Intermitējoši sprādzienbīstami traucējumi: vai tas varētu būt jūsu pusaudža uzliesmojuma iemesls?

Vai jūsu pusaudzis jums liekas pārāk spraigs un izpausts? Varbūt jums šķiet, ka tas ir pilnīgi normāli pusaudzim, taču, iespējams, jums vajadzētu apsvērt iespēju, ka viņa izturēšanās problēmas var būt saistītas ar intermitējošiem sprādzienbīstamiem traucējumiem. Šie traucējumi var būt ļoti sarežģīti un prasa profesionālu palīdzību. Tāpēc ir svarīgi pievērst uzmanību jebkādām pārmaiņām pusaudža uzvedībā, lai nodrošinātu viņa emocionālo un garīgo labklājību.

Vēl viena diena, kārtējais dusmu uzliesmojums no jūsu pusaudža. Šajā brīdī jūs būtu pārsteigts, ja 24 stundas paietu bez kliegšanas un durvju aizciršanas. Bet, ja jūsu pusaudzim ir pārmērīgi vardarbīgi uzliesmojumi, tas var liecināt par pusaudžu dusmu traucējumiem.

Psihiatrs Džess Levijs, MD, piedāvā norādījumus par intermitējošiem sprādzienbīstamiem traucējumiem (IED).

Pazīmes, ka jums ir darīšana ne tikai ar dusmīgu pusaudzi

“Vecāki dzird terminu intermitējoši sprādzienbīstami traucējumi un automātiski domā: “Tas ir mans bērns!” saka Dr. Levijs. “Bet lielākā daļa pusaudžu sprādzienu ir normāli. Kad viņi sasit priekšmetus vai draud kādam nodarīt pāri, es viņu dusmas klasificētu kā problemātiskas.

Intermitējoši sprādzienbīstami traucējumi rodas bērniem, kas vecāki par 6 gadiem. Lai diagnosticētu traucējumus, psihiatri meklē šādus faktorus:

• Pārmērīgs: Jūsu pusaudža reakcija ir nesamērīga ar pašreizējo stresa faktoru. Piemēram, jūs lūdzat viņiem izslēgt savu videospēli, un tas izraisa pilnīgu destruktīvu sabrukumu un kaitējuma draudus.
• Agresīvs: Ārsti meklē verbālu vai fizisku agresiju (kas neizraisa ievainojumus vai bojājumus) divas reizes nedēļā trīs mēnešu laikā vai trīs stresa fiziskus uzliesmojumus (īpašumam, cilvēkiem vai dzīvniekiem) 12 mēnešu laikā.
• Impulsīvs: Jūsu pusaudža uzvedība ir impulsu kontroles un dusmu pārvaldības problēmu rezultāts. Viņu uzliesmojumi nav iepriekš apzināti.
• Nav izskaidrots ar kaut ko citu: Jūsu bērna agresija nav saistīta ar citiem traucējumiem.

Pusaudžu dusmas: rīkojieties, pirms tie uzsprāgst

Ja jūtat, ka iepriekš minētie apgalvojumi attiecas uz jūsu bērnu, konsultējieties ar viņa pediatru. Tajā pašā laikā brīdina Dr Levy, uztveriet visas drošības problēmas nopietni.

“Nekad nemēģiniet piesaukt bērna blefu,” saka Dr Levy. “Jā, dažreiz pusaudži saka lietas, ko viņi nedomā, vai saka, ka vēlas nodarīt pāri sev vai citiem. Bet jūs neesat viņu galvā, tāpēc jums jāpieņem, ka viņi saka patiesību.

Jūsu bērna pediatrs vēlēsies izslēgt citus iemeslus, kuru dēļ jūsu pusaudzis katru dienu var eksplodēt. Piemēram, ārsti var pārbaudīt narkotikas vai alkoholu, it īpaši, ja esat pamanījis krasas izmaiņas, salīdzinot ar bērna ierasto attieksmi. Līdzīgu uzvedību var izraisīt arī garastāvokļa vai miega traucējumi.

Pēc diagnozes noteikšanas uzvedības terapija ir pirmās līnijas intermitējošu sprādzienbīstamu traucējumu ārstēšana. Jūsu bērna pakalpojumu sniedzējs var arī ieteikt zāles. Bet neatkarīgi no tā, vai jūsu bērnam ir vai nav IED, dažas uz uzvedību balstītas pieejas var palīdzēt veidot impulsu kontroli un apslāpēt uzliesmojumus.

Izvairieties no situācijām, kas izraisa dusmu lēkmes

“Atrodiet veidus, kā izvairīties no cīņas par varu, kas izraisa dusmu lēkmes,” saka Dr. Levijs. “Lielākā slazds, ar ko saskaras vecāki, ir bērna emociju neapstiprināšana un viņu bažu kā niecīgu izteikšana.”

Nodrošiniet savu pusaudzi ar šiem padomiem:

• “ES tevi dzirdu”: Mutiski apstipriniet, ka dzirdējāt, ko saka jūsu pusaudzis, bet nesakiet viņiem, kā viņiem vajadzētu justies.
• Neuztveriet to personīgi: Jūsu pusaudzis var izteikt vispārēju apgalvojumu, piemēram: “Tu nekad neklausies” vai “Tu nekad nenostājas manā pusē”, pat ja tā nav patiesība. Tā vietā, lai cīnītos pretī, sakiet: “Es zinu, ka jums tas tā varētu šķist” vai “Kā es varu labāk strādāt, uzklausot jūs?”
• Iestatiet cerības: Un ievērojiet noteiktos ierobežojumus — neatkarīgi no tā, vai tā ir komandantstunda vai cik daudz laika viņi var pavadīt savā ierīcē. Argumenti nekur nenonāk, ja sarunas nav risinājums.

Atrodiet dabiskās sekas un ieviesiet tās

Pacietīgi virziet savu pusaudzi, lai uzzinātu, ka dusmu lēkmes nav pieņemama uzvedība. “Modelējiet labu uzvedību, saglabājot mieru un neitrālu,” saka Dr Levy. “Un nodrošināt sekas viņu uzvedībai.”

Dr Levijs saka, ka sodīšana soda dēļ darbojas reti. Tā vietā atrodiet dabiskas sekas, kas varētu viņus iedvesmot mainīt savu uzvedību. Piemēram:

• Notīriet to: Ja jūsu pusaudzis kļūst dusmīgs un sarīko nekārtību, pārliecinieties, ka viņš uzkopj, tiklīdz ir nomierinājies.
• Palīdziet par to samaksāt: Ja viņi kaut ko sabojā, jautājiet, kā viņi palīdzēs par to samaksāt un izveidot maksājumu plānu.
• Atvainojiet: Lūdziet savam bērnam rakstiski atvainoties. “Kad viņi raksta, ko viņi izdarīja nepareizi un kāpēc tas bija nepareizi, viņi, visticamāk, izvairīsies no sliktas uzvedības atkārtošanas.”

Slavējiet viņus par nobriedušu uzvedību

“Uzliesmojumi kalpo pusaudžiem ar vai bez neregulāriem sprādzienbīstamiem traucējumiem,” saka Dr. Levijs. “Viņi varētu meklēt uzmanību, izmantot automašīnu vai veidu, kā izkļūt no mājas darbiem. Bet jūs varat palīdzēt pusaudžiem atrast efektīvākus veidus, kā lūgt to, kas viņiem nepieciešams.

Palīdziet savam pusaudzim atrast vārdus, lai pateiktu, ko viņi jūt. Jūs varētu teikt: “Tu izskaties dusmīgs. Vai kaut kas tevi satrauc? Vai tu esi noguris?” Kad redzat nobriedušu uzvedību, apbalvojiet to ar uzslavu. “Pusaudžiem patīk, ja viņiem saka, ka viņi ir nobrieduši, tāpēc norādiet, kad viņi ar lietām rīkojas atbildīgi,” saka Dr. Levijs.

Dr. Levijs piedāvā vecākiem pēdējo gudrības pērli: “Vecākiem jārūpējas par savu veselību. Ir grūti atrasties labā vietā un mierīgi tikt galā ar reaģējošu pusaudzi, ja nerūpējies par sevi.

Uzziniet vairāk par mūsu rediģēšanas procesu.

Kopumā intermitējoši sprādzienbīstami traucējumi var būt daudzu faktoru rezultāts, ieskaitot pusaudža uzliesmojumu. Ir svarīgi uzmanīt un novērot savu pusaudzi, lai saprastu, vai viņa uzvedība un emocijas var būt saistītas ar šādiem traucējumiem. Lai gan tas varētu būt viens no iemesliem, nav iespējams viennozīmīgi nosaukt to par vienīgo iemeslu. Svarīgi ir konsultēties ar specialistiem un veikt atbilstošu diagnozi, lai nodrošinātu pienācīgu palīdzību un atbalstu pusaudzim.