Eksplodējošas galvas sindroms (EHS): cēloņi, simptomi un ārstēšana

Eksplodējošas galvas sindroms (EHS) ir reti sastopama neiroloģiska parādība, kas raksturojas ar pašnāvības domas un iedomājamas skaņas, kas uztveramas kā eksplozijas savās galvās. Šis sindroms var būt ļoti traucējošs un ietekmēt pacienta kvalitāti dzīves. Cēloņi, kas izraisa EHS, vēl nav skaidri zināmi, taču daudzi pētnieki uzskata, ka tas varētu būt saistīts ar miega traucējumiem, stresu vai citas neiroloģiskas problēmas. Šajā rakstā mēs apspriedīsim EHS simptomus un iespējamās ārstēšanas metodes, lai palīdzētu tiem, kas cieš no šīs slimības.

Eksplodējošas galvas sindroms (EHS) ir miega traucējumi. Lai gan tas izklausās sāpīgi, jūs nejūtat sāpes. Jūs dzirdat skaļu troksni vai sprādzienu savā galvā. Skaņa nav īsta vai to nedzird citi. Tas notiek, kad jūs aizmigt vai pamostoties naktī. EHS ir nekaitīgs un nav cita nopietna veselības stāvokļa pazīme. Parasti tam nav nepieciešama ārstēšana.

Pārskats

Kas ir eksplodējošas galvas sindroms (EHS)?

Eksplodējošas galvas sindroms (EHS) ir miega traucējumu veids, kurā dzirdat skaļu troksni vai sprādzienbīstamu triecienu savā galvā. Skaņa nav īsta, un to nedzird kāds cits. Epizode parasti notiek pēkšņi vai nu tad, kad sākat iemigt vai pamostaties nakts laikā.

Kopā ar skaļu skaņu EHS var rasties kopā ar gaismas uzplaiksnījumiem un muskuļu raustījumiem (miokloniskiem raustījumiem). Atšķirībā no sāpīgi skanošā nosaukuma, epizode ir nesāpīga.

EHS ir parasomnija, kas ir nevēlams notikums, kas notiek miega laikā. To sauc arī par epizodiskiem galvaskausa maņu satricinājumiem.

Cik izplatīts ir eksplodējošas galvas sindroms (EHS) un kas ar to slimo?

Pētnieki nezina, cik daudziem cilvēkiem ir bijis eksplodējošas galvas sindroms (EHS). Tas ir biežāk sastopams sievietēm.

EHS var rasties jebkura vecuma cilvēkiem. Saskaņā ar viena pētījuma rezultātiem aptuveni 16% koledžas studentu ziņo par EHS.

Cik bieži ir eksplodējošas galvas sindroma (EHS) epizodes?

Cik bieži notiek EHS epizode, katram cilvēkam ir atšķirīgs. Dažiem cilvēkiem vienā naktī ir vairākas epizodes. Citiem ir epizodes vairākas naktis pēc kārtas, kam seko nedēļas vai mēneši bez epizodēm.

Kādi faktori var izraisīt eksplodējošas galvas sindroma epizodi?

Vairumā gadījumu pētnieki nezina, kas varētu izraisīt eksplozijas galvas sindroma epizodes. Daži cilvēki ziņo, ka stresa vai noguruma sajūta varētu būt izraisījusi viņu epizodes.

Cik ilgi ilgst eksplodējošas galvas sindroma epizode?

Epizode parasti ilgst mazāk nekā sekundi.

Vai eksplodējošas galvas sindroms ir bīstams?

Sprāgstošās galvas sindroms nav bīstams un nekaitē jūsu veselībai.

Simptomi un cēloņi

Kādas ir eksplodējošas galvas sindroma (EHS) pazīmes un simptomi?

Eksplodējošas galvas sindroma (EHS) pazīmes un simptomi ir:

• Pēc epizodes jūtas nobijies vai satraukts.
• Pēkšņa muskuļu raustīšanās epizodes laikā.
• Grūtības aizmigt.
• Pamostoties svīšana, ātra sirdsdarbība un/vai apgrūtināta elpošana.

Jūs neizjūtat fiziskas sāpes ar EHS.

Kā tiek aprakstīta eksplodējošas galvas sindroma epizode?

Lielākā daļa cilvēku, kuriem ir sprādzienbīstamas galvas sindroms, to raksturo kā sprādzienu galvā vai dzird tādas skaņas kā šāvieni, pērkons vai cits ļoti skaļš troksnis.

Kas izraisa eksplodējošas galvas sindromu?

Pētnieki nezina precīzu sprādzienbīstamas galvas sindroma cēloni. Lielākā daļa publicēto medicīnisko ziņojumu par šo tēmu ir balstīti tikai uz dažiem pacientiem.

Tomēr ir dažas pašreizējās teorijas par cēloņiem. Tie ietver:

• Īss jūsu smadzeņu sensoro neironu aktivitātes pieaugums.
• Bojājumi vai disfunkcija jūsu iekšējās auss struktūrās.
• Nenormāla uzmanības apstrāde jūsu smadzenēs miega un nomoda pārejas laikā.
• Aura, kas rodas pirms migrēnas.
• Blakusparādības, ko izraisa selektīvo serotonīna atpakaļsaistes inhibitoru (lieto depresijas ārstēšanai) vai benzodiazepīnu (lieto trauksmes ārstēšanai) pēkšņas pārtraukšanas gadījumā.

Diagnoze un testi

Kā tiek diagnosticēts sprāgstošās galvas sindroms?

Jūsu veselības aprūpes sniedzējs, parasti miega traucējumu speciālists, jautās jums vai jūsu miega partnerim par jūsu epizodi(-ēm). Starptautiskās miega traucējumu klasifikācijas kritēriji palīdz jūsu pakalpojumu sniedzējam noteikt diagnozi. Šie kritēriji ir:

• Jūs pēkšņi pamostaties no skaļa trokšņa vai sprādziena jūsu galvā.
• Jūsu pieredze ir intensīva, un pēc epizodes jūs jūtaties nobijies.
• Jūs nejūtat nekādas fiziskas sāpes epizodes laikā vai pēc tās.

Jūsu miega speciālists arī jautās:

• Ja epizodes laikā redzējāt gaismas uzplaiksnījumus (daži cilvēki to piedzīvo).
• Ja epizodes laikā Jums bija muskuļu raustīšanās.

Jūsu miega speciālists var vēlēties pasūtīt noteiktus testus, lai izslēgtu citus apstākļus. Šie testi var ietvert:

• Polisomnogramma. Šis tests nosaka smadzeņu un ķermeņa aktivitāti miega laikā. Tas reģistrē jūsu smadzeņu viļņus, sirdsdarbības ātrumu, acu kustības un elpošanu miega laikā.
• Magnētiskās rezonanses attēlveidošanas. Šajā skenēšanā tiek izmantots liels magnēts, radioviļņi un dators, lai iegūtu detalizētus jūsu smadzeņu un ķermeņa attēlus.
• Elektroencefalogramma (EEG). Šis tests reģistrē jūsu smadzeņu elektrisko aktivitāti. Tas ir noderīgi, lai noteiktu nakts (nakts) epilepsiju.

Jūsu pakalpojumu sniedzējs arī izslēgs citus nosacījumus, apkopojot visu jūsu slimības vēsturi un jautājot:

• Ja jums vai citiem ģimenes locekļiem ir kādi citi zināmi miega traucējumi, piemēram, bezmiegs vai miega apnoja.
• Ja Jums ir bijušas galvassāpes vai psihiski traucējumi, piemēram, pēctraumatiskā stresa traucējumi.

Vadība un ārstēšana

Kā tiek ārstēts eksplodējošas galvas sindroms (EHS)?

Eksplodējošas galvas sindroms parasti nav jāārstē. Jūsu pakalpojumu sniedzējs runās ar jums un pārliecinās, ka šis stāvoklis nav bīstams vai kāda cita nopietna stāvokļa pazīme.

Pārtikas un zāļu pārvalde nav apstiprinājusi nevienu medikamentu, lai īpaši ārstētu eksplodējošas galvas sindromu. Tomēr, ja nepieciešams, jūsu pakalpojumu sniedzējs var izvēlēties izrakstīt zāles, ko lieto citu slimību ārstēšanai. Medikamenti, kas ir atzīti par noderīgiem EHS, ir pretkrampju zāles topiramāts, sirds slimību zāles nifedipīns, antidepresants amitriptilīns un zāles obsesīvi-kompulsīviem traucējumiem, klomipramīns.

Aprūpe Klīvlendas klīnikāAtrodiet primārās aprūpes sniedzēju Ieplānojiet tikšanos

Profilakse

Kā es varu samazināt sprāgstošās galvas sindroma epizožu biežumu?

Ja jūs un jūsu veselības aprūpes sniedzējs domājat, ka daži faktori var izraisīt epizodi, strādājiet pie šiem izraisītājiem. Piemēram:

• Ja miega trūkums izraisa epizodi, mēģiniet gulēt septiņas līdz deviņas stundas naktī un ievērojiet citus labus miega ieradumus.
• Ja stress izraisa epizodi, apsveriet relaksācijas metodes, piemēram, jogu, dziļas elpošanas vingrinājumus vai meditāciju. Varat arī mēģināt pirms gulētiešanas uzņemt siltu vannu, izsmidzināt guļamistabā nomierinošu aromātu vai izmantot citas metodes, kas jums palīdz, lai mazinātu stresu.
• Ja jums ir citi miega traucējumi, pārliecinieties, ka jūsu pakalpojumu sniedzējs to zina. Izpildiet norādījumus par zāļu lietošanu vai jebkuras ierīces (piemēram, miega apnojas ierīces) lietošanu.
• Ja jūsu satraukums par šīm epizodēm ir milzīgs, konsultējieties ar pakalpojumu sniedzēju. Viņi var izrakstīt īsu prettrauksmes zāļu kursu.

Perspektīva / Prognoze

Ko es varu sagaidīt, ja man ir eksplodējošas galvas sindroms?

Jūsu skatījums ir labs. Sprāgstošās galvas sindroms nav bīstams un nav cita nopietna veselības stāvokļa pazīme. Ar veselības aprūpes sniedzēja pārliecību, izglītošanu par šo stāvokli un jebkādu izraisītāju vai citu miega problēmu kontroli, jūsu epizodēm ar laiku vajadzētu pilnībā izzust.

Dzīvo ar

Kad man vajadzētu redzēt savu veselības aprūpes sniedzēju?

Ja jums ir traucēts miegs vai esat noraizējies par šīm epizodēm, sazinieties ar savu veselības aprūpes speciālistu vai miega speciālistu.

Noteikti pastāstiet savam veselības aprūpes sniedzējam:

• Visas zāles, ko lietojat.
• Jebkuri uztura bagātinātāji, vitamīni un augu izcelsmes produkti, ko lietojat.
• Visas izklaidējošās narkotikas, ko lietojat, un alkohola lietošana.

Iespējams, ka jūsu miega speciālists ir lūdzis jums saglabāt miega dienasgrāmatu, lai sekotu līdzi miega modeļiem un jebkādām EHS epizodēm. Ņemiet līdzi savu žurnālu uz tikšanos un dalieties savos atklājumos ar pakalpojumu sniedzēju.

Pēkšņi pamostoties no miega, jo esat dzirdējuši skaļu troksni vai sprādzienu savā galvā, noteikti var būt biedējoši. Jūs neesat viens, ja domājat, ka tas ir nopietna veselības stāvokļa simptoms, piemēram, smadzeņu audzējs vai insults. Tomēr esiet drošs, ka nav par ko uztraukties, ja jums ir eksplodējošas galvas sindroms. Jūsu stāvoklis nav kaitīgs, un tam ar laiku vajadzētu pilnībā izzust.

Kopumā eksplodējošas galvas sindroms ir nopietna un traucējoša problēma, kas var radīt neērtības un nelabvēlīgu ietekmi uz ikdienas dzīvi. Lai gan tā cēloņi nav pilnībā skaidri, pastāv dažādi faktori, kas var veicināt šī sindroma attīstību. Svarīgi ir izprast simptomus un meklēt palīdzību, ja tie rodas, lai gan šobrīd nav konkrētas ārstēšanas metodes. Tomēr medicīniskā aprūpe un veselīgs dzīvesveids var palīdzēt mazināt simptomus un uzlabot pacienta labklājību. Svarīgi ir konsultēties ar ārstu, ja rodas aizdomas par eksplodējošas galvas sindroma esamību.