, kurā jūsu mati var attīstīties.

“Ja jūs palielināt asins plūsmu uz galvas ādu, jūs piešķirat saviem matiem nepieciešamās barības vielas, lai tie mazāk izkristu, augtu vairāk un būtu nedaudz veselīgāki,” skaidro Dr. Hetarpals.

Citas rozmarīna eļļas priekšrocības

Papildus tam, ka rozmarīna eļļa veicina matu augšanu, tā ir saistīta ar tādiem ieguvumiem matiem kā:

• Blaugznu kontrole. Rozmarīna eļļas spēja ierobežot ādas iekaisumu un kairinājumu arī palīdz samazināt blaugznas (seborejas dermatītu). “Tas palīdz nomierināt galvas ādas stāvokli, kas noteikti palīdz pret blaugznām,” saka Dr. Hetarpals.
• Priekšlaicīgas nosirmošanas ierobežošana. Ir daži pierādījumi, ka rozmarīns var palīdzēt mazināt stresu, kas, kā pierādīts, padara matus pelēkus. “Tas ir potenciāls ieguvums, taču ir jāveic vairāk pētījumu, lai noteiktu tā ietekmi,” viņa piebilst.

Kā izmantot rozmarīna eļļu matu kopšanas rutīnā

Ja vēlaties izmēģināt rozmarīna eļļu, lai izaudzētu biezākus matus, Dr. Khetarpal piedāvā šos sešus padomus un ieteikumus:

1. Koncentrējieties uz savu galvas ādu. Uzklājot matos rozmarīna eļļas kārtu, nekas netiks darīts, izņemot to, ka jūs piešķirsit taukainu izskatu. “Jūs vēlaties to uzklāt uz galvas ādas kā ārstēšanu,” norāda Dr Khettarpal. “Patiesi koncentrējieties uz to, lai to īstenotu.”
2. Dodiet rozmarīna eļļai laiku darboties. Ļaujiet rozmarīna eļļai nostāvēties un iedarbiniet to vismaz dažas stundas. Dr Khetarpal iesaka lietot rozmarīna eļļu naktī un pēc tam mazgāt matus no rīta.
3. Izvairieties no aromātiskiem produktiem. Produkti ar pievienotu aromātu var samazināt rozmarīna eļļas efektivitāti vai izraisīt ādas kairinājumu. “Mēģiniet atrast kaut ko, kas ir 100% rozmarīna eļļa,” viņa saka.
4. Sāciet lēnām. Izmēģiniet rozmarīna eļļu nelielā galvas ādas vietā, pirms pārklājat ar to visu galvu. “Tas ir labs veids, kā pārbaudīt, vai tas izraisa reakciju uz jūsu ādu.”
5. Mazliet iet tālu. Uzklāšanai var pietikt ar dažiem pilieniem rozmarīna eļļas. To var pievienot arī jūsu šampūnam vai kondicionierim.
6. Esi pacietīgs. Viena rozmarīna eļļas izmantošana nedos jums kuplu matu galvu. “Jums būs nepieciešams to lietot divas vai trīs reizes nedēļā sešus mēnešus, lai redzētu nozīmīgus uzlabojumus,” atzīmē Dr. Khettarpal. “Palieciet konsekventi un dodiet tam laiku.”

Vai jūsu matu tipam ir nozīme?

Rupji mati var labāk izturēt rozmarīna eļļas lietošanu. Taču cilvēkiem ar smalkiem matiem var šķist, ka, lietojot produktu, viņu šķipsnas kļūst taukainas vai nosvērtas.

“Ikviens var izmantot rozmarīna eļļu, taču jums, iespējams, būs jāpielāgo lietošanas biežums atkarībā no jūsu matu tipa,” iesaka Dr. Hetarpals. “Daži cilvēki to varētu izmantot katru dienu. Citi var redzēt, ka viena vai divas reizes nedēļā darbojas vislabāk.

Vai rozmarīna eļļas lietošanai ir blakusparādības?

Lai gan rozmarīna eļļa tiek uzskatīta par samērā drošu lietošanā, tā nav ieteicama, ja esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti (barojot bērnu ar krūti). Brīdinājuma etiķetes uz dažiem 100% rozmarīna produktiem brīdina, ka lietošana var ietekmēt augli vai izraisīt spontānu abortu.

Pēdējās domas

Rozmarīna eļļa var palīdzēt, ja jums ir darīšana ar matu izkrišanu. Bet Dr Khetarpal brīdina negaidot dramatiskus rezultātus.

“Jūs vēlaties būt reālistisks,” viņa saka. “Ja jums ir matu izkrišana vairāk nekā 20 gadus, negaidiet, ka tas radīs brīnumus. Tas varētu nedaudz palīdzēt, it īpaši, ja jūsu matu izkrišana ir tikai sākusies, taču uzlabojuma apjoms ir mainīgs. Garantiju nav.”

Uzziniet vairāk par mūsu rediģēšanas procesu.

Kopumā, izaugsmes tirgus piedāvā daudz iespēju matu kopšanai un uzlabošanai, un rozmarīna eļļa noteikti ir viens no visefektīvākajiem līdzekļiem. Tā spēj atbrīvoties no blaugznām, veicināt matu augšanu un stiprināt matus. Tā ir dabiska un droša izeja, kas var patiešām uzlabot jūsu matu veselību. Tāpēc, izmantojot kvalitatīvu rozmarīna eļļu, jūs varat sasniegt spilgtus un skaistus matus, kas jums vienmēr ir bijuši sapņos.