Gripa (gripa): cēloņi, simptomi, veidi un ārstēšana

Gripa – ikziemā aktualizējas šis vīruss, radot neskaitāmas diskusijas par tā ietekmi uz mūsu veselību. Kas to izraisa? Kādi ir simptomi, un kā atpazīt gripas veidus? Importanti, kā mēs varam ārstēt un mazināt tās sekas? Tieši šeit mēs atvērsim pandoras lādi ar zinātniskiem faktiem un praktiskiem ieteikumiem, lai jūs varētu stāties pretī gripai informēti un gatavi. Pievērsim uzmanību ne tikai gripas izplatībai un izraisītājiem, bet arī efektīvām ārstēšanas metodēm un profilakses pasākumiem.

Gripa ir izplatīta elpceļu slimība, ko saņemat no gripas vīrusa. Simptomi bieži ir drudzis, galvassāpes un ķermeņa sāpes, klepus un aizlikts vai iesnas. Jums ir nopietnu komplikāciju risks, ja jums ir pamata veselības stāvoklis vai esat grūtniece. Vakcinācija katru gadu ir labākais veids, kā izvairīties no saslimšanas ar gripu.

Pārskats

Gripai, saaukstēšanās un COVID-19 simptomi ir līdzīgi. Gripa un COVID-19 var būt smagas, taču saaukstēšanās gadījumi ir reti.

Kas ir gripa (gripa)?

Gripa ir slimība, ko saņemat no gripas vīrusa. Tas izraisa tādus simptomus kā galvas un ķermeņa sāpes, iekaisis kakls, drudzis un elpceļu simptomi, kas var būt smagi. Ar gripu visbiežāk slimo ziemas mēnešos, kad vienlaikus var saslimt daudzi cilvēki (epidēmija).

Kad ir gripas sezona?

Gripas sezona — kad gripas gadījumu dramatiski pieaug — ziemeļu puslodē (kas ietver ASV) ilgst no oktobra līdz maijam. Lielākais gadījumu skaits (maksimums) parasti notiek no decembra līdz februārim.

Cik izplatīta ir gripa?

Gripa ir viena no visbiežāk sastopamajām infekcijas slimībām. Katru gripas sezonu aptuveni 20 līdz 40 miljoni cilvēku ASV saslimst ar gripu.

Kāda ir atšķirība starp gripu un saaukstēšanos?

Gripai un saaukstēšanās slimībām var būt līdzīgi simptomi, piemēram, iesnas un klepus. Taču saaukstēšanās simptomi parasti ir viegli, un gripas simptomi var būt smagi un izraisīt nopietnas komplikācijas. Dažādi vīrusi izraisa saaukstēšanos un gripu.

Kā es varu zināt, vai man ir gripa vai COVID-19?

Tā kā viņiem ir līdzīgi simptomi, vienīgais veids, kā droši zināt, vai jums ir gripa vai Covid-19, ir veikt testu. Viņiem abiem ir nopietnas slimības risks. Bet dažādi vīrusi izraisa šīs infekcijas, un pakalpojumu sniedzēji tās ārstē ar dažādām zālēm.

Kam ir lielāks gripas komplikāciju risks?

Daži veselības stāvokļi var radīt lielāku risku saslimt ar smagu gripas slimību. Tas ietver dzīvībai bīstamas komplikācijas, kurām nepieciešama hospitalizācija. Jums ir lielāks nopietnu slimību risks, ja:

• Jums ir astma, HOPS vai cita hroniska plaušu slimība.
• Jums ir bijušas nieru, aknu, neiroloģiskas, sirds vai asinsvadu slimības, tostarp insults.
• Jums ir stāvoklis, kas izraisa muskuļu darbības traucējumus vai apgrūtina klepošanu, rīšanu vai šķidruma izvadīšanu no elpceļiem.
• Ir diabēts.
• Ir novājināta imūnsistēma (no HIV/AIDS, vēža vai imūnsupresīviem medikamentiem).
• Jums ir asins slimība, piemēram, sirpjveida šūnu slimība.
• ĶMI ir lielāks par 40 (ir aptaukošanās).
• Ir jaunāki par 5 gadiem vai vecāki par 65 gadiem.
• Ir stāvoklī.
• Jums ir jaunāki par 19 gadiem un regulāri lietojat aspirīnu.
• Dzīvot ilgstošas ​​aprūpes iestādē.

Melnādainiem cilvēkiem, kas nav spāņi, Amerikas indiāņiem, Aļaskas pamatiedzīvotājiem un spāņiem vai latīņamerikāņiem ir vislielākais gripas izraisītu smagu saslimšanu līmenis, salīdzinot ar baltajiem cilvēkiem, kas nav spāņi, un aziātiem, kas nav spāņi.

Simptomi un cēloņi

Kādi ir gripas simptomi?

Gripas simptomi parasti parādās ātri un var ietvert:

• Drudzis.
• Drebuļi.
• Ķermeņa sāpes.
• Klepus.
• Galvassāpes.
• Sāpošs kakls.
• Iesnas vai aizlikts deguns (sastrēgums).
• Nogurums vai noguruma sajūta.
• Caureja vai vemšana (parasti tikai bērniem).

Jums var nebūt visi šie simptomi.

Kas izraisa gripu?

Gripas vīruss izraisa gripu. A, B un C gripa ir visizplatītākie cilvēku inficēšanās veidi. A un B gripa ir sezonāla (lielākā daļa cilvēku ar tām slimo ziemā), un tām ir izteiktāki simptomi. C gripa neizraisa smagus simptomus un nav sezonāla — saslimšanas gadījumu skaits visu gadu paliek aptuveni vienāds.

H1N1 (“cūku gripa”) un putnu gripa ir A gripas apakštipi.

Vai gripa ir lipīga?

Jā, gripa ir lipīga (tā izplatās no cilvēka uz cilvēku). Uz katru inficēto cilvēku viņi izplata gripu vēl vienam līdz diviem cilvēkiem.

Kā izplatās gripa?

Gripas vīruss izplatās tiešā vai netiešā kontaktā ar kādu citu inficētu personu. Kopējie veidi, kā iegūt gripu, ir:

• No kāda tuvumā esoša cilvēka, kurš klepo, šķauda vai runā. Pilieni var nokļūt uz rokām vai pārvietoties pa gaisu, lai nokļūtu degunā vai mutē. Pēc tam gripa nonāk jūsu plaušās.
• Pieskaroties virsmai, kas ir piesārņota ar gripas vīrusu, pēc tam pieskaroties sejai, degunam, mutei vai acīm. Tas ietver tādas lietas kā durvju rokturi, rakstāmgaldi, datori un tālruņi.
• Pieskaroties gripas slimnieka rokām vai sejai, pēc tam pieskaroties savai sejai, degunam, mutei vai acīm.

Cik ilgi pēc saskares es saslimšu ar gripu?

Ja esat inficēts, jūs parasti saņemat gripas simptomus vienu līdz četras dienas pēc saskares (inkubācijas periods).

Diagnoze un testi

Kā tiek diagnosticēta gripa?

Jūsu pakalpojumu sniedzējs diagnosticē gripu, uzklausot jūsu simptomus un pārbaudot deguna gļotu paraugu. Viņi ievietos jūsu degunā garu nūju ar mīkstu galu (tamponu), lai pārbaudītu, vai nav gripas. Rezultāti var ilgt dažas minūtes, vai arī jūsu pakalpojumu sniedzējs var nosūtīt paraugu uz laboratoriju, kur rezultātus iegūsit vienas vai divu dienu laikā.

Vadība un ārstēšana

Kā tiek ārstēta gripa?

Noteiktos apstākļos pakalpojumu sniedzēji var ārstēt gripu ar pretvīrusu zālēm. Pretvīrusu līdzekļi var samazināt smagu slimību risku un saīsināt slimošanas laiku. Daudzi cilvēki var ārstēt gripu bez recepšu medikamentiem. Pakalpojumu sniedzēji izraksta pretvīrusu līdzekļus, ja:

• Simptomi ir bijuši mazāk nekā 48 stundas. Pretvīrusu līdzekļi, visticamāk, neiedarbosies, ja tos sākat lietot pēc divām simptomu dienām. Vīruss jau ir izveidojis vairākas sevis kopijas, un jūsu ķermenis ir sācis cīnīties pret to ar savām antivielām.
• Jums ir pamatslimība vai smagas slimības risks. Pakalpojumu sniedzēji var izrakstīt pretvīrusu zāles pat tad, ja simptomi ir bijuši ilgāk par 48 stundām.
• Jums ir smagi simptomi, pat ja esat slims ilgāk par 48 stundām.
• Dzīvojiet kopā ar cilvēkiem vai rūpējieties par viņiem, kuriem draud smagas gripas komplikācijas.

Kādas zāles ārstē gripu?

Pretvīrusu zāles gripas ārstēšanai ietver:

• Oseltamivira fosfāts (Tamiflu®). Jūs lietojat oseltamiviru iekšķīgi kā tableti vai šķidrumu. Jūs to parasti lietojat vairākas dienas.
• Zanamivirs (Relenza®). Jūs ieelpojat zanamiviru caur muti, izmantojot inhalatoru. Parasti tas jālieto vairākas dienas. Zanamivir nav ieteicams cilvēkiem ar elpošanas problēmām, piemēram, astmu vai HOPS.
• Peramivirs (Rapivap®). Jūsu pakalpojumu sniedzējs ievada peramiviru tieši vēnās, izmantojot IV. Parasti jums ir nepieciešama tikai viena peramivīra deva.
• Baloksavīra marboksils (Xofluza®). Jūs lietojat baloksavīra marboksilu iekšķīgi kā tableti vai šķidrumu. Jūs lietojat tikai vienu devu. Baloksavirs nav ieteicams, ja esat grūtniece, barojat bērnu ar krūti / barojat bērnu ar krūti, esat hospitalizēts vai jums ir noteikti veselības traucējumi.

Pastāstiet savam pakalpojumu sniedzējam par visiem veselības stāvokļiem, kas jums ir, pirms sākat lietot pretvīrusu zāles.

Ārstēšanas blakusparādības

Katram pretvīrusu medikamentam ir dažādas blakusparādības, taču bieži sastopamas ir slikta dūša un caureja. Inhalējamās zāles var izraisīt spazmas, kas sašaurina un sašaurina elpceļus (bronhu spazmas).

Kā pārvaldīt gripas simptomus?

Daudzi cilvēki var pārvaldīt gripas simptomus mājās, izmantojot bezrecepšu (OTC) medikamentus un citas terapijas, tostarp:

• Daudz atpūsties.
• Šķidrumu, piemēram, ūdens vai buljona, dzeršana, lai novērstu dehidratāciju.
• Siltuma paciņu vai karstā ūdens pudeļu uzlikšana var palīdzēt ar muskuļu sāpēm.
• Acetaminofēna (Tylenol®) vai NPL (Advil®, Motrin®, Aleve®) lietošana var palīdzēt pazemināt drudzi un mazināt galvas un ķermeņa sāpes.
• Izmantojot aerosolu vai perorālos dekongestantus, piemēram, fenilefrīnu vai pseidoefedrīnu, var palīdzēt iesnas vai aizlikts deguns.
• Klepu nomācošu līdzekļu (pretklepus līdzekļu), piemēram, dekstrometorfāna, lietošana var palīdzēt nomierināt mokošu klepu.
• Atkrēpošanas līdzekļu, piemēram, guaifenesīna, lietošana atvieglo gļotu izvadīšanu no plaušām.

Ne visiem vajadzētu lietot noteiktas ārpusbiržas preces, tāpēc pirms to izmantošanas sazinieties ar pakalpojumu sniedzēju. Ir arī laba ideja pārliecināties, vai noteiktas zāles ir piemērotas lietošanai kopā vai ar uztura bagātinātājiem. Nedodiet aspirīnu bērniem, kas jaunāki par 16 gadiem, ja vien viņu pakalpojumu sniedzējs nav teicis, ka tas ir pareizi.

Profilakse

Kā es varu novērst gripu?

Labākais veids, kā novērst gripu, ir vakcinēties pret gripu katru gadu. Vakcīnas apmāca jūsu imūnsistēmu atpazīt infekcijas un cīnīties ar tām, pirms jūs saslimst. Gripas vīruss katru gadu var nedaudz mainīties (mutēt), tāpēc katru gadu jāvakcinējas.

Pat ja jūs saslimstat ar citu gripas versiju, nevis vakcīnā iekļauto, vakcinācija samazina risku nopietni saslimt. Jūsu pakalpojumu sniedzējs var dot jums gripas vakcīnu kā injekciju vai kā miglu, ko viņi izsmidzina degunā.

Citi veidi, kā samazināt risku saslimt ar gripu, ir:

• Bieži mazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni. Ja nevarat lietot ziepes un ūdeni, izmantojiet spirtu saturošu roku dezinfekcijas līdzekli.
• Kad šķaudāt vai klepojat, aizsedziet degunu un muti. Klepojiet vai šķaudiet elkonī vai salvete, nevis kailā rokā.
• Izvairieties atrasties citu cilvēku tuvumā, kad jūs vai viņi ir slimi ar gripu vai citām infekcijas slimībām.
• Apsveriet iespēju valkāt masku, ja esat slims un nevarat izvairīties no apkārtējiem.
• Izvairieties pieskarties sejai, acīm, degunam un mutei.
• Nedaliet ar citiem ēdienu vai ēšanas piederumus (dakšiņas, karotes, krūzes).

Perspektīva / Prognoze

Ko es varu sagaidīt, ja man ir gripa?

Lielākā daļa cilvēku spēj pārvaldīt gripas simptomus mājās un atgūties dažu dienu līdz nedēļas laikā. Tā kā tas var izraisīt smagas slimības, ir svarīgi sekot līdzi simptomiem un, ja nepieciešams, saņemt medicīnisko palīdzību. Tas ir īpaši svarīgi, ja jums ir pamata veselības stāvoklis.

Ja esat slims ar gripu, jums jāizvairās atrasties citu tuvumā, izņemot medicīnisko palīdzību.

Cik ilgi gripa ilgst?

Gripa var ilgt no dažām dienām līdz divām nedēļām. Tādi simptomi kā drudzis un ķermeņa sāpes var parādīties pēkšņi, bet parasti izzūd ātrāk nekā citi simptomi. Klepus vai iesnas var ilgt ilgāk.

Cik ilgi gripa ir lipīga?

Jūs varat inficēties ar gripu no dienas pirms simptomu parādīšanās līdz pat nedēļai pēc tam. Jūs esat visvairāk lipīgs trīs līdz četras dienas pēc simptomu parādīšanās. Cilvēki ar novājinātu imūnsistēmu un zīdaiņi var būt lipīgi ilgāk.

Kad es varu atgriezties darbā/skolā?

Lai izvairītos no gripas izplatīšanās citiem, jums nevajadzētu atgriezties darbā vai skolā, kamēr nav pagājušas vismaz 24 stundas kopš drudža (nelietojot drudzi mazinošus medikamentus). Jūsu darba devējam vai skolai var būt atšķirīgas prasības atgriešanai.

Komplikācijas

Pats gripas vīruss var izraisīt komplikācijas vai vājināt imūnsistēmu un ļaut baktērijām inficēt dažādas ķermeņa daļas (sekundāra infekcija). Komplikācijas un sekundāras infekcijas ietver:

• Ausu infekcijas.
• Sinusa infekcijas.
• Smaga plaušu infekcija (pneimonija). Pneimonija var izraisīt akūtu respiratorā distresa sindromu (ARDS) un citus dzīvībai bīstamus apstākļus.
• Grūtniecības zudums (spontāns aborts).
• Neironu cauruļu defekti (NTD) grūtnieces augļa attīstībā.

Cik cilvēku katru gadu mirst no gripas?

Tiek lēsts, ka tipiskā gripas sezonā ASV no gripas mirst no 20 000 līdz 50 000 cilvēku. Vēl 300 000 līdz 500 000 ir nepieciešama hospitalizācija nopietnas slimības dēļ.

Dzīvo ar

Kad man vajadzētu redzēt savu veselības aprūpes sniedzēju?

Ja domājat, ka jums ir gripa, ir svarīgi savlaicīgi veikt pārbaudi, lai pretvīrusu medikamenti būtu visefektīvākie, ja tos izrakstījis jūsu pakalpojumu sniedzējs. Nekavējoties sazinieties ar veselības aprūpes sniedzēju, ja:

• Jums ir gripas simptomi un pamatslimība, kas rada lielāku smagu slimību risku.
• Jūsu simptomi nesāk uzlaboties pēc septiņām līdz 10 dienām vai ja Jums ir drudzis, kas ilgst vairāk nekā trīs dienas.
• Jūs esat grūtniece un Jums ir drudzis vai citi gripas simptomi.

Kad man jādodas uz ātro palīdzību?

Dodieties uz ātrās palīdzības dienestu vai nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību, ja Jums ir smagas slimības simptomi, tostarp:

• Augsts drudzis (virs 103 F/40 C).
• Apgrūtināta elpošana.
• Ne urinē vai urinē ļoti maz.
• Sāpes krūtīs vai vēderā (vēderā), kas nepāriet.
• Pastāvīgs reibonis.
• Apjukums.
• Stipras muskuļu sāpes vai vājums.
• Krampji.
• Zilgana āda, lūpas vai nagi (cianoze, kas var liecināt par zemu skābekļa līmeni asinīs vai audos).
• Drudzis vai klepus, kas uzlabojas vai izzūd, bet pēc tam pasliktinās.
• Citu veselības stāvokļu pasliktināšanās.

Kādi jautājumi man jāuzdod savam ārstam?

• Kā lietot zāles?
• Kādas bezrecepšu zāles es varu lietot?
• Kā ārstēt simptomus mājās?
• Kādiem smagiem simptomiem man vajadzētu pievērst uzmanību?
• Kad man jādodas uz neatliekamās palīdzības nodaļu?
• Kad man vajadzētu sazināties ar jums?
• Cik ilgi var paiet, lai justos labāk?

Papildu bieži uzdotie jautājumi

Vai kuņģa gripa ir gripa?

Nē, gastroenterītu, ko parasti sauc par “vēdera gripu”, neizraisa gripas vīruss. Tas nav saistīts ar sezonālo gripu.

Lai gan gripa ir ļoti izplatīta parādība, ir arī svarīgi atcerēties, ka tā var izraisīt dzīvībai bīstamas komplikācijas. Gripas vakcinācija ir labākais veids, kā izvairīties no saslimšanas un aizsargāt arī savus tuviniekus un kaimiņus. Ja jums ir pamata veselības traucējumi vai esat grūtniece, konsultējieties ar savu pakalpojumu sniedzēju, lai samazinātu gripas risku. Saslimt ar gripu nevienam nav prieka, taču lielākā daļa cilvēku var tikt galā ar filmām un vistas zupu mājās.

Nobeigumā, gripa ir elpošanas ceļu infekcija, ko izraisa influenzas vīrusi. Slimība izpaužas ar drudzi, klepu, galvassāpēm un vispārēju nogurumu. Ir vairāki gripas veidi, un smagums var atšķirties. Efektīva ārstēšana ietver atpūtu, hidratāciju un pretvīrusu medikamentus pēc medicīniskas konsultācijas. Gripas vakcīna ir svarīgākais profilaktiskais pasākums, kas palīdz samazināt saslimšanas risku un smagumu.