Integumentārā sistēma: kas tas ir, funkcijas un orgāni

Integumentārā sistēma, kas pazīstama arī kā ādas sistēma, ir mūsu ķermeņa lielākais orgāns un pirmā aizsardzības līnija pret ārējām ietekmēm. Šī brīnišķīgā sistēma izpilda virkni svarīgu funkciju, tostarp aizsargā mūs no mikroorganismiem, regulē ķermeņa temperatūru un nodrošina sajūtu uztveri. Tā sastāv no dažādiem organiem un audiem, tostarp ādas, matiem, nagiem un atbilstošām dziedzeru struktūrām. Uzzināsim vairāk par integumentārās sistēmas lomu un tās vitālo nozīmi mūsu labsajūtā un veselības saglabāšanā.

Jūsu integrālā sistēma ir jūsu ķermeņa ārējais slānis. Tas sastāv no jūsu ādas, matiem, nagiem un dziedzeriem. Šie orgāni un struktūras ir jūsu pirmā aizsardzības līnija pret baktērijām un palīdz aizsargāt jūs no ievainojumiem un saules gaismas. Jūsu integrālā sistēma strādā ar citām ķermeņa sistēmām, lai saglabātu to līdzsvarā.

Pārskats

Jūsu integumentārā sistēma sastāv no jūsu matiem, ādas un nagiem. Tas ir jūsu ķermeņa ārējais slānis un pirmā aizsardzības līnija pret baktērijām un ievainojumiem.

Kas ir integrālā sistēma?

Jūsu integrālā sistēma ir jūsu ķermeņa ārējais slānis. To veido jūsu āda, nagi, mati un dziedzeri un nervi uz ādas. Jūsu iekšējo orgānu sistēma darbojas kā fiziska barjera — aizsargā jūsu ķermeni no baktērijām, infekcijām, ievainojumiem un saules gaismas. Tas arī palīdz regulēt ķermeņa temperatūru un ļauj sajust ādas sajūtas, piemēram, karstumu un aukstumu.

Kas veido integrālo sistēmu?

Jūsu integumentārā sistēma ir orgāns, kas sastāv no dažām galvenajām struktūrām: ādas, nagiem, matiem un dziedzeriem, kā arī nerviem un asinsvadiem, kas tos atbalsta.

Āda

Jūsu āda ir lielākais un smagākais orgāns jūsu ķermenī. Tas sver apmēram sešas mārciņas (vai vairāk) un ir aptuveni 2 milimetrus biezs — plānāks jutīgās vietās, piemēram, plakstiņiem, un biezāks uz virsmām, kas pakļautas lielākai slodzei, piemēram, pēdu zolēm. Viena colla jūsu ādas satur gandrīz 19 miljonus šūnu.

Jūsu āda sastāv no trim slāņiem ar nerviem, kas atpazīst dažādas sajūtas katrā slānī:

• Epiderma: Jūsu ādas augšējais slānis. Šī ir jūsu ādas daļa, kuru varat redzēt un pieskarties. Tas sastāv no trīs veidu šūnām: melanocītiem, keratinocītiem un Langerhansa šūnām. Tas piešķir jūsu ādai krāsu un nodrošina ūdensnecaurlaidīgu barjeru.
• Derma: Jūsu ādas vidējais slānis. Šis slānis ir biezākais. Tas satur sviedru un tauku dziedzerus un matu folikulus.
• Hipoderma: Jūsu ādas apakšējais slānis. Tas ir jūsu ādas tauku slānis, kas palīdz izolēt ķermeni.

Nagi

Jūsu nagi aizsargā jūsu roku un kāju pirkstu galus. Jūsu nagu anatomija sastāv no:

• Nagu plāksne: Jūsu naga cietā daļa, kuru varat redzēt.
• Nagu gulta: āda zem nagu plāksnes.
• Kutikula: plānā āda jūsu nagu plāksnes pamatnē.
• Matrica: jūsu nagu “sakne”, kas ir atbildīga par tā augšanu.
• Lunula: jūsu nagu plāksnes baltā, mēness formas daļa.

Mati

Mūsu mati dara vairāk, nekā palīdz mums izskatīties jauki. Mati uz galvas palīdz uzturēt siltumu jūsu ķermenī. Jūsu skropstas un uzacis palīdz aizsargāt acis no netīrumiem un ūdens.

Jūsu mati ir izgatavoti no proteīna, ko sauc par keratīnu. Jūsu mati sastāv no trim daļām: vārpstas, folikula un spuldzes.

• Matu kāts: jūsu matu daļa, kuru varat redzēt, pieskarties un veidot.
• Matu folikuls: caurulei līdzīga struktūra, kas notur matus ādā.
• Matu spuldze: atrodas zem ādas un atbild par matu augšanu.

Zosāda izraisa jūsu integumentārā sistēma. Mums visiem ir matu erekcijas muskuļi, kas saistīti ar matu folikulām un ādu. Kad tas saraujas, tas liek jūsu matiem piecelties. “Zosāda” ir tas, ko mēs redzam, kad šie mazie muskuļi saraujas.

Dziedzeri

Dziedzeri atrodas visā jūsu ādā. Tie izdala materiālus, piemēram, ūdeni, sāli vai eļļu, no zem ādas uz ādas virsmu. Jūsu iekšējo orgānu sistēma sastāv no šādiem dziedzeriem:

• Sudoriferous dziedzeri: Tie ir dziedzeri, kas caur ādu izdala sviedru. Ir divu veidu sviedru dziedzeri: ekrīnie dziedzeri un apokrīnie dziedzeri. Ekrīnie dziedzeri atrodas visā jūsu ķermenī un atveras jūsu porām, savukārt apokrīnie dziedzeri atveras jūsu matu folikulās.
• Tauku dziedzeri: Šie dziedzeri ražo sebumu (eļļu) un piešķir sejai eļļu.
• Dzemdes dziedzeri: Tie ir jūsu auss dziedzeri, kas izdala ausu vasku.
• Piena dziedzeri: Tie ir dziedzeri uz cilvēka krūtīm. Cilvēkiem, kam piedzimstot ir iecelta sieviete (AFAB), piena dziedzeri pēc dzemdībām ražo pienu.

Funkcija

Kāds ir integrālās sistēmas mērķis?

Jūsu iekšējo orgānu sistēma aizsargā jūsu ķermeni no infekcijām un ievainojumiem, ko varat iegūt no ārējās vides. Tas ir jūsu ķermeņa bruņas un pirmā aizsardzības līnija pret vīrusiem, baktērijām un citiem mikrobiem. Tas pasargā jūsu ķermeni no kaitīgās gaismas un palīdz regulēt ķermeņa temperatūru. Jūsu iekšējā sistēma uzglabā taukus, ūdeni, glikozi un D vitamīnu, kā arī palīdz atbalstīt imūnsistēmu, lai pasargātu jūs no slimībām.

Jūsu integrālajai sistēmai ir daudzas svarīgas funkcijas. Tas:

• Nodrošina fizisku aizsardzību pret baktērijām un mikrobiem.
• Absorbē un palīdz dziedēt nobrāzumus, griezumus un citus ievainojumus.
• Amortizē un aizsargā jūsu ķermeni no infekcijām.
• Aizsargā jūs no saules ultravioletajiem (UV) stariem un saules apdegumiem.
• Izvada sebumu, sviedrus un citus atkritumus no ķermeņa.
• Regulē ķermeņa temperatūru un ļauj saglabāt vēsumu.
• Palīdz sajust karstumu, aukstumu un atklāt citas sajūtas.
• Sintezē D vitamīnu.

Anatomija

Kā integrētā sistēma darbojas ar citām sistēmām?

Jūsu ķermenis ir kā sarežģīta mašīna. Visi jūsu orgāni, ķermeņa daļas un sistēmas darbojas kopā, lai viss būtu kontrolēts un darbotos tā, kā vajadzētu. Jūsu integrētajai sistēmai ir nozīme, palīdzot citām sistēmām uzturēt savas funkcijas.

Piemēram, tas palīdz jūsu imūnsistēmai, jo tā ir pirmā aizsardzības līnija pret baktērijām un infekcijām. Tas arī nosūta baltās asins šūnas uz traumām, lai sāktu dzīšanas procesu.

Jūsu iekšējo orgānu sistēma palīdz absorbēt D vitamīnu, kas darbojas kā hormons un ir ļoti svarīgs jūsu kaulu veselībai, jo tas ietekmē kalcija uzsūkšanos.

Sīkie matiņi degunā palīdz jūsu elpošanas sistēmai, jo tie izfiltrē putekļus un citas daļiņas, pirms tos ieelpojat plaušās.

Nosacījumi un traucējumi

Kādi ir kopīgās sistēmas stāvokļi vai traucējumi?

Jūsu integrālā sistēma ir unikāla, jo lielākā daļa ar to saistīto veselības stāvokļu ir redzami. Atšķirībā no jūsu iekšējiem orgāniem, jūsu ādas, matu un nagu veselības stāvokļi parasti ir ārēji — tas nozīmē, ka jūs un jūsu veselības aprūpes sniedzējs tos varat redzēt.

Ādas traucējumi

Daži no visbiežāk sastopamajiem ādas bojājumiem ir:

• Alerģijas, piemēram, kontaktdermatīts un indes efejas izsitumi.
• Pūslīši no traumas.
• Blakšu kodumi, piemēram, zirnekļa kodumi, ērču kodumi un moskītu kodumi.
• Ādas vēzis, ieskaitot melanomu.
• Ādas infekcijas, piemēram, celulīts.
• Ādas izsitumi un sausa āda.
• Ādas slimības, piemēram, pinnes, ekzēma, psoriāze un vitiligo.
• Ādas bojājumi, piemēram, dzimumzīmes, vasaras raibumi un ādas tagi.
• Brūces, apdegumi (ieskaitot saules apdegumus) un rētas.

Matu darbības traucējumi

Matu izkrišana ir visizplatītākais stāvoklis, kas ietekmē jūsu matus. Daži matu izkrišanas veidi ir īslaicīgi, bet citi ir pastāvīgi. Visizplatītākie matu izkrišanas veidi ir:

• Alopēcija areata: matu izkrišanas plankumi, ko izraisa autoimūna slimība.
• Androgēna alopēcija: plikpaurība abiem dzimumiem/dzimumiem, kas ir balstīta uz ģenētiku.
• Anagen effluvium: matu izkrišana to augšanas fāzē; tas bieži notiek medicīniskās ārstēšanas, piemēram, ķīmijterapijas, laikā.
• Telogen effluvium: matu izkrišana atpūtas fāzē. Tas parasti parādās dažus mēnešus pēc tam, kad jūsu ķermenis ir piedzīvojis stresu vai hormonālās izmaiņas.
• Traumatiska alopēcija: matu izkrišana, ko izraisa galvas ādas bojājumi matu veidošanas rezultātā, atkārtotas galvas ādas berzēšanas dēļ pret virsmu vai cepuri vai spēlējoties ar matiem un laužot tos.

Citi bieži sastopami matu stāvokļi, kas nav saistīti ar matu izkrišanu, ir:

• Blaugznas: tas izraisa baltas vai dzeltenas pārslas uz galvas ādas un matu vārpstas. To sauc arī par seborejas dermatītu.
• Galvas utis: Sīki, rāpojoši kukaiņi, kas dzīvo cilvēka galvas matos.
• Hirsutisms: pārmērīga matu augšana cilvēkiem, kam dzimšanas brīdī piešķirta sieviete.

Nagu traucējumi

Tāpat kā citas jūsu integrālās sistēmas struktūras, jūsu nagi vienmēr ir atklāti. Nagu problēmas var izraisīt jūsu apavi, slikta higiēna vai nepareiza nagu vīļu vai trimmeru lietošana. Daži no biežāk sastopamajiem nagu stāvokļiem ir:

• Onihomikoze: nagu sēnīte jūsu roku vai kāju nagos.
• Oniholīze: kad jūsu nags atdalās no nagu pamatnes.
• Nagu psoriāze: ādas slimība, kas izraisa bedrīšu veidošanos, nagu krāsas maiņu un citus simptomus.
• Plakanais ķērpis: izsitumi, kas uz naga parādās kā izciļņi vai rievas.
• Paronīhija: audu iekaisums vai infekcija, kas atrodas tieši ap jūsu nagu.

Dziedzeru darbības traucējumi

Daži sviedru un tauku dziedzeru stāvokļi ir:

• Hiperhidroze: pārmērīga svīšana.
• Seborejas dermatīts: zvīņaini, sarkani plankumi, kas ietekmē seju, krūtis vai muguru. Kad tas ir uz galvas, to sauc par blaugznām.
• Tauku hiperplāzija: ādas slimība, kas bieži sastopama gados vecākiem cilvēkiem, kas izraisa mazus, dzeltenīgus izciļņus uz jūsu ādas.

Integumentārā sistēma ir jūsu ķermeņa pirmā aizsardzības līnija pret baktērijām, ievainojumiem un ārējiem elementiem, piemēram, saules gaismu un lietu. Jūsu ādai un tās struktūrām ir svarīga loma līdzsvara uzturēšanā ar citām ķermeņa sistēmām. Tāpat kā citiem orgāniem, jums var būt problēmas ar jūsu iekšējo orgānu sistēmu, piemēram, pinnes, matu izkrišana vai nagu sēnīte. Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var palīdzēt jums saglabāt veselīgu ādu, matus un nagus.

Integumentārā sistēma ir mūsu organisma lielākā sistēma, kas veic aizsargājošu, sajūtu uztveres un vielmaiņas funkcijas. Tā sastāv no ādas un tās piedēkļiem – matiem, nagiem, sviedru un tauku dziedzeriem. Šī sistēma nodrošina termoregulāciju, pasargā no mehāniskiem bojājumiem, mikroorganismiem un UV starojuma. Apskatot integumentāro sistēmu kopumā, varam secināt, ka tā ir svarīga cilvēka dzīvības uzturēšanā un vispārējā veselībā.