Dzemdes kakla gļotas: diagramma, stadijas, izsekošana un auglība

Dzemdes kakla gļotas desmitkāršo sievietes auglības noslēpumu. Šīs gļotas – dinamisks indikators, kas vizuāli iezīmē ceļu uz ieņemšanas iespējamību. No diagrammas interpretācijas līdz precīzai stadiju atpazīšanai, gļotu izsekošana spēj pavērt jums durvis uz veiksmīgu grūtniecību. Iemācīties šīs zīmes lasīšanu ir kā atrast zelta atslēgu uz sievietes auglību. Mūsu ceļvedis paņems jūsu roku un aizvedīs cauri šīs saprātīgās mīklas atminēšanai.

Dzemdes kakla gļotas ir šķidrums, ko ražo dzemdes kakls. Jūsu dzemdes kakla gļotas mainās visā menstruālā cikla laikā. Slapjas un slidenas dzemdes kakla gļotas liecina par auglību. Šāda veida izdalījumi ļauj spermai viegli aizpeldēt līdz olšūnai ovulācijas laikā. Daži cilvēki uzskata, ka dzemdes kakla gļotu kartēšana palīdz noteikt, kad viņiem ir lielāka iespēja ieņemt.

Pārskats

Dzemdes kakla gļotu auglības pārbaude, izmantojot pirkstus.

Kas ir dzemdes kakla gļotas?

Dzemdes kakla gļotas ir šķidrums, ko ražo un izdalās no dzemdes kakla (dzemdes atveres). Hormoni izraisa dzemdes kakla gļotu tekstūras, apjoma un krāsas izmaiņas visā menstruālā cikla laikā. To var izmantot, lai noteiktu, kad esat visauglīgākais.

Jūsu gļotas ir biezas, baltas un sausas pirms ovulācijas (kad jūsu olnīca atbrīvo olu). Tieši pirms ovulācijas jūsu dzemdes kakla gļotas kļūs dzidras un slidenas. Šī konsistence ļauj spermai viegli uzpeldēt, lai ovulācijas laikā satiktos ar olšūnu. Ja vēlaties palikt stāvoklī, šāda veida izdalījumi norāda, ka ir pienācis laiks seksam.

Daži cilvēki uzskaita dzemdes kakla gļotas, lai norādītu, kur viņi atrodas cikla laikā. Dzemdes kakla gļotas var pateikt, kad esat auglīga vai, visticamāk, ieņemsiet bērnu. Tas var arī norādīt, kad neesat auglīgs un grūtniecības iespējamība ir mazāka. Šo procesu sauc par dabiskās ģimenes plānošanas dzemdes kakla gļotu metodi.

Funkcija

Ko dara dzemdes kakla gļotas?

Dzemdes kakla gļotām vai dzemdes kakla šķidrumam ir divi uzdevumi atkarībā no jūsu cikla vietas. Pirmais ir palīdzēt spermai pārvietoties pa dzemdes kaklu, lai tā varētu apaugļot olšūnu ovulācijas laikā. Otrs uzdevums ir novērst spermas vai citu vielu nokļūšanu dzemdes kaklā.

Kādi ir dažādi dzemdes kakla gļotu veidi?

Ne visi cilvēki būs vienādi, bet jūsu dzemdes kakla gļotas menstruālā cikla laikā atgādinās visas vai lielāko daļu no tālāk norādītajām lietām:

• Dzemdes kakla šķidrums ir sauss vai bez tā.
• Lipīga kā pasta. Tas var būt balts vai dzeltens.
• Krēmīgs kā jogurts. Gluda tekstūra un parasti balta.
• Slidenas, staipīgas. Atgādina jēlu olu baltumu.
• Slapjš, ūdeņains un dzidrā krāsā.

Jūsu dzemdes kakla gļotu veids vai tekstūra būs atkarīga no tā, kurā menstruālā cikla posmā atrodaties. Jūsu gļotas parasti sākas kā sausas vai pastveida, pirms pāriet uz krēmīgāku tekstūru. Tuvojoties ovulācijai, jūsu izdalījumi kļūs slapji, elastīgi un slideni. Visizplatītākā analoģija, ko izmanto īpaši auglīgām dzemdes kakla gļotām, izskatās un jūtas kā jēls olu baltums. Ja redzat šo tekstūru, jūs zināt, ka atrodaties visauglīgākajā laikā. Pēc ovulācijas jūsu dzemdes kakla gļotas atkal kļūst biezas un sausas.

Kā dzemdes kakla gļotas palīdz ieņemšanai?

Dzemdes kakla gļotām ir galvenā loma ieņemšanā. Hormona estrogēna maksimums tieši pirms ovulācijas. Tas izraisa dzemdes kakla gļotu pāreju no pastveida vai krēmveida uz līdzīgām elastīgām, neapstrādātām olu baltumiem. Šīs mitrās, slidenās izdalījumi atvieglo spermatozoīdu uzpeldēšanu pa maksts un dzemdē, lai satiktos ar olšūnu. Ja jums ir sekss šajā laikā, jūs palielināsit grūtniecības iestāšanās iespējas.

Padomājiet par savu dzemdi kā par peldbaseinu, par dzemdes kakla gļotām kā par ūdeni un par spermu kā par cilvēku, kurš mēģina peldēt. Ja ūdens bija biezs vai līdzīgs dubļiem, cilvēks nevarētu izpeldēt tam cauri, lai sasniegtu baseina otru pusi. Tādā veidā spermatozoīdiem ir grūti sasniegt olvados, ja dzemdes kakla gļotas nav auglīgas. Sperma ir vieglāk peldēt augšup pa dzemdi, lai satiktos ar olšūnu apaugļošanai plānās, mitrās olu baltuma gļotās.

Kā dzemdes kakla gļotas mainās visā mana menstruālā cikla laikā?

Dzemdes kakla gļotu izmaiņas notiek hormonu maiņas rezultātā visā menstruālā cikla laikā. Estrogēns palielinās pirms ovulācijas un liek jūsu dzemdes kaklam ražot auglīgās olu baltuma gļotas. Tas ir jūsu ķermeņa veids, kā atvieglot spermatozoīdu nonākšanu līdz olšūnai, kuru tā gatavojas atbrīvot. Pēc ovulācijas estrogēna līmenis pazeminās un progesterona līmenis paaugstinās. Šis progesterona līmeņa paaugstināšanās palīdz apaugļotai olšūnai implantēties jūsu dzemdē, ja notiek koncepcija. Tomēr tas izraisa dzemdes kakla gļotu izžūšanu.

Ja jums ir 28 dienu menstruālais cikls, jūsu dzemdes kakla gļotas parasti sekos šim modelim:

• 1-4 dienas pēc menstruāciju beigām: sausa vai lipīga. Tas var būt balts vai dzeltens nokrāsa.
• 4.–6. diena: lipīga. Nedaudz mitrs un balts.
• 7.-9. diena: krēmīga, jogurtam līdzīga konsistence. Slapjš un duļķains.
• 10.-14. diena: elastīga un atgādina jēlu olu baltumu. Slidens un ļoti slapjš.
• 14.-28. diena: žāvē, līdz sākas menstruācijas.

Lielākajai daļai sieviešu ar 28 dienu ciklu ovulācija notiek aptuveni 14. dienā. Tāpēc jūsu dzemdes kakla gļotas ir slidenas, staipīgas un ļoti auglīgas tieši pirms olšūnas izdalīšanās.

Cik ilgi man būs olu baltuma dzemdes kakla gļotas?

Olu baltuma izdalījumi ilgst apmēram četras dienas. Ja jūsu cikls ir 28 dienas, auglīgas dzemdes kakla gļotas parādās aptuveni 10. līdz 14. dienā.

Kā dzemdes kakla gļotas mainās grūtniecības sākumā?

Izmaiņas dzemdes kakla gļotās var liecināt par agrīnu grūtniecību. Pēc ovulācijas jūsu dzemdes kakla gļotas sabiezē vai izžūst, un tad galu galā sākas mēnešreizes. Tomēr, ja esat stāvoklī ovulācijas laikā, joprojām var izdalīties dzemdes kakla gļotas. Dažām sievietēm tas var norādīt, ka viņas varētu būt ieņemtas. Citos gadījumos rodas implantācijas asiņošana. Implantācijas dzemdes kakla gļotas ir brūnas vai rozā nokrāsas. Tas notiek ap mēnešreizēm, liekot dažiem cilvēkiem domāt, ka nav iestājusies grūtniecība.

Ir svarīgi atzīmēt, ka katrs cilvēks ir atšķirīgs un ne visiem ir implantācijas asiņošana vai ievērojamas izmaiņas dzemdes kakla gļotās.

Anatomija

No kurienes nāk dzemdes kakla gļotas?

Dzemdes kakla gļotas ražo jūsu dzemdes kakls, kad paaugstinās hormona estrogēna līmenis. Jūsu estrogēna līmenis sākas zemā līmenī, pēc tam sasniedz maksimumu ovulācijas laikā, pirms atkal pazeminās. Tāpēc jūs redzat izmaiņas savās gļotās, nevis tās visu laiku ir vienādas.

Kā var izskatīties dzemdes kakla gļotas?

Dzemdes kakla gļotas var izskatīties lipīgas, krēmīgas, pastveida, ūdeņainas, staipīgas vai slidenas. Visauglīgākajā laikā jūsu gļotas ir slidenas un ūdeņainas. Ja neesat auglīgs, gļotas būs biezas vai pastveida. Jūsu dzemdes kakla gļotas parasti ir bez smaržas. Ja ir nepatīkama smaka, tas var nozīmēt, ka jums ir infekcija. Parasti jūsu gļotas ir baltas, gandrīz baltas vai dzidras krāsas.

Noteiktos laikos, īpaši, ja ir notikusi implantācija, izdalījumi var būt sārti vai brūni. Ja tas notiek regulāri, konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, jo tas var būt smērēšanās starp menstruācijām vai problēmas pazīmes.

Nosacījumi un traucējumi

Kas var izraisīt izmaiņas dzemdes kakla gļotās?

Noteikti faktori var ietekmēt dzemdes kakla gļotu daudzumu vai to, kā tas izskatās. Lietas, kas var ietekmēt jūsu dzemdes kakla gļotas, ir:

• Barošana ar krūti.
• Seksuālie lubrikanti.
• Hormonālā dzimstības kontrole.
• Seksuāli transmisīvās infekcijas (STI).
• Citas maksts infekcijas, piemēram, rauga infekcijas vai bakteriāla vaginoze.
• Jūsu dzemdes kakla operācija.
• Medikamenti.
• Stress un diēta.

Kā zināt, vai jums ir problēmas ar dzemdes kakla gļotām?

Ja pārbaudāt dzemdes kakla gļotas un neticat, ka redzat slidenas, auglīgas dzemdes kakla gļotas, tas var liecināt par ovulācijas problēmām, infekciju vai citām problēmām. Jūsu veselības aprūpes sniedzējs diagnosticēs dzemdes kakla gļotu problēmas, veicot iegurņa pārbaudi un pārrunājot jūsu veselības vēsturi un visas lietotās zāles. Viņi pārbaudīs jūsu dzemdes kaklu, lai atklātu infekcijas pazīmes, rētas vai citus apstākļus, kas varētu ietekmēt maksts izdalīšanos.

Rūpes

Vai ir kādas zāles, ko lietot, lai palielinātu dzemdes kakla gļotas?

Lai dabiski palielinātu dzemdes kakla gļotas, mēģiniet palielināt ūdens patēriņu un ēst vairāk augļu un dārzeņu. Ir pieejami daži medikamenti un vitamīni, kas apgalvo, ka palielina dzemdes kakla gļotas. Pirms lietojat jebkādus papildinājumus dzemdes kakla gļotu ražošanai, konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Viņi vēlēsies apspriest ar ieņemšanu saistītos jautājumus un izslēgt jebkādas problēmas.

Papildu bieži uzdotie jautājumi

Kā pārbaudīt dzemdes kakla gļotas?

Dzemdes kakla gļotas var pārbaudīt vairākos dažādos veidos:

• Izmantojiet pirkstus: Ar tīrām rokām ievietojiet pirkstu makstī. Noņemiet pirkstu un paskatieties uz gļotām. Jums var būt nepieciešams izmantot citu pirkstu, lai redzētu, vai tas stiepjas.
• Pārbaudiet savu apakšveļu: Apskatiet savu apakšveļu, kad ejat uz vannas istabu, un ievērojiet izdalījumus, ko redzat.
• Izmantojiet tualetes papīru: Tualetes papīra izmantošana, iespējams, ir vismazāk uzticamā metode dzemdes kakla gļotu pārbaudei, taču tā joprojām var būt noderīga. Pēc urinēšanas un tīrīšanas pārbaudiet, vai tualetes papīrā nav dzemdes kakla gļotu.

Pievērsiet uzmanību tam, kā izskatās un jūtas jūsu dzemdes kakla gļotas. Vai tas ir lipīgs, krēmīgs, ūdeņains vai sauss? Ja tas ir sauss vai lipīgs, jūs, iespējams, vēl neesat auglīgs. Ja tas ir slapjš, slidens vai izmirkst jūsu apakšveļa, jūs, iespējams, esat auglīgs.

Kā sākt dzemdes kakla gļotu kartēšanu, lai iestāties grūtniecība?

Dzemdes kakla gļotu kartēšanu vai izsekošanu sauc par dzemdes kakla gļotu metodi ģimenes plānošanā. Ovulācijas noteikšana ir viens no labākajiem instrumentiem, kas var būt jūsu rīku komplektā, ja vēlaties grūtniecību.

Lai kartētu dzemdes kakla gļotas, sekojiet līdzi izmaiņām, ko redzat katru dienu — daudzumam, tekstūrai un krāsai. Varētu būt noderīgi izmantot kalendāru un atzīmēt dienas kā pastveida, krēmveida, mitras vai sausas. Jūs esat visauglīgākais tajā laikā, kad jūsu gļotas kļūst slidenas un mitras, piemēram, neapstrādāts olu baltums. Kad redzat šāda veida gļotas, ir pienācis laiks nodarboties ar seksu, ja jūsu mērķis ir ieņemšana. Lai novērstu grūtniecību, jums vajadzētu atturēties no dzimumakta vai izmantot citu dzimstības kontroles metodi.

Ja jums nepieciešama palīdzība modeļu atpazīšanā vai domājat, ka dzemdes kakla gļotas nekad nesasniedz auglīgu stadiju, konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, lai saņemtu norādījumus.

Dzemdes kakla gļotu izsekošana ir noderīgs veids, kā izsekot menstruālā ciklam un noteikt, kad esat auglīgs. Uzziniet, kā pārbaudīt maksts izdalīšanos, un atzīmējiet savus rezultātus, īpaši, ja vēlaties grūtniecību. Dzemdes kakla gļotas vien nav uzticams kontracepcijas veids, tādēļ, ja nevēlaties grūtniecību, konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju par efektīvāku kontracepcijas līdzekli. Ja pamanāt izdalīšanos ar nepatīkamu smaku, konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, lai viņš varētu izslēgt jebkādas problēmas.

Secinājumā var teikt, ka dzemdes kakla gļotu analīze ir svarīgs instruments sieviešu auglības novērtēšanai. Gļotu konsistence mainās cikla dažādos posmos, palīdzot noteikt ovulācijas laiku. Izpratne par gļotu stadijām un to pareiza izsekošana var uzlabot grūtniecības iespējas. Diagrammas izmantošana un regulāra izmaiņu novērošana ļauj sievietēm labāk saprast savu ķermeni un veicināt veselīgu reproduktīvo veselību.