Hipertrigliceridēmija: cēloņi, riska faktori un ārstēšana
Hipertrigliceridēmija ir veselības stāvoklis, kam raksturīgs paaugstināts triglicerīdu līmenis asinīs. Triglicerīdi ir tauku veids, kas organismā tiek uzglabāts kā enerģijas avots. Ja to līmenis asinīs ir paaugstināts, tas var palielināt sirds slimību un insulta risku.
Šajā rakstā aplūkosim hipertrigliceridēmijas cēloņus, riska faktorus un ārstēšanas iespējas.
Kas ir hipertrigliceridēmija?
Hipertrigliceridēmija ir stāvoklis, kad jūsu asinīs ir pārāk daudz triglicerīdu. Triglicerīdi ir lipīdi (tauki), kas nodrošina jūsu ķermenim enerģiju. Jūs saņemat dažus triglicerīdus no pārtikas produktiem, ko ēdat (piemēram, sviestu un eļļu). Turklāt, patērējot vairāk kaloriju nekā nepieciešams, jūsu ķermenis tās pārvērš triglicerīdos. Jūsu ķermenis var piekļūt šiem triglicerīdiem vēlāk, kad jums būs nepieciešama enerģija.
Tātad, triglicerīdi ir svarīgi tauki, kas dod jums enerģiju. Bet augsts triglicerīdu līmenis palielina sirds un asinsvadu slimību risku. Tāpēc ir svarīgi uzzināt par hipertrigliceridēmiju un to, kā saglabāt savu skaitu zemā līmenī.
Cik daudz triglicerīdu jums vajadzētu būt?
Normāls triglicerīdu līmenis pieaugušajiem ir zem 150 miligramiem uz decilitru (mg/dl). Ideāls ir triglicerīdu līmenis zem 100 mg/dl. Ir svarīgi izmērīt triglicerīdus badošanās laikā.
Hipertrigliceridēmija nozīmē, ka jūsu triglicerīdu līmenis ir 150 mg/dl vai augstāks.
Zemāk esošajā tabulā parādīti norādījumi par triglicerīdu līmeni tukšā dūšā pieaugušajiem.
Normāli triglicerīdi | Zem 150 mg/dl |
Robežas augsts triglicerīdu līmenis | 150 līdz 199 mg/dl |
Augsts triglicerīdu līmenis | 200 līdz 499 mg/dl |
Ļoti augsts triglicerīdu līmenis | 500 mg/dl vai vairāk |
Normāli triglicerīdi | |
Zem 150 mg/dl | |
Robežas augsts triglicerīdu līmenis | |
150 līdz 199 mg/dl | |
Augsts triglicerīdu līmenis | |
200 līdz 499 mg/dl | |
Ļoti augsts triglicerīdu līmenis | |
500 mg/dl vai vairāk |
Mērķa diapazons bērniem un pusaudžiem ir atšķirīgs. Normālais triglicerīdu līmenis tukšā dūšā bērniem vecumā no 10 līdz 19 gadiem ir zem 90 mg/dl. Ja jūsu bērnam ir augsts triglicerīdu līmenis, konsultējieties ar savu pakalpojumu sniedzēju par to, kā pazemināt to līmeni.
Kas ir smaga hipertrigliceridēmija?
Smaga hipertrigliceridēmija nozīmē, ka jūsu triglicerīdu līmenis ir 500 mg/dl vai lielāks. Cilvēkiem ar smagu hipertrigliceridēmiju ir paaugstināts akūta pankreatīta risks. Tas ir aizkuņģa dziedzera iekaisums, kam nepieciešama medicīniska palīdzība.
Vai hipertrigliceridēmija ir nopietna?
Hipertrigliceridēmija ir svarīga, un tai nepieciešama ārstēšana. Bet vairumā gadījumu tā nav medicīniska palīdzība. Jūsu veselības aprūpes sniedzējs sadarbosies ar jums, lai palīdzētu samazināt jūsu skaitu. Tas var palīdzēt izvairīties no komplikācijām, kas ietekmē jūsu sirdi vai aizkuņģa dziedzeri.
Vai hipertrigliceridēmija ir tāda pati kā augsts holesterīna līmenis?
Nē, hipertrigliceridēmija nav tas pats, kas augsts holesterīna līmenis. Tie ir divi dažādi nosacījumi. Bet tie abi ir saistīti ar lipīdu līmeni asinīs.
Lipīdi ir taukvielas, kas veic svarīgus uzdevumus jūsu organismā. Triglicerīdi un holesterīns ir abi lipīdu veidi. Un viņi abi ceļo pa jūsu asinīm lipoproteīnos.
Hipertrigliceridēmija nozīmē, ka jūsu asinīs ir pārāk daudz triglicerīdu. Hiperholesterinēmija nozīmē, ka jums ir pārāk daudz holesterīna.
Daudziem cilvēkiem, kuriem ir hipertrigliceridēmija, ir arī augsts kopējā holesterīna līmenis. Hipertrigliceridēmija ir īpaši bīstama, ja jums ir arī šādi holesterīna rādītāji:
- Zems ABL (“labais”) holesterīns.
- Augsts ZBL (“sliktā”) holesterīna līmenis.
Konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju par to, ko nozīmē jūsu skaitļi un kā tos atgriezt veselīgā diapazonā.
Cik izplatīta ir hipertrigliceridēmija?
Apmēram 1 no 5 pieaugušajiem ASV ir paaugstināts triglicerīdu līmenis (virs 150 mg/dl). Bet jūsu risks palielinās, kļūstot vecākam. Saskaņā ar pētījumiem hipertrigliceridēmija skar 42% pieaugušo vecumā no 60 gadiem.
Hipertrigliceridēmijas: secinājumi
Hipertrigliceridēmija ir bieži sastopams lipīdu metabolismas traucējums, kas var izraisīt dažādas veselības problēmas, tostarp sirds un asinsvadu slimības.
Cēloņi šim stāvoklim var būt gan ģenētiski, gan vides faktori, piemēram, neveselīgs uzturs, mazkustīgs dzīvesveids un aptaukošanās.
Riska faktori ietver ģimenes anamnēzi, 2. tipa cukura diabētu, nepietiekamu vairogdziedzera darbību un lietotos medikamentus.
Ārstēšana parasti tiek veikta ar diētas izmaiņām, fiziskām aktivitātēm un medikamentiem, ja nepieciešams.
Agrīna diagnostika un ārstēšana ir svarīga, lai novērstu iespējamās komplikācijas.
Profilakse ietver veselīgu dzīvesveidu un regulāras veselības pārbaudes, lai kontrolētu triglicerīdu līmeni asinīs.
Jūs varētu interesēt:
Recepte: Vistas un aveņu salāti
Vai “vampīra sejas kopšana” var padarīt jūs jaunāku?
Recepte: veggie, maisot, apcep saldajā ingvera mērcē
13 Miega trūkuma sekas
3 veselīgākās (un vissliktākās) zivis jūsu veselībai
Stīvs kakls? Līdzekļi kakla sāpju mazināšanai
Recepte: Grilēts Jerk Tofu ar gurķu salātiem
Recepte: Krēmveida tītara un dārzeņu kastrolis