Fitoterapija: definīcija, pētījumi un principi

Fitoterapija ir ārstēšanas metode, kas izmanto dabīgās augu izcelsmes vielas, lai veicinātu veselību un ārstētu slimības. Šī terapija ir bijusi plaši pētīta un pierādīta, ka tā palīdz uzlabot cilvēka veselību un labklājību. Fitoterapija balstās uz augu ķīmiskajām vielām un to iedarbību uz ķermeni. Tā ir droša un efektīva alternatīva tradicionālajām ārstēšanas metodēm, kas iekļauj daudzus augus un to ārstnieciskās īpašības. Izmantojot fitoterapiju, cilvēki var ārstēt slimības un stiprināt savu imunitāti dabīgā veidā.

Fitoterapija ir prakse izmantot zāles, kas iegūtas no augiem vai ārstniecības augiem, lai ārstētu vai novērstu veselības stāvokļus. Lai gan visā pasaulē pieaug popularitāte, fitoterapijām joprojām ir nepieciešams vairāk pētījumu, lai noteiktu to efektivitāti un iespējamās blakusparādības.

Kas ir fitoterapija?

Fitoterapija ir augu vai augu izmantošana, lai pārvaldītu veselības stāvokli. Tas attiecas arī uz vielām, kas nāk no augiem vai garšaugiem. Ārstniecības augi un ārstniecības augi ir papildu zāļu forma. Šīs ir terapijas, kuras varat saņemt kopā ar tradicionālo Rietumu medicīnu.

“Fitofarmaceitiskie preparāti”, “fitozāles”, augu izcelsmes zāles un botāniskie preparāti ir citi termini, ko bieži lieto uz augu vai augu izcelsmes zālēm. Fitozāles ASV tiek pārdotas bez receptes kā uztura bagātinātāji. Tādējādi tiem nav veikti stingri zinātniski pētījumi par efektivitāti, drošību vai kvalitāti. Dažās citās valstīs, īpaši Eiropā, fitozāles ir vairāk regulētas un ir pieejamas pēc receptes.

Nekad nevajadzētu lietot fitozāles, vispirms nerunājot ar savu veselības aprūpes sniedzēju.

Ko ārstē fitoterapija?

Cilvēki vēsturiski ir izmantojuši fitoterapiju dažādu akūtu vai hronisku veselības stāvokļu ārstēšanai. Tie var ietvert jebko, sākot no muskuļu un skeleta sāpēm līdz atmiņas zudumam.

Nav daudz pētījumu par fitoterapijas efektivitāti. Bet pētnieki pēta fitoterapiju riskus un ieguvumus. Viņi cenšas noskaidrot, kā fitomedicīnas var palīdzēt slimību profilaksē un simptomu pārvaldībā.

Ir arī svarīgi atzīmēt, ka fitozāles Amerikas Savienotajās Valstīs netiek stingri regulētas. ASV Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) neuzskata fitozāles par zālēm. Tā vietā FDA tos uzskata par pārtikas veidu. Tātad nav stingru drošības vai kvalitātes noteikumu par sastāvdaļu devām vai koncentrācijām fitozālēs.

Kā darbojas fitoterapijas?

Fitoterapijas var dažādos veidos ietekmēt jūsu ķermeņa fizioloģiju. Daudzi pētījumi, kas nav saistīti ar cilvēkiem, ir mēģinājuši izprast iespējamos mehānismus, ar kuriem fitoterapijas ietekmē cilvēkus. Daži no tiem var ietekmēt smadzeņu ķīmiju, imūnsistēmu un apetīti.

Vēl viens veids, kā fitoterapija var darboties, ir novērst jūsu šūnu bojājumus. Šis kaitējums var izraisīt nopietnas slimības, piemēram, vēzi un demenci. Pētnieki pēta, kā noteiktas augu ķīmiskās vielas, ko sauc par fitoķīmikālijām, var palēnināt vai novērst šo bojājumu rašanos.

Kādi ir daži fitoterapiju piemēri?

Pētnieku aplūkoto fitoterapiju piemēri ir:

• Beta-sitosterīns (augos atrodams mikroelements) var palīdzēt ar ādas problēmām, brūču dzīšanu un sirds veselību.
• Zivju eļļas ar omega-3 taukskābēm var palīdzēt novērst sirds un asinsvadu slimības.
• Ingvers var palīdzēt mazināt sliktas dūšas un vemšanas simptomus, lai gan turpinās pētījumi par ingvera drošību grūtniecēm, kurām ir rīta nelabums.
• Zaļā tēja var palīdzēt cīnīties pret vēža audzējiem vai uzlabot ar diabētu saistītu retinopātiju. Abas slimības ir saistītas ar patoloģisku asinsvadu augšanu. Zaļā tēja var arī novērst jaunu asinsvadu veidošanos (angioģenēzi).
• Probiotikas var palīdzēt atvieglot kuņģa-zarnu trakta (GI) simptomus, kas saistīti ar čūlaino kolītu, kairinātu zarnu sindromu (IBS), hronisku caureju vai pouchītu.
• Sojas produkti var palīdzēt samazināt augstu holesterīna līmeni.

Kādos veidos ir pieejamas fitoterapijas?

Fitozāles ir dažādās formās. Jūs varat to saņemt kā tinktūru (koncentrētu ekstraktu), tableti vai kapsulu, ko norīt, vai tēju, ko dzerat. Tās var būt arī kā ziedes vai kompreses, kuras uzklājat tieši uz ādas.

Cik efektīvas ir fitoterapijas?

Pētījumiem par fitoterapiju efektivitāti ir bijuši dažādi rezultāti. Ir daudzi faktori, kas var ietekmēt fitozāles kvalitāti, tostarp:

• Ķīmisko vielu daudzums rūpnīcā.
• Kā augs tika novākts un uzglabāts.
• Fitomedicīnai pievienotās sastāvdaļas.
• Augu apstrāde.
• Izmantotās augu sugas un daļas.

Kādi ir fitoterapiju riski?

Fitozāles var būt saistītas ar risku. Zāles, kuru pamatā ir augi vai augi, var:

• Esiet toksisks un padariet jūs slimu.
• Satur bīstamas vielas, piemēram, smagos metālus vai kaitīgas baktērijas.
• Palieliniet noteiktu slimību risku.
• Mijiedarboties ar citām zālēm un izraisīt bīstamas blakusparādības.
• Nav skaidru norādījumu par devām vai sastāvdaļām.
• Samaziniet citu zāļu efektivitāti.
• Izraisīt alerģiju, tostarp bīstamas alerģiskas reakcijas, piemēram, anafilaksi.

Pirms fitozāles lietošanas konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Pētījumi liecina, ka daudzi cilvēki lieto augu izcelsmes piedevas vai fitozāles un neziņo par tiem savam veselības aprūpes sniedzējam. Jūsu aprūpes komandai ir svarīgi zināt visas zāles un uztura bagātinātājus, ko lietojat. Tas palīdz viņiem izveidot drošu un efektīvu ārstēšanas plānu.

Kādai zāļu mijiedarbībai man vajadzētu pievērst uzmanību?

Ir ierobežoti pētījumi par fitoterapiju un zāļu mijiedarbības potenciālu. Tāpēc ir svarīgi runāt ar savu pakalpojumu sniedzēju par jebkuru augu vai augu izcelsmes zāļu lietošanu. Iespējams, ka dažas fitoterapijas var samazināt efektivitāti vai mijiedarboties ar:

• Antidepresanti.
• Aspirīns un nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL).
• Kontracepcijas tabletes.
• Asinsspiediena zāles.
• Kalcija kanālu blokatori.
• Ķīmijterapija.
• Imūnsupresanti.
• Sakvinavīrs.
• Statīni.
• Varfarīns.

Kad man vajadzētu redzēt savu veselības aprūpes sniedzēju?

Ja lietojat jebkāda veida fitomedicīnas, nekavējoties sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, ja rodas:

• Sāpes krūtīs.
• Caureja.
• Reibonis.
• Ģībonis.
• Galvassāpes, kas ilgst.
• Sirds sirdsklauves.
• Slikta dūša un vemšana.
• Elpas trūkums (aizdusa).
• Ādas izsitumi (kontaktdermatīts).

Fitoterapija ir papildu medicīnas prakse. Tas izmanto augu vai ārstniecības augu vielas, lai ārstētu vai novērstu slimības. Pētnieki joprojām pēta fitomedicīnas efektivitāti, taču daži pētījumi ir daudzsološi. Fitoterapijas var izraisīt blakusparādības, mijiedarboties ar jūsu pašreizējām zālēm vai padarīt citas zāles mazāk efektīvas. Pirms jebkāda veida fitoterapijas izmēģināšanas konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju.

Fitoterapija ir efektīva metode, kas izmanto dabas augus un to ekstraktus, lai ārstētu dažādas veselības problēmas. Pētījumi ir parādījuši, ka daudzi augi satur ārstnieciskas vielas, kas var palīdzēt samazināt iekaisumu, stiprināt imūnsistēmu un uzlabot vispārējo veselību. Fitoterapija tiek uzskatīta par drošu un dabīgu risinājumu daudzām slimībām. Tomēr ir svarīgi konsultēties ar pieredzējušu fitoterapeitu, lai izvairītos no iespējamajiem blakusparādījumiem vai kontrindikācijām. Kopumā fitoterapija ir vērtīgs papildinājums esošajai medicīniskajai aprūpei.