Dzirdes halucinācijas: cēloņi, simptomi, veidi un ārstēšana

Dzirdes halucinācijas – noslēpumaini un mulsinoši fenomeni, kas ietekmē cilvēku prātus. Bieži uzskatītas par tabu, šīs neizprotamās iekšējās balss izpausmes var liecināt par dažādiem medicīniskiem un psiholoģiskiem traucējumiem. Šis raksts piedāvā ieskatu dzirdes ilūziju pasaulē, atklājot to izplatītākos cēloņus, izsmeļoši raksturojot to simptomus, atšķirīgos veidus un ieskicējot mūsdienu pieejas to ārstēšanā. Iepazīstieties ar šo enigmātisko stāvokli un izpratiet, kā uz to reaģēt un palīdzēt sev vai līdzcilvēkiem.

Dzirdes halucinācijas rodas, kad dzirdat balsis vai trokšņus, kas patiesībā neeksistē. Dažos gadījumos tie ir īslaicīgi un nekaitīgi, savukārt citos tie var liecināt par nopietnāku garīgo veselību vai neiroloģisku stāvokli. Dzirdes halucinācijām ir daudzi iespējamie cēloņi.

Pārskats

Kas ir dzirdes halucinācijas?

Dzirdes halucinācijas rodas, kad dzirdat balsis vai trokšņus, kuru nav. Skaņas, ko dzirdat, var šķist īstas, taču tā nav.

Cilvēks var uztvert dzirdes halucinācijas, kas nāk caur ausīm, uz ķermeņa virsmas, prātā vai no jebkuras vietas ap viņu. Tās var rasties tik bieži kā katru dienu vai kā atsevišķa epizode.

Dzirdes halucinācijas bieži ir saistītas ar šizofrēniju un citiem garīgās veselības stāvokļiem, taču tās var rasties vairāku citu iemeslu dēļ, piemēram, dzirdes zuduma dēļ, un ne vienmēr ir garīgās veselības stāvokļa pazīme.

Pētnieki lēš, ka 5% līdz 28% cilvēku Amerikas Savienotajās Valstīs piedzīvo dzirdes halucinācijas. Tie ir visizplatītākais halucināciju veids.

Daži cilvēki piedzīvo dzirdes hipnogoģiskas halucinācijas, kas īpaši notiek aizmigšanas laikā. Šāda veida halucinācijas ir izplatītas un parasti nerada bažas.

Kādi ir dzirdes halucināciju veidi?

Divi galvenie dzirdes halucināciju veidi ir verbālās (dzirdes balsis) un dzirdes skaņas vai trokšņi.

Dzirdes verbālās halucinācijas (balsu dzirde)

Dzirdes verbālās halucinācijas ir parādība, kad tiek dzirdamas balsis, ja nav runātāja.

Balsu dzirdes pieredze dažādiem cilvēkiem un pat vienai un tai pašai personai var būt ļoti atšķirīga. Tie var atšķirties atkarībā no tā, cik bieži jūs tos dzirdat, kā tie izklausās, ko viņi saka un vai viņi ir pazīstami vai nepazīstami.

Balsis var nākt no viena avota, piemēram, televizora, vai no vairākiem avotiem. Tā var būt viena balss vai vairākas balsis. Viņi var runāt tieši ar personu, diskutēt ar viņu vai aprakstīt notiekošos notikumus.

Balsis var būt pozitīvas, negatīvas vai neitrālas. Dažreiz balsu dzirde var būt satraucoša vai satraucoša. Viņi var likt jums darīt kaut ko tādu, kas var kaitēt jums vai citiem.

Dzirdes verbālās halucinācijas visbiežāk skar cilvēkus ar šizofrēniju un/vai pēctraumatiskā stresa traucējumiem (PTSD), taču tās var rasties cilvēkiem, kuriem nav nekādu veselības traucējumu.

Dzirdēt skaņas vai trokšņus

Dzirdes halucinācijas var izpausties kā dzirdes skaņas vai trokšņi, piemēram, mūzika, dzīvnieku saucieni, dabas skaņas vai fona trokšņi. Tie var šķist, ka tie nāk no jebkuras vietas ap jums vai jūsu prātā. Trokšņa skaļums var atšķirties no ļoti klusa līdz ļoti skaļam.

Vai ir normāli dzirdēt dzirdes halucinācijas?

Ja jums rodas dzirdes halucinācijas tieši aizmigšanas (hipnogoģiskās halucinācijas) vai pamošanās laikā (hipnopompiskas halucinācijas), tas tiek uzskatīts par normālu un parasti nav iemesls bažām. Līdz 70% cilvēku vismaz vienu reizi piedzīvo šāda veida halucinācijas.

Ja jums rodas dzirdes halucinācijas, kamēr esat nomodā, tas var būt, bet ne vienmēr, garīgās veselības vai neiroloģiska stāvokļa simptoms. Konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju par halucinācijām un citiem simptomiem, kas jums ir.

Iespējamie cēloņi

Kādi ir iespējamie dzirdes halucināciju cēloņi?

Vairākas situācijas un apstākļi – gan īslaicīgi, gan hroniski – var izraisīt dzirdes halucinācijas.

Zinātnieki vēl nezina precīzus mehānismus jūsu smadzenēs, kas izraisa dzirdes halucinācijas, taču viņiem ir dažas teorijas, tostarp:

• Spontāna dzirdes tīkla aktivizēšana jūsu smadzenēs, kas sastāv no kreisās augšējās temporālās daivas, šķērsvirziena temporālās daivas (Heschl’s gyri) un kreisās deniņu daivas.
• Dopamīna un serotonīna, kas ir neirotransmiteri, nelīdzsvarotība.

Šizofrēnija un dzirdes halucinācijas

Apmēram 75% cilvēku ar šizofrēniju piedzīvo dzirdes halucinācijas – parasti dzird balsis.

Šizofrēnija attiecas gan uz vienu stāvokli, gan uz virkni stāvokļu, kas ietilpst psihotisko traucējumu kategorijā. Tie ir apstākļi, kad cilvēks piedzīvo zināmu atslēgšanos no realitātes. Šīs atvienošanas var izpausties dažādos veidos, tostarp halucinācijas.

Šizofrēniju raksturo:

• Psihoze (atslēgšanās no realitātes).
• Halucinācijas.
• Maldi (viltus uzskati).
• Neorganizēta runa un uzvedība.
• Ierobežots emociju diapazons.
• Traucēta argumentācija un problēmu risināšana.
• Profesionālā un sociālā disfunkcija.

Šizofrēnija ir hronisks stāvoklis, kas var progresēt vairākās fāzēs, lai gan fāžu ilgums un modeļi var atšķirties. Cilvēkiem ar šizofrēniju aktīvajā fāzē ir lielāka iespēja piedzīvot halucinācijas.

Citi garīgās veselības stāvokļi, kas var izraisīt dzirdes halucinācijas

Cilvēkiem ar citiem garīgās veselības traucējumiem var rasties dzirdes halucinācijas. Tie ietekmē:

• 20% līdz 50% cilvēku ar bipolāriem traucējumiem.
• 40% cilvēku ar posttraumatiskā stresa traucējumiem (PTSS).
• 14% cilvēku ar trauksmes traucējumiem.
• 10% cilvēku ar smagu depresiju.

Dzirdes traucējumi un halucinācijas

Dzirdes halucinācijas rodas 16% pieaugušo ar dzirdes traucējumiem, kas var izpausties divos veidos: vienkāršas halucinācijas (troksnis ausīs) un sarežģītas halucinācijas (runas un mūzikas).

Saskaņā ar pētījumiem, jo ​​smagāki ir dzirdes traucējumi, jo lielāka iespēja, ka jums radīsies dzirdes halucinācijas.

Dzirdes halucināciju neiroloģiskie cēloņi

Vairāki neiroloģiski stāvokļi var izraisīt dzirdes halucinācijas, tostarp:

• Miega traucējumi, piemēram, narkolepsija un bezmiegs.
• Parkinsona slimība.
• Insults.
• Migrēna.
• Smadzeņu audzēji vai bojājumi temporālajā daivā, smadzeņu stumbrā vai talāmā.

Citi dzirdes halucināciju cēloņi

Vairāki citi — parasti īslaicīgi — apstākļi un situācijas var izraisīt dzirdes halucinācijas, tostarp:

• Alkohola un narkotiku lietošana izklaides nolūkā.
• Miega trūkums.
• Ārkārtīgs izsalkums.
• Dažas parakstītas zāles (kā blakusparādība).
• Ārkārtīgs stress vai skumjas.
• Infekcijas, piemēram, UTI, īpaši gados vecākiem cilvēkiem.
• Atveseļošanās pēc anestēzijas pēc operācijas vai procedūras.

Aprūpe un ārstēšana

Kā tiek ārstētas dzirdes halucinācijas?

Dzirdes halucināciju ārstēšana ir atkarīga no cēloņa. Halucinācijas, ko izraisa īslaicīgi apstākļi, piemēram, ārkārtējs izsalkums vai miega trūkums, apstāsies, tiklīdz pamatslimība tiks ārstēta vai atrisināta.

Zāles dzirdes halucināciju ārstēšanai

Veselības aprūpes sniedzēji izraksta zāles, lai pārvaldītu dzirdes halucinācijas tikai tad, ja tās ir daļa no hroniskas slimības. Medikamenti ietver:

• Neiroleptiskie līdzekļi (antipsihotiskie līdzekļi): Šīs zāles var palīdzēt samazināt dzirdes halucināciju biežumu un smagumu cilvēkiem ar šizofrēnijas spektra traucējumiem. Antipsihotiskais medikaments klozapīns (Clozaril®) ir visefektīvākais risinājums šizofrēnijas simptomu, tostarp halucināciju, ārstēšanai, taču tas var izraisīt bīstamas blakusparādības, kas ietekmē jūsu asinis.
• Psihotropās zāles: Psihotropās zāles, piemēram, antidepresanti un garastāvokļa stabilizatori, var palīdzēt ārstēt dzirdes halucinācijas cilvēkiem ar smagu depresiju vai māniju.

Psihoterapija (sarunu terapija) dzirdes halucinācijām

Cilvēkiem ar garīgās veselības traucējumiem, kuriem ir dzirdes halucinācijas, psihoterapija (sarunu terapija) var palīdzēt kopā ar medikamentiem.

Psihoterapija ir termins dažādām ārstēšanas metodēm, kuru mērķis ir palīdzēt identificēt un mainīt satraucošas emocijas, domas un uzvedību. Darbs ar garīgās veselības speciālistu, piemēram, psihologu vai psihiatru, var sniegt atbalstu, izglītību un norādījumus jums un jūsu ģimenei.

Psihoterapijas veidi, kas var palīdzēt ar dzirdes halucinācijām, ir:

• Kognitīvās uzvedības terapija (CBT): Šis terapijas veids palīdz jums uzzināt, kā mainīt dzirdes halucināciju rašanos, galu galā piedāvājot labāku kontroles sajūtu pār tām. CBT īsteno realitātes pārbaudi, un to var nodrošināt individuāli vai grupā.
• Pieņemšanas un saistību terapija (ACT): Šis terapijas veids ietver aktīvu pieņemšanu un vērtīgu mērķu sasniegšanu, neskatoties uz dzirdes halucinācijām. ACT var palīdzēt samazināt dzirdes halucinācijas un palielināt jūsu kontroles sajūtu pār tām.
• Uz halucinācijām vērsta integratīvā ārstēšana (HIT): Šī ir īpaša dzirdes verbālo halucināciju (balsu dzirdes) ārstēšana, kas ietver kognitīvās uzvedības terapijas, psihoizglītošanas, pārvarēšanas apmācības, rehabilitācijas un medikamentu metodes. Tajā uzsvērta aktīva ģimenes iesaistīšanās, krīzes iejaukšanās (ja nepieciešams) un specializētas motivācijas stratēģijas.

Kā es varu apturēt dzirdes halucinācijas?

Ja dzirdes halucinācijas rodas tikai aizmigšanas laikā (hipnogoģiskās halucinācijas), to biežums var samazināties, ja rīkojaties šādi:

• Gūstiet pietiekami kvalitatīvu miegu.
• Ievērojiet regulāru miega grafiku.
• Izvairieties no alkohola un noteiktu narkotiku un medikamentu lietošanas.

Ja jums rodas dzirdes verbālās halucinācijas (dzirdes balsis) garīgās veselības vai neiroloģiska stāvokļa dēļ, ir svarīgi par tām runāt ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Papildus medikamentiem un sarunu terapijai citas metodes var palīdzēt jums pārvaldīt un tikt galā ar tām, tostarp:

• Uzmanības novēršanas paņēmieni, piemēram, mūzikas klausīšanās austiņās, vingrošana, ēdiena gatavošana vai hobija veikšana, var palīdzēt apklusināt balsis.
• Pievienošanās atbalsta grupai ar citiem cilvēkiem, kuriem ir dzirdes verbālās halucinācijas.
• Kontroles pārņemšana, piemēram, balsu ignorēšana vai stāšanās tām pretī.

Kad zvanīt ārstam

Kad ārstam vai veselības aprūpes sniedzējam jāārstē dzirdes halucinācijas?

Dzirdes halucinācijām ir vairāki cēloņi, no kuriem daži ir normāli un nekaitīgi. Bet, ja jums rodas dzirdes halucinācijas, kas jums rada diskomfortu, konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju.

Ja jums vai kādam jūsu pazīstamam cilvēkam ir dzirdes halucinācijas un esat atrauts no realitātes, jums vai viņiem pēc iespējas ātrāk jāpārbauda veselības aprūpes sniedzējs.

Cilvēkiem, kuriem ir dzirdes halucinācijas, ir svarīgi par tām runāt ar savu ģimeni un veselības aprūpes komandu, īpaši, ja tās izraisa ciešanas. Garīgās veselības stāvokļa izraisītas dzirdes halucinācijas parasti ir ārstējamas, un tās var kļūt satraucošas vai bīstamas, ja tās netiek ārstētas. Apspriediet visus iespējamos simptomus ar savu veselības aprūpes sniedzēju neatkarīgi no tā, cik maznozīmīgi vai dīvaini tie jums šķiet. Halucinācijas var likt jums justies nervoziem, paranoiskiem un nobiedētiem, tāpēc ir svarīgi būt kopā un runāt ar kādu, kuram varat uzticēties.

Secinājumos par dzirdes halucinācijām var teikt, ka šie fenomeni ir sarežģīti un daudzdimensionāli. Tos var izraisīt dažādi cēloņi – no psihiskiem traucējumiem līdz neiroloģiskām slimībām. Simptomi var būt atšķirīgi, atkarībā no pamata nosacījuma. Dzirdes halucinācijas ietver vairākus veidus, tostarp spēcīgas balsis vai neeksistējošu skaņu dzirdēšanu. Ārstēšana ir atkarīga no cēloņa un var ietvert medikamentus, terapijas vai dažādu atbalstīvo metožu izmantošanu. Ir svarīgi meklēt profesionālu medicīnisku palīdzību, lai izprastu un efektīvi ārstētu dzirdes halucinācijas.