Dzimstības kontroles metodes, kas novērš pūtītes: ko meklēt un kā tas darbojas

Dzimstības kontroles metodes, kas novērš pūtītes, ir svarīga tēma, kas ietver daudzveidīgas iespējas un risinājumus. Šajā rakstā aplūkosim, kādas metodes ir pieejamas, lai novērstu pūtīšu rašanos, kā arī kā šīs metodes darbojas. Ir svarīgi saprast, kā šīs kontroles metodes ietekmē sievietes ķermeni un reproduktīvo veselību kopumā. Izglītojoties par šo tēmu, sievietes var pieņemt informētus lēmumus par savu reproduktīvo veselību un iegūt nepieciešamo atbalstu savā dzīves posmā.

Runājot par dzimstības kontroli, jums ir daudz iespēju. Ir tabletes, plāksteri, gredzeni, intrauterīnās ierīces (IUD), implanti, injekcijas — un tas pat neietver barjermetodes, piemēram, prezervatīvus un diafragmas.

Dažas no šīm metodēm izmanto viena veida hormonus. Daži izmanto divus. Dažiem hormonu nav vispār.

Un, lai gan tie visi ievērojami samazinās jūsu izredzes iestāties grūtniecība, daži nāk ar cits priekšrocības arī. Tādas priekšrocības kā regulārāka cikla uzturēšana, ar menstruāciju saistīto sāpju mazināšana un premenstruālā disforiskā traucējuma (PMDD) simptomu mazināšana.

Un, jā, dažas dzimstības kontroles metodes var samazināt hormonālo pūtīšu uzliesmojumus.

Klausieties uzvaras mūziku.

“Dzimstības kontroli var uzskatīt par vairāk nekā kaut ko tādu, kas novērš grūtniecību. Tas patiešām sniedz daudz vairāk daudziem cilvēkiem,” skaidro Ob/Gyn Erin Higgins, MD. “Mēs saucam šīs priecīgās blakusparādības par” hormonālās kontracepcijas nekontracepcijas ieguvumiem. Un pinnes likvidēšana ir viena no lielākajām.

Ja jūs meklējat dzimstības kontroli, kas arī pārvalda pinnes, kāda ir jums labākā metode? Mēs runājām ar doktoru Higinsu, lai saņemtu padomu.

Labākās dzimstības kontroles iespējas hormonālo pūtīšu ārstēšanai

Ja nevēlaties palikt stāvoklī un Ja vēlaties atbrīvoties no pūtītēm, ārsts Higinss iesaka lietot kontracepcijas tabletes, kas visu mēnesi satur vienmērīgu estrogēna un progestīna devu.

Šādas tabletes sauc par kombinēto monofāzu kontracepciju. Jūs zināt, ka jūsu tabletes ir vienfāzes, ja:

1. Tie nosaukumā neietver “tri-”.
2. Iepakojumā ir trīs nedēļas vienas krāsas tabletes. Ceturtā nedēļa (placebo tabletes) ir citā krāsā.

“No otras puses, daudzfāzu vai daudzfāzu dzimstības kontrole tiek ražota, lai vairāk atdarinātu jūsu dabisko ciklu,” skaidro Dr. Higinss. “Šīs tabletes ir citā krāsā katrai mēneša nedēļai, kas atspoguļo atšķirīgu hormonu līmeni katrai tablešu nedēļai.”

ASV Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) ir apstiprinājusi trīs kombinētas monofāzes kontracepcijas zāles pūtīšu ārstēšanai. Tie tiek izmantoti ar zīmolu nosaukumiem, tostarp:

• Beyaz®.
• Estrostep FE®.
• Yaz®.

FDA arī apstiprina daudzfāzu tabletes Ortho-Tricyclen® pūtīšu ārstēšanai.

Kas padara Dr. Higinsa kombinētās monofāzes kontracepcijas tabletes par labākajām hormonālo pūtīšu ārstēšanā? Paskatīsimies tuvāk.

Kāpēc rodas hormonālas pūtītes

Hormonālas pūtītes jeb tas, ko daži cilvēki sauc par “periodiskām pūtītēm”, ir pūtītes, kas rodas saistībā ar menstruālo ciklu. Dažiem cilvēkiem tas nozīmē pinnes, kas uzliesmo dažas cikla dienas. Citiem tas ilgst nedēļas.

Hormonālas pūtītes mēdz parādīties uz zoda un žokļa līnijas. Menstruāciju pūtītes var atrast arī uz vaigiem, kakla un ap muti, kā arī uz pleciem un muguras.

Bet… kāpēc tas notiek?

Visā menstruālā cikla laikā mainās hormonu līmenis. Estrogēns un progesterons paaugstinās un samazinās. Tāpat arī testosterons. (Lai gan daži cilvēki kļūdaini uzskata testosteronu par “vīriešu hormonu”, mūsu organismā ir zināms testosterona līmenis.)

Hormonālas pūtītes ir viens no veidiem, kā jūsu ķermenis reaģē uz hormonu līmeņa izmaiņām menstruālā cikla laikā.

Kad estrogēns samazinās, testosterons var paaugstināties. Testosterona līmeņa paaugstināšanās liek jūsu ķermenim radīt lieko sebumu (taukainu vielu ādas dziedzeros). Sebums aizsprosto poras. Un … voilāpinnes.

Ko estrogēns palīdz pūtītēm

Dažas dzimstības kontroles metodes izmanto tikai viena veida hormonu: progestīnu. Progestīns ir hormona progesterona sintētiskā versija.

Tikai progestīna kontracepcijas piemēri ir:

• Kontracepcijas šāviens (Depo-Provera®).
• Dzimstības kontroles implanti (Nexplanon®).
• Lielākā daļa IUS (izņemot vara spirāli, kurā hormoni netiek izmantoti vispār).
• Dažas kontracepcijas tabletes (bieži sauc par “minipillēm”).

Kombinētās kontracepcijas tabletes tomēr izmanto gan estrogēnu, gan progestīnu, lai novērstu grūtniecību. Un estrogēns ir galvenais līdzeklis cīņā pret hormonālajām pūtītēm.

“Estrogēns darbojas, lai samazinātu jūsu organismā cirkulējošā testosterona daudzumu, tāpēc tas novērš lieko eļļas ražošanu,” skaidro Dr. Higinss.

Vienfāzu kombinētās kontracepcijas tabletes uztur vienmērīgu estrogēna plūsmu jūsu organismā, kas efektīvi novērš pinnes. Estrogēna līmeņa pazemināšanās nenozīmē testosterona līmeņa paaugstināšanos. Un tas nozīmē buh-bye pinnes.

“Man patīk monofāzes tabletes daudziem cilvēkiem, jo ​​tas ir vienāds hormona daudzums katru dienu, katru mēneša nedēļu,” skaidro Dr. Higinss. “Jūs nesaņemat hormonu līmeņa paaugstināšanos un kritumu, kas var ietekmēt jūsu garastāvokli un veicināt PMS simptomus, tostarp pūtītes. Dažiem cilvēkiem patīk daudzfāzu tabletes. Un arī tas ir lieliski, ja tas jums der.”

Papildus kombinētajām tabletēm maksts gredzeni un kontracepcijas plāksteri izmanto vienmērīgu estrogēna un progestīna plūsmu.

Dr. Higinss saka, ka maksts gredzenā ir mazāks estrogēna daudzums, tāpēc tas mēdz būt mazāk efektīvs nekā pūtītes apkarošanas tabletes.

Plāksteriem parasti ir lielāka estrogēna deva nekā kontracepcijas tabletēs, tāpēc dažiem cilvēkiem tie var palīdzēt mazināt pūtītes. Bet daudziem cilvēkiem kontracepcijas tabletes parasti ir labāk panesamas nekā plāksteri. Tāpēc pretapaugļošanās tabletes mēdz būt Dr. Higinss cilvēkiem, kuri meklē dzimstības kontroli un pūtītes kontroli.

Kombinēto tablešu negatīvās puses

Kombinētās kontracepcijas tabletes var būt jūsu labākā kontracepcijas metode, lai cīnītos ar pūtītēm. Bet tie var nebūt piemēroti visiem, saka Dr Higins.

Daži cilvēki var dot priekšroku ilgstošai kontracepcijai, par kuru viņiem nav jādomā katru dienu, piemēram, spirālei vai implantam. Galu galā tabletes ir jālieto aptuveni vienā un tajā pašā laikā katru dienu, lai tās būtu visefektīvākās, un tas nedarbojas visiem.

Kombinētās tabletes nav ieteicamas cilvēkiem, kuri baro bērnu ar krūti (baro ar krūti) vai kuriem noteiktu veselības traucējumu dēļ nevajadzētu lietot estrogēnu. Šādos gadījumos jums var būt labāk izmantot tikai progestīnu saturošu kontracepciju vai barjermetodes.

Un kontracepcijas tabletes nepasargā jūs no seksuāli transmisīvām infekcijām (STI). Tikai prezervatīvi novērš grūtniecību un nodrošināt aizsardzību pret STI. Tātad, ja jūs tas uztrauc, jūs joprojām vēlēsities lietot prezervatīvu, pat ja lietojat dzimstības kontroli.

Ziniet arī, ka kontracepcijas tabletes, visticamāk, neizdzēsīs jūsu pinnes vienas nakts laikā. Dr Higinss iesaka dot tabletēm kādu laiku, lai tās iedarbotos uz burvību. Ja jūsu pinnes nesāk izzust pēc aptuveni sešiem mēnešiem, konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju par citām iespējām.

Citi veidi, kā pārvaldīt hormonālās pūtītes

Ja kombinēto tablešu lietošana jums nav jāsāk vai ja šķiet, ka jūsu tablete nedarbojas, esiet drošs, hormonālās pūtītes ārstēšanai ir arī citi līdzekļi.

Tas ietver tādas lietas kā regulāra ādas kopšanas rutīna, tostarp pūtītes novēršanas līdzekļi, sauļošanās un pīlinga metodes. Vai arī recepšu zāles pret pūtītēm, piemēram, spironolaktons (Aldactone®) vai antibiotikas spītīgiem gadījumiem. Daži cilvēki var gūt labumu arī no zilās gaismas terapijas, kas var nogalināt baktērijas un notīrīt plankumus. Ādas kopšanas eksperts, piemēram, dermatologs, var palīdzēt jums saprast, kuras iespējas jums vislabāk atbilst.

Ja nepieciešams, šīs ārstēšanas iespējas var izmantot arī papildus tabletēm.

“Tas ir jūsu mērķu līdzsvarošanas jautājums,” saka Dr. Higinss. “Ja kombinētās tabletes jums palīdz, lieliski. Ja tā nav jūsu labākā izvēle vai ja jums ir nevēlamas blakusparādības, mēs varam pielāgot un atrast citas iespējas. Ir daudz izvēles iespēju. ”

Uzziniet vairāk par mūsu rediģēšanas procesu.

Kopumā dzimstības kontroles metodes, kas novērš pūtītes, ir efektīvas un drošas. Svarīgi ir izvēlēties piemērotu metodi atbilstoši savām vajadzībām un veselības stāvoklim. Svarīgi arī saprast, kā šīs metodes darbojas un kādu ietekmi tās varētu uzdot organismam. Ir būtiski regulāri apspriesties ar ārstu un izvērtēt, vai izvēlētā dzimstības kontroles metode ir piemērota un droša. Izglītība un pētījumi par šiem jautājumiem ir ļoti svarīgi, lai nodrošinātu labāku veselību un labāku dzīves kvalitāti.